南京地區(qū)高校研究生心理健康教育現(xiàn)狀及對(duì)策研究

摘 要 近年來(lái)，隨著我國(guó)高等教育從精英化走向大眾化的趨勢(shì)日益明顯，研究生招生規(guī)模不斷擴(kuò)充，研究生這一高素質(zhì)群體面臨的心理壓力也日益增加，社會(huì)對(duì)于研究生心理健康問(wèn)題的關(guān)注度越來(lái)越高。筆者通過(guò)對(duì)南京地區(qū)幾所高校研究生心理健康教育現(xiàn)狀的了解，發(fā)現(xiàn)其實(shí)際狀況不容樂(lè)觀。高校中存在缺乏研究生心理健康教育工作專(zhuān)職機(jī)構(gòu)，導(dǎo)師無(wú)法兼顧心理健康教育工作，針對(duì)研究生開(kāi)設(shè)相關(guān)的心理健康教育課程或活動(dòng)較少等問(wèn)題，并以此提出搭建一個(gè)全方位、多角度、多層次的研究生心理健康教育管理模式的設(shè)想。

關(guān)鍵詞 研究生 心理健康教育 高校

中圖分類(lèi)號(hào)：G444 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

隨著我國(guó)高等教育從精英化走向大眾化的趨勢(shì)日益明顯，研究生招生規(guī)模不斷擴(kuò)充。招生規(guī)模的擴(kuò)充一定程度上降低了考取的難度，卻無(wú)形中增加了競(jìng)爭(zhēng)的激烈程度，同時(shí)，婚戀、就業(yè)、學(xué)習(xí)和科研等因素都給這一高素質(zhì)群體帶來(lái)了繁重的心理壓力，并提出了更高的要求。研究生因心理因素引發(fā)的各種心理、行為問(wèn)題日漸增多，研究生自傷、自殺和傷人的現(xiàn)象也屢見(jiàn)報(bào)端，社會(huì)大眾對(duì)于研究生心理健康問(wèn)題的關(guān)注度也越來(lái)越高。

1南京地區(qū)高校心理健康教育現(xiàn)狀

對(duì)于研究生心理健康教育長(zhǎng)期以來(lái)都存在一個(gè)誤區(qū)，即認(rèn)為能夠讀研究生一定是本科生中的佼佼者，必然具備良好的心理素質(zhì)，或是認(rèn)為研究生階段已經(jīng)擁有獨(dú)立的人格和思想，不需要過(guò)多的心理干預(yù)。因此很多高校都存在研究生心理健康教育工作比本科生薄弱許多的現(xiàn)象，對(duì)研究生的心理健康缺少了必要的關(guān)注與關(guān)懷。

筆者通過(guò)訪談形式了解了南京地區(qū)幾所高校研究生心理健康教育的現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)實(shí)際狀況并不樂(lè)觀。首先，從總體上看，被訪談的各所高校沒(méi)有從事研究生心理健康教育工作的專(zhuān)職機(jī)構(gòu)。目前的研究生心理健康教育工作基本由高校心理健康中心（或心理健康教研室）承擔(dān)，而大部分高校的心理健康中心或教研室隸屬于學(xué)生工作部，學(xué)生工作部的主要工作面向本科學(xué)生的教育和管理，而研究生的管理與教育又由研究生管理部門(mén)負(fù)責(zé)。這在某種程度上造成研究生的心理健康教育始終處于邊緣位置，從整體上影響了學(xué)校心理健康教育工作的開(kāi)展和效能的發(fā)揮。另外，很多高校還主要依靠研究生管理部門(mén)的老師和研究生輔導(dǎo)員來(lái)解決研究生心理問(wèn)題，對(duì)有異常情況的學(xué)生重點(diǎn)關(guān)注，基本處于出現(xiàn)問(wèn)題解決問(wèn)題，出現(xiàn)危機(jī)解決危機(jī)的階段，而不能做到防微杜漸，系統(tǒng)全面的心理健康教育工作。雖然可以看到高校的管理者對(duì)研究生心理健康教育工作的重視程度有所提升，但是在實(shí)踐上仍然存在種種問(wèn)題，無(wú)法從源頭做起，距離國(guó)家和教育主管部門(mén)的要求仍有較大差距。

第二，2010年11月《教育部關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)研究生思想政治教育的若干意見(jiàn)》（教思政[2011]11號(hào)）明確指出，“教書(shū)和育人是導(dǎo)師的兩大基本職責(zé)，導(dǎo)師負(fù)有對(duì)研究生進(jìn)行思想政治教育的首要責(zé)任。導(dǎo)師要了解掌握研究生的思想狀況，全面關(guān)心研究生的成長(zhǎng)……”而學(xué)生的心理健康是思想政治教育和學(xué)生成長(zhǎng)的重要組成部分。但是大部分導(dǎo)師對(duì)于心理健康的基本知識(shí)有所欠缺，不能很好的識(shí)別與排查研究生的心理健康問(wèn)題，容易將很多問(wèn)題歸因?yàn)閷W(xué)生性格問(wèn)題或能力問(wèn)題。導(dǎo)師是研究生在科研學(xué)習(xí)上的指導(dǎo)者，更是人生的領(lǐng)路人，往往是研究生在校期間接觸最緊密的人之一，如果導(dǎo)師不能及時(shí)識(shí)別與發(fā)現(xiàn)研究生在心理健康上存在的問(wèn)題，很容易導(dǎo)致錯(cuò)過(guò)有效的干預(yù)時(shí)機(jī)，而將心理健康問(wèn)題的錯(cuò)誤歸因更易增加研究生的心理壓力。除此之外，與導(dǎo)師的關(guān)系問(wèn)題也日益成為的影響研究生心理健康水平的關(guān)鍵問(wèn)題之一。

第三，能夠針對(duì)研究生開(kāi)設(shè)相關(guān)的心理健康教育課程或活動(dòng)的院校屈指可數(shù)。已知的開(kāi)設(shè)研究生心理健康課程的院校一般為選修課，而本科生的心理健康課程為公選必修課。在課程設(shè)置上，一般認(rèn)為本科階段已經(jīng)學(xué)習(xí)過(guò)心理健康的相關(guān)知識(shí)，研究生階段沒(méi)有必要再學(xué)。但實(shí)際上，各個(gè)高校心理健康課程的水平、內(nèi)容良莠不齊，學(xué)生學(xué)習(xí)與了解的程度也是參差有別。相關(guān)活動(dòng)方面，一般也為和本科生同時(shí)期開(kāi)展的類(lèi)似活動(dòng)，缺少研究生活動(dòng)的獨(dú)特性。

較好的狀況是，目前南京各高?；径伎梢砸劳袑W(xué)校心理健康中心對(duì)研究生新生進(jìn)行心理普查和測(cè)試，并以此建立其心理健康檔案，有一定的工作基礎(chǔ)，也便于重點(diǎn)掌握研究生心理健康狀況，但存在的問(wèn)題是，研究生心理普查施測(cè)率明顯低于本科生，這也導(dǎo)致我們表面上看起來(lái)研究生心理健康水平要高于本科生。

2高校開(kāi)展研究生心理健康教育的對(duì)策

因此針對(duì)目前研究生心理健康教育的種種困境，筆者希望能夠探索搭建一個(gè)全方位、多角度、多層次的研究生心理健康教育管理模式，以提高研究生的心理健康水平，減少危機(jī)事件的發(fā)生情況，促進(jìn)研究生的全面健康發(fā)展。

2.1學(xué)校層面

從學(xué)校層面，主要有三個(gè)維度：管理者、導(dǎo)師和輔導(dǎo)員。目前的現(xiàn)狀是大多數(shù)高校沒(méi)有專(zhuān)門(mén)從事研究生心理健康教育工作的專(zhuān)職機(jī)構(gòu)。單獨(dú)設(shè)立專(zhuān)職機(jī)構(gòu)又存在實(shí)施性困難以及容易造成機(jī)構(gòu)冗雜的問(wèn)題。因此可以設(shè)立專(zhuān)職崗位，由有心理學(xué)背景的專(zhuān)人擔(dān)任，可以隸屬于研究生管理部門(mén)，也可以隸屬于心理健康中心。目的是能夠?qū)ρ芯可睦斫】到逃墓ぷ鲗?shí)行專(zhuān)人專(zhuān)管。同時(shí)也可以將研究生心理健康教育課程列為研究生階段的必修或選修課程，開(kāi)展適合研究生年齡階段和心理發(fā)展的相應(yīng)活動(dòng)。

導(dǎo)師是研究生思想政治教育的首要責(zé)任人，因此加強(qiáng)對(duì)導(dǎo)師的心理健康知識(shí)普及也是非常重要的。比如可以制定相關(guān)規(guī)定要求新任導(dǎo)師必須參與心理健康教育相關(guān)培訓(xùn)，每學(xué)期針對(duì)導(dǎo)師群體開(kāi)展主題不同的心理健康講座等等。一方面增強(qiáng)導(dǎo)師的心理健康知識(shí)理論水平，使他們能在第一時(shí)間對(duì)學(xué)生的心理危機(jī)狀況予以識(shí)別和關(guān)注，另一方面也有利于了導(dǎo)師自身心理健康水平的提高，從而促進(jìn)師生關(guān)系良性發(fā)展。

導(dǎo)師責(zé)任制以及研究生的年齡特點(diǎn)等種種原因致使研究生階段輔導(dǎo)員的職能相對(duì)弱化，很多學(xué)校甚至沒(méi)有研究生輔導(dǎo)員，或由本科輔導(dǎo)員或其他行政崗位兼職管理，研究生也多處于自我管理狀態(tài)。但輔導(dǎo)員仍然是目前研究生管理的重要角色之一，因此加強(qiáng)研究生輔導(dǎo)員的心理健康教育相關(guān)培訓(xùn)同樣重要。需要提高研究生輔導(dǎo)員的基本心理危機(jī)狀況識(shí)別與評(píng)估水平，掌握心理健康教育與咨詢(xún)的基本談話技能，能夠與導(dǎo)師相互補(bǔ)充與協(xié)助，能夠處理日常一般心理問(wèn)題，及時(shí)識(shí)別嚴(yán)重心理問(wèn)題與危機(jī)。endprint

2.2學(xué)院層面

學(xué)院層面，希望可以建設(shè)以二級(jí)學(xué)院為單位的研究生心理健康工作室項(xiàng)目，整合學(xué)院內(nèi)外心理健康教育資源，以學(xué)校心理健康中心為指導(dǎo)，輔導(dǎo)員、導(dǎo)師、工作室、學(xué)生干部四個(gè)維度展開(kāi)工作，以專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)，學(xué)生自助為工作理念，開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，普及心理健康知識(shí)，擴(kuò)展心理求助渠道，提高研究生心理健康水平。

以二級(jí)學(xué)院為單位的研究生心理健康工作室的初步構(gòu)想是以輔導(dǎo)員（心理輔導(dǎo)員最佳）為主要負(fù)責(zé)人。輔導(dǎo)員需要具備一定的心理學(xué)知識(shí)，經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)。并培養(yǎng)一批具有基本心理健康教育知識(shí)和心理咨詢(xún)基本談話技能的研究生，開(kāi)展以朋輩咨詢(xún)?yōu)橹鞯闹俗灾Ｊ健?/p>

朋輩咨詢(xún)是指年齡相當(dāng)者對(duì)周?chē)枰睦韼椭耐瑢W(xué)和朋友給予心理疏導(dǎo)、安慰和支持，提供一種具有心理咨詢(xún)功能的幫助。作為同齡人，研究生朋輩之間更容易交流和溝通，他們有相近的年齡、生活環(huán)境和理念，也有較為相近的人生觀和價(jià)值觀，有共同感興趣的話題，他們之間的相互幫助會(huì)更加容易和輕松。除了心理方面的幫助，朋輩咨詢(xún)還可以提供一些學(xué)業(yè)、實(shí)習(xí)就業(yè)、職業(yè)規(guī)劃等等方面的資訊，可以給研究生提供多方面的幫助。

以二級(jí)學(xué)院為單位開(kāi)展研究生心理健康工作擁有許多天然優(yōu)勢(shì)，一是院系心理健康工作室可以與研究生群體接觸密切，能夠在日常工作過(guò)程中第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)解決研究生的心理隱患；二是院系對(duì)學(xué)生的專(zhuān)業(yè)發(fā)展特點(diǎn)更加了解，能夠把心理健康教育與研究生日常事務(wù)管理和研究生培養(yǎng)緊密聯(lián)系，有針對(duì)性地對(duì)研究生給予指導(dǎo)；三是朋輩之間更容易建立信任關(guān)系，有利于研究生心理問(wèn)題的解決?！安u感”仍然是困擾大部分人出現(xiàn)心理問(wèn)題卻不愿主動(dòng)求助的原因之一。部分研究生對(duì)前往學(xué)校心理咨詢(xún)中心尋求幫助也會(huì)心存顧慮，從身邊人尋求心理援助在一定程度上可以減少他們?cè)谶@兩方面的擔(dān)心。

2.3運(yùn)用新媒體的力量

新媒體是指相對(duì)以往的報(bào)刊、廣播、電視等傳統(tǒng)媒體發(fā)展起來(lái)的包括網(wǎng)絡(luò)媒體、手機(jī)媒體、數(shù)字電視等一系列新的媒體形態(tài)。隨著互聯(lián)網(wǎng)領(lǐng)域的日趨發(fā)展，手機(jī)、電腦、網(wǎng)絡(luò)更是成為當(dāng)代研究生學(xué)習(xí)、交流、獲取資訊的重要平臺(tái)。從研究生的教育教學(xué)到管理“新媒體”這個(gè)詞幾乎已經(jīng)滲透到方方面面。因此搭建以互聯(lián)網(wǎng)為載體的心理健康教育平臺(tái)，不僅符合新形勢(shì)下研究生心理健康教育工作的時(shí)代要求，同時(shí)也擴(kuò)寬了研究生解決心理困惑，獲得心理健康教育的渠道。一些高校已經(jīng)在網(wǎng)絡(luò)研究生心理健康教育方面進(jìn)行了嘗試并取得初步成效，如北京師范大學(xué)大學(xué)的“京師心晴網(wǎng)”，北京航空航天大學(xué)的“i-home”平臺(tái)等，微博、微信等也紛紛成為高校心理健康教育工作者為學(xué)生提供服務(wù)的平臺(tái)。因此運(yùn)用新媒體的力量，構(gòu)建研究生心理健康教育“線上線下”相結(jié)合是趨勢(shì)，也是必然。高校除了可以構(gòu)建心理健康網(wǎng)站，還可以通過(guò)QQ、微信、app等多種形式發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)在心理健康教育中的積極作用和價(jià)值，創(chuàng)新心理健康教育的手段和模式。

3對(duì)高校研究生心理健康教育的思考

目前國(guó)內(nèi)關(guān)于研究生心理健康教育的理論研究很多，但真正形成一套行之有效的研究生心理健康教育管理模式的典范卻很少。這可能說(shuō)明理論研究和實(shí)踐之間的鴻溝，從理論到實(shí)踐的過(guò)程中可能確實(shí)存在困難，致使許多理論設(shè)想難以實(shí)現(xiàn)。也許是理論研究仍然不足，但更可能是高校在實(shí)踐理論的過(guò)程中存在沒(méi)有引起足夠重視、人員經(jīng)費(fèi)配備不足、政策難以持續(xù)進(jìn)行等等問(wèn)題。因此，搭建一個(gè)全方位、多角度、多層次的研究生心理健康教育管理模式不是一個(gè)一蹴而就的過(guò)程，而是一個(gè)精雕細(xì)琢、不斷實(shí)踐、步步推進(jìn)的過(guò)程。這需要學(xué)校、學(xué)院等多方面共同配合，共同為提高研究生心理健康水平，促進(jìn)研究生的全面健康發(fā)展獻(xiàn)策出力。

作者簡(jiǎn)介：楊娟（1990-），女，江蘇南京人，南京郵電大學(xué)通信與信息工程學(xué)院研究生輔導(dǎo)員，助教，主要從事心理健康教育研究。

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