俗言俚語(yǔ)話養(yǎng)生

溫長(zhǎng)路

俗語(yǔ)釋義

自己觀看自己手掌上的手紋，再方便不過，也再容易不過了。比喻事情非常清楚，很容易辦到。

養(yǎng)生啟示

手的皮膚由厚而特殊的角化上皮組成，上皮之下有豐富的毛細(xì)血管，但色素很少。手掌的顏色，是由上皮角質(zhì)細(xì)胞吸附體內(nèi)脂溶性色素形成的，與血管的縮張、血色素的多少、血液含氧量的高低等因素有關(guān)，而不因太陽(yáng)紫外線的影響發(fā)生改變。換句話說(shuō)，手掌顏色的變化是機(jī)體內(nèi)部組織器官不斷運(yùn)動(dòng)變化的結(jié)果，常常是一些疾病的信號(hào)。手掌紋理的形態(tài)基本是固定不變的，它反映出的規(guī)律與遺傳因素關(guān)系最密，也就是中醫(yī)學(xué)認(rèn)定的先天因素之一。鑒于“先天”與“后天”相互影響、相互為用的辯證關(guān)系，其與后天因素存在聯(lián)系也是注定了的。上海復(fù)旦大學(xué)的學(xué)者經(jīng)過研究后發(fā)現(xiàn)，手掌紋理的排列是有序的，它與人的親子、健康、智商間都存在有確定的基因遺傳。從以上理論出發(fā)，通過觀察人的手掌顏色、紋理、形態(tài)的改變以輔助對(duì)疾病的診斷和治療，是具有積極意義的。如臨床上常見的手掌顏色艷紅的“朱砂掌”，多見于肝病患者，故也被稱為“肝掌”，是由皮下微小動(dòng)脈和毛細(xì)血管擴(kuò)張?jiān)斐傻?。孕婦的手掌也會(huì)出現(xiàn)類似的顏色，但分娩后就自動(dòng)消失了。手掌顏色紫暗的“青紫掌”，與心血管疾病的關(guān)系密切，多是機(jī)體缺氧、二氧化碳含量增高的反映，與血液循環(huán)障礙有關(guān)。手掌顏色黃染的“黃疸掌”，屬于肝膽病的特征，是膽汁分泌失常、外溢于肌膚的結(jié)果。大量或長(zhǎng)期食用富含胡蘿卜素的食物或某些黃色藥片的人，也可出現(xiàn)黃染掌，但停食這些食物或藥物后黃染會(huì)慢慢消退。其他如蒼白掌、黑痣掌等，也都是某些疾病的外像。

相關(guān)鏈接

手診學(xué)說(shuō)，經(jīng)過了漫長(zhǎng)的實(shí)踐和研究過程，是中醫(yī)學(xué)理論的重要組成部分。近代，由于科學(xué)水平的不斷進(jìn)步和新診斷手段的相繼出現(xiàn)，它有被逐漸淡化和遺忘的傾向，甚或有消亡的危險(xiǎn)。中醫(yī)學(xué)把手診分為望、觸、動(dòng)、按四法。望法，是對(duì)患者手部的不同部位進(jìn)行詳細(xì)的觀察，包括望手的神、色、形、態(tài)多個(gè)方面；觸法，是對(duì)患者手部的溫度、痛覺、觸覺進(jìn)行的檢查；動(dòng)法，是對(duì)患者手部關(guān)節(jié)主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)范圍的檢查；按法，是對(duì)患者手指、手掌、指甲等部位異常變化（如凹凸、硬結(jié)、隱色等）或異樣感覺（如寒、熱、酸、麻、脹、痛感等）的檢查。從以上四法中發(fā)現(xiàn)的異常變化和特異性反應(yīng)，可視為機(jī)體內(nèi)部病變情況在手部的外現(xiàn)，結(jié)合其他方面的診察資料，就能對(duì)疾病做出相應(yīng)的診斷。不少人把手診與算命先生玩兒的看手相混為一談，甚至武斷地給它扣上封建迷信的帽子，這是有失公允的。中國(guó)的相術(shù)有很復(fù)雜的文化背景，不能一概而論。通過看手相去推斷人的命運(yùn)、官運(yùn)、財(cái)運(yùn)、婚姻、前途、吉兇等，缺乏足夠的科學(xué)根據(jù)，信之無(wú)益。通過觀察掌紋去研究人的健康、疾病、生命規(guī)律是我國(guó)先人們的一項(xiàng)有益創(chuàng)造，不應(yīng)丟棄。endprint