籃球訓(xùn)練的新方法分析①

李金虎

(甘肅省酒泉市體育運(yùn)動學(xué)校 甘肅酒泉 735000)

籃球訓(xùn)練的新方法分析①

李金虎

(甘肅省酒泉市體育運(yùn)動學(xué)校 甘肅酒泉 735000)

新課程改革在全國不斷推進(jìn)落實(shí),體育課程教學(xué)改變教學(xué)觀念,逐步采取多元化新方法,其中籃球運(yùn)動是一個有趣的運(yùn)動,也是一項(xiàng)重要的運(yùn)動,不僅傳授基本籃球訓(xùn)練方法,同時,有益于學(xué)生的身心健康發(fā)展。所以,體育教師應(yīng)該重視學(xué)生的籃球訓(xùn)練,通過運(yùn)用有趣的方式激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的興趣。體育教師需要結(jié)合籃球教學(xué)實(shí)際,采用適宜的教學(xué)方法,探究出科學(xué)的籃球訓(xùn)練方法,這樣才能提高學(xué)生的籃球技能,促進(jìn)體育籃球教學(xué)的有效開展。

學(xué)生 籃球運(yùn)動 訓(xùn)練方法

當(dāng)前的籃球教學(xué)方法是比較枯燥的,體育教師主要給學(xué)生講解理論知識,因此,籃球運(yùn)動在學(xué)生的心中不再是有趣的,而是沒有意思的。體育教師只有反思自己枯燥的教學(xué)方法,運(yùn)用創(chuàng)新性的教學(xué)方式,才能為籃球教學(xué)注入活力,這樣學(xué)生才會愛上籃球運(yùn)動。

1 籃球教學(xué)現(xiàn)狀分析

很多學(xué)校對籃球教學(xué)是不重視的,認(rèn)為學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)文化知識,而進(jìn)行籃球訓(xùn)練是運(yùn)動員的事情,基于學(xué)校對籃球教學(xué)的不重視,學(xué)校課程設(shè)置的籃球課是比較少的,一學(xué)期只有1～2節(jié)籃球課,學(xué)生沒有足夠的時間學(xué)習(xí)籃球,所以,對籃球這項(xiàng)運(yùn)動是比較陌生的。一些學(xué)校的體育教師的籃球?qū)I(yè)知識是比較匱乏的,籃球技能也是比較差的,所以,在指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球時,只是按照課本內(nèi)容,學(xué)生在籃球課上只學(xué)習(xí)到一些空洞的籃球知識,而沒有提高籃球技能。盡管有血傳授了籃球技巧,但是由于學(xué)生學(xué)習(xí)熱情不夠,訓(xùn)練時間較少等原因嚴(yán)重制約了籃球訓(xùn)練的成果,這些因素都需要體育教師引起足夠的重視,在實(shí)際教學(xué)中采用新型適宜的教學(xué)手段,促進(jìn)學(xué)生較好理解接受,進(jìn)而熟練掌握籃球動作技巧。

2 學(xué)校開展籃球教學(xué)的作用分析

2.1 學(xué)校開展籃球教學(xué)可以為體育課程注入活力

一些學(xué)校的體育課教學(xué)內(nèi)容是講解理論知識、跑步、做操,教學(xué)內(nèi)容是比較單一的,小學(xué)生在體育課上學(xué)習(xí)單一的體育知識,是很難激發(fā)學(xué)習(xí)興趣的。在體育理論課上,學(xué)生需要記憶大量的體育知識,在體育實(shí)踐課上,學(xué)生在除了跑步就是做操、自由活動,這樣的體育課是學(xué)生比較厭惡的。在學(xué)校體育教學(xué)中增加了籃球這個項(xiàng)目后,體育課堂不再是枯燥的、教學(xué)內(nèi)容不再是單一的,學(xué)生可以在理論課堂上學(xué)習(xí)籃球的一些知識,增加對籃球運(yùn)動的了解,在實(shí)踐課上可以在體育教師的指導(dǎo)下,進(jìn)行籃球訓(xùn)練。研究發(fā)現(xiàn),在學(xué)校體育教學(xué)中增加籃球課程后,學(xué)生對體育課不再有厭惡情緒而是比較喜歡的,因?yàn)閷W(xué)生可以在籃球訓(xùn)練中感受籃球這項(xiàng)運(yùn)動的趣味性,可以在籃球比賽中體驗(yàn)到競爭的樂趣。

2.2 學(xué)校開展籃球教學(xué)可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作意識

由于現(xiàn)在學(xué)生大部分是獨(dú)生子女,他們在家里是父母寵愛的寶貝,所以,一些學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中總是以自己為中心,是比較自私的。在學(xué)校開展籃球教學(xué)后,學(xué)生需要通過同伴之間的配合打敗對手,學(xué)生慢慢地就明白了與人合作是比較重要的。在對一些學(xué)生進(jìn)行調(diào)查后,發(fā)現(xiàn)他們在參加了多次的籃球運(yùn)動后,學(xué)會了尊重他人,知道該如何與人相處、與人合作,增強(qiáng)了合作互助的比賽精神。

3 體育籃球訓(xùn)練新方法分析

3.1 在體育籃球訓(xùn)練中教師鼓勵學(xué)生戰(zhàn)勝困難

依據(jù)目前學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn),在籃球訓(xùn)練中如果遇到困難很容易退縮,因此,為了達(dá)到理想的訓(xùn)練效果,體育教師首先要做的工作是鼓勵學(xué)生戰(zhàn)勝困難,學(xué)生有了體育教師的鼓勵會變得堅(jiān)強(qiáng)勇敢。例如:一些學(xué)生在學(xué)習(xí)籃球動作時,如果在練習(xí)了很多次學(xué)不會動作,會變得垂頭喪氣,放棄學(xué)習(xí)，這時體育教師不應(yīng)該對學(xué)生嚴(yán)厲斥責(zé),因?yàn)閲?yán)厲的斥責(zé)只會起到反作用。一些體育教師在指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球時,如果一些學(xué)生沒有學(xué)會動作,體育教師對學(xué)生嚴(yán)厲斥責(zé),學(xué)生會對體育教師產(chǎn)生一種畏懼心理,在學(xué)習(xí)中更加膽怯,學(xué)習(xí)效率會更低。體育教師正確的做法是鼓勵學(xué)生,對那些學(xué)習(xí)能力差的學(xué)生單獨(dú)給學(xué)生耐心講解動作要領(lǐng),在學(xué)生領(lǐng)悟動作要領(lǐng)后,告訴學(xué)生他們是最棒的,相信他們可以學(xué)會。鼓勵對學(xué)生的影響是比較大的,學(xué)生有了教師的鼓勵,在訓(xùn)練中無論遇到什么問題都不會退縮,而是積極尋求解決困難的方法。

3.2 在籃球訓(xùn)練前通過榜樣教學(xué)進(jìn)行激勵

為了調(diào)動學(xué)生對于籃球訓(xùn)練學(xué)習(xí)的積極性,教師可以在開課前引領(lǐng)學(xué)生觀看NBA籃球比賽短片,因?yàn)椴糠謱W(xué)生本身就是球迷,對于球星相當(dāng)崇拜,通過短片激烈的賽事以及學(xué)生對于球星的喜愛,激發(fā)出對籃球課堂接下來教學(xué)內(nèi)容的求知欲,進(jìn)而促進(jìn)籃球訓(xùn)練完成預(yù)期教學(xué)目標(biāo)。

3.3 在學(xué)生籃球訓(xùn)練中指導(dǎo)進(jìn)行投籃練習(xí)

學(xué)生都喜歡投籃,因?yàn)楫?dāng)把籃球投到籃筐的那一刻他們會有一種成就感,也會獲得快樂。所以,體育教師可以結(jié)合小學(xué)生對投籃的喜愛,指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行投籃練習(xí)。體育教師可以運(yùn)用專業(yè)的投籃方法進(jìn)行訓(xùn)練,這些方法分別為罰籃線投籃、5個點(diǎn)投籃、行進(jìn)中的急停跳投。體育教師在使用這些方法給學(xué)生指導(dǎo)時,也是需要保持學(xué)生對籃球的興趣的,可以運(yùn)用“動作”“弧度”“進(jìn)球數(shù)”等競賽式訓(xùn)練,提高學(xué)生參與訓(xùn)練的積極性,學(xué)生有了這些競賽式訓(xùn)練,是會激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的興趣。

3.4 在學(xué)生籃球訓(xùn)練中指導(dǎo)進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)

學(xué)生只有學(xué)會了如何運(yùn)球,才能提高籃球技能。教師可以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)換手運(yùn)球、轉(zhuǎn)身運(yùn)球、手轉(zhuǎn)向運(yùn)球、下轉(zhuǎn)向運(yùn)球的技巧,在學(xué)生對這些技巧熟悉后,再讓學(xué)生進(jìn)行重復(fù)性訓(xùn)練。但是學(xué)生如果一直重復(fù)這些動作是會產(chǎn)生厭學(xué)情緒的,這時體育教師可以運(yùn)用多媒體教學(xué)方式,給學(xué)生報(bào)播放籃球運(yùn)動的視頻,這樣學(xué)生可以在生動、直觀的視頻中學(xué)習(xí)運(yùn)球技巧。體育教師也可以根據(jù)運(yùn)球的動作給學(xué)生設(shè)計(jì)有趣的游戲,可以組織學(xué)生做游戲,這樣學(xué)生就可以在做游戲中輕松地掌握運(yùn)球技巧。學(xué)生都比較喜歡玩游戲,在玩游戲中可以娛樂身心,所以,體育教師運(yùn)用游戲教學(xué)方式是可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)球技巧的積極性和主動性。

3.5 運(yùn)用獎勵方式激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的積極性

體育教師可以運(yùn)用獎勵的方式激勵學(xué)生學(xué)習(xí)籃球積極性。在籃球訓(xùn)練中表現(xiàn)好的學(xué)生可以得到一張明星的照片,體育教師制定的這個獎勵措施可以讓學(xué)生明白參與籃球比賽的重要性。學(xué)生會為了獲得獎勵,努力學(xué)習(xí)籃球技能,學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn),在他們內(nèi)心都希望得到體育教師的認(rèn)可,因此,體育教師給學(xué)生的獎勵,是對學(xué)生的認(rèn)可,學(xué)生都希望得到體育教師的認(rèn)可。由此可見,體育教師運(yùn)用獎勵方式是可以提高學(xué)生參與籃球運(yùn)動的積極性的。

4 結(jié)語

體育教師在學(xué)生進(jìn)對行籃球訓(xùn)練中,是需要運(yùn)用創(chuàng)新性的指導(dǎo)方法的,這樣學(xué)生才會積極學(xué)習(xí)籃球知識,進(jìn)行籃球訓(xùn)練。相信,在體育教育工作者的努力下,學(xué)生可以學(xué)學(xué)習(xí)到有價(jià)值的體育知識,提高籃球技能。

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A

2095-2813(2017)06(c)-0053-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.18.053

李金虎(1971—),男,漢,甘肅玉門人,本科,初級教師,二級教練,研究方向:籃球教學(xué)訓(xùn)練。