老年性生活有益健康

文/史成禮

老年人需要正常的健康的性生活，定期的、有規(guī)律的性生活，使機(jī)體多余的能量得以釋放，是老年人生理的滿足，是正當(dāng)?shù)某雎?，如果不是和其他性伴侶發(fā)生性關(guān)系，而是與配偶有正常的性關(guān)系，就不存在問題了，當(dāng)然性行為是廣泛的。

有的老年夫婦以采取類似性交行為來得到滿足，如相互配合刺激對方的性器官，這對于長久保持恩愛感情是很重要的，作為老夫老妻之間的一種性行為，任何時(shí)候都不應(yīng)加以貶低。

老年人性生活對健康影響是很大的。

在男性，性生活可以刺激睪丸分泌一定量的雄激素，延緩性器官衰老，陰莖勃起可加強(qiáng)血管的彈性，使陰莖不至于長期疲軟導(dǎo)致血管收縮和海綿體肌的張弛過早退化，產(chǎn)生惰性反應(yīng)，引起老年人陽痿。前列腺液是精液的重要組成部分，約占精液的30%。如長期無性生活，前列腺液的積聚可導(dǎo)致前列腺充血，發(fā)生無菌性前列腺炎，出現(xiàn)局部鈍痛、腰痛、尿頻、尿痛等一系列癥狀。文獻(xiàn)報(bào)道：終身不娶或禁欲的人容易得前列腺癌。

女性性器官、性激素和性生活能力與男性比較，有很大差異，女性性欲的維持，除了女性激素的作用外，還需要一定量的男性激素，女性沒有睪丸，僅靠腎上腺分泌約占男性1/12的睪丸酮維持性欲，平素性欲就比男性弱，老年時(shí)分泌更少，而女性激素也由于卵巢功能減退而分泌減少，致使陰道彈性降低，分泌物少，性交時(shí)陰道干澀而發(fā)生困難和疼痛，性欲會更弱，形成惡性循環(huán)，產(chǎn)生性冷淡和性淡漠。

女性性活動可以激發(fā)性腺分泌激素；性交時(shí)陰莖的摩擦實(shí)際上對陰道是一種物理的擴(kuò)張作用，維持陰道的深度和伸展度，減慢其萎縮過程，保持性能力；且精液有一定的化學(xué)作用，使女性受益匪淺，據(jù)研究，精液中含有精液泡漿素，是一種有特異功能的蛋白質(zhì)，能抑制病菌在生殖道的生長，精液中還含有多種用途的酶和鋅元素，對老年女性也是有益的。

性生活的和諧，能延緩胸腺的退化，胸腺是人體免疫系統(tǒng)的一部分，它對淋巴細(xì)胞產(chǎn)生作用，淋巴細(xì)胞是免疫的主力軍，能吞噬細(xì)菌和外來的微生物。胸腺最旺盛期是青春發(fā)育成熟期，以后隨年齡增長而作用減弱。它也受內(nèi)分泌的制約、支配，當(dāng)性生活和諧、精神煥發(fā)，它即能發(fā)揮最佳效應(yīng)、免疫力活躍。反之，夫妻離異，焦慮煩躁，會使胸腺迅速退化，使全身免疫減退，抵抗力和應(yīng)激力減弱。所以性生活與免疫力是息息相關(guān)的。這符合最近提出的“自組織全息律”的理論，即人體組織全息性的存在，各系統(tǒng)既具有特征，又能相互聯(lián)系，相互影響，共同存在于一個(gè)統(tǒng)一體中。