試論如何在高職院校體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練

林騫

摘 要：拓展訓(xùn)練的引入可以將高職院校學(xué)生能力素質(zhì)與拓展訓(xùn)練結(jié)合起來，這對(duì)激發(fā)學(xué)生對(duì)體育教學(xué)的興趣非常有利，同時(shí)還能幫助學(xué)生樹立起終身體育的觀念，最終使高職院校應(yīng)用型、專業(yè)性人才培養(yǎng)目標(biāo)得到實(shí)現(xiàn)。文章基于以上內(nèi)容針對(duì)如何在高職院校體育教學(xué)中引入體育拓展訓(xùn)練展開了一系列的分析與探討，希望本文可以為體育教學(xué)中的同行提供一些參考。

關(guān)鍵詞：高職院校；體育教學(xué)；拓展訓(xùn)練

中國分類號(hào)：G807.4

在高職院校的各學(xué)科中，體育是負(fù)責(zé)促進(jìn)學(xué)生體能提升和身體素質(zhì)增強(qiáng)的學(xué)科，對(duì)于學(xué)生的身心健康也非常有意義，學(xué)生不僅能夠從體育鍛煉中得到樂趣，同時(shí)還能增強(qiáng)教師與學(xué)生之間的交流，這對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)非常有利。文章從高職院校體育教學(xué)在拓展訓(xùn)練中應(yīng)該遵循的原則入手，對(duì)拓展訓(xùn)練的高職院校體育教學(xué)中的實(shí)際應(yīng)用進(jìn)行了分析與探討。

一、拓展訓(xùn)練在高職院校體育教學(xué)中應(yīng)用應(yīng)遵循的原則

（一）基于學(xué)生需要進(jìn)行拓展訓(xùn)練

在高職院校的教育中，以人為本的教育理念已經(jīng)備受推崇，本著一種尊重學(xué)生的原則，高職院校體育教師在日常教學(xué)過程中也重視對(duì)人本教育的體現(xiàn)。因此在拓展訓(xùn)練中不能過分追求學(xué)生完成哪些訓(xùn)練內(nèi)容，只要保證學(xué)生的參與程度即可，同時(shí)在拓展訓(xùn)練中教師應(yīng)該區(qū)別對(duì)待不同的學(xué)生，保證做到一視同仁，最后對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)機(jī)能發(fā)展提出正確的評(píng)價(jià)。

（二）拓展訓(xùn)練應(yīng)與學(xué)校實(shí)際情況相符合

拓展訓(xùn)練在高職院校體院教學(xué)中的展開，還要注意將教學(xué)方法和內(nèi)容與學(xué)生、學(xué)校的實(shí)際情況結(jié)合在一起，對(duì)學(xué)校中的體育教學(xué)資源進(jìn)行充分利用，將有限教學(xué)資源的作用充分發(fā)揮出來，例如合理改造體育教室、創(chuàng)新性利用體育器材等，不要以為按照拓展訓(xùn)練的固定模式對(duì)體育教學(xué)環(huán)境進(jìn)行改造。拓展訓(xùn)練的內(nèi)容可以是千變?nèi)f化的，往往不需要過多輔助性器材的幫助，只要教師能夠從創(chuàng)新的角度對(duì)拓展訓(xùn)練的意義進(jìn)行理解，這樣就可以將拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的積極作用真正發(fā)揮出來。

（三）重視評(píng)估拓展訓(xùn)練的結(jié)果

拓展訓(xùn)練的活動(dòng)形式是非常豐富的，同時(shí)對(duì)不同年級(jí)、不同專業(yè)學(xué)生的訓(xùn)練意義也不盡相同，所以拓展訓(xùn)練在高職院校體育教學(xué)中應(yīng)該重視評(píng)估拓展訓(xùn)練的結(jié)果。利用體育課程評(píng)價(jià)對(duì)拓展活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，深入了解不同年級(jí)、不同學(xué)生對(duì)不同形式拓展訓(xùn)練活動(dòng)的感受，只有這樣才能在未來的拓展訓(xùn)練活動(dòng)中有針對(duì)性的將活動(dòng)策略應(yīng)用到高職院校體育教學(xué)實(shí)際中，并在此基礎(chǔ)上將拓展訓(xùn)練在教學(xué)過程中的作用發(fā)揮到極致。

二、拓展訓(xùn)練在高職院校體育教學(xué)中的應(yīng)用

（一）拓展訓(xùn)練的實(shí)施可以改善高職院校體育教學(xué)的形式

從傳統(tǒng)形式上來看，拓展訓(xùn)練的基本模式就是將學(xué)生分成不同的組別，將其作為“對(duì)抗組”，再將每組的標(biāo)志設(shè)計(jì)看作是拓展訓(xùn)練小組集體意識(shí)形成的重要前提，再將每組學(xué)生在訓(xùn)練過程中的特色展示出來，利用小組成員之間的鼓勵(lì)，促進(jìn)成員在活動(dòng)中的成長(zhǎng)。由此來看，拓展訓(xùn)練在高職院校體育教學(xué)中的使用，將會(huì)改變高職院校傳統(tǒng)體育教學(xué)中“一個(gè)教師，大班教學(xué)”的固定教學(xué)形式。將班級(jí)或者一個(gè)專業(yè)的學(xué)生分成不同的小組，并對(duì)小組成員進(jìn)行固定，這樣以后每節(jié)體育課都進(jìn)行拓展訓(xùn)練，這樣學(xué)生之間的聯(lián)系必然會(huì)更加緊密，同專業(yè)之間的學(xué)生可以相互督促，形成更強(qiáng)的凝聚力。同時(shí)拓展訓(xùn)練在高職體育教學(xué)中的開展還需要拓展訓(xùn)練指導(dǎo)員的幫助，這就是說體育教學(xué)將會(huì)通過模塊化的形式出現(xiàn)在一些企業(yè)人員培訓(xùn)中，這也在無形中形成了一種校企人員聯(lián)合的培訓(xùn)思路。

（二）拓展訓(xùn)練的實(shí)施可以提升高職院校體育教學(xué)的成效

高職體育教學(xué)應(yīng)該以學(xué)生身體素質(zhì)提高作為主要教學(xué)目標(biāo)，所以教學(xué)成果也應(yīng)該包括學(xué)生體能的提高。在拓展訓(xùn)練過程中，多數(shù)活動(dòng)都能強(qiáng)化學(xué)生的體能。例如可以設(shè)計(jì)這樣的教學(xué)內(nèi)容，一組集體跳繩的項(xiàng)目，參與體育課的學(xué)生接受分組，每組的成員不能少于10位，游戲的目標(biāo)是在1分鐘之內(nèi)共同完成50以上的圈數(shù)。游戲在開始的時(shí)候，學(xué)生可能會(huì)因?yàn)樯眢w素質(zhì)差或者配合不默契等原因不能完成任務(wù)，但是在教師的引導(dǎo)下，學(xué)生逐漸會(huì)意識(shí)到協(xié)作在活動(dòng)中的重要性，同時(shí)充分認(rèn)識(shí)到個(gè)人的表現(xiàn)對(duì)團(tuán)隊(duì)游戲勝利的影響。體能差的學(xué)生會(huì)自覺加強(qiáng)聯(lián)系，通過學(xué)生之間的相互鼓勵(lì)，最終將任務(wù)完成。在這次拓展訓(xùn)練過程中，不僅可以使參與游戲的學(xué)生感受到個(gè)人與集體之間的緊密聯(lián)系，同時(shí)也能主動(dòng)增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)。再如，設(shè)計(jì)“平衡球”的游戲時(shí)，可以將參與活動(dòng)的學(xué)生分成每5人一組，每組1只排球，學(xué)生用顛球的方式保證不能讓排球落地，堅(jiān)持時(shí)間越長(zhǎng)越好。在這一活動(dòng)中，學(xué)生會(huì)在游戲過程中自覺形成一種“幫助學(xué)習(xí)”的氛圍，最終使組內(nèi)所有學(xué)生能夠在顛球這項(xiàng)技能上有一定程度的提高。

（三）拓展訓(xùn)練的實(shí)施可以提高高職院校體育教學(xué)的質(zhì)量

體育教學(xué)的質(zhì)量主要由學(xué)生體能提高的程度、學(xué)生的心理發(fā)展與體育意識(shí)形成等多個(gè)方面組成，僅僅是學(xué)生體能提高這一項(xiàng)并不能使整體體育教學(xué)質(zhì)量得到提升，在拓展訓(xùn)練完成之后，再對(duì)學(xué)生的整體教學(xué)質(zhì)量提升進(jìn)行全面的觀察。例如，在“同舟共濟(jì)”這一游戲中，由教師將9塊地毯發(fā)放給每組成員，將這9塊地毯拼成一個(gè)完整的正方形，然后小組成員站在地毯上，另外一組的成員隨意將地毯塊數(shù)減少，最后看那組在地毯上堅(jiān)持的時(shí)間最長(zhǎng)。在這個(gè)趣味性游戲中，不僅可以提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，同時(shí)學(xué)生的行動(dòng)協(xié)調(diào)性也能得到提升，學(xué)生還可以在活動(dòng)中學(xué)會(huì)如何靈活動(dòng)腦解決問題。

結(jié)語：

綜上所述，高職院校體育教學(xué)對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展負(fù)有一定的責(zé)任，雖然目前我國高校教學(xué)改革已經(jīng)朝著更加合理的方向發(fā)展，但是學(xué)生在體育教學(xué)上的態(tài)度始終不積極，存在體育教學(xué)質(zhì)量提升較慢的問題，拓展訓(xùn)練在高職體育教學(xué)中的實(shí)施可以使高職體育教學(xué)改革的基本要求得到滿足，拓展訓(xùn)練在高職院校中得到普遍應(yīng)用以后，高職院校的整體教學(xué)質(zhì)量都出現(xiàn)了一定程度的提升，但是在拓展訓(xùn)練實(shí)施過程中應(yīng)該注意，活動(dòng)的設(shè)計(jì)一定要與學(xué)校、學(xué)生的實(shí)際情況相結(jié)合，并積極評(píng)估拓展訓(xùn)練的教學(xué)結(jié)果，這樣才能在高職院校體育教學(xué)中將拓展訓(xùn)練更好的開展起來。

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