讓學(xué)生享受習(xí)武之樂

霍茹茹

繼全國中小學(xué)武術(shù)操培訓(xùn)后，筆者所在區(qū)各校對(duì)學(xué)生培訓(xùn)也緊鑼密鼓地展開。在教學(xué)過程中，筆者對(duì)武術(shù)操有了新的認(rèn)識(shí)，因?yàn)樗煌谝酝膹V播體操，有鮮明的武術(shù)特點(diǎn)，對(duì)手型、步型、氣勢等有更高要求?！缎袢諙|升》融韻律、手型與步型的變換于一體，使本套操更美觀、流暢、氣勢宏大，能較好地起到健身的作用，也能激發(fā)學(xué)生的愛國熱情?；诖?，探討如何上好武術(shù)操的課，找到好的武術(shù)套路課的方法策略

一、夯實(shí)根基，內(nèi)外兼修

1.“手型”、“步型”定根基

小學(xué)武術(shù)操《旭日東升》動(dòng)作的編排，是手型與步型的和手法與步法不同變換的組合，對(duì)于小學(xué)生基本沒有武術(shù)的基礎(chǔ)，如果武術(shù)第一單的第一課，就直接學(xué)習(xí)武術(shù)操，一定會(huì)不順暢，會(huì)因?yàn)閷W(xué)生手腳動(dòng)作不到位、配合不協(xié)調(diào)而影響教學(xué)過程。在此，筆者認(rèn)為，在教新生學(xué)習(xí)武術(shù)操時(shí)可分為五步：第一，先教學(xué)生基本手型拳、掌、勾、爪；第二，教學(xué)生基本手型拳、掌、勾、爪四種手型的變換；第三，教學(xué)生弓步、馬步、并步三種步型；第四，教學(xué)生弓步、馬步、并步三種步型的變換；第五，教學(xué)生手型與步型和手法與步法的不同變換組合。此外，教學(xué)中應(yīng)該多提倡手型、步型的教學(xué)定根基，以減少講解技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)的時(shí)間，使難度降低分層達(dá)成，加快武術(shù)操教學(xué)進(jìn)程。在武術(shù)操教學(xué)中，教師只要說出弓步、馬步、并步、拳、掌、勾、爪等不同的手型和步型時(shí)，學(xué)生就能很快地做出正確的動(dòng)作。

2.“精”“氣”“神”“型”為核心

精：即武術(shù)動(dòng)作演練與武術(shù)精神的統(tǒng)一體?！皻狻奔次湫g(shù)演練能結(jié)合氣息運(yùn)轉(zhuǎn)，合理分配體力或發(fā)聲練習(xí)?！吧瘛奔次湫g(shù)演練時(shí)由一個(gè)動(dòng)作變化到下一個(gè)動(dòng)作的眼神變化?！靶汀奔次湫g(shù)動(dòng)作演練中單個(gè)動(dòng)作的表現(xiàn)。

傳統(tǒng)武術(shù)基本功教學(xué)注重動(dòng)作和精氣神練習(xí)的統(tǒng)一性，武術(shù)操的演練知識(shí)武術(shù)的外顯，而精神才是武術(shù)武術(shù)的內(nèi)在，二者合二為一才能成為武術(shù)、習(xí)武者不僅要有“拳不離手曲不離口”的恒心，也要有“冬練三九夏練三伏”的毅力，不僅是武術(shù)操的演練者，也要是武術(shù)的思考著，要克己忍耐、以德服人的氣量，這恰恰也是我們現(xiàn)在學(xué)生所缺少的東西，教師應(yīng)該在教學(xué)中應(yīng)當(dāng)將武術(shù)教學(xué)的始終，讓學(xué)生從真正的意義上接受武術(shù)。

二、形式多樣，激發(fā)興趣

1.借助示范，激發(fā)興趣

想要上好武術(shù)課，教師必須先“磨刀”，即提升自身的武術(shù)素養(yǎng)，苦練基本功，使自己的一招一式都能有武術(shù)的“范兒”。首先在課堂上，學(xué)生對(duì)教師的各種行為和活動(dòng)表現(xiàn)，有著追隨、模仿的心理，教師可以借助武術(shù)服裝精神抖擻地出現(xiàn)在學(xué)生面前，學(xué)生會(huì)感到眼前一亮，所有注意力都會(huì)集中到教師的身上，從而對(duì)教師的衣著、動(dòng)作等產(chǎn)生追隨、模仿心理，接下來的學(xué)習(xí)也會(huì)熱情高漲并會(huì)積極參與教師組織的一切活動(dòng)。

其次在武術(shù)教學(xué)中，正確的運(yùn)用示范方法能起到事半功倍的教學(xué)效果。小學(xué)生模仿能力很強(qiáng)，適應(yīng)新生事物的能力很快，在學(xué)習(xí)武術(shù)操之前，教師可以把自己最拿手的套路，做幾個(gè)自己拿手的動(dòng)作等，以自己的健康體魄、優(yōu)美動(dòng)作吸引學(xué)生，有效激發(fā)學(xué)生由羨慕、崇拜到想學(xué)、樂學(xué)的熱情。

2.名人效應(yīng)，激發(fā)興趣

在武術(shù)基本功教學(xué)中，教師可以利用武術(shù)“名人”的事例對(duì)學(xué)生進(jìn)行誘導(dǎo)，教師可以通過多媒體使學(xué)生熟知武術(shù)名人的成功之路、愛國情懷、輝煌成就，及《武術(shù)操》視頻下載到班級(jí)中，告知班主任利用大課間、班隊(duì)課進(jìn)行學(xué)習(xí)，學(xué)生可以進(jìn)行自學(xué)或者鞏固，使學(xué)生有榜樣、趕有方向、行有目標(biāo)。

3.動(dòng)物模仿，激發(fā)興趣

武術(shù)的教學(xué)一般比較乏味，特別對(duì)于小學(xué)生時(shí)間久了學(xué)生會(huì)失去興趣。因此，在進(jìn)行武術(shù)基本功練習(xí)時(shí)，教師可以借助小學(xué)生模仿的心理，把武術(shù)的基本動(dòng)作形象化、趣味化、利用小動(dòng)物的基本動(dòng)作，把每個(gè)武術(shù)動(dòng)作根據(jù)動(dòng)作來命名，這樣既形象又容易理解。

三、團(tuán)隊(duì)練習(xí)，合作有效

1.有效團(tuán)隊(duì)，高效成果

團(tuán)隊(duì)的合作便于節(jié)省時(shí)間、提高時(shí)效。在團(tuán)隊(duì)練習(xí)過程中，應(yīng)注意將學(xué)得較好的學(xué)生和教差的學(xué)生在一起，以使學(xué)生們能夠互幫互學(xué)。這些較好的學(xué)生是武術(shù)骨干學(xué)生，可以入選學(xué)校集訓(xùn)隊(duì)，入選隊(duì)員都會(huì)有自豪感，學(xué)習(xí)積極主動(dòng)。學(xué)校采用集中強(qiáng)化培訓(xùn)的方法突擊培訓(xùn)，因?yàn)檫@些學(xué)生大都動(dòng)作協(xié)調(diào)、身體靈活，并接受能力強(qiáng)。骨干學(xué)生能獨(dú)立完成動(dòng)作后，教師可下達(dá)任務(wù)進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作互助。

一方面，小組互助教學(xué)有利于學(xué)生之間互相交流、互相進(jìn)步，更好地促進(jìn)教學(xué)活動(dòng)的進(jìn)行；另一方面，小組互助教學(xué)還有利于武德的培養(yǎng)。這是因?yàn)椋趫F(tuán)隊(duì)合作中，學(xué)生不僅要學(xué)會(huì)武術(shù)操動(dòng)作，還要學(xué)會(huì)如何進(jìn)行人際交往，以及在團(tuán)隊(duì)互助教學(xué)可以培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助、誠信正直的良好品質(zhì)，從而增加學(xué)生對(duì)武德的認(rèn)識(shí)。

2.團(tuán)隊(duì)展示，鼓勵(lì)表揚(yáng)

團(tuán)隊(duì)學(xué)練是武術(shù)教學(xué)的重要手段之一，在教學(xué)中，要多讓學(xué)生分團(tuán)隊(duì)合作練習(xí)，使學(xué)生互相指出各自錯(cuò)誤或不到位的動(dòng)作，提高學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)操的積極性和自主性；要及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的亮點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，并給予表揚(yáng)，從而激發(fā)學(xué)生的積極性和自信心；要為完成較好的學(xué)生提供示范的機(jī)會(huì)和平臺(tái)，讓他們起到榜樣的作用。

此外，還可以設(shè)計(jì)“華山論劍”比賽環(huán)節(jié)、選出每組的分壇主，再推選出本班的武林盟主，以此激發(fā)學(xué)生的好勝心理，提高教學(xué)效果。

四、崇尚武德、修身養(yǎng)性

中國武術(shù)博大精深，這套武術(shù)操《旭日東升》以武術(shù)的抱拳禮開始，并以抱拳禮結(jié)束，這種“始于禮、終于禮”的優(yōu)良傳統(tǒng)有助于引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成崇尚禮儀的習(xí)慣。在教學(xué)中，要抓住這一契機(jī)，結(jié)合學(xué)校德育工作，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育，樹立強(qiáng)身健體的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)學(xué)生高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生都能潛移默化地在“禮”中感悟、成長。

（作者單位：江蘇省太倉市科教新城南郊小學(xué)）