性愛會勞神傷身嗎？

駱昌芹

最近，一位朋友來電話說：星期三是我們固定的“夫妻時間”。因此，這個星期三晚上，我早早的就打點好一切，滿心歡喜的期待一個浪漫的夜晚，但是，我先生卻對我說：“明天我有一個重要會議要開，所以……”又來了，當時我真是氣炸了，因為這已經是這個月的第二次了，他每次都這樣，只要隔天有什么重要事情（像這次的主管會議），那么前一天晚上絕不能有房事，因為他深信這會影響工作效率。以前我還能忍受，但自從他升為組長后，三天兩頭有重要事情，有時候看著他明明也很想，畢竟我們都還沒到中年，但是他偏偏很固執(zhí)，非得遵守這個戒條，實在不知道別的女人是不是也會碰到這個問題？

從電話里我們發(fā)現幾個問題，首先要先確定她先生拒絕房事的理由。每個人都難免會有情緒低潮、體力不濟的時候，假使這個時候你硬要他提起興致行房事，那不叫享受而是一種懲罰，甚至他根本欲“振”乏力。但是，因為性事是相當敏感的，尤其對男士而言，他也許為了面子問題，而不愿意讓你知道他今天“不行”，所以就說“明天要開會，今晚不能行房”之類的謊言。

不過，從朋友的話語可以明白應該不是這個問題，因為她先生有時候仍然很想性事，只是堅持認為做愛會影響隔天的精神，阻礙工作效率。所以，我們特別針對這個重點話題，深入剖析男性的性事。

射精使男人虛弱？

自古以來，人們（尤其是男性）深信房事會使人疲倦，因為精液是男性力量的源泉，性交射精就等于是把他的力量、體能消耗掉，所以，如果隔天有重要事情處理，且必須保持高度的敏感度、清醒的頭腦時，自然就不能接近女色，與其有性交行為。

這種說法在國外的演唱家之中也相當盛行，像世界著名的男高音帕瓦羅蒂就說過，很多男高音認為在演出前做愛會影響聲音；而美國的歌唱家麥伊文更認為可以從聲音中聽出哪位男歌者昨夜是否有行周公之禮；有些演唱者甚至堅守演唱的前后絕不能有性行為。而在體育界，這種性行為影響體能的說法卻是不分國籍，普遍流傳在靠體能吃飯的運動員中，甚至有許多體壇前輩總是會對新晉選手耳提面命，讓其奉此為圭臬。

究竟這種說法可信度有多高？性事真的會傷身體，而讓男人無法上場演出或競賽？或是不能頭腦清楚地主持會議嗎？

根據研究，一次性行為平均約消耗70卡路里的熱量，男性因生理機能構造與性交過程中采取主動等因素，的確會比女性所耗費的體力多，若計算其性交之后的疲倦感，則大約相當于跑200米所消耗的體力，女性則如跑50米一樣疲倦，然而這樣的運動量就會讓人累得影響隔天的精力和行動嗎？

專家指出，男性在性行為后休息三小時即可恢復體力，因此應該不至于會有那么大的“后作力”。國內目前并沒有針對聲樂家或是運動選手做這方面的研究，但在美國，一位大學教授曾對14名運動員進行測試，他分別讓他們在性交后翌日早晨及性交后六日測試手抓力，結果發(fā)現這兩次的成績并無多大差異，因此，他認為性交對于一個人的一般生理狀況不會造成明顯影響。

疲倦抑或是松弛？

也許性交后略為休息即可恢復體力，但是男人射精后突然襲來的疲倦感又是怎么回事呢？

許多怨婦埋怨她的男人在“辦完事”后倒頭就睡，自己就好像他發(fā)泄的工具，而男人則理直氣壯地說：“射精已經將我所有的體力、精力都付出了，怎么還會有剩余的力氣做后戲呢？這簡直是強人所難嘛！”

由于做愛也是一種運動，因此對隨之而來的疲憊是可以理解的，但是射精會讓一個男人累得連后戲的力氣都沒有嗎？

其實，性交后的疲憊是一種松弛。當你享受過性亢奮之后，會得到一種舒適和松弛。男人之所以會說累得不想動，其實是他正獨自沉湎在極度亢奮后的余韻中。然而，為什么要拒妻子于千里之外呢？何不讓妻子也來享受這種舒適和松弛呢？

那么，為什么做完愛男人就想睡覺呢？這是因為大多數人都是在晚上睡覺前行房事，而經過一天的工作或是家事后，身心原本就已經很疲憊了，再經過性愛的松弛作用，當然就更容易入睡了，這就好比你忙了一天之后，洗一個舒舒服服的熱水澡，它會讓你全身上下每個毛孔都舒坦，更能有一個甜美的睡眠是一樣的道理。因此適度的性愛，也具有放松身心的作用。

如果從放松的角度來看，其實比賽前一天的性事，對于隔日運動員締造佳績或許還有點幫助，相信很多人都有過因考前過度緊張而成績失常的經驗，雖然適度壓力或許會使表現較佳，但是過度緊張卻不會有好成績，即使是運動員也是如此。endprint