原地投擲壘球（水平一）

楊文梁

摘 要：投擲是一項(xiàng)歷史悠久的運(yùn)動(dòng)形式，伴隨著人類的生產(chǎn)勞動(dòng)而逐漸發(fā)展起來，展現(xiàn)了力與美的完美結(jié)合。同時(shí)，投擲壘球也是小學(xué)基本教材之一，是鍛煉小學(xué)生上肢力量與肩帶靈活性很好的練習(xí)形式。

關(guān)鍵詞：投擲 教學(xué)

一、指導(dǎo)思想

本課貫徹"以學(xué)生為主體，健康第一"的原則為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，將教、學(xué)、想、練相結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)能力提高。教學(xué)過程的設(shè)計(jì)遵循由易到難，由淺入深，層層遞進(jìn)的教學(xué)原則，運(yùn)用多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生自學(xué)、自練、合作學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度。

二、教學(xué)內(nèi)容

1.主教材：原地投擲壘球。

2.民族傳統(tǒng)體育：竹竿舞進(jìn)課堂。

3.課課練（身體素質(zhì)練習(xí)）：下肢力量練習(xí)---深蹲。

三、教學(xué)重難點(diǎn)

重點(diǎn)：體會(huì)蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂的動(dòng)作。

難點(diǎn)：投擲不脫節(jié)，動(dòng)作連貫快速。

四、教學(xué)方法

教法：通過學(xué)生完成游戲和教師的講解、示范、提示等教學(xué)方法，以游戲、比賽的形式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)思考與學(xué)習(xí)。

學(xué)法：本節(jié)課采用了“小蝌蚪找媽媽”的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力和興趣。

五、教學(xué)流程

1.準(zhǔn)備部分：①、常規(guī)體育課隊(duì)列練習(xí) ②、熱身：啦啦操 ③、鋪墊練習(xí)：“小蝌蚪找媽媽”

2.基本部分：①、主教材練習(xí)（“寶貝計(jì)劃”） ②、輔助教材：竹竿舞進(jìn)課堂 ③、課課練：素質(zhì)練習(xí)（深蹲）

3.結(jié)束部分：①、恢復(fù)身心 ②、評(píng)價(jià)、小結(jié) ③、下課、收還器材

具體教學(xué)流程如下：

準(zhǔn)備部分

組織形式：

1.集合隊(duì)伍、清點(diǎn)人數(shù)。 2、熱身活動(dòng)

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要求：動(dòng)作到位；認(rèn)真練習(xí)

教師活動(dòng)

1.集合、整隊(duì)、師生問好、宣布本課內(nèi)容。2、讓學(xué)生呈體操隊(duì)形散開，跟隨音樂進(jìn)行熱身。

學(xué)生活動(dòng)：

1.體育委員整隊(duì)、（快、靜、齊）向老師問好。（精神飽滿）2、按照老師的要求進(jìn)行齊步走、喊口令聲音洪亮。

基本部分

鋪墊練習(xí)：小蝌蚪找媽媽：分成四個(gè)小組，分別把“小蝌蚪”送回“媽媽”的懷抱。

（1）學(xué)生分成四個(gè)個(gè)大組，大組進(jìn)行‘寶貝計(jì)劃的自主學(xué)習(xí)。（2）小組進(jìn)行練習(xí)。

2.第一關(guān)：同學(xué)們找到了“金魚”金魚說：我不是小蝌蚪的媽媽，只要完成任務(wù)，就能給你們提示！

任務(wù)：徒手揮臂練習(xí)，讓學(xué)生體會(huì)原地投擲壘球的動(dòng)作。

（1）學(xué)生看關(guān)卡任務(wù)后，嘗試練習(xí)。（2）個(gè)人練習(xí)。（3）組織統(tǒng)一練習(xí)。

3.第二關(guān)：金魚提示小蝌蚪的媽媽有四條腿，同學(xué)們找到了烏龜，可烏龜說：我也不是小蝌蚪的媽媽，但只要完成任務(wù)，烏龜就能給出提示。

（1）學(xué)生看關(guān)卡任務(wù)后，統(tǒng)一練習(xí)。（2）個(gè)人展示。（3）再次統(tǒng)一練習(xí)。

4.第三關(guān)：烏龜提示，小蝌蚪的媽媽有兩只大眼睛，白白的肚皮，穿著綠衣服。同學(xué)們終于找到“小蝌蚪”的媽媽了，并送“小蝌蚪”回家。 （帶音樂）

學(xué)生看關(guān)卡任務(wù)后以大組為單位統(tǒng)一口令、出發(fā)線出發(fā)，前一位同學(xué)將沙包投入框、或者投到框旁邊，快速返回，和下一位同學(xué)擊掌，下一位同學(xué)才能進(jìn)行，以此類推。

5.集合隊(duì)伍進(jìn)行輔助教材：竹竿舞進(jìn)課堂

（1）集體練習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)。（2）分組進(jìn)行練習(xí)。

6.課課練：下肢練習(xí)—深蹲起。

教師活動(dòng)

教師告知游戲的規(guī)則：每人拿一個(gè)小沙包，在指定的線后，將手中的小沙包投進(jìn)或者拋進(jìn)前方的竹筐里。

1.學(xué)生分組后，教師把巡視，觀察學(xué)生的自主學(xué)習(xí)情況。

創(chuàng)設(shè)情境：同學(xué)們完成“寶貝計(jì)劃”里的任務(wù)并送“小蝌蚪”回到“媽媽”身邊。

2.創(chuàng)建給學(xué)生能自主學(xué)習(xí)的條件。

（1）教師巡視。（2）師點(diǎn)評(píng)。（3）口令帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。

3.教師進(jìn)行重難點(diǎn)的講解和示范

（1）教師巡視。（2）師點(diǎn)評(píng)。（3）口令帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。

4.講解第三關(guān)的要求，并統(tǒng)一口令出發(fā)，教師發(fā)口令讓學(xué)生進(jìn)行游戲。

5.要求：兩名學(xué)生同時(shí)，按照竹竿敲打的順序（開開合）進(jìn)行，學(xué)生口令（點(diǎn)點(diǎn)走）

（1）帶領(lǐng)同學(xué)練習(xí)過桿動(dòng)作和要領(lǐng)。（2）教師巡視和參與其中。

學(xué)生活動(dòng)：按照老師的要求進(jìn)行游戲，每位同學(xué)積極參與。

1.學(xué)生積極參與其中，并且和同伴討論和進(jìn)行。

2.通過看第一關(guān)的任務(wù)卡，按照任務(wù)卡的要求完成第一關(guān)。

（1）學(xué)生積極參與。（2）生練習(xí)。（3）揮臂有力，動(dòng)作連貫

3.認(rèn)真觀察第二關(guān)的任務(wù)卡，按照任務(wù)卡的要求完成第二關(guān)。

（1）學(xué)生積極參與。（2）生答。（3）揮臂有力，動(dòng)作連貫

4.學(xué)生先看第三關(guān)的要求，并按照教師的口令進(jìn)行練習(xí)。

學(xué)生積極參與。

5.學(xué)生按照教師的要求進(jìn)行，并積極參與。

（1）跟著老師做過桿動(dòng)作記住要領(lǐng)。（2）積極參與。

結(jié)束部分

組織形式：

1.教師講解要求。2.學(xué)生圍成圓圈，做練習(xí)。

（1）傈僳舞蹈：組織學(xué)生學(xué)習(xí)放松操的動(dòng)作、并隨音樂進(jìn)行。

（3）集合，整隊(duì)對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)。

教師活動(dòng)：

1.教師講解要求。

2.要求學(xué)生圍成圓圈，做練習(xí)。（1）組織學(xué)生學(xué)習(xí)放松操的動(dòng)作（2）帶領(lǐng)學(xué)生放松跑，并聽音樂做動(dòng)作。（3）集合、整隊(duì)、對(duì)本課進(jìn)行總結(jié)，下課。

學(xué)生活動(dòng)：

1.認(rèn)真聽老師講解。

2.學(xué)生積極參與。（1）同學(xué)們認(rèn)真的跟著學(xué)習(xí)。（2）跟著老師隨著音樂進(jìn)行（3）站隊(duì)快、靜、齊，認(rèn)真聽老師總結(jié)，下課后協(xié)助收還器材。