當前我國高校大學生心理健康教育中存在的問題及改進策略

馮寧

摘要：大學生的心理健康教育一直都是我國高等教育體系的重要組織部分，其不僅影響著大學生核心價值觀的形成，對大學生人生目標的確立也有著重要的影響。心理健康是衡量人體精神狀態(tài)和行為表現(xiàn)的重要依據(jù)，集中作用在人的意識形態(tài)和行為決策機制當中，影響著人的價值意識和理性情感。大學生作為國家現(xiàn)代化建設(shè)的重要生力軍，努力做好其心理健康教育可有效促進其人生觀、價值觀、世界觀的形成，讓其在確立正確發(fā)展目標的前提下進行社會實踐。鑒于此，本文就當前我國高校大學生心理健康教育方面存在的主要問題展開詳細分析，并提出相應的控制策略，以供廣大讀者借鑒。

關(guān)鍵詞：大學生心理健康教育；問題研究；控制策略

一、心理健康教育的主要作用

心理健康教育作為集中先進科學文化和思想價值情操于一體的綜合培育手段，其主要目的是幫助人確定思想核心，能夠從思想根源中找到自己價值意識，按照價值意識的引導找到自身實踐的出發(fā)點和立足點正確的進行社會實踐。相對而言，對于價值觀成型，邏輯思維完善的成年人而言，心理健康教育對其價值觀和思想意識的引導有限，對于認知邏輯尚不完善，價值形態(tài)尚未完全成型的大學生而言，心理健康教育就可以很好幫助其進行價值觀的塑造和心理的調(diào)整，能夠促進大學生形成積極樂觀的性格，保持正常的心理狀態(tài)，學會釋放心里壓力。具體而言，心理健康教育是一種常態(tài)性的心理引導手段，主要作用在人們的心理空間當中，一方面是調(diào)節(jié)人的情緒和心理狀態(tài)，一方面是深化人的主觀思想，能夠讓人們在正確思維意識的引導下進行價值判斷和人生選擇，快速的實現(xiàn)發(fā)展目標。

二、心理健康教育對大學生成長的影響

心理健康教育作為直接性的主觀意識影響行為，對大學生的主流意識形態(tài)的形成及價值觀的確立有著積極地推動作用。大學生作為我國現(xiàn)代化建設(shè)的寶貴人力資源，其專業(yè)技能水平和綜合素質(zhì)影響著國家的經(jīng)濟建設(shè)和現(xiàn)代化發(fā)展，而心理健康教育作為大學生核心素養(yǎng)培養(yǎng)的重要途徑，決定著大學生的價值形態(tài)和行為決策標準。大學生群體雖然都已成年，但是其價值意識和思維決策形態(tài)尚未發(fā)展成熟，大學生能否找到自身的人生發(fā)展方向，確立自身的發(fā)展目標，其根本的影響因素在于大學生能否在先進文化的指引下樹立完善的價值認知模式，按照事物的認知規(guī)律對生活和學習中遇到的問題做出價值判斷。心理健康教育以先進文化作為發(fā)展導向，著重于人的價值觀引導和思維形態(tài)的錘煉。大學生正處于價值認知形態(tài)形成與發(fā)展的關(guān)鍵時期，此時對其進行心理健康教育，引導其核心價值的形成能夠促進其行為決策機制和理性精神的形成與完善。由于大學生群體與社會接觸較少，社會閱歷較淺，其社會實踐經(jīng)驗相對缺乏。此時加強其心理輔導，幫助其確立人生發(fā)展方向，不僅能促進其形成意識行為機制，在先進文化的引導下進行社會實踐，更能培養(yǎng)其興趣和個性，能真正促進大學生準確認識到自己的優(yōu)勢和不足，找到自己的人生出發(fā)點，學會用實踐的觀點和聯(lián)系的觀點來看待事物，形成準確的認知形態(tài)，提升自身的綜合素質(zhì)。

三、當前大學生心理健康教育中存在的主要問題

（一）學習生活壓力過大

從現(xiàn)代高校的教育體系建設(shè)來看，大多數(shù)高等院校的大學生心理健康教育體系建設(shè)方面還存在著明顯的不足，一方面是受到傳統(tǒng)教育形態(tài)的影響沒有針對大學生建立專門的心理健康引導機制來輔導大學生調(diào)整心態(tài)，轉(zhuǎn)變認知形態(tài)。另一方面是眾多高校的內(nèi)部組織架構(gòu)不夠完善沒有形成不同專業(yè)的心理教育組織體系來滿足大學生心理疏導的需要。目前學習與生活的壓力越來越大是大學生心理健康教育中存在的主要問題，壓力雖然看不到摸不著，但每個人都能感受到它的存在，壓力是人際關(guān)系和環(huán)境因素給我們造成的一種緊迫感，雖然說人無壓力輕飄飄，適當?shù)膲毫梢允谷顺鋵嵑蜕线M，但是壓力過大會導致過度緊張，產(chǎn)生焦慮煩躁等情緒，嚴重的甚至可能導致人抑郁不安，形成長期性的心理障礙，乃至心理疾病。大學生的學習壓力相當一部分來自于所學專業(yè)非所愛，這使他們長期處于沖突與痛苦之中，課程負擔過重，學習方法不科學，精神長期過度緊張也給大學生帶來了相應的壓力，還有參加各類證書考試所帶來的應試壓力等等。生活的壓力主要來自于生活貧困所造成的心理壓力，目前我國高等院校在校生中約有1/3是貧困生，而其中5%左右是特困生，對金錢的切身壓力以及深深的自卑感使這些低收入或貧困家庭的子女總是低估自己，看輕自己，不能很好地完成學習任務。同時，大學生看似成熟，其內(nèi)心卻很脆弱，特別是一年級新生，對“師父領(lǐng)進門，修行在個人”的學習方式完全不適應，有的學生會感覺無所適從，生活和學習變得沒有目標，從心理上感到茫然。

（二）心理健康教育和思想政治教育的定位不清

在現(xiàn)代大學生心理健康教育中存在的另一個重要問題是把心理健康教育和思想政治工作混為一談，高校的政治工作重視培養(yǎng)大學生的思想品德素質(zhì)，它只關(guān)注社會對個人的思想道德規(guī)范方面的要求，而嚴重忽視了學生的心理健康發(fā)展，一些高校教育工作者把心理健康教育與德育教育混合起來，把學生中出現(xiàn)的各種問題通通視為思想品德問題，常用思想品德的方法解決學生的心理問題，使學生的心理壓力難以疏導，心理問題難以有效解決。另有一些人將學生的思想品德問題與心理問題等同起來，認為心理健康教育是德育一種嶄新的途徑，而目前大學中存在的各類思想品德問題，都是由心理問題引發(fā)的，只要加強大學生心理健康教育，即能有效解決學生的思想品德問題，而嚴重忽視了學生思想道德情操的發(fā)展，造成學生的思想素質(zhì)程度不高，不能形成正確的價值認識。

（三）大學生自身情感因素的影響

現(xiàn)在大學生心理健康教育中情感因素是影響大學生心理健康教育的另一主要問題。大學生正處于青春期，他們的心理機能已經(jīng)成熟，逐漸產(chǎn)生了戀愛的要求，大學生對情感方面的問題能否正確認識與處理，直接影響到大學生的心理健康。目前大學生由于情感因素的困擾，經(jīng)常容易早戀，大部分時間放在了與異性的交往和戀愛中，嚴重影響了價值觀的塑造。同時環(huán)境適應障礙也是大學生自身情感因素帶來的主要影響。大學生的生活環(huán)境與高中時期呈現(xiàn)出極大的差異，很多學生在家沒有洗過衣服，生活自理能力差，對父母有較強的依賴性，生活問題給這些學生造成了一定的困擾。其次，大學中評判學生優(yōu)劣的標準已不再是單純的學習成績，而包括了綜合素質(zhì)及各種能力特長，這種標準的多樣化使部分成績優(yōu)秀而其他方面平平的學生感到不適應，嚴重打擊了其自尊心，讓其生出了自卑感。endprint

三、針對當前大學生心理健康教育存在問題的改進策略

（一）轉(zhuǎn)變思想形態(tài) 重視大學生的心理教育

面對大學生心理健康教育中存在的主要問題，就要轉(zhuǎn)變思想意識，從思想高度重視大學生心理健康教育。加強大學生心理健康教育是培養(yǎng)高素質(zhì)復合型人才的重要途徑。加強和改進大學生思想政治教育，提高其思想政治素質(zhì)是現(xiàn)代高等教育的直接要求，對于全面實施科教興國和人才強國戰(zhàn)略有著重要的影響。所以在當前高校大學生的心理教育中，要不斷提高大學生心理素質(zhì)，以大學生為教育主體，培養(yǎng)其形成核心價值觀和核心素養(yǎng)，找到人生發(fā)展目標，按照常態(tài)化發(fā)展的目標要求進行社會實踐。當前很多大學生為獨生子女，他們是一個承載社會和家庭希望的特殊群體，他們自我定位比較高，成才欲望較強，但社會閱歷比較淺，心理發(fā)展不成熟，極易出現(xiàn)情緒波動，特別是涉及大學生切身利益的各項改革措施的實行，大學生面臨的社會環(huán)日益紛繁復雜，使他們面臨的學習和就業(yè)壓力較大，形成了各種各樣的心理問題。所以大學生心理健康教育就要著重于學生心理壓力的釋放，著力解決大學生的心里問題，培養(yǎng)大學生轉(zhuǎn)變思想，樹立自身的發(fā)展意識，通過培養(yǎng)大學生的創(chuàng)新精神，促進大學生形成完善的認知觀念。

（二）健全心理咨詢和心理輔導制度

在現(xiàn)代高校中加強大學生的心理教育還要健全心理咨詢及心理輔導制度，在高校學生中開展心理健康教育，主要工作重點都放在對個別同學的心理咨詢和治療上，而忽視了對學生心理健康的防治及指導，這樣的做法一方面讓學生產(chǎn)生了偏見，認為進行心理咨詢的學生都會存在心理疾病，而且還不能讓心理健康教育的作用得以真正體現(xiàn)。要做好心理咨詢及輔導工作，可以開展心理咨詢熱線，針對不同年級、不同階段學生可能出現(xiàn)的心理問題設(shè)計不同的咨詢診療方案，通過各種的方式有機結(jié)合，及時有效地幫助大學生進行心理疏導，解決其心理問題。同時心理健康教育和德育教育要有所側(cè)重，心理健康和德育雖然在具體職能上有所差別，但最后的目標是統(tǒng)一的，都是為了促進學生人格健康發(fā)展。這就要求要將這兩者的關(guān)系進行正確處理，首先就要將它們合理結(jié)合起來，可以在學生思想政治建設(shè)中納入心理健康教育的內(nèi)容，對大學生的思想進行指導。德育教育要掌握學生的心理活動，了解學生的性格特征，采取有效的個性化教育措施，來幫助學生形成完善的價值認識，樹立正確的人生發(fā)展目標。

（三）大力加強大學生心理健康隊伍建設(shè)

在現(xiàn)代高校中要想加強大學生心理健康教育，還要努力提高大學生心理健康教育工作水平。首先要大力加強大學生心理健康教育隊伍建設(shè)，心理健康教育的成效直接影響著大學生素質(zhì)的優(yōu)化，這就要求高校必須下大力氣建設(shè)一支以專職心理教師為骨干、專業(yè)結(jié)合素質(zhì)較高的心理輔導隊伍，配備一定數(shù)量從事大學生心理健康教育的教師，針對大學生的心理咨詢心理問題疏導展開工作。在高校中要建立由學校主管領(lǐng)導負責，相關(guān)部門參與的大學生心理健康教育工作領(lǐng)導小組，學校在人力、物力和財力上要保證此項工作的順利展開。其次有針對性地幫助大學生解決實際問題，學習心理問題產(chǎn)生的因素是多方面的，必須有針對性解決，要根據(jù)學生的心理健康態(tài)勢、行為表現(xiàn)和專業(yè)素養(yǎng)建立多元化的思想教育扶助機制，幫助大學生樹立完善的認知思路，找到發(fā)展目標，形成專業(yè)化的心理輔導機制幫助大學生形成完善的認知模式。

（四）充分發(fā)揮老師的引導示范作用

加強大學生的心理健康教育還要充分發(fā)揮老師的引領(lǐng)示范作用，老師要結(jié)合學生思想狀態(tài)的不同，制定不同的教學策略，要引導大學生形成正確的認知模式，深化其素質(zhì)發(fā)展，讓大學生能夠找清自己的發(fā)展目標。老師作為學生的朋友和知心人，能夠清晰了解學生的想法和心理狀態(tài)，老師要充分發(fā)揮自己為人師表的作用，充分聽取學生心聲，要根據(jù)學生不同的行為表現(xiàn)和學習表現(xiàn)深入到學生當中，了解學生想法，根據(jù)學生想法的不同，制定正確的引導策略，要通過組織學習活動、社會實踐活動、愛心奉獻等活動來激發(fā)學生的學習興趣和實踐興趣，促進學生形成完善化的價值認識體系，能夠樹立清晰的世界觀、人生觀和價值觀指導自身發(fā)展。

（五）將心理健康教育與思想政治教育有機的結(jié)合

加強大學生的心理健康教育就要把心理健康教育和思想政治教育有機地結(jié)合起來，大學生階段處于人生發(fā)展的黃金時期，也是三觀形成的關(guān)鍵時期。大學生在成長過程中遇到的困難和矛盾，產(chǎn)生的困擾和沖突，會形成這樣或那樣的心理問題，而這些心理問題又往往同他們的三觀有著直接的影響。這就要求現(xiàn)在大學生心理健康教育要從根本上講，以樹立正確的三觀為前提，逐步加強大學生人生觀、價值觀、事業(yè)觀的培養(yǎng)與發(fā)展，要在思想品德行為養(yǎng)成心理健康各個層面全面加強心理健康教育與思想政治教育的結(jié)合，要讓大學生不斷提高自身素質(zhì)，形成核心價值理念，在貫徹落實科學發(fā)展觀的前提下，不斷推進大學生素質(zhì)的優(yōu)化。

五、結(jié)語

在現(xiàn)代大學生的心理健康教育中要培養(yǎng)大學生形成正確的發(fā)展觀念就要轉(zhuǎn)變思想認識，從思想高度來重視大學生的心理健康教育，通過建立健全心理咨詢和心理輔導機制來幫助大學生調(diào)整心理狀態(tài)，通過建立一支高素質(zhì)、專業(yè)化的心理健康隊伍來提升心理健康教育水平，幫助大學生樹立清晰正確的世界觀、價值管、人生觀進行社會實踐。

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