沒時間？大部分是懶癌犯了

豆角

全民健身計劃一公布，就有不少上班族嗷嗷叫慘，說太忙了，沒時間。當(dāng)然，很快就有人來打臉：有時間刷微博，沒時間運動？天天喊著996，累死了，結(jié)果各種八卦追得比誰都快，都是借口，趕緊動起來吧！

講真，除了極特殊情況，運動的時間，大部分人還是能擠出來的，因為只要你想，運動可以無處不在。

林楠曾是個屢敗屢戰(zhàn)的健身卡一族，差不多每年廢掉一張只用過幾次的健身卡。低頭看到小肚腩，買！抬腳覺得腿好沉，算了！對她來說，世界上最遙遠(yuǎn)的距離，就是她與健身房的距離。

后來她的閨蜜給她建議，說去健身房確實有點麻煩，反正你不是要換房嗎，不如買個離公園或江邊步行道近的房子，每天早晚下樓就可以鍛煉，方便。林楠一聽，深以為是，連連點贊。為此，原本對換房沒那么上心的林楠，幾乎是馬不停蹄地開啟了賣老房換新房的進(jìn)程。每天，她都在接賣房中介的電話;每個周末，她都在看新房的路上。

三個月后，舊房終于辦完手續(xù)。半年后，新房終于安排上。搬完家的第二天早晨，林楠真醒了，她掙扎了一下，很快原諒了自己：剛搬完家，太累了，下班再鍛煉吧。不巧，當(dāng)晚加班……

就這樣，各種巧合配上各種懶惰，住進(jìn)新家半年，林楠只在她的江景房樓下、修葺完美的長長的步行道上，散過屈指可數(shù)的幾回步。

真正的改變發(fā)生在半年前。林楠單位來了一位新同事，已經(jīng)連續(xù)五年堅持練習(xí)瑜伽，珠玉在前，榜樣的力量，林楠決定再給自己一次機(jī)會。這一次，真的行！所以午休你還在無所事事嗎？不如和同事搭伴去運動吧！

楊婷和林楠不一樣，她從未考慮過去健身房，也從來沒考慮過運動。楊婷的身材一直保持挺好的，工作也挺忙，人又比較懶，一到周末就想在家躺著。直到有一天，單位體檢，她發(fā)現(xiàn)自己不過才三十出頭，血脂卻已經(jīng)偏高了！

因為父母就是三高人群，隱憂令她不得不重視健康問題。但是健身房仍然不在她的考慮范圍，考慮到家離單位只有3公里，她決定放棄開車，走路上下班。此外，辦公室在4樓，她也放棄了乘電梯。楊婷是那種一旦下定決心就不會輕易放棄的人，這樣僅僅過了半年，再去體檢，一切都正常了。

姚平安的情況就比較特殊了，這個16歲的花季小男生，原本是一動不動星人，然而有一天他嘴欠，跟他媽說，給我生個妹妹吧，結(jié)果他媽就真的給他生了一個。作為一個男子漢，他決定一諾千金言出必行地履行自己的職責(zé)——帶妹妹，所以妹妹從小就長在了他身上。

大家都知道，帶孩子絕對是體力活，而且還要有責(zé)任心。為了讓妹妹健康成長，姚平安陪妹妹走路、跑步、打球……

現(xiàn)在，妹妹5歲了，姚平安也成為大學(xué)校園里的長跑健將和耀眼的籃球隊員。