淺談如何培養(yǎng)中職體育生的終身體育意識(shí)

巫迅達(dá)

(廣州潛水學(xué)校 廣東廣州 510290)

淺談如何培養(yǎng)中職體育生的終身體育意識(shí)

巫迅達(dá)

(廣州潛水學(xué)校 廣東廣州 510290)

中職院校承擔(dān)著為社會(huì)發(fā)展輸送人才的重要責(zé)任,因此中職院校的教育要根據(jù)社會(huì)發(fā)展的要求及時(shí)的調(diào)整。當(dāng)前社會(huì)發(fā)展速度越來(lái)越快,社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)也越來(lái)越激烈,因此想要在激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)之中脫穎而出,學(xué)生就必須要具備有出色的生理?xiàng)l件和心理?xiàng)l件,而中職院校的學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,因此中職院校的體育教學(xué)就顯得尤為重要。如何通過(guò)體育教學(xué)促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展、提高學(xué)生的綜合素質(zhì)就成為了每一個(gè)教師都必須要考慮的問(wèn)題。筆者認(rèn)為中職院校體育教學(xué)必須要注意培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí),以此為立足點(diǎn)促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。在此,筆者主要針對(duì)如何培養(yǎng)種植體育生的終身體育意識(shí)談一談自己的看法。

中職體育 終身體育意識(shí) 體育教學(xué) 綜合素質(zhì)

終生體育意識(shí)的培養(yǎng)對(duì)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的效率和質(zhì)量的提高都能夠起到積極的促進(jìn)作用。通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成終身體育意識(shí)能夠幫助提高學(xué)生的生理和心理素質(zhì)。體育教學(xué)是中職院校教育的重要組成部分,而體育教育也是素質(zhì)教育不可或缺的重要環(huán)節(jié)。中職院校在體育教學(xué)的過(guò)程之中要有意識(shí)的培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立終生體育的概念,積極利用各種機(jī)會(huì)促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)的提升和心理素質(zhì)的發(fā)展。學(xué)生在真正進(jìn)入社會(huì)之后能夠自由支配的時(shí)間有限,因此如果沒(méi)有良好的終身體育意識(shí)的約束的話學(xué)生可能會(huì)不斷壓縮運(yùn)動(dòng)時(shí)間直到最后不運(yùn)動(dòng)。因此中職院校的學(xué)生在校期間能否養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、樹(shù)立終身體育的觀點(diǎn)就顯得尤為重要。

1 為什么要樹(shù)立終身體育意識(shí)

終身體育意識(shí)的樹(shù)立對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展能夠提供積極的幫助。所謂終身體育意識(shí),其實(shí)簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是人們?cè)谏钪邪凑兆约旱囊庠高M(jìn)行鍛煉,而這種鍛煉一直是能夠持續(xù)一生的。中等職業(yè)教育承擔(dān)著為社會(huì)發(fā)展和進(jìn)步輸送人才的重要責(zé)任,根據(jù)社會(huì)發(fā)展的需要,學(xué)校需要培養(yǎng)各種不同專業(yè)、掌握不同技能的人才。只有輸送這樣的人才到社會(huì)上才能夠?qū)ι鐣?huì)發(fā)展起到最大的作用。但是因?yàn)樯鐣?huì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈,人們需要投入到社會(huì)工作之中的時(shí)間也越來(lái)越多,因此慢慢的人們進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)間就越來(lái)越少。加之巨大的競(jìng)爭(zhēng)壓力,當(dāng)前不少人的身體健康都很難讓人滿意。由于長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有進(jìn)行鍛煉,不少人出現(xiàn)了肥胖、虛胖、肌肉萎縮等健康問(wèn)題,長(zhǎng)此以往人們的生命健康甚至?xí)艿骄薮蟮挠绊?。此外隨著我國(guó)社會(huì)的不斷發(fā)展,工業(yè)化也在不斷的推進(jìn),越來(lái)越多的污染物對(duì)人們的身體健康產(chǎn)生了巨大的危害。而目前來(lái)講還沒(méi)有特別有效的藥物能夠治療由此產(chǎn)生的一些慢性疾病,因此積極的鍛煉就成了最好的選擇。所以說(shuō)終身體育鍛煉意識(shí)的樹(shù)立能夠引導(dǎo)人們樹(shù)立起正確的鍛煉觀念,進(jìn)而通過(guò)鍛煉提高人的身體素質(zhì)。而且隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,我國(guó)人民的物質(zhì)生活條件也不斷得到提高。越來(lái)越多的人開(kāi)始注重體育鍛煉。通過(guò)體育鍛煉提高身體素質(zhì)的同時(shí)還能夠幫助提高人的心理素質(zhì)。人的健康主要分為生理健康和心理健康,而且現(xiàn)在人的生活壓力比較大,但是通過(guò)鍛煉能夠比較好緩解內(nèi)心的壓力,這有利于進(jìn)一步提高人的生活質(zhì)量。中職院校的學(xué)生年齡相對(duì)來(lái)說(shuō)比較小,因此在幫助學(xué)生養(yǎng)成終身體育意識(shí)的時(shí)候要注意有意識(shí)的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)的投入到體育運(yùn)動(dòng)之中去。

2 幫助學(xué)生樹(shù)立終生體育意識(shí)的建議

終生體育意識(shí)的樹(shù)立需要教師和學(xué)生相互配合,共同努力,只有這樣才能夠真正的幫助學(xué)生樹(shù)立終身體育意識(shí)。

2.1 積極促進(jìn)教師革新教育理念

筆者認(rèn)為,想要幫助促進(jìn)學(xué)生樹(shù)立起終身體育的觀點(diǎn),我們首先要有意識(shí)的促進(jìn)教師革新教育理念。課程改革的不斷發(fā)展和素質(zhì)教育的越來(lái)越受到重視都要求教師在教學(xué)的時(shí)候要更多的尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)主體性,讓學(xué)生成為課堂教學(xué)的核心所在。而傳統(tǒng)教育往往壓抑了學(xué)生的學(xué)習(xí)主體性,這對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性會(huì)造成消極的影響。所以教師要打破傳統(tǒng)教育的思想禁錮,根據(jù)社會(huì)發(fā)展的要求不斷的革新自己的教學(xué)模式,促進(jìn)教學(xué)思想的科學(xué)化。終身體育意識(shí)的培養(yǎng)是為了幫助促進(jìn)學(xué)生的更好的發(fā)展,所以在體育教學(xué)的過(guò)程之中教師可以有意識(shí)的加入比賽、團(tuán)體合作等項(xiàng)目,這樣能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,同時(shí)讓學(xué)生真正的感受到自己的學(xué)習(xí)主人翁地位。此外教師在教學(xué)過(guò)程之中要注意促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展,有意識(shí)的鍛煉學(xué)生的學(xué)習(xí)獨(dú)立性,給學(xué)生更多的選擇的權(quán)利,這樣學(xué)生才能夠真正的喜歡上體育鍛煉。

2.2 構(gòu)建科學(xué)的教學(xué)體系

終身體育意識(shí)的培養(yǎng)決不是一朝一夕的功夫,而是需要科學(xué)合理的體系用比較長(zhǎng)的幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。筆者在調(diào)查過(guò)程之中了解到,當(dāng)前中職院校對(duì)學(xué)生的體育培養(yǎng)并沒(méi)有考慮到學(xué)生步入社會(huì)之后的實(shí)際情況。學(xué)生在工作之后肯定會(huì)缺乏鍛煉時(shí)間,而且當(dāng)前中職院校的體育教學(xué)項(xiàng)目比較多,但是其難度相對(duì)來(lái)說(shuō)比較高。另外一些體育項(xiàng)目對(duì)場(chǎng)地和師資要求比較高,但是實(shí)際上當(dāng)前不少中職院校并沒(méi)有合格的場(chǎng)地,其師資力量也不是很強(qiáng)。這些都會(huì)對(duì)學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)產(chǎn)生消極的影響。中職院校的學(xué)生在校其間應(yīng)該接受科學(xué)的、合理的體育教學(xué),其教學(xué)方法和教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該考慮到學(xué)生以后的實(shí)際情況。在幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到終身體育意識(shí)的重要性的同時(shí),教師還應(yīng)該幫助學(xué)生掌握科學(xué)的鍛煉方法,養(yǎng)成科學(xué)的鍛煉習(xí)慣。只有幫助學(xué)生真正的掌握好某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的鍛煉方法,學(xué)生才可能對(duì)相關(guān)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生真正的興趣并主動(dòng)的投入其中。除此以外,教師在選擇教學(xué)內(nèi)容的時(shí)候也要有意識(shí)的考慮到學(xué)生的接受能力還有學(xué)校的實(shí)際情況能否支撐完成相應(yīng)的訓(xùn)練任務(wù)。所以學(xué)校應(yīng)該構(gòu)建科學(xué)的體育教學(xué)體系,給予學(xué)生更多的選擇的空間,讓學(xué)生能夠選擇自己最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。這樣在真正進(jìn)入社會(huì)之后,即便學(xué)生的時(shí)間比較緊張,但是因?yàn)檫@一項(xiàng)目是其真正喜愛(ài)的,其運(yùn)動(dòng)積極性比較高,因此他還是會(huì)努力抽出時(shí)間鍛煉。此外隨著時(shí)代的不同,學(xué)生的實(shí)際情況也不同,現(xiàn)代學(xué)生的興趣愛(ài)好、個(gè)性發(fā)展等都有其獨(dú)特性,因此教師在教學(xué)過(guò)程之中要考慮到這一點(diǎn)并采取積極的措施處理好這些情況。

2.3 激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

終身體育意識(shí)的培養(yǎng)離不開(kāi)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)習(xí)興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)最有效的內(nèi)在動(dòng)力。而且學(xué)習(xí)興趣也是終身體育意識(shí)最可靠的保證。人是有情感的動(dòng)物,人的一生會(huì)有各種各樣的情緒,這種情緒會(huì)對(duì)人的決定和行為產(chǎn)生重要的影響。良好的習(xí)慣和對(duì)運(yùn)動(dòng)的積極性是保證學(xué)生積極參加運(yùn)動(dòng)的最有效的保證。而且體育鍛煉對(duì)人的生理會(huì)產(chǎn)生一定的壓力,不少人會(huì)承擔(dān)不了這么大的壓力而放棄體育鍛煉,因此要像保證學(xué)生積極參加體育運(yùn)動(dòng),我們就必須要保證其有足夠強(qiáng)大的內(nèi)在動(dòng)力。因此當(dāng)前體育教學(xué)過(guò)程之中教師要有意識(shí)的調(diào)整教學(xué)內(nèi)容,爭(zhēng)取最大限度的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,只有這樣學(xué)生才會(huì)積極的投入到鍛煉之中去。此外教師也可以采用一些比較新穎的教學(xué)方式,比如將多媒體技術(shù)引入到教學(xué)之中以更好的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。此外教師還要針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況調(diào)整教學(xué)策略,有意識(shí)的保護(hù)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展,真正的做到因材施教、有教無(wú)類。

2.4 提高教師的修養(yǎng)

終生體育意識(shí)的培養(yǎng)既需要科學(xué)合理的教學(xué)體系,同時(shí)也需要教師具有比較高的修養(yǎng)。因?yàn)榻處熓菍W(xué)生學(xué)習(xí)的領(lǐng)路人,教師的素養(yǎng)會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)產(chǎn)生巨大的影響。當(dāng)今體育教學(xué)要求教師能夠緊跟時(shí)代潮流的發(fā)展,及時(shí)的調(diào)整自己的教學(xué)理念,同時(shí)還需要積極的和學(xué)生進(jìn)行溝通,在熟悉學(xué)生實(shí)際情況的基礎(chǔ)上制定科學(xué)的教學(xué)措施。為了幫助學(xué)生養(yǎng)成終身體育意識(shí),教師需要積極的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,幫助學(xué)生真正掌握好某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。而要達(dá)到這樣的要求,教師就必須要對(duì)某一項(xiàng)或者某幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有比較深入的掌握,這樣才能夠回答學(xué)生的各種問(wèn)題,引導(dǎo)學(xué)生走向正確道路。因此教師需要不斷的充實(shí)自己,不斷的拓展自己的知識(shí)面。而且教師還需要不斷的溫故,這樣才能夠做到知新。所以想要真正的做好體育教學(xué)工作教師就必須要具備有比較高的體育素養(yǎng)。

2.5 建立健全科學(xué)合理的考核評(píng)價(jià)制度

科學(xué)合理的考核評(píng)價(jià)制度能夠?qū)W(xué)生終身體育意識(shí)的養(yǎng)成起到積極的作用。當(dāng)前我國(guó)體育教學(xué)過(guò)程之中過(guò)于關(guān)注最后的結(jié)果,因而對(duì)過(guò)程有了一定程度的忽視。而終身體育意識(shí)的培養(yǎng)需要我們有意識(shí)的關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)過(guò)程,在過(guò)程之中對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)判,并采取及時(shí)的措施幫助學(xué)生處理好這一過(guò)程之中的失誤。在評(píng)價(jià)的時(shí)候教師要更多的關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、進(jìn)步幅度等,同時(shí)還要考慮到學(xué)生的基礎(chǔ)差異,這樣得出來(lái)的評(píng)價(jià)才會(huì)真正的科學(xué)和合理。也只有這樣的評(píng)價(jià)才能夠幫助學(xué)生形成良好的對(duì)待體育的態(tài)度。

3 結(jié)語(yǔ)

中職院校學(xué)生終身體育意識(shí)的養(yǎng)成對(duì)其成長(zhǎng)和發(fā)展有著重要的影響,廣大中職院校教師要對(duì)此給予積極的重視,在實(shí)際教學(xué)過(guò)程之中教師們要努力做好教學(xué)工作以幫助學(xué)生養(yǎng)成終身體育意識(shí)。

[1]謝正陽(yáng),對(duì)蘇州市中小學(xué)生終身體育能力和習(xí)慣的培養(yǎng)與全民健身計(jì)劃實(shí)施研究[J].哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報(bào),2004(4):29-31.

[2]鄭軍,對(duì)中學(xué)體育教育如何貫徹終身體育思想初探[J].吉林廣播電視大學(xué)學(xué)報(bào),2010(3):42-43.

G633.96

A

2095-2813(2017)06(c)-0209-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.18.209