婚家大視野

調(diào)查

周末睡懶覺(jué)易患心血管疾病

辛苦工作了5天，周末當(dāng)然想睡個(gè)懶覺(jué)。但美國(guó)亞利桑那大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)：這種習(xí)慣會(huì)增加罹患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。周末作息比工作日每推遲一小時(shí)，風(fēng)險(xiǎn)就增加11%。研究人員綜合考慮調(diào)查對(duì)象每周睡眠時(shí)長(zhǎng)、是否失眠等情況后發(fā)現(xiàn)，假期社交活動(dòng)頻繁和睡懶覺(jué)等行為，會(huì)導(dǎo)致睡眠模式失常和生物鐘紊亂，從而增加心血管疾病的患病幾率，甚至還會(huì)導(dǎo)致情緒低落、困頓、乏力等?？磥?lái)我們不僅要有充足睡眠，還得是規(guī)律性睡眠，做到每天都在同一時(shí)間就寢、同一時(shí)間起床。

智商高的人不容易學(xué)會(huì)開(kāi)車(chē)

一項(xiàng)對(duì)英國(guó)獲得駕照的1564人調(diào)查發(fā)現(xiàn)：駕照考試通過(guò)率和IQ（智商）有一定關(guān)系。那些學(xué)霸型的人，反而不容易學(xué)會(huì)開(kāi)車(chē)。沒(méi)有獲得任何教育證書(shū)的人，一次性通過(guò)駕考的概率為59%；獲得“普通中等教育證書(shū)”（GCEC）的考生，一次性通過(guò)率為50%；很多公司高層、成功的商人一次性通過(guò)率則只有39%。研究者推測(cè)，這可能是因?yàn)槟切┰趯W(xué)業(yè)上很成功的人，會(huì)在開(kāi)車(chē)的時(shí)候想太多，反而是一些很少動(dòng)腦的人直接動(dòng)手去做，上手更快。

寵物狗是自閉癥兒童最好的伙伴

法國(guó)一家自閉癥研究機(jī)構(gòu)，在針對(duì)70個(gè)有自閉癥兒童家庭的跟蹤調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)2/3的家庭擁有寵物狗，其中94%的家庭稱(chēng)其患有自閉癥的孩子與寵物狗的關(guān)系十分密切，而不養(yǎng)狗的家庭中也有70%的自閉癥兒童喜歡狗。研究者認(rèn)為：寵物狗這種無(wú)條件、無(wú)歧視的愛(ài)和陪伴，對(duì)自閉癥兒童有很大的幫助，從而起到社交“潤(rùn)滑劑”的作用。但由于自閉癥兒童的獨(dú)特興趣偏好，對(duì)有些孩子來(lái)說(shuō)，也許其他動(dòng)物諸如貓、兔、馬等才是他們最好的伙伴。

趣聞囧事

最奇怪的“吃貨病”：聽(tīng)見(jiàn)就想吃

22歲的英國(guó)女孩凱瑟琳，患有罕見(jiàn)的味覺(jué)聯(lián)覺(jué)病?？陬^或書(shū)面語(yǔ)言會(huì)使這種患者體會(huì)到濃郁的香氣、美味的味覺(jué)體驗(yàn)。比如，當(dāng)她聽(tīng)到“Rory”時(shí)就想吃胡蘿卜；聽(tīng)到“勞拉”（Lola）這個(gè)名字，她會(huì)聯(lián)想到棒棒糖；有人說(shuō)“不可能”時(shí)，她就想吃很多。凱瑟琳說(shuō)：“當(dāng)我聽(tīng)到或看到某個(gè)詞時(shí)，我能?chē)L出它的味道。有時(shí)，某個(gè)詞聽(tīng)起來(lái)很像一種食物，會(huì)誘惑我去嘗一嘗?！?/p>

夫妻肺片=史密斯夫婦

美國(guó)某中餐廳，有人點(diǎn)餐：“給我來(lái)一份左宗棠雞?！薄皩?duì)不起，左宗棠雞沒(méi)有了?！薄澳蔷蛠?lái)一份史密斯夫婦吧?！薄癘K！”來(lái)一份史密斯夫婦？《史密斯夫婦》難道不是皮特和朱莉主演的電影嗎？近日，美國(guó)《GQ》在其最新出爐的“美國(guó)2017餐飲排行榜”里，對(duì)“史密斯夫婦”做出了新的注解：這是一款“年度開(kāi)胃菜”，也是很多中國(guó)人都熟悉的一道菜：夫妻肺片。

創(chuàng)意

嘴唇網(wǎng)紅

來(lái)自悉尼的唇藝術(shù)家Jazmina Daniel，現(xiàn)在是Ins上最為著名的唇部創(chuàng)意達(dá)人。她能夠在自己的兩片嘴唇上畫(huà)出各種美圖：深邃的星空、迪斯尼動(dòng)畫(huà)、中國(guó)風(fēng)意境甚至電影人物。每幅畫(huà)作都惟妙惟肖，堪稱(chēng)藝術(shù)品。有時(shí)候她還會(huì)搭配著相應(yīng)的美甲。這樣有趣的唇妝，可能是再艷麗昂貴的口紅也PK不了的吧！

剪紙畫(huà)旅行日記

一對(duì)來(lái)自印尼的小情侶，每天在Ins上更新他們旅行和日常生活的照片。但照片中的“人物”卻是他們的剪紙畫(huà)。他們將去過(guò)的每個(gè)地方都拍下來(lái)，用不同畫(huà)風(fēng)的剪紙畫(huà)拼接在一起。在太陽(yáng)緩緩升起的地方乘坐熱氣球，一起去熱帶的島嶼游泳，在原始村落遇見(jiàn)野人，看電影時(shí)一起吃爆米花……這些以他倆為原型的剪紙畫(huà)，見(jiàn)證了他們生活中的所有幸福點(diǎn)滴，也為他們贏來(lái)了數(shù)百萬(wàn)粉絲。

流行潮物

能變出不同味道的香薰機(jī)

這款名為“duo”的雙核香薰機(jī)，出自日本設(shè)計(jì)師 Fumie Shibata之手。它的最大特點(diǎn)是可以隨意切換香味，設(shè)計(jì)師一改單一香味的空氣加濕器，直接將香薰機(jī)連接到天然芳香油的瓶子上。用戶(hù)只需通過(guò)上部的按鈕，就可以定時(shí)進(jìn)行香味切換，而上面的顯示屏則能顯示某種香味的持續(xù)時(shí)間。在設(shè)定的時(shí)間內(nèi)，香薰機(jī)會(huì)自動(dòng)進(jìn)行工作，香味可覆蓋 70 平方米的范圍。這款香薰機(jī)無(wú)需加水，也不會(huì)滋生細(xì)菌，僅靠電池工作。

可以?huà)煸趬ι系闹参飯@

Eco Qube Frame 是一款可以放置在室內(nèi)甚至掛在墻上的小型植物園設(shè)備。其上方是種植板，下方是承載水分的底座，只需要將水放入底座中，再放入種植板，種植板內(nèi)的植物就會(huì)把水分汲取上來(lái)，然后長(zhǎng)得蔥蔥郁郁。相比其他植物，這套設(shè)備最大的亮點(diǎn)就是無(wú)需肥料，就能種出富含維生素的蔬菜。這個(gè)立體花園以畫(huà)框的形式被掛在墻上，既能產(chǎn)出可以食用的蔬菜，又是能觀賞的景觀，真正做到了一舉多得。

Paqsule洗衣機(jī)包包

名為Paqsule的這款洗衣機(jī)包包，外表看起來(lái)就是一款普通運(yùn)動(dòng)背包，但它能洗衣服。它通過(guò)內(nèi)部紫外線(xiàn)發(fā)生器的清潔系統(tǒng)，利用紫外線(xiàn)的殺菌能力，消滅衣服上的細(xì)菌。同時(shí)，紫外線(xiàn)還能將包內(nèi)的氧氣轉(zhuǎn)化為臭氧去除異味，從而達(dá)到洗衣服的功效。按下包包外部的按鈕，它就開(kāi)始工作。它可以通過(guò)手機(jī)遠(yuǎn)程控制，在電量滿(mǎn)格的狀態(tài)下能連續(xù)工作72個(gè)小時(shí)。這款包包還具備充電寶的功能，能通過(guò)機(jī)場(chǎng)安檢帶上飛機(jī)，更具備強(qiáng)大的防雨雪功能。

笑話(huà)

結(jié)婚的理由

妻子：“你怎么能對(duì)你的朋友說(shuō)，你同我結(jié)婚就是看上我做得一手好菜？你明明知道，我連雞蛋都煎不好?！?/p>

“可是，”丈夫說(shuō)，“我總得編一個(gè)咱倆結(jié)婚的理由吧？”

健康

警惕身體發(fā)出的7個(gè)求救信號(hào)

身體出問(wèn)題前其實(shí)都會(huì)“自動(dòng)報(bào)警”，如果忽視這些信號(hào)，可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的健康問(wèn)題。近日，美國(guó)“生活預(yù)防網(wǎng)”總結(jié)出了身體發(fā)出的7個(gè)常見(jiàn)求救信號(hào)：

1.皮膚干燥。皮膚干燥有多種原因，除了天氣干燥、清潔過(guò)度之外，缺乏維生素E也是一大重要原因。建議多吃新鮮蔬菜、堅(jiān)果和魚(yú)等食物，有助補(bǔ)充維生素E，預(yù)防或緩解皮膚干燥。

2.指甲或頭發(fā)變脆。指甲、頭發(fā)變脆可能缺營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)該補(bǔ)充鋅（海鮮和瘦肉等）、鐵（紅肉、雞肉和雞蛋等）、維生素C（漿果、橙子等柑橘屬水果以及新鮮蔬菜等）和B族維生素（動(dòng)物肝臟、牛奶、蘑菇、花菜、胡蘿卜和三文魚(yú)等）。

3.牙齦出血。牙齦突然出血或者刷牙時(shí)經(jīng)常出血，是缺少維生素C的重要信號(hào)。平日飲食中應(yīng)該多吃橙子等柑橘類(lèi)水果，菠菜、青椒、紅柿子椒、西紅柿、卷心菜和西蘭花等蔬菜。

4.特別想吃甜食。突然出現(xiàn)想吃甜食的強(qiáng)烈欲望可能是壓力過(guò)大、感覺(jué)疲憊或心情沮喪所致。在這些情況下，身體需要補(bǔ)充葡萄糖。這時(shí)可以吃點(diǎn)兒黑巧克力或蜂蜜，盡量避免狂吃其他甜食，以防體重增加。

5.特別想吃冰鎮(zhèn)食物。特別想吃冰鎮(zhèn)東西，可能是身體貧血或缺鐵。這時(shí)，更健康的方法是多吃牛肉、雞蛋、軟體動(dòng)物等富含鐵的食物。不過(guò)，如果特別想吃冰鎮(zhèn)食物，同時(shí)還感覺(jué)缺乏能量、疲憊無(wú)力，最好看醫(yī)生。

6.失眠、煩躁和腿抽筋。失眠、煩躁和腿抽筋是身體缺少微量元素鎂和鉀的癥狀。除了藥物補(bǔ)充鎂和鉀之外，還可多吃西紅柿、橙子、香蕉和菠菜等食物。

7.虹膜白色環(huán)狀物。50歲以上人群虹膜出現(xiàn)白色環(huán)狀物屬于正?，F(xiàn)象，但是年輕人出現(xiàn)這種情況，可能是膽固醇水平超標(biāo)所致，最好及時(shí)向醫(yī)生咨詢(xún)。endprint