淺談排球扣球教學(xué)現(xiàn)狀分析

郭建明 萬玉玲

（廣州體育學(xué)院 廣東廣州 510500）

淺談排球扣球教學(xué)現(xiàn)狀分析

郭建明 萬玉玲

（廣州體育學(xué)院 廣東廣州 510500）

扣球技術(shù)是排球四項(xiàng)基本技術(shù)之一，作為排球基本技術(shù)中具有超強(qiáng)攻擊力的一項(xiàng)技術(shù)扣球，在排球比賽中最有用和有效的得分方式，還有助于振奮全隊(duì)精神，消減對(duì)方的銳氣。正面扣球技術(shù)是各種扣球技術(shù)的基礎(chǔ)，在此技術(shù)上衍生出了扣平拉開、短平快、近體快、背飛、背溜等各種技術(shù)。不管對(duì)體育專業(yè)的學(xué)生還是公體學(xué)生都具有很強(qiáng)的吸引力，是學(xué)生很愿意學(xué)的內(nèi)容,深受學(xué)生喜愛。這項(xiàng)技術(shù)也是教學(xué)的重點(diǎn)，在教學(xué)過程中是難度較高的一項(xiàng)技術(shù)，由于技術(shù)環(huán)節(jié)繁瑣，對(duì)學(xué)生要求高，學(xué)生不易掌握。為了把這項(xiàng)排球扣球技術(shù)的教學(xué)和訓(xùn)練搞好，本篇文章是通過查閱文獻(xiàn)綜述和報(bào)紙期刊、觀看網(wǎng)上的教學(xué)視頻,還有自己在平常的學(xué)習(xí)和教學(xué)過程中對(duì)教學(xué)教法的分析和研究排球扣球技術(shù)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)、特點(diǎn)和規(guī)律，為排球扣球教學(xué)的規(guī)范化，提供科學(xué)化的依據(jù)。

排球 扣球技術(shù) 基本技術(shù) 教學(xué) 教法

排球運(yùn)動(dòng)1895年起源于美國，是美國于馬薩諸塞州霍利沃克城基督教青年會(huì)干事威廉·摩根發(fā)明的。他在指導(dǎo)人們進(jìn)行體育鍛煉的實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，他認(rèn)為對(duì)于不同的鍛煉對(duì)象，應(yīng)該采用不同的鍛煉方法。當(dāng)時(shí)盛行的籃球運(yùn)動(dòng)由于對(duì)抗性強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大，深受廣大年輕人的喜歡，但是并不是合適年紀(jì)較大的老年人，主要是因此他選擇了一種較為和緩，運(yùn)動(dòng)量適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方法來滿足他們的要求，從此排球運(yùn)動(dòng)開始發(fā)展，時(shí)至今日，排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展出來各式各樣的種類。排球運(yùn)動(dòng)也是傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在我國普及較早，是三大球之一。也是我國曾在世界獲得冠軍的項(xiàng)目。作為排球基本技術(shù)中具有超強(qiáng)攻擊力的一項(xiàng)技術(shù)扣球，扣球是在排球比賽中最有用和有效的得分方式，還有助于振奮全隊(duì)精神，消減對(duì)方的銳氣。不管對(duì)體育專業(yè)的學(xué)生還是公體學(xué)生都具有很強(qiáng)的吸引力，是學(xué)生很愿意學(xué)的內(nèi)容，深受學(xué)生喜愛。這項(xiàng)技術(shù)是教學(xué)的重點(diǎn)，在教學(xué)過程中難度較高一項(xiàng)技術(shù)，由于技術(shù)環(huán)節(jié)繁瑣，對(duì)學(xué)生各項(xiàng)能力要求較高，學(xué)生不是太容易掌握得運(yùn)動(dòng)技術(shù)。

排球扣球技術(shù)教學(xué)研究在20世紀(jì)60年代中后期在我國各類體育報(bào)刊和文獻(xiàn)上開始出現(xiàn)的研究，也是當(dāng)前我國高等體育教育界研究比較頻繁的話題。近些年，排球扣球技術(shù)在各地都出現(xiàn)了不同的發(fā)展趨勢。在排球比賽中，出現(xiàn)了多種扣球，例如：四號(hào)位強(qiáng)攻、三號(hào)位快攻及扣半高球、二號(hào)位強(qiáng)攻、后排強(qiáng)攻、扣近體快、扣平拉開、扣短平快、扣背飛和背溜等。這幾項(xiàng)動(dòng)作技術(shù)深深吸引著當(dāng)代大學(xué)生，在大學(xué)排球教學(xué)中也得到了很好的發(fā)展，體育教育界和理論界都有著不同程度的理解，對(duì)大學(xué)生專業(yè)排球體育教育訓(xùn)練的推廣具有積極的理論和實(shí)踐意義。

1 選題的研究現(xiàn)狀

在1998年沈陽體育學(xué)院學(xué)報(bào)中陳少堅(jiān)寫的《排球扣球技術(shù)教學(xué)重點(diǎn)的突出和難點(diǎn)突出》[1]中強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)的突出和難點(diǎn)的突破都是為了更好地掌握扣球，增加扣球威力和準(zhǔn)確性，減小失誤率，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)排球扣球動(dòng)作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在2000年安徽體育科技報(bào)中傅緒明寫的《談提高排球教學(xué)效果的方法和途徑》[2]中提到學(xué)習(xí)排球扣球動(dòng)作應(yīng)該由易到難，力量由大到小。訓(xùn)練負(fù)荷應(yīng)該遵循循序漸進(jìn)原則。在學(xué)習(xí)動(dòng)作過程中及時(shí)指出和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，讓同學(xué)形成正確的扣球動(dòng)作概念。在2007年北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)孫敏和郭宇剛寫的《排球運(yùn)動(dòng)中內(nèi)隱學(xué)習(xí)效果的探討》中又提到了學(xué)生在老師營造的內(nèi)隱環(huán)境下，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，主動(dòng)性和創(chuàng)造性[3]，使學(xué)生輕松愉快地學(xué)習(xí)和掌握排球扣球動(dòng)作。在2004年西安航空技術(shù)學(xué)校學(xué)報(bào)王鳳來編寫的《正面扣球教學(xué)方法的探討》[6]和在2006年遼寧體育學(xué)校學(xué)報(bào)于長文提的《扣球技術(shù)教學(xué)方法探討》[11]中提到的正面扣球教學(xué)方法的探討，要想讓學(xué)生練習(xí)好扣球動(dòng)作必須要有正確的教學(xué)方法，讓學(xué)生比較系統(tǒng)地學(xué)習(xí)正面扣球動(dòng)作。

2 影響排球扣球教學(xué)的因素分析

2.1 學(xué)生的體能和身體素質(zhì)

通過閱讀謝恩禮的《淺析排球運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)體能訓(xùn)練》[4]和張寶中的《我國高水平排球運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練探析》[12]，筆者發(fā)現(xiàn)，想學(xué)好排球扣球與學(xué)生的體能有很大的關(guān)系。所以在平常練習(xí)中應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的體能練習(xí)。在陳鋼編寫的《影響扣球技術(shù)身體素質(zhì)因素分析》[5]發(fā)現(xiàn)，想學(xué)好排球扣球動(dòng)作和學(xué)生自身的身體素質(zhì)有很大聯(lián)系。身體素質(zhì)差就沒有能力完成在教學(xué)時(shí)所出傳授的教學(xué)內(nèi)容。通過對(duì)筆者學(xué)校體育系排球?qū)＿x班學(xué)生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)：筆者認(rèn)為學(xué)習(xí)扣球技術(shù)除了動(dòng)作結(jié)構(gòu)復(fù)雜以外，主要的原因在還在于學(xué)生沒有良好的身體素質(zhì)和體能是練不好排球扣球技術(shù)的基礎(chǔ)的，所以說學(xué)生的身體素質(zhì)和體能是影響扣球教學(xué)的關(guān)鍵因素之一。而在排球?qū)＿x班學(xué)生在這方面有很大的不足。該校體育系有的教師一致認(rèn)為，安排的排球教學(xué)時(shí)間太少，應(yīng)該多安排些專選課，一部分用來訓(xùn)練技術(shù)，一部分用來訓(xùn)練學(xué)生的身體素質(zhì)。來提高學(xué)生身體素質(zhì)。通過在高等學(xué)校教材《球類運(yùn)動(dòng)——排球》(第二版)[10]中發(fā)現(xiàn)，只有提高學(xué)生的移動(dòng)速度、揮臂速度、快速反應(yīng)能力、彈跳能力、腰腹肌力量等素質(zhì)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)扣球這項(xiàng)技術(shù)時(shí)更快地掌握，并且有能力掌握扣半高球、平拉開、短平快、背飛、三號(hào)位快球等扣球技術(shù)。

2.2 教師的教學(xué)能力

筆者借鑒王正蓉的《扣球教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)分析及教學(xué)方法》[7]發(fā)現(xiàn)，在教師的教學(xué)過程中抓不住上課的重點(diǎn)和難點(diǎn)，很難讓學(xué)生掌握這項(xiàng)技術(shù)。在教學(xué)過程中教師的教學(xué)能力也是影響學(xué)生學(xué)習(xí)扣球技術(shù)的關(guān)鍵因素之一。在教學(xué)過程中教師應(yīng)該因材施教，根據(jù)學(xué)生自身的能力來組織教學(xué)，特別注意的是老師要做出正確扣球動(dòng)作示范，要讓學(xué)生建立良好的扣球的動(dòng)作表象。在李軍、曹廣海寫《排球扣球教學(xué)中手臂未甩直錯(cuò)誤動(dòng)作及其分析》[9]中分析在扣球時(shí)體會(huì)到身體主要發(fā)力部位和發(fā)力順序。注重徒手揮臂練習(xí)和對(duì)墻扣球練習(xí)，在練習(xí)時(shí)體會(huì)肩部和肘關(guān)節(jié)放松快速揮臂動(dòng)作、手包滿球、正確的擊球部位和人與球的位置關(guān)系。注重三步組跑起跳技術(shù)的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生組跑節(jié)奏和良好起跳時(shí)機(jī)。切記不要跨階段教學(xué)，不切合學(xué)生的實(shí)際。有的教師教的扣球動(dòng)作，學(xué)生在練習(xí)的時(shí)候覺得很困難，屢次出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作。通過閱讀李欣欣在山西師范大學(xué)學(xué)報(bào)上寫的《高校排球扣球教學(xué)方法創(chuàng)新分析》[8]，筆者認(rèn)為在教學(xué)過程中應(yīng)該具有一定的創(chuàng)新能力，找到讓學(xué)生快速學(xué)習(xí)扣球動(dòng)作方法。所以做一個(gè)體育老師應(yīng)該找出來原因，并且做出相應(yīng)的措施，及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，更重要的是在教學(xué)方法上的創(chuàng)新，使學(xué)生掌握正確的扣球技術(shù)動(dòng)作，完成《體育與健康課程》目標(biāo)和學(xué)校規(guī)定一段時(shí)間內(nèi)預(yù)期要達(dá)到教學(xué)目標(biāo)及相應(yīng)的教學(xué)任務(wù)。

2.3 其他因素

在教學(xué)過程中其他因素也是影響學(xué)生學(xué)習(xí)排球扣球技術(shù)的影響因素之一。例如：學(xué)校的硬件設(shè)施、學(xué)生課外活動(dòng)參加排球運(yùn)動(dòng)的人數(shù)規(guī)模、學(xué)校是否經(jīng)常舉辦排球、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的重視程度、學(xué)校整體排球水平、學(xué)校的師資力量、學(xué)校的排球文化底蘊(yùn)等。

3 結(jié)論

排球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)非常有利于發(fā)展大學(xué)生的身體素質(zhì)的體育運(yùn)動(dòng)，在緊張的學(xué)習(xí)之余也能使學(xué)生身心得到放松，有效地達(dá)到勞逸結(jié)合的目的，排球扣球技術(shù)的練習(xí)，可以有效地提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還可以提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性。

3.1 增加學(xué)校排球場地等設(shè)施

要想練習(xí)排球扣球這項(xiàng)技術(shù)首先要有場地器材，場地器材的缺少會(huì)直接影響學(xué)生學(xué)習(xí)扣球這項(xiàng)技術(shù)的進(jìn)度；增加場地設(shè)施器材，則能夠滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)排球扣球這項(xiàng)技術(shù)欲望，提高學(xué)生學(xué)習(xí)整個(gè)排球運(yùn)動(dòng)的積極性，滿足基本的教學(xué)要求，營造一種學(xué)習(xí)排球的氛圍。

3.2 提高教師的專業(yè)技能水平

排球扣球這項(xiàng)技術(shù)練習(xí)無論是教學(xué)還是學(xué)習(xí)都需要具有良好的運(yùn)動(dòng)能力、彈跳能力、快速反應(yīng)能力、腰腹肌力量。教師專業(yè)的教學(xué)技能的提高，也有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步，教師要在進(jìn)行教學(xué)的同時(shí)，也要加強(qiáng)自己的訓(xùn)練與學(xué)習(xí)，提高自己動(dòng)作技能達(dá)到自動(dòng)化狀態(tài)，以便在教學(xué)過程中漂亮地做出動(dòng)作示范，讓學(xué)生建立良好的動(dòng)作表象，讓學(xué)生今后更快地掌握排球扣球技術(shù)，加快教學(xué)的進(jìn)度。

3.3 積極開展排球比賽活動(dòng)

在排球比賽中進(jìn)步，在排球比賽中學(xué)習(xí)，排球運(yùn)動(dòng)僅僅通過學(xué)習(xí)是不行的，通過比賽可以知道自己在學(xué)習(xí)動(dòng)作技能優(yōu)缺點(diǎn)在哪，發(fā)展優(yōu)勢，彌補(bǔ)劣勢。筆者學(xué)校應(yīng)該經(jīng)常舉辦排球比賽，使學(xué)生在比賽中知道自己不足方面，在以后的學(xué)習(xí)訓(xùn)練排球扣球這項(xiàng)技術(shù)中盡可能去彌補(bǔ)這些在比賽中暴露的缺點(diǎn)、不足，加強(qiáng)對(duì)這些缺點(diǎn)不足地方的練習(xí)。

[1]陳少堅(jiān).排球扣球技術(shù)教學(xué)重點(diǎn)的突出和難點(diǎn)的突破[J].沈陽體育學(xué)院學(xué)報(bào)，1998(4)：52-54.

[2]傅緒明.談提高排球扣球教學(xué)效果的方法和途徑[J].安徽體育科技，2000(3)：85-86，95.

[3]孫敏，郭宇剛.排球運(yùn)動(dòng)中內(nèi)隱學(xué)習(xí)效果的探討[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2007，30(5)：685-686.

[4]謝恩禮.淺析排球運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)體能訓(xùn)練[J].中國科技創(chuàng)新導(dǎo)刊，2007(26)：202.

[5]陳鋼.影響扣球技術(shù)身體素質(zhì)因素分析[J].哈爾濱體院學(xué)報(bào)，1988(2)：39-41.

[6]王鳳來.正面扣球教學(xué)方法的探討[J].西安航空技術(shù)高等專科學(xué)校，2004，22(1)：61-64.

[7]王正蓉.扣球教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)分析及教學(xué)方法[J].涪陵師范?？茖W(xué)院，1994(Z2)：68-70.

[8]李欣欣.高校排球扣球教學(xué)方法創(chuàng)新分析[J].山西師范大學(xué)體育學(xué)院，2012，2(34)：73.

[9]李軍，曹廣海.排球扣球教學(xué)中手臂未甩直錯(cuò)誤動(dòng)作及其分析[J].聊城大學(xué)學(xué)報(bào)，2004，17(3)：101-102.

[10]黃漢升.球類運(yùn)動(dòng)——排球[M].2版.高等教育出版社，2005：85-94.

[11]于長文.扣球技術(shù)教學(xué)方法探討[J].遼寧體育學(xué)校，2006，28(4)：92-93.

[12]張寶中.我國高水平排球運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練探析[J].湖北體育科技，2007，26(1)：88-90.

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