科學(xué)養(yǎng)生撐起健康你我

李紅梅

幾年前出了個(gè)綠豆大師，后來(lái)又來(lái)了一個(gè)“神醫(yī)”劉洪斌，他們都沒(méi)有中醫(yī)醫(yī)師資格，卻敢于宣揚(yáng)“神奇療效”。奇怪的是，迷信他們的人不是一個(gè)兩個(gè)。在國(guó)新辦召開(kāi)的新聞發(fā)布會(huì)上，國(guó)家衛(wèi)計(jì)委有關(guān)負(fù)責(zé)人提到要在落實(shí)《國(guó)民營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃（2017—2030年）》中，解決好這一問(wèn)題。

“我媽讓我給她4000元，要買(mǎi)小區(qū)門(mén)口一位姑娘給她介紹的膏藥，說(shuō)能治好她的腰痛”“我爸讓我買(mǎi)那種床，說(shuō)很多人用了高血壓都不犯了”……花錢(qián)買(mǎi)所謂的養(yǎng)生保健品，這事估計(jì)許多老人都做過(guò)，子女們也都無(wú)奈過(guò)，更不要說(shuō)手機(jī)里天天收到老爸老媽發(fā)來(lái)的各種養(yǎng)生信息。公園里養(yǎng)生保健的人群，電視里夸張的養(yǎng)生廣告，時(shí)不時(shí)還涌現(xiàn)一些“神醫(yī)”，倒了一個(gè)張悟本，還有李悟本、劉悟本……在追求健康的道路上，不時(shí)有人會(huì)墜入養(yǎng)生忽悠的陷阱。

人們?yōu)楹稳绱嗣孕拍切┬麚P(yáng)“神奇療效”的養(yǎng)生食品、保健品、療法？這可能與我國(guó)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的食療養(yǎng)生文化有關(guān)。幾千年來(lái)，人們已經(jīng)習(xí)慣吃中藥，平時(shí)也注重通過(guò)食物來(lái)調(diào)養(yǎng)身體狀態(tài)。千年的文化習(xí)慣深入骨髓，再加上如今人們收入水平提高、生活條件改善，對(duì)生活的需求不再止步于溫飽，而是追求健康、有質(zhì)量的生命。而且，當(dāng)下高血壓、糖尿病、冠心病等慢病已經(jīng)成為多發(fā)病、常見(jiàn)病，其發(fā)病原因主要與飲食、運(yùn)動(dòng)等生活方式相關(guān)。這讓人們更加注重吃得健康、防得住病。

人們渴求健康，但健康素養(yǎng)又不高，不少人還缺乏常識(shí)；養(yǎng)生信息泛濫，良莠不齊，而有關(guān)部門(mén)對(duì)信息發(fā)布缺乏監(jiān)管路徑，沒(méi)有可行的把關(guān)、引導(dǎo)辦法。這種局面，對(duì)于保健品領(lǐng)域的商家來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一片巨大的藍(lán)海。在利益驅(qū)動(dòng)下，保健品的生產(chǎn)、銷(xiāo)售、廣告等很容易形成利益鏈，刻意包裝出人們喜歡的具有“神奇療效”的養(yǎng)生“網(wǎng)紅”款、爆款。

國(guó)民營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃的出臺(tái)，有望終結(jié)這類(lèi)養(yǎng)生迷信現(xiàn)象。比如針對(duì)六大人群各自突出的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，實(shí)施六大行動(dòng)；依托組織和機(jī)構(gòu)來(lái)開(kāi)展活動(dòng)，培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)執(zhí)業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師、健康管理師，不能像以前那樣只經(jīng)過(guò)短期培訓(xùn)、交一點(diǎn)錢(qián)就能拿一個(gè)證；強(qiáng)調(diào)政府的引導(dǎo)作用，制定法規(guī)標(biāo)準(zhǔn)，面向公眾普及相關(guān)知識(shí)、能力；推動(dòng)“互聯(lián)網(wǎng)+營(yíng)養(yǎng)健康”服務(wù)，對(duì)公民進(jìn)行更加精準(zhǔn)化、個(gè)性化的指導(dǎo)。這些計(jì)劃如果都能落實(shí)，我們的老爸老媽就會(huì)少受一些不良養(yǎng)生信息與方法的影響。

實(shí)際上，有些地方已經(jīng)在基本公共衛(wèi)生服務(wù)、家庭醫(yī)生簽約服務(wù)當(dāng)中，對(duì)重點(diǎn)人群、簽約居民的養(yǎng)生保健情況給予了引導(dǎo)和健康管理。比如廈門(mén)健康管理師參與家庭醫(yī)生簽約服務(wù)，對(duì)簽約居民的飲食、保健等進(jìn)行專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)；有些城市家庭醫(yī)生團(tuán)隊(duì)中，有臨床營(yíng)養(yǎng)師加入；還有些地方給慢病重點(diǎn)人群開(kāi)兩種處方，除了正常的診療方子，還有專(zhuān)門(mén)的保健、健康教育處方。家庭醫(yī)生是正規(guī)的執(zhí)業(yè)全科醫(yī)生、護(hù)士，以及執(zhí)業(yè)健康管理師、營(yíng)養(yǎng)師等，他們是最值得居民信任的“健康守門(mén)人”，有他們的“防守”，自然能讓奇葩養(yǎng)生法無(wú)處藏身。

健康是發(fā)展的基礎(chǔ)，而生活方式很大程度上決定了健康的程度。人人都學(xué)會(huì)科學(xué)養(yǎng)生，才能撐起一個(gè)健康你我、健康中國(guó)。endprint