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    對(duì)自己好,是最大的詩(shī)意

    2017-08-18 07:43:03艾小羊
    莫愁·智慧女性 2017年8期
    關(guān)鍵詞:健身卡樸樹木心

    艾小羊

    前天去醫(yī)院看望之前在大理認(rèn)識(shí)的朋友。她本來(lái)在北京朝九晚五,后來(lái)去大理開酒吧。我在她的酒吧與她相識(shí),周圍的人都在抽煙,我坐了一會(huì)兒就受不了了。

    網(wǎng)絡(luò)綜藝節(jié)目《奇葩說(shuō)》中,有一期辯題是要不要為了健康逃離空氣差的大城市。反方蹦蹦認(rèn)為,對(duì)年輕人來(lái)說(shuō),奮斗最重要,空氣不是事,反正成功總要付出代價(jià)。

    但奮斗到底要不要這么自虐呢?就像我這位朋友,別人去大理是為了呼吸新鮮空氣,她去創(chuàng)業(yè),兩年不到就病了。大理毫無(wú)規(guī)律的詩(shī)意生活嚴(yán)重?fù)p害了她的健康。我陪她一起等待切片結(jié)果,當(dāng)知道結(jié)果是良性時(shí),我們都哭了。

    走出醫(yī)院,5月的薔薇花開在鑄鐵籬笆上,我站在花下,給她發(fā)了一條微信:把自己照顧好,就是人生最大的詩(shī)意。

    可能有人覺得這句話矯情。時(shí)代像風(fēng)像雨像過(guò)山車,“快”永遠(yuǎn)在吞噬“慢”,哪有時(shí)間停下來(lái)對(duì)自己好。再說(shuō),你對(duì)自己好,父母怎么辦,女朋友怎么辦,或者伴侶與孩子怎么辦?社會(huì)身份怎么辦?從輕盈的孩子,變成拴鑰匙的成年人,在面對(duì)責(zé)任與欲望時(shí),我們總是忍不住透支自己。然而透支的結(jié)果是,我們最終沒有敗給對(duì)手,卻敗給了自己。

    很多人一提起對(duì)自己好,首先想到的是無(wú)限地滿足物質(zhì)欲望,買名包名車,環(huán)游世界。其實(shí)對(duì)自己好,首先是對(duì)自己的身體好。搜狐創(chuàng)始人張朝陽(yáng)在事業(yè)如日中天時(shí),患上抑郁癥,不得不把公司交給下屬打理,錯(cuò)過(guò)了微博、微信發(fā)展的黃金時(shí)代。歌手樸樹發(fā)了新專輯,距離他上一次發(fā)專輯已有十四年。這十四年中,樸樹曾經(jīng)唱著詩(shī)意滿滿的《那些花兒》,卻再也找不到平凡人生的方向。直到有一天,他決定好好照顧自己,早睡早起,飲食清淡,堅(jiān)持健身。

    李健被稱為音樂詩(shī)人,他每天堅(jiān)持健身。衣品、身材、與娛樂圈恰好的距離感以及私生活方面極度聰明的自律,都讓他不必去遠(yuǎn)方,往那兒一站就是詩(shī)情畫意。詩(shī)意的人生是以自律、內(nèi)心豐盈、不生病為前提的。

    首先要照顧好自己的皮囊,其次要擁有獨(dú)門武功,隨時(shí)將自己的心情與險(xiǎn)惡的世界隔離開來(lái)。寫出《從前慢》那樣直擊心靈詩(shī)句的木心,在監(jiān)獄里,用寫悔過(guò)書的紙,畫下鋼琴琴鍵,假裝彈莫扎特與巴赫。他還把自己的爛鞋,修改成老上海紳士流行的尖頭皮鞋,樂呵呵地看著它。木心形容監(jiān)獄里的生活:“我白天是奴隸,晚上是王子?!?/p>

    每當(dāng)工作壓力大時(shí),我就增加閱讀時(shí)間,因?yàn)樽x書是無(wú)成本的造夢(mèng)。最近重讀亦舒的小說(shuō)。癡迷于亦舒的人,一定不僅因?yàn)樗軐懗觥澳膫€(gè)姑娘年輕的時(shí)候,沒有靠微笑換取過(guò)什么”這樣涼薄卻又深刻的句子,更因?yàn)樗貏e愛自己。愛到什么程度?家里的每一個(gè)物件都要親手選擇,必須在白色百合花的香氣中,開始一天的工作。

    我在健身房遇到一位3歲孩子的媽媽,來(lái)上體驗(yàn)課。她很喜歡健身房的氛圍,同時(shí)也覺得自己應(yīng)該塑形,更重要的是,想用健身這個(gè)理由,偶爾逃避帶娃的枯燥。但她很猶豫,家境不寬裕,如果辦了健身卡,就不能給孩子報(bào)鋼琴班。我鼓勵(lì)她:“你身體好了,說(shuō)不定很快能把鋼琴班的錢賺回來(lái)?!辈恢遣皇鞘芰宋业墓膭?lì),她辦了健身卡。沒想到是個(gè)瑜伽天才,我練半年做不好的動(dòng)作,她第一次就做到了。一年以后,她開始在一個(gè)瑜伽教室兼職當(dāng)教練,歪打正著地賺回了孩子報(bào)鋼琴班的錢。即使沒有這個(gè)戲劇性的結(jié)局,我也不覺得她對(duì)自己好會(huì)傷害誰(shuí)。與孩子早一年或晚一年學(xué)鋼琴相比,媽媽的心情愉快更重要。

    把自己照顧好的人,也會(huì)把生活打理好。而懂得對(duì)自己好的人,別人自然不敢怠慢她。

    (編輯 張秀格

    gegepretty@163.com)

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