基于中小學(xué)足球訓(xùn)練的思考

駱用顏

摘 要：中小學(xué)足球教學(xué)是中小學(xué)體育教學(xué)中的重要組成部分，對(duì)鍛煉學(xué)生的身體，提高學(xué)生的綜合身體素質(zhì)具有十分重要的作用。本文分析了中小學(xué)足球的普及情況，對(duì)中小學(xué)足球訓(xùn)練科學(xué)化開展的路徑以及管理策略進(jìn)行了詳細(xì)的介紹，以期能為中小學(xué)足球訓(xùn)練提供參考。

關(guān)鍵詞：中小學(xué) 足球訓(xùn)練 路徑 管理策略

隨著我國(guó)素質(zhì)教育的全面推行，中小學(xué)體育教學(xué)越來(lái)越受重視，而足球運(yùn)動(dòng)作為世界第一大體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在中小學(xué)體育教學(xué)中也得到了推廣和普及。但是，當(dāng)前中小學(xué)足球訓(xùn)練現(xiàn)狀并不能讓人滿意，如何有效開展中小學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)，提高學(xué)生的體魄，促進(jìn)中小學(xué)生身體素質(zhì)的全面提高是當(dāng)前的一個(gè)重要課題。

一、中小學(xué)足球普及情況分析

隨著綜合國(guó)力的增強(qiáng)，體育文化地位日益明顯，體育發(fā)展進(jìn)入了白熱化的發(fā)展階段，但足球的弱勢(shì)仍然制約著我國(guó)體育事業(yè)的全面快速發(fā)展。中國(guó)足球想要取得更高更遠(yuǎn)的發(fā)展僅靠少數(shù)個(gè)別的城市輸送足球后備人才是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的， 這也引起了國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人的高度重視。2009年國(guó)家體育總局和教育部聯(lián)合下發(fā)了《關(guān)于開展全國(guó)青少年校園足球活動(dòng)的通知》及實(shí)施方案，并首批在44個(gè)城市2300多所中小學(xué)開展青少年校園足球活動(dòng)。2010年12 月在全國(guó)青少年校園足球工作座談會(huì)上， 國(guó)務(wù)委員劉延?xùn)|再次著重強(qiáng)調(diào)： 足球要從娃娃抓起， 校園足球活動(dòng)的順利開展，加強(qiáng)對(duì)足球后備人才培養(yǎng)， 夯實(shí)足球運(yùn)動(dòng)的社會(huì)基礎(chǔ)。[1]

早在幾年前，“中國(guó)中小學(xué)足球發(fā)展計(jì)劃”就已經(jīng)啟動(dòng)，中小學(xué)足球訓(xùn)練也被提升到戰(zhàn)略高度。作為對(duì)教育局“校園足球”激勵(lì)政策的回應(yīng)，全國(guó)中小學(xué)校園開展了各種足球活動(dòng)。各種形式的足球活動(dòng)以驚人的速度覆蓋了中小學(xué)校園，普及范圍迅速擴(kuò)大。然而，在經(jīng)歷了許多中小學(xué)足球訓(xùn)練的調(diào)查后，人們認(rèn)識(shí)到只有個(gè)別學(xué)校建立了獨(dú)立和專業(yè)的中小學(xué)足球隊(duì)。然而，大多數(shù)中小學(xué)足球活動(dòng)都面臨著不同的問(wèn)題和不足。例如，幾所中小學(xué)的學(xué)校足球隊(duì)的數(shù)量并不是固定的，足球隊(duì)的學(xué)生更有可能是對(duì)足球有強(qiáng)烈的興趣的且具有運(yùn)動(dòng)天賦的學(xué)生。它忽略了采取積極措施來(lái)激勵(lì)其他學(xué)生去踢足球的重要性。此外，從中小學(xué)生的年齡特征和運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，現(xiàn)代中小學(xué)校園應(yīng)該傾向于開展足球設(shè)定目標(biāo)是：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球的興趣和興趣，引導(dǎo)學(xué)生感受體育精神的魅力。因此， 中小學(xué)足球體育教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)基本的技術(shù)，如射門、運(yùn)球、接球等，并在這一過(guò)程中提高他們的身體靈活性、敏捷性和協(xié)調(diào)性。[2]

二、中小學(xué)足球訓(xùn)練科學(xué)化開展路徑

1.符合中小學(xué)生特點(diǎn)

中小學(xué)生處于成長(zhǎng)和發(fā)展的重要階段，身體素質(zhì)是極具可塑性的，但身體同時(shí)也是很敏感的。因此，各種培訓(xùn)計(jì)劃必須與中小學(xué)生獨(dú)特的生理規(guī)律相結(jié)合，科學(xué)規(guī)劃應(yīng)以理性為指導(dǎo)。首先，所有的學(xué)生都很好奇，所以訓(xùn)練應(yīng)該是有趣的。其次，學(xué)生喜歡模仿，協(xié)調(diào)能力強(qiáng)，動(dòng)作快，可塑性強(qiáng)，這是學(xué)習(xí)足球技巧的好時(shí)機(jī)。為此，在中小學(xué)學(xué)生的訓(xùn)練中，學(xué)校管理者和教師應(yīng)遵循興趣教學(xué)與標(biāo)準(zhǔn)化相結(jié)合的原則。簡(jiǎn)單的重復(fù)和技術(shù)模仿的創(chuàng)新，基本的訓(xùn)練和比賽相結(jié)合的原則，消除超負(fù)荷的訓(xùn)練，一定要穩(wěn)定，一步一個(gè)腳印。所以，在每一個(gè)動(dòng)作技巧的展示中要直觀，并專注于練習(xí)。在訓(xùn)練中，應(yīng)該增加更多的足球游戲或比賽，這樣學(xué)生才能在游戲中學(xué)習(xí)和改進(jìn)。逐步掌握基本的傳球、運(yùn)球、控球等基本技術(shù)，加強(qiáng)頭球、過(guò)人等容易學(xué)習(xí)的戰(zhàn)術(shù)，促進(jìn)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)雙重提升。

2.科學(xué)安排時(shí)間

足球訓(xùn)練計(jì)劃是否科學(xué)合理，直接關(guān)系到學(xué)生的足球訓(xùn)練效果。因此，為中小學(xué)學(xué)生制定足球訓(xùn)練計(jì)劃是非常重要的?，F(xiàn)在足球課程在學(xué)校的課程中的地位仍然很低，娛樂(lè)和業(yè)余是很明顯的，那么如何在有效的時(shí)間提高學(xué)生的足球技能呢？首先必須固定每周5次的訓(xùn)練時(shí)間，可以安排在上午的時(shí)間不少于40分鐘的訓(xùn)練，在這40分鐘的訓(xùn)練中主要加強(qiáng)基礎(chǔ)訓(xùn)練，讓每個(gè)學(xué)生都有一個(gè)球；下午，我們可以安排兩小時(shí)內(nèi)的訓(xùn)練。我們可以在這兩個(gè)小時(shí)內(nèi)安排小的比賽，加強(qiáng)球員之間的協(xié)調(diào)，提高球隊(duì)的策略和戰(zhàn)術(shù)。第二，建立與周圍中小學(xué)的長(zhǎng)期互動(dòng)關(guān)系，經(jīng)常開展比賽交流，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員意識(shí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的榮譽(yù)意識(shí)。此外，改善中小學(xué)足球教育模式、中小學(xué)校園設(shè)置每班每周組織一次的足球活動(dòng)，并根據(jù)國(guó)家課程，主要是中小學(xué)教授射門、頭球、顛球、傳球、運(yùn)球和其他基本技能，以確保學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，可以熟練各項(xiàng)體育足球技能，而老師也需要從簡(jiǎn)單的戰(zhàn)術(shù)、技能培訓(xùn)等等開始，介紹當(dāng)前足球的規(guī)則，以提高中小學(xué)足球運(yùn)動(dòng)的質(zhì)量和水平。

3.引入社會(huì)專業(yè)力量推進(jìn)校園足球普及和提高

中小學(xué)是足球運(yùn)動(dòng)的萌芽階段，它是傳播足球、普及足球、發(fā)展足球的最佳的場(chǎng)所，對(duì)于一個(gè)國(guó)家足球后備人才培養(yǎng)體系的建立起著舉足輕重的作用。而校園足球工作核心問(wèn)題就是師資力量，這塊恰好是當(dāng)前中小學(xué)足球訓(xùn)練的薄弱地方，所以要探索依托專業(yè)的、有資質(zhì)的教練員能進(jìn)入到學(xué)校隊(duì)伍中來(lái)，進(jìn)行公益指導(dǎo)，傳授基本的足球技巧與實(shí)戰(zhàn)技術(shù)。一方面提高師資水平，一方面提高孩子們的業(yè)余訓(xùn)練水平。

4.與素質(zhì)教育相結(jié)合

足球運(yùn)動(dòng)不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，而且對(duì)中小學(xué)生具有重要的教育意義，對(duì)中小學(xué)生的成長(zhǎng)具有積極的促進(jìn)作用。為了最大化足球的價(jià)值，我們主要關(guān)注以下四個(gè)方向：第一，教如何去做人，然后教足球；第二學(xué)習(xí)和足球訓(xùn)練一起進(jìn)行；第三基本訓(xùn)練與競(jìng)爭(zhēng)比賽相結(jié)合；第四，我們應(yīng)當(dāng)建立學(xué)生的終身足球運(yùn)動(dòng)的意識(shí)。在校園運(yùn)動(dòng)中，足球運(yùn)動(dòng)持續(xù)，其生命力頑強(qiáng)，吸引力十分明顯。這不僅是因?yàn)檫@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有著廣泛的群眾基礎(chǔ)，而且還因?yàn)樗休d著悠久的歷史文化和中國(guó)一個(gè)世紀(jì)以來(lái)的夢(mèng)想。此外，它還豐富了校園體育活動(dòng)，豐富了校園文化，體現(xiàn)了素質(zhì)教育的目標(biāo)；為增強(qiáng)中國(guó)特色教育，為中國(guó)職業(yè)足球輸送足球?qū)I(yè)人才。

5.處理好訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系

為了實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期發(fā)展，校園足球必須處理學(xué)習(xí)與訓(xùn)練之間的關(guān)系。為了得到家長(zhǎng)和學(xué)校的支持，足球必須堅(jiān)持“先學(xué)習(xí)”的原則。通過(guò)加強(qiáng)學(xué)生的足球訓(xùn)練，科學(xué)合理地利用學(xué)生的時(shí)間，最大限度地利用業(yè)余時(shí)間，在有限的時(shí)間內(nèi)提高訓(xùn)練的價(jià)值，以確保學(xué)生的學(xué)業(yè)和學(xué)習(xí)不受影響。在選擇足球人才時(shí)，重視身體素質(zhì)和技能，同時(shí)智力也很重要。為了確保團(tuán)隊(duì)的穩(wěn)定，學(xué)生們通常選擇在中層學(xué)習(xí)。因此，指導(dǎo)足球運(yùn)動(dòng)員的學(xué)習(xí)也同樣重要。事實(shí)證明，文化成就和足球可以相互影響，相互促進(jìn)。俗話說(shuō)，“身體是革命的本錢”。足球不僅能加強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉，還能促進(jìn)學(xué)生的積極學(xué)習(xí)。endprint

三、足球訓(xùn)練管理策略

1.基本思想

作為對(duì)“校園足球”理念的回應(yīng)，積極貫徹黨的“十八大”政策，在學(xué)校里做好足球的工作，進(jìn)一步提高思想認(rèn)識(shí)。第一步是把足球放在學(xué)校發(fā)展的重要位置。2016年教育部投資1000萬(wàn)元，財(cái)政部8個(gè)億的經(jīng)費(fèi)投入。這兩項(xiàng)措施反映了我們國(guó)家在學(xué)校發(fā)展足球的決心和信心。為了不讓國(guó)家教育管理陷入尷尬的境地，中小學(xué)必須建立一種高度的責(zé)任感，并使校園足球成為學(xué)校重點(diǎn)建設(shè)的事業(yè)。同時(shí)，根據(jù)《全國(guó)青少年校園足球活動(dòng)實(shí)施方案》的科學(xué)指導(dǎo)，對(duì)校園足球活動(dòng)的實(shí)施時(shí)，以提高學(xué)生的奮斗精神為任務(wù)，以提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)為目標(biāo)。通過(guò)開展校園足球活動(dòng)，推廣足球?qū)W生的知識(shí)，提高足球技能，通過(guò)足球來(lái)實(shí)現(xiàn)道德、智力、體育、美、以及多方面的發(fā)展。

2.管理架構(gòu)

為確保校園足球的正常、有序發(fā)展，建立一套可行、有效的管理體系。首先，建立健全領(lǐng)導(dǎo)體系，第一，任命校長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)袖，確保校園足球?qū)W校可以快速撥出資金，確定足球運(yùn)動(dòng)可以在全校范圍內(nèi)開展；第二，領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的成員應(yīng)該選擇學(xué)校的相關(guān)部門，如學(xué)術(shù)事務(wù)辦公室和后勤部門，促進(jìn)校園足球活動(dòng)的運(yùn)行平穩(wěn)；第三，足球教練是領(lǐng)導(dǎo)小組的指導(dǎo)員，負(fù)責(zé)校園足球活動(dòng)的指導(dǎo)。各種校園足球規(guī)則和規(guī)章的規(guī)范，由負(fù)責(zé)各種規(guī)格的足球工作的辦公室規(guī)定，如規(guī)范類培訓(xùn)、各類聯(lián)賽、團(tuán)隊(duì)出入境標(biāo)準(zhǔn)、教練、訓(xùn)練計(jì)劃等。足球相關(guān)配套設(shè)施的管理，硬件設(shè)施的配置應(yīng)安全到位，設(shè)備、資金等必須到位。

3.管理計(jì)劃

校園足球是一個(gè)較為復(fù)雜的項(xiàng)目，中小學(xué)應(yīng)該科學(xué)合理地規(guī)劃。校園足球的特點(diǎn)是長(zhǎng)期、時(shí)段性、層次性和動(dòng)態(tài)，這要求我們結(jié)合具體問(wèn)題進(jìn)行分析。首先確定訓(xùn)練對(duì)象，訓(xùn)練對(duì)象應(yīng)根據(jù)年齡在9歲、11歲和13歲以下三個(gè)部分進(jìn)行劃分，其次是三個(gè)部分的特點(diǎn)應(yīng)該是不同的訓(xùn)練目標(biāo)和任務(wù)。培養(yǎng)目標(biāo)為99歲以下時(shí)，應(yīng)注重趣味性，應(yīng)該注意基本訓(xùn)練任務(wù)，根據(jù)傳球、運(yùn)球、接球、射球等，培養(yǎng)學(xué)生的球感，糾正學(xué)生的錯(cuò)誤技術(shù)，培養(yǎng)正確的足球的姿勢(shì)，鍛煉隊(duì)員身體的靈活性、敏捷性和協(xié)調(diào)能力，鞏固學(xué)生的控球能力；訓(xùn)練11歲以下的目標(biāo)時(shí)，應(yīng)該在興趣的基礎(chǔ)上培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感和忠誠(chéng)度，繼續(xù)基本技術(shù)的培訓(xùn)，開始涉及比賽相關(guān)的戰(zhàn)術(shù)培訓(xùn)，提高學(xué)生控球速度，反應(yīng)速度，繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)生身體的靈活性、柔韌性、協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練；培訓(xùn)目標(biāo)為13歲以下時(shí)，應(yīng)該關(guān)注學(xué)生足球活動(dòng)的積極心態(tài)，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好習(xí)慣的訓(xùn)練，努力進(jìn)取的比賽風(fēng)格。訓(xùn)練任務(wù)應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練，加強(qiáng)學(xué)生的速度、敏感度練習(xí)、發(fā)展學(xué)生足球技術(shù)，促進(jìn)學(xué)生合作能力和比賽能力的提高。再次確定學(xué)生不同階段的訓(xùn)練，最后，根據(jù)比賽結(jié)果總結(jié)了主要訓(xùn)練的效果，同時(shí)結(jié)合平時(shí)的訓(xùn)練，培養(yǎng)更多優(yōu)秀的學(xué)生。

結(jié)語(yǔ)

綜上所述，中小學(xué)足球訓(xùn)練的有效開展，不僅能夠提高學(xué)生的綜合身體素質(zhì)，而且對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、促進(jìn)我國(guó)足球事業(yè)的發(fā)展具有十分重要的意義。因此，在中小學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)中，教師要充分考慮學(xué)生的身體特征和心理特點(diǎn)，采取有效的對(duì)策措施，開展足球訓(xùn)練教學(xué)，從而提高中小學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)水平。

參考文獻(xiàn)

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[2] 許軍勝.探尋中小學(xué)足球教學(xué)與訓(xùn)練[J]. 科技信息. 2007（03）

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