孤獨(dú)比肥胖更易使人早死

美國猶他州楊伯翰大學(xué)一項(xiàng)新的研究顯示，孤獨(dú)要比肥胖更易使人早死，應(yīng)把它看作對公眾健康的嚴(yán)重威脅。

研究人員對218項(xiàng)關(guān)于社交隔離和孤獨(dú)感對健康有何影響的研究進(jìn)行了評估，這些研究囊括了近400萬人。研究結(jié)果顯示，與擁有良好社會(huì)關(guān)系的人相比，孤獨(dú)的人早死的風(fēng)險(xiǎn)增加了50%。與此相比，因肥胖而導(dǎo)致人們死于70歲前的概率提升了約30%。

負(fù)責(zé)這項(xiàng)研究的物理學(xué)教授朱莉安娜·霍爾特-倫斯塔德博士表示，人們應(yīng)該從社會(huì)和經(jīng)濟(jì)方面為退休早作準(zhǔn)備，因?yàn)閷芏嗳硕裕ぷ鲌鏊褪撬麄兘挥训淖钪饕獊碓?。人們普遍認(rèn)為，與他人溝通交往是幸福和生存的基本需要。不過，經(jīng)常處于隔離狀態(tài)的人卻越來越多。已經(jīng)有確鑿的證據(jù)顯示，社交隔離和孤獨(dú)問題極大地增加了人們過早死亡的風(fēng)險(xiǎn)，其嚴(yán)重性要超過許多主要健康指標(biāo)。

隨著人口老齡化的加劇，這個(gè)問題對公眾健康的影響會(huì)越來越大。事實(shí)上，現(xiàn)在全世界許多國家都提出人類正在面臨一場“孤獨(dú)傳染病”。英國國家統(tǒng)計(jì)局最近公布的數(shù)字顯示，英國是歐洲的“孤獨(dú)之都”，與歐盟其他地區(qū)相比，英國居民整體上都不太可能認(rèn)識(shí)他們的鄰居或者擁有關(guān)系密切的朋友。

加拿大約克大學(xué)最近開展的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，孤獨(dú)的人患中風(fēng)或心臟病的可能性比其他人高出近30%。哈佛大學(xué)的一項(xiàng)研究也發(fā)現(xiàn)，沒有朋友的人的凝血蛋白水平會(huì)升高，這種蛋白可能會(huì)導(dǎo)致心臟病和中風(fēng)。

研究人員表示，現(xiàn)在人們已經(jīng)知道，社交隔離會(huì)觸發(fā)“戰(zhàn)斗或者逃跑”應(yīng)激信號，該信號會(huì)使纖維蛋白原水平增高，以應(yīng)對可能的受傷和失血。但纖維蛋白原過多會(huì)使血壓升高，并導(dǎo)致血管脂肪沉淀，進(jìn)而危害健康。

（曹淑芬編譯）endprint