中職生心理健康狀況及對(duì)策研究

黃凱雯

一、引言

中職生正處于身心發(fā)展的轉(zhuǎn)折時(shí)期，學(xué)習(xí)由普通教育轉(zhuǎn)變?yōu)槁殬I(yè)教育，發(fā)展方向由升學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)榫蜆I(yè)，且畢業(yè)后將直接面對(duì)社會(huì)和職業(yè)的選擇。在職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈和就業(yè)壓力日益加大的環(huán)境下，他們的心理問(wèn)題有日趨嚴(yán)重之勢(shì)。因此，對(duì)中職生的心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查以及及時(shí)進(jìn)行心理健康教育勢(shì)在必行。

二、中職生的心理健康狀況分析

為了了解中職生心理健康狀況，筆者對(duì)目前中職生展開了一次全面的調(diào)查。本次采取問(wèn)卷調(diào)查與個(gè)別訪談相結(jié)合的方式，以隨機(jī)抽樣的方式對(duì)廣州市幾所中職學(xué)校的中職生進(jìn)行調(diào)查。問(wèn)卷調(diào)查采取無(wú)記名的方式，共發(fā)放500份問(wèn)卷，已全部收回。對(duì)每一項(xiàng)所統(tǒng)計(jì)的結(jié)果采取了百分比的統(tǒng)計(jì)，以便更直觀地觀察、分析，并進(jìn)行總結(jié)。

（一）學(xué)生學(xué)習(xí)及目標(biāo)的調(diào)查結(jié)果與分析

1.學(xué)生學(xué)習(xí)及目標(biāo)調(diào)查結(jié)果（見表1）

2.調(diào)查結(jié)果分析

（1）學(xué)生缺乏一定的學(xué)習(xí)興趣。調(diào)查結(jié)果顯示，僅有50%的學(xué)生對(duì)所學(xué)的科目感興趣，也僅有52%的學(xué)生在學(xué)習(xí)中感到滿足。這些情況表明學(xué)生學(xué)習(xí)積極性不高，學(xué)習(xí)也就沒(méi)動(dòng)力。

（2）學(xué)生沒(méi)有形成良好的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣。調(diào)查結(jié)果顯示，僅有31%的學(xué)生能夠充分利用學(xué)習(xí)時(shí)間，僅有23%的學(xué)生上課能聚精會(huì)神，有49%的學(xué)生遇到搞不懂的問(wèn)題，不會(huì)主動(dòng)請(qǐng)教老師或同學(xué)。另外，只有13%的學(xué)生有預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)的習(xí)慣，僅有33%的學(xué)生完成作業(yè)后會(huì)主動(dòng)檢查并修改。這些情況表明進(jìn)入中職學(xué)校，面對(duì)學(xué)科專業(yè)性強(qiáng)、課程門類多、內(nèi)容較抽象以及教師新的授課方式，大部分中職生常常感到無(wú)所適從或不知所措。

（3）學(xué)生目標(biāo)不明確，對(duì)未來(lái)沒(méi)有規(guī)劃。調(diào)查結(jié)果顯示，有43%的學(xué)生對(duì)自己的未來(lái)沒(méi)有大致的規(guī)劃，有52%的學(xué)生對(duì)未來(lái)感到迷茫，甚至有51%的學(xué)生感到自己在混日子。這些情況表明大部分學(xué)生目標(biāo)模糊，對(duì)未來(lái)沒(méi)有規(guī)劃，導(dǎo)致他們學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，甚至有一半的學(xué)生不是發(fā)自內(nèi)心主動(dòng)地學(xué)習(xí)。

（二）學(xué)生人際關(guān)系的調(diào)查結(jié)果與分析

1.學(xué)生人際關(guān)系調(diào)查結(jié)果（見表2）

2.調(diào)查結(jié)果分析

（1）與同學(xué)之間容易出現(xiàn)交往障礙。調(diào)查結(jié)果顯示，只有40%的學(xué)生覺(jué)得人緣好，受歡迎，有47%的學(xué)生沒(méi)有很多朋友；有78%的學(xué)生喜歡跟朋友交流溝通，但有45%的學(xué)生容易與同伴發(fā)生矛盾沖突；當(dāng)與朋友發(fā)生矛盾沖突時(shí)，有68%的學(xué)生不愿意謙讓，有40%的學(xué)生不懂如何化解矛盾。這些情況表明中職生在與人交往的過(guò)程中，缺乏技巧和方法。

（2）與教師缺乏交流溝通。對(duì)14、15、16三道題目數(shù)據(jù)進(jìn)行比較，我們不難發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在大部分學(xué)生喜歡跟同伴交流，但不喜歡跟老師交流溝通。原因有以下兩個(gè)方面：一方面，老師和學(xué)生之間在年齡、社會(huì)地位、知識(shí)水平、生活經(jīng)驗(yàn)等方面存在明顯的差距，所以看問(wèn)題、處理事情的觀點(diǎn)態(tài)度將會(huì)不一樣。另一方面，中職學(xué)生有很多行為問(wèn)題，經(jīng)常被老師批評(píng)與指責(zé)，因此對(duì)老師有一種疏離感和抗拒感。一旦老師不能很好地處理與自己相關(guān)的事情時(shí)，便會(huì)產(chǎn)生敵對(duì)心理。然而，“親其師，信其道”，良好、融洽的師生關(guān)系有利于學(xué)生信任、尊敬老師，也有利于教師幫助學(xué)生成長(zhǎng)。

（三）學(xué)生情緒的調(diào)查結(jié)果與分析

1.學(xué)生情緒調(diào)查結(jié)果（見表3）

2.調(diào)查結(jié)果分析

（1）中職學(xué)生情緒不穩(wěn)定，且不懂如何調(diào)節(jié)不良情緒。調(diào)查結(jié)果顯示，有69%的學(xué)生認(rèn)為自己情緒多變，有62%的學(xué)生心情容易受外界影響，有54%的學(xué)生遇到有點(diǎn)事情就急躁得坐立不安，這些數(shù)據(jù)表明，處于青春期的中職生情緒極不穩(wěn)定，出現(xiàn)兩極性。當(dāng)出現(xiàn)不良情緒時(shí)，有很多學(xué)生不懂得如何調(diào)節(jié)情緒，而采用極端的方式。

（2）部分學(xué)生對(duì)自己缺乏自信。調(diào)查結(jié)果顯示，有60%的學(xué)生會(huì)怕被別人嘲笑或評(píng)批而隱瞞自己的意見，有30%的學(xué)生感到自卑，甚至有33%的學(xué)生認(rèn)為自己是一個(gè)失敗者，僅有45%的學(xué)生對(duì)自己前途感到樂(lè)觀。因?yàn)榇蟛糠种新毶侵锌嫉氖Ю?，且多?lái)自農(nóng)村，生活經(jīng)濟(jì)水平較差，所以部分學(xué)生感到自卑，對(duì)自己缺乏信心。再者，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，部分中職生因自己學(xué)歷低而對(duì)自己的前途感到不樂(lè)觀。

因此，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)情緒，以及如何調(diào)節(jié)不良情緒，同時(shí)幫助學(xué)生樹立自信心。

（四）學(xué)生適應(yīng)性的調(diào)查結(jié)果與分析

1.學(xué)生適應(yīng)性調(diào)查結(jié)果（見表4）

2.調(diào)查結(jié)果分析

（1）大部分學(xué)生適應(yīng)性較差，抗挫能力較弱。在中職學(xué)校，教師承擔(dān)的角色更多是一名指導(dǎo)者。在課堂上，教師不是簡(jiǎn)單地傳授知識(shí)和技能，而是引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)、探究問(wèn)題，解決問(wèn)題。另外，課后時(shí)間教師基本交給學(xué)生自主安排。在這種自由空間較大的環(huán)境下，對(duì)于部分懶散、缺乏主動(dòng)性和獨(dú)立性的學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們無(wú)法適應(yīng)教師的教學(xué)方法和管理模式。因此，很多中職學(xué)校第一學(xué)期便出現(xiàn)部分學(xué)生退學(xué)、轉(zhuǎn)學(xué)的現(xiàn)象。

（2）學(xué)生意志力不夠堅(jiān)強(qiáng)，不能戰(zhàn)勝挫折。調(diào)查結(jié)果顯示：54%的學(xué)生遇到難題，通常會(huì)避開它；在學(xué)習(xí)和玩發(fā)生沖突時(shí)，有78%的學(xué)生不會(huì)馬上決定去學(xué)習(xí)；在教師給學(xué)生布置較難完成的任務(wù)，有45%的學(xué)生不會(huì)努力地完成；有43%的學(xué)生在遇到挫折時(shí)不能很好地解決。這些情況表明部分學(xué)生意志力不夠堅(jiān)強(qiáng)，不能戰(zhàn)勝挫折。生活實(shí)踐表明，當(dāng)學(xué)生遇到困難和挫折時(shí)，如果意志力堅(jiān)強(qiáng)，他們便能積極地采取行動(dòng)戰(zhàn)勝挫折。反之，意志力較薄弱的學(xué)生，他們優(yōu)柔寡斷，自信心不足，最后選擇逃避，成為失敗者。因此，教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生正確看待挫折，加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生的意志力，從而提高學(xué)生的耐挫能力和適應(yīng)性。

三、中職生心理健康教育的對(duì)策

1.運(yùn)用賞識(shí)教育，培養(yǎng)學(xué)生的自信心

在傳統(tǒng)的“應(yīng)試教育”影響下，以文化知識(shí)灌輸為核心，以追求高分為唯一目標(biāo)的教育模式嚴(yán)重影響了學(xué)生的成長(zhǎng)發(fā)展。教師、家長(zhǎng)常常以分?jǐn)?shù)來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生，認(rèn)為成績(jī)好的是好學(xué)生，成績(jī)差的是壞學(xué)生。因此，中職生便與“成績(jī)差、壞孩子、沒(méi)前途……”聯(lián)系起來(lái)了。這種評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)以及社會(huì)對(duì)中職生的偏見使得中職生容易出現(xiàn)自卑心理，甚至有學(xué)生認(rèn)為自己是失敗者。因此，教育者要從單方面評(píng)價(jià)學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘣u(píng)價(jià)學(xué)生，要從只重視學(xué)生的知識(shí)技能轉(zhuǎn)變?yōu)橹匾晫W(xué)生情緒情感、意志、性格、動(dòng)機(jī)等良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。我們要積極運(yùn)用賞識(shí)教育，發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，適當(dāng)?shù)毓膭?lì)、表?yè)P(yáng)和肯定他們，幫助學(xué)生找回自信與自尊，這其實(shí)是一種愛(ài)的教育。endprint

2.開展實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生穩(wěn)固持久的學(xué)習(xí)興趣

中職生學(xué)習(xí)興趣不高，課堂氣氛死氣沉沉，上課玩手機(jī)、睡覺(jué)、開小差等已成為普遍現(xiàn)象。濃厚的學(xué)習(xí)興趣可以促進(jìn)學(xué)生積極探索、刻苦鉆研，可以幫助學(xué)生最大限度地發(fā)揮自己的聰明才智，挖掘自己的潛能。反之，沒(méi)有濃厚的興趣，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性就不高，學(xué)習(xí)也就沒(méi)動(dòng)力。因此，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣至關(guān)重要。

教師可嘗試與學(xué)生所學(xué)專業(yè)相結(jié)合，開展豐富多彩的課外活動(dòng)。如商務(wù)英語(yǔ)專業(yè)開展英語(yǔ)角、演講比賽等活動(dòng)；市場(chǎng)營(yíng)銷專業(yè)開展推銷經(jīng)營(yíng)活動(dòng)，組織學(xué)生到市場(chǎng)、超市推銷商品；電子商務(wù)專業(yè)可在網(wǎng)上開通淘寶網(wǎng)賬號(hào)，利用營(yíng)銷策略對(duì)產(chǎn)品進(jìn)行宣傳；數(shù)控專業(yè)可開展設(shè)計(jì)制作比賽。這不僅可激發(fā)學(xué)生穩(wěn)固、持久的學(xué)習(xí)興趣，而且還可提高中職生的全面素質(zhì)和綜合能力，從而使其適應(yīng)崗位的變化要求。

3.引導(dǎo)學(xué)生準(zhǔn)確定位，做好人生規(guī)劃

中職生因?yàn)槭苣挲g、生活閱歷、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)等限制，他們一般無(wú)法正確把握自己的人生方向，無(wú)法正確地自我定位。如介紹工廠一線工人的工作給數(shù)控班學(xué)生，很多學(xué)生會(huì)說(shuō)：“讓我們?nèi)ギ?dāng)藍(lán)領(lǐng)，不會(huì)吧！我爸媽花那么多錢培養(yǎng)我，就是想我當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的?！边@種不切實(shí)際的自我定位，使得學(xué)生好高騖遠(yuǎn)，不愿從底層做起，不愿腳踏實(shí)地做事。針對(duì)此現(xiàn)象，教師需引導(dǎo)學(xué)生對(duì)客觀實(shí)際情況進(jìn)行分析，從而準(zhǔn)確定位以及確定發(fā)展目標(biāo)。比如，讓學(xué)會(huì)計(jì)專業(yè)的學(xué)生思考：分析會(huì)計(jì)這一職業(yè)的特點(diǎn)及前景如何；要成為一名合格的會(huì)計(jì)人員，需要具備哪些基本技能；我與合格的會(huì)計(jì)人員要求還差多遠(yuǎn)；我與優(yōu)秀會(huì)計(jì)人員的標(biāo)準(zhǔn)又有哪些差距；我的特長(zhǎng)和愛(ài)好是什么；我和別人相比優(yōu)勢(shì)在哪里……只有立足現(xiàn)實(shí)、認(rèn)清自己，才能準(zhǔn)確地自我定位，確定發(fā)展目標(biāo)，做好適合自身發(fā)展的人生規(guī)劃。

4.開展心理健康活動(dòng)，提高學(xué)生心理素質(zhì)

“百年大計(jì)，教育為本；教育大計(jì)，育人為本；育人大計(jì)，‘正心為本?！敝新殞W(xué)校應(yīng)把心理健康教育作為德育工作的重要內(nèi)容，要有計(jì)劃、有措施地開展心理健康活動(dòng)。針對(duì)學(xué)生的生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，教師應(yīng)運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)及其相關(guān)學(xué)科的理論與技術(shù)，通過(guò)心理健康教育課程、心理健康教育活動(dòng)、學(xué)科滲透、心理輔導(dǎo)與咨詢、心理治療以及優(yōu)化教育環(huán)境等有關(guān)心理健康教育的途徑和方法，幫助學(xué)生形成正確的自我意識(shí)，掌握自我心理調(diào)節(jié)的方法，提高應(yīng)付挫折的心理承受能力，促進(jìn)學(xué)生人格全面和諧發(fā)展。同時(shí)，我們應(yīng)該重視學(xué)生的職業(yè)心理健康教育，協(xié)助學(xué)生了解自己的職業(yè)興趣、性格、能力、職業(yè)價(jià)值觀等，使學(xué)生面對(duì)現(xiàn)實(shí)準(zhǔn)確定位，選擇社會(huì)需求并與自己職業(yè)能力層次相適宜的職業(yè)，正確處理個(gè)人職業(yè)興趣與社會(huì)需要之間的關(guān)系。

中職生正處在迅速發(fā)展趨于成熟的年齡階段，但由于年紀(jì)較小，且受諸多因素影響，心理極不穩(wěn)定，心理學(xué)家稱之為“暴風(fēng)雨時(shí)期”。因此，我們要及時(shí)采取一定對(duì)策，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、客觀評(píng)價(jià)和悅納自我，掌握良好的人際交往技巧，提高情緒調(diào)節(jié)能力，提高自信心和抗挫能力，從而促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]賴曉紅.中職學(xué)生心理健康現(xiàn)狀調(diào)查與對(duì)策研究[D].福州：福建師范大學(xué)，2005.

[2]包炎兵.中職學(xué)生心理健康問(wèn)題及教育對(duì)策研究[D].天津：天津大學(xué)，2009.

[3]李 文.中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育研究[D].南昌：江西農(nóng)業(yè)大學(xué)，2013.

[4]鄒洪升.中職生心理健康問(wèn)題分析及對(duì)策[D].濟(jì)南：山東師范大學(xué)，2010.endprint