有效發(fā)揮繪畫在學(xué)校心理咨詢中的作用

曾波

〔摘要〕繪畫是人們最適宜的心靈表達(dá)方式，人們可以運(yùn)用繪畫將自己的經(jīng)驗(yàn)與感受，象征性或具體地展現(xiàn)在圖畫當(dāng)中。當(dāng)兒童用語言不能進(jìn)行表達(dá)或充分表達(dá)時(shí)，就可以通過繪畫來表達(dá)內(nèi)心的壓抑、焦慮、恐懼和孤獨(dú)。發(fā)揮繪畫在心理咨詢中的作用，可以很好地幫助學(xué)校心理輔導(dǎo)員或心理咨詢師與兒童建立良好的咨詢關(guān)系，從而走進(jìn)兒童內(nèi)心世界，解讀兒童的心理成長進(jìn)程，為處于困境、受到創(chuàng)傷的兒童找尋化解心理問題的途徑。

〔關(guān)鍵詞〕繪畫；心理療法；兒童

〔中圖分類號〕 G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2017）24-0040-03

一、繪畫測驗(yàn)原理

在日常生活學(xué)習(xí)中，學(xué)生會(huì)在上課時(shí)分心，在紙上、書本上或課桌上涂涂畫畫，或是課間跑到黑板前涂涂畫畫。在心理輔導(dǎo)中，當(dāng)請來訪學(xué)生畫畫時(shí)，即使是一些不善言辭的學(xué)生、對心理輔導(dǎo)有對抗或恐懼的學(xué)生，也會(huì)樂意去做。此時(shí)，繪畫是學(xué)生們自我表達(dá)和呈現(xiàn)的方式[1]。繪圖傳遞的信息遠(yuǎn)比語言豐富，表現(xiàn)能力更強(qiáng)，來訪學(xué)生在說不清、道不明時(shí)，借助圖畫來表達(dá)，往往一目了然[2]。

（一）大腦偏側(cè)化理論

神經(jīng)生理學(xué)家斯佩里通過裂腦實(shí)驗(yàn)證實(shí)了大腦兩半球分工的不同，大腦左半球主管抽象思維、邏輯分析，大腦右半球則主管圖像性思維、知覺、空間定位等。繪畫作為一種圖像性的藝術(shù)形式，由大腦右半球控制。有研究表明，大腦右半球功能的損害會(huì)影響人的情緒機(jī)能，這說明繪畫、情緒等心理機(jī)能同屬大腦右半球所掌控。由此，一些研究者認(rèn)為，以語言為中介的心理咨詢與治療在處理非理性認(rèn)知或信念所造成的心理障礙或疾病時(shí)有效，但在處理創(chuàng)傷、情緒障礙等以情緒困擾為主的心理問題時(shí)則療效不佳，而繪畫測驗(yàn)等藝術(shù)治療的形式恰恰長于這個(gè)方面[3]。

（二）投射理論

精神分析的觀點(diǎn)認(rèn)為，人的精神生活主要由兩個(gè)獨(dú)立的部分組成，即意識和潛意識，中間夾著的很小的一部分為前意識。一個(gè)人的情感埋藏得越深，則離其意識就越遠(yuǎn)，尋找相應(yīng)的語言將其表達(dá)出來的可能性就越低。繪畫是人們最適宜的心靈表達(dá)方式，人們可以運(yùn)用繪畫，將自己的情緒、態(tài)度等潛意識層面的信息，象征性或具體地投射在圖畫當(dāng)中，以視覺獨(dú)有的形式將人們無法用語言表達(dá)的內(nèi)心世界外化[1]。

繪畫治療大師Robin認(rèn)為，人類的思維大多是視覺性的，許多創(chuàng)傷經(jīng)驗(yàn)等無法用語言提取，通過繪畫藝術(shù)更容易表達(dá)人類的陰暗面。同時(shí)，繪畫治療過程包括心理治療與創(chuàng)造兩個(gè)平行的過程。除了心理治療之外，創(chuàng)造過程也為當(dāng)事者提供了一種看待自己面臨問題的新方式。

二、繪畫治療與學(xué)校心理咨詢的整合意義

當(dāng)人在感受自己的內(nèi)心世界時(shí)，會(huì)出現(xiàn)許多情境，呈現(xiàn)出來可能就是一些圖景。人可能生來就有抒發(fā)和表達(dá)自己的需要。從原始人留下的線條和畫，到兒童的涂鴉，可以看出繪畫是這種抒發(fā)和表達(dá)的最直接的方式。在心理分析過程中，繪畫更容易讓咨詢師明白來訪者的自我情緒和感受、生命中個(gè)人角色的概念及其與人和事的關(guān)系。

（一）有助于來訪學(xué)生與咨詢師兩者關(guān)系的建立與改善

在學(xué)校的咨詢過程中，除主動(dòng)尋求咨詢幫助的學(xué)生外，大多數(shù)的來訪者都是由老師或家長帶來咨詢的，他們是老師眼里的問題學(xué)生，易對心理咨詢輔導(dǎo)存在質(zhì)疑，對咨詢師常抱有不信任感，認(rèn)為咨詢師只不過是另一個(gè)對他進(jìn)行批評教育的老師，對咨詢產(chǎn)生阻抗[4]。這種阻抗常表現(xiàn)為來訪者對于咨詢過程中自我暴露與自我改變的抵抗，是一種精神防御行為，主要是由于來訪者為了自我保護(hù)所表現(xiàn)出來的。如來訪者常用沉默寡言、談?wù)摬幌喔墒录?、假提問、為自己行為辯護(hù)、健忘、順從等方式來阻抗。咨詢師如果對阻抗置之不理，或處理不當(dāng)，那么心理咨詢的進(jìn)展和效果將受到影響。在學(xué)校心理咨詢的實(shí)際工作中，繪畫作為一種不具威脅性的手段，在處理阻抗上，有其獨(dú)特的作用。由于繪畫本身屬于一種藝術(shù)活動(dòng)，能使來訪者在活動(dòng)中產(chǎn)生心理滿足感，而且繪畫的游戲性、趣味性，在某種程度上能降低來訪者的焦慮，調(diào)動(dòng)來訪者的積極性與探索未知的欲望，減小或者消除阻抗給咨詢關(guān)系帶來的負(fù)面影響[3]。

（二）繪畫是學(xué)生的重要語言

在一些咨詢中，來訪學(xué)生不善于表達(dá)，無法說出自己的感受、想法，會(huì)造成咨詢的難以維系，不利于咨詢的開展。繪畫可以避開使用語言技巧，其形象性、模糊性和非理性化等特點(diǎn)，可以讓來訪者更容易將自己的情緒和感受表達(dá)出來，而且不至于傷害他人，具有宣泄情感的作用[2]。且圖畫所傳遞的信息遠(yuǎn)比語言豐富，表現(xiàn)力更強(qiáng)。在繪畫的過程中，個(gè)體可以進(jìn)一步理清自己的思路，把無形的東西有形化，把抽象的東西具體化，使自己的情感得到更好、更清晰的表達(dá)，又通過這種表達(dá)緩和了情緒上的沖突。

此外，繪畫治療不同于傳統(tǒng)談話療法的“線性”表達(dá)，而可以在同一個(gè)空間傳達(dá)出多重人際關(guān)系和存在的多種問題，包括一些問題的潛在原因。因此，在學(xué)校咨詢情境中，“使用繪畫對兒童青少年進(jìn)行咨詢，能達(dá)到短時(shí)高效的目標(biāo)”[5]。

（三）繪畫測驗(yàn)更有利于真實(shí)信息的收集

繪畫測驗(yàn)和美術(shù)課上的學(xué)習(xí)是不一樣的，沒有規(guī)條的限制，不做技術(shù)上的要求，更沒有成績的評定，就是一種自我呈現(xiàn)和表達(dá)。從方法學(xué)上來看，由于繪畫測驗(yàn)采用的是心理測量中的單盲設(shè)計(jì)，來訪者不知道繪畫的真實(shí)目的，這樣能使來訪者降低心理防御，在繪畫中表現(xiàn)更多潛意識層面的東西；同時(shí)，繪畫測驗(yàn)這種形式，咨詢師的語言、動(dòng)作、態(tài)度等對來訪者的表達(dá)影響也較小，能更真實(shí)地反映來訪者的真正心理狀態(tài)[3]。讓來訪學(xué)生采用符合天性、展示個(gè)性的表達(dá)方式，同時(shí)在不知不覺中打破防御的壁壘，這本身就是尊重學(xué)生的充分體現(xiàn)，顯示出繪畫治療比其他短期療法更大的優(yōu)勢。

三、繪畫治療的運(yùn)用

一般來講，繪畫治療通常包括三個(gè)階段：起始階段、探索階段、改變階段。

（一）起始階段

繪畫治療開始階段的目標(biāo)是要與來訪學(xué)生建立良好的治療關(guān)系。咨詢師可采用一些熱身活動(dòng)或口頭鼓勵(lì)等方式降低來訪者的防御，減少其阻抗和焦慮，調(diào)動(dòng)創(chuàng)作的積極性，以使來訪者盡快地進(jìn)入治療階段[6]。

（二）探索階段

這一階段的目標(biāo)是逐漸加強(qiáng)來訪者在探索問題時(shí)的自我表達(dá)。咨詢師帶領(lǐng)來訪學(xué)生開始探索情感、想法和行為。如果來訪者在作品中仍然表現(xiàn)出虛假的情感，或是避免表現(xiàn)其真實(shí) 的情感，咨詢師可以對來訪者的藝術(shù)創(chuàng)作提出科學(xué)合理的要求或建議來訪者更換藝術(shù)媒材，引導(dǎo)其進(jìn)入真實(shí)表達(dá)的狀態(tài)，以做出更多的自我揭露。當(dāng)來訪者逐漸進(jìn)入真實(shí)的自我表現(xiàn)后，咨詢師要善于把握時(shí)機(jī)，和來訪者借助作品互動(dòng)，讓來訪者以自己的方式來描述和解釋自己的作品，實(shí)現(xiàn)無意識和意識的對話，促進(jìn)來訪者人格的和諧統(tǒng)一[10]。

（三）改變階段

這個(gè)階段要幫助來訪者繼續(xù)自我表達(dá)、樹立改變的目標(biāo)并建立可以達(dá)到目標(biāo)的行為模式。主要是在咨詢師的帶領(lǐng)下，來訪者和咨詢師一起回顧治療的過程，達(dá)到修通的目的，鞏固治療效果。

四、結(jié)論

在學(xué)校情境下，繪畫治療既能作為一項(xiàng)單獨(dú)的技術(shù)應(yīng)用于咨詢，也可以作為談話治療的一種輔助手段，與傳統(tǒng)談話療法的理論取向相整合。要深入地掌握藝術(shù)治療則需要特殊的訓(xùn)練和技巧，如果要在學(xué)校情境中進(jìn)行有系統(tǒng)的實(shí)施，需要咨詢師接受正規(guī)的訓(xùn)練積累豐富的經(jīng)驗(yàn)；另外，在咨詢室進(jìn)行個(gè)體咨詢或小型團(tuán)體咨詢時(shí)，要求咨詢室有較為寬敞的場地，且需要配備各種繪畫材料。這兩點(diǎn)是目前處于起步階段的學(xué)校咨詢推廣繪畫治療較為困難的地方[5]。如果能在實(shí)踐中邊摸索邊積累，并且足夠重視繪畫的治療價(jià)值，那么繪畫將成為一種極具前景的輔助手段，無論是用于治療還是教育。

參考文獻(xiàn)

[1]趙香華.繪畫治療：解讀心靈的鎖鑰[M].心理技術(shù)與應(yīng)用， 2014，2（1）： 53-56.

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[3]張?zhí)?繪畫測驗(yàn)在學(xué)校心理咨詢中的應(yīng)用[C]//全國大學(xué)生心理健康教育與咨詢學(xué)術(shù)交流會(huì). 2015.

[4]楊昕，鹿磊光.繪畫咨詢在大學(xué)心理咨詢中的應(yīng)用意義[J].青春歲月， 2013（7）： 209-209.

[5]陶琳瑾.繪畫治療與學(xué)校心理咨詢：一種新視野下的整合效應(yīng)[J].中國組織工程研究， 2007， 11（17）： 3393-3396.

[6]鄒鳳梅.藝術(shù)治療中的應(yīng)用[J].心理技術(shù)與應(yīng)用， 2013，1（4）： 44-46.

（作者單位：湖南省長沙市長郡月亮島學(xué)校，長沙，410000）

編輯/張 帆 終校/于 洪