“陽光體育”背景下小學(xué)排舞教學(xué)與發(fā)展的思考

李賽

摘要：本文在“陽光體育”背景下小學(xué)排舞教學(xué)的基礎(chǔ)上，運(yùn)用調(diào)查研究和實(shí)地考察等方法對小學(xué)排舞教學(xué)的發(fā)展進(jìn)行了探討。嘗試性的思考了，如何抓住契機(jī)進(jìn)一步提高排舞在小學(xué)開展的優(yōu)勢，使排舞在校園中更好的發(fā)展等問題。此外，對小學(xué)排舞教學(xué)內(nèi)容的選擇，教學(xué)方法的改善，教學(xué)目標(biāo)的選定等問題逐一進(jìn)行了探討。

關(guān)鍵詞：小學(xué)排舞；陽光體育；發(fā)展

在陽光體育運(yùn)動的逐漸開展中，社會各界人士對學(xué)生課外體育活動越來越重視。各個地區(qū)根據(jù)實(shí)際情況，以“陽光體育”為背景，積極開展多種多樣的體育活動。時尚性、娛樂性、大眾性是排舞的基本特點(diǎn)，排舞運(yùn)動符合我國小學(xué)體育的要求，適合在各個學(xué)校開展。我國小學(xué)學(xué)校應(yīng)注重鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，大力推廣排舞在學(xué)校中的實(shí)行。

1.排舞的優(yōu)勢

1.1健身價值

排舞作為一種國際性的健身舞蹈，受到各界人士的青睞。它不僅具有拉丁舞的熱情奔放，又有國標(biāo)舞的優(yōu)雅姿態(tài)，集健身、娛樂于一體。近年來排舞受到不同國籍、性別及年齡的人們的參與和喜愛，已經(jīng)風(fēng)靡世界。排舞深受世界各地人們的喜愛，是因?yàn)樗陨愍?dú)特的魅力。排舞已經(jīng)擁有三千多支舞曲，是一項(xiàng)適宜各個年齡層次學(xué)生的健身項(xiàng)目。首先，排舞作為一種中等強(qiáng)度的有氧耐力運(yùn)動，可不同程度的提高身體各項(xiàng)機(jī)能，改善機(jī)體呼吸、循環(huán)系統(tǒng)的功能。排舞有效的改善并提高了青少年群體的心肺功能，其中擴(kuò)胸運(yùn)動可增加機(jī)體的肺活量，提高胸廓伸縮能力；還可促進(jìn)血液脂質(zhì)代謝和血液循環(huán)。其次，學(xué)生容易出現(xiàn)駝背等現(xiàn)象，排舞要求抬頭挺胸，收腹提臀等姿勢，可糾正含胸駝背等不良姿勢，有助于小學(xué)生的健康成長。最后，參加排舞活動還可消除過度疲勞和神經(jīng)緊張等，經(jīng)常進(jìn)行練習(xí)會增加脂肪的消耗，達(dá)到訓(xùn)練體型的效果，有十分有效的健身作用。

1.2形式多種多樣

排舞是一項(xiàng)即可健身又可表演的體育項(xiàng)目，它不僅積極向上、健康陽光而且簡單易學(xué)、互動性強(qiáng)。排舞是根據(jù)完整的歌曲或音樂，以動作練習(xí)和多變的步伐為基本手段，以進(jìn)行有氧運(yùn)動為基礎(chǔ)，由編者編排的一套完整的舞蹈動作。它的音樂特別感染人，動作雖然簡單，但是融入了很多流行元素，深受學(xué)生喜愛，在練習(xí)排舞的同時不僅能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，還達(dá)到塑造形體、舒緩壓力、增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性、提高身體素質(zhì)的作用。目前，排舞已經(jīng)成為我國許多小學(xué)學(xué)校的課間操，被列入學(xué)校的體育教學(xué)大綱。由于排舞的形式多種多樣，即可單人跳、雙人跳，也可成百上千的人一起跳，自己健身或者參加比賽都可以，因此排舞已經(jīng)成為學(xué)校體育鍛煉和活動表演的主要內(nèi)容。并且，在集體學(xué)習(xí)和表演中，能夠培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神，加強(qiáng)師生間的活動交流，有利于學(xué)生身心健康的發(fā)展。

2.排舞教學(xué)的實(shí)施

2.1制定完善的教學(xué)方案

小學(xué)排舞運(yùn)動的教學(xué)指導(dǎo)是教師依據(jù)教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)原則進(jìn)行的，在學(xué)生掌握排舞運(yùn)動的基本知識和技能的過程，需要老師進(jìn)行一系類的教學(xué)指導(dǎo)。從2006年開始，教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央根據(jù)《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的通知》，并結(jié)合《國家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的全面實(shí)施，把增強(qiáng)青少年的體質(zhì)，促進(jìn)青少年身心健康成長作為關(guān)系到國家未來發(fā)展的重中之重，積極在全國各個學(xué)校中開展“陽光體育”運(yùn)動。俗話說少年強(qiáng)則中國強(qiáng)。少年時國之根本，關(guān)系到一個國家未來的發(fā)展，因此“陽光體育”的推行受到社會各界的廣泛關(guān)注。在各級黨委、政府的高度重視和全社會的關(guān)心下，為保證取得更好的效果，培養(yǎng)學(xué)生的體育水平與身體素質(zhì)，老師應(yīng)結(jié)合不同學(xué)生的特點(diǎn)，發(fā)揮排舞的優(yōu)勢，制定出不同水平階段的學(xué)生都能接受的教學(xué)方案。

2.2選擇合適的教學(xué)內(nèi)容

排舞種類多種多樣，難易程度也大不相同，不僅有初、中級水平的排舞也有較高難度的排舞。在教學(xué)過程中不同的學(xué)生接受能力不完全一樣，因此老師要根據(jù)每個學(xué)生的不同情況作出相應(yīng)的調(diào)整。若選擇較為簡單的內(nèi)容，那么一些身體協(xié)調(diào)能力較強(qiáng)的學(xué)生會覺得枯燥乏味；若選擇較為復(fù)雜的內(nèi)容，那么一些接受能力較差的學(xué)生會因?yàn)閯幼鲗W(xué)不會而失去信心。因此，在教學(xué)內(nèi)容的選取上，難易程度要合理，老師要在課堂上多與學(xué)生交流，根據(jù)不同學(xué)生的接受能力適當(dāng)調(diào)整教學(xué)內(nèi)容。

2.3實(shí)施合理的教學(xué)方法

在排舞教學(xué)活動中， 教師的教學(xué)方法與學(xué)生能否掌握排舞知識、技術(shù)、技能并養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣密切相關(guān)。排舞的教學(xué)方法是多種多樣的，如講解示范法、分解與完整結(jié)合法、跟隨法、重復(fù)練習(xí)法等，不同的教學(xué)方法都有其特點(diǎn)，老師應(yīng)結(jié)合教學(xué)任務(wù)、教學(xué)內(nèi)容和同學(xué)們的學(xué)習(xí)能力等，選擇合適的教學(xué)方法。排舞運(yùn)動是一項(xiàng)適合在校園內(nèi)長期開展的一項(xiàng)體育活動，是近年來引入我國的一項(xiàng)新型的健身項(xiàng)目。排舞的教學(xué)要從體育鍛煉與個性體育和諧發(fā)展的角度出發(fā)，符合現(xiàn)代體育教學(xué)的主要思想，把學(xué)生作為體育教學(xué)中的主體，激發(fā)學(xué)生對體育鍛煉的興趣，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。小學(xué)體育是終身體育的基礎(chǔ)，小學(xué)生是進(jìn)入發(fā)育的關(guān)鍵時期，也是掌握體育知識、技能，有目的、有計(jì)劃的鍛煉身體的重要階段。老師要依照體育的指導(dǎo)思想，因材施教、循序漸進(jìn)的培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成終身體育的意識，提高學(xué)生對體育鍛煉的重視。長期開展排舞等符合現(xiàn)代體育教學(xué)指導(dǎo)思想的體育教程。

結(jié)束語：

排舞適合各個年齡層次的學(xué)生，門檻較低，不管有無基礎(chǔ)都能進(jìn)行學(xué)習(xí)鍛煉。在“陽光體育”的背景下，老師要制定完善的教學(xué)方案、選擇合適的教學(xué)內(nèi)容、實(shí)施合理的教學(xué)方法，結(jié)合每個學(xué)生的實(shí)際情況，深入貫徹體育教學(xué)的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識，實(shí)現(xiàn)排舞教學(xué)的有效實(shí)施與未來的發(fā)展。

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