關(guān)于田徑課促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)的研究

喬海潔

摘 要 田徑教學(xué)是體育教學(xué)的基礎(chǔ)，田徑教學(xué)對(duì)提高學(xué)生的身體素質(zhì)和健康狀況有不可替代的作用。田徑教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生健身能力、健身習(xí)慣和健康意識(shí)。為了更好地開展田徑教學(xué)，開發(fā)潛在的健身功效，根據(jù)田徑教學(xué)的現(xiàn)狀、存在的問題、學(xué)生體質(zhì)狀況等深入的調(diào)研與訪談，就合理地運(yùn)用田徑教學(xué)資源，改善學(xué)生的體質(zhì)進(jìn)行了研究和探討，為田徑教學(xué)提供建設(shè)性意見。

關(guān)鍵詞 田徑教學(xué) 課程 學(xué)生 體質(zhì)

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

受傳統(tǒng)體育教學(xué)方式影響，我國田徑教學(xué)活動(dòng)單一，在我國技校田徑教學(xué)活動(dòng)中十分常見，導(dǎo)致技校田徑教學(xué)產(chǎn)生了許多不足之處，從而制約了技校田徑事業(yè)的發(fā)展，使得學(xué)生的體質(zhì)健康產(chǎn)生比較大的差異。因此，對(duì)于這一問題，我國大部分學(xué)校已經(jīng)在尋求改革之道，提高田徑教學(xué)活動(dòng)多樣性，力爭通過田徑教學(xué)為學(xué)生體質(zhì)的改善貢獻(xiàn)力量。

1當(dāng)前技校學(xué)生健康狀況下滑嚴(yán)重

一份2016年的調(diào)查報(bào)告顯示我國普通學(xué)生的身高和體重的發(fā)育狀況與2006年全國同齡人相比呈增長趨勢，但心臟功能、身體素質(zhì)狀況呈下降趨勢。很多學(xué)生怕苦怕累，貪圖安逸，意志薄弱，經(jīng)不起挫折和失敗，心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力低下，部分學(xué)生存在著心理問題和不良嗜好等等。《教育部門關(guān)于學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測的公告》再次指出：“肺活量繼續(xù)呈下降的趨勢，學(xué)生體能、肺活量下降、肥胖比例增加”的主要原因是學(xué)生身體鍛煉的時(shí)間和強(qiáng)度均不足，其中既有學(xué)校場地不足、時(shí)間安排以及體育活動(dòng)內(nèi)容安排的問題”。學(xué)生的這種狀況既有社會(huì)不良因素的影響，也有家庭的溺愛與縱容，更有學(xué)校教育的失誤。上述調(diào)查的結(jié)論證明了近年來學(xué)生體質(zhì)有所下滑，亟待提升。田徑作為體育教學(xué)里的一門主要課程，對(duì)促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)有很大的積極作用。

2合理安排技校田徑課教學(xué)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和健康程度

（1）開拓進(jìn)取，提高田徑課教學(xué)對(duì)學(xué)生健康的作用。積極改革田徑課教學(xué)的內(nèi)容、教學(xué)形式、教學(xué)方法和考試內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)，開拓進(jìn)去，特別是多方位地開發(fā)和利用田徑教學(xué)對(duì)身體素質(zhì)提高最有效的內(nèi)容和練習(xí)方法，摘除高難度的器械和技術(shù)練習(xí)，尋找大眾化的、對(duì)健身有直接作用的練習(xí)內(nèi)容、形式和方法，同時(shí)將其健身作用和運(yùn)動(dòng)價(jià)值一并介紹給學(xué)生，提高田徑課教學(xué)對(duì)提高學(xué)生體質(zhì)的作用。

（2）多種途徑培養(yǎng)和提高田徑任課教師的教學(xué)能力。教師的田徑教學(xué)能力是在教學(xué)實(shí)踐中不斷積累，以及多種途徑的不斷學(xué)習(xí)和研究中逐步提高的。因此，通過集體備課、專題教研活動(dòng)、課題研究、實(shí)驗(yàn)研究、看課聽課、專家講座和指導(dǎo)指導(dǎo)教師等多種多樣的形式，對(duì)教師的知識(shí)結(jié)構(gòu)更新，提高教學(xué)實(shí)踐和理論水平。教師要經(jīng)常性的研究學(xué)生、研究教材、研究教學(xué)方法，學(xué)校應(yīng)采取措施，重視教師的繼續(xù)教育，提高獲得新知識(shí)和新信息的能力。才能有效地提高教師的教學(xué)能力。

（3）通過強(qiáng)制干預(yù)措施，合理安排田徑課教學(xué)具體的方法如：豍在制定每個(gè)學(xué)期選課課表時(shí)，將田徑課教學(xué)預(yù)留足夠時(shí)段、班數(shù)和人數(shù)，控制其他項(xiàng)目的班數(shù)與時(shí)段，實(shí)現(xiàn)強(qiáng)制干預(yù)的目的；豎通過入學(xué)的體質(zhì)測試的結(jié)果，運(yùn)用控制體質(zhì)測試分?jǐn)?shù)的方式進(jìn)行控制。如凡是75分以下的學(xué)生只能選擇田徑課內(nèi)容，不能選擇其他項(xiàng)目，達(dá)到強(qiáng)制干預(yù)的目的；豏第一學(xué)期強(qiáng)制安排田徑課教學(xué)內(nèi)容，達(dá)到強(qiáng)制干預(yù)的目的。

（4）將田徑課改為身體素質(zhì)課，更好地為提高學(xué)生身體素質(zhì)服務(wù)。由于田徑教學(xué)項(xiàng)目很多，而且很多項(xiàng)目不適宜進(jìn)行大眾的健身運(yùn)動(dòng)。為此在教學(xué)過程中要減化或淡化田徑技術(shù)教學(xué)難度，選擇田徑教學(xué)的多種與組合練習(xí)方法，提高田徑教學(xué)的適應(yīng)性、針對(duì)性和實(shí)用性。因此，只有將田徑課改為身體素質(zhì)課，才能更好地為提高學(xué)生身體素質(zhì)和健康服務(wù)，定位才能更加準(zhǔn)確。

（5）提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)身體素質(zhì)對(duì)人體健康重要作用的宣傳。在體育理論課中，要大力宣傳田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)身體素質(zhì)、和健康的作用和價(jià)值。組織骨干教師編寫適合田徑教學(xué)的理論講義，將基礎(chǔ)理論和田徑運(yùn)動(dòng)理論結(jié)合起來，讓學(xué)生明白為什么要進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)，提高他們自覺的田徑健身運(yùn)動(dòng)與能力；同時(shí)不定期地開展田徑知識(shí)講座和網(wǎng)上教學(xué)平臺(tái)對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)意義的討論，引導(dǎo)學(xué)生選擇田徑教學(xué)內(nèi)容，擴(kuò)大技校田徑教學(xué)的覆蓋面。

3結(jié)論

綜上所述，田徑課程教學(xué)是體育教育的基礎(chǔ)，在體育教學(xué)中占有主要地位，是“健康第一”和終身體育的重要教學(xué)項(xiàng)目之一，對(duì)學(xué)生促進(jìn)身心健康成長具有積極的影響和長效的作用，對(duì)此體育教育工作者人人皆知，毋庸置疑。特別是在學(xué)生體質(zhì)下降較為嚴(yán)重的今天，田徑課教學(xué)開展和施教的狀況就更顯得尤為突出與緊迫。我們要始終堅(jiān)守田徑課教學(xué)的基礎(chǔ)作用和健身價(jià)值，切實(shí)運(yùn)用合理的行政干預(yù)與靈活的處理方法；為了開展好田徑課教學(xué)工作，體育教學(xué)行政管理部門和教師應(yīng)廣泛采用積極快樂的教學(xué)方法與手段，提升田徑課教學(xué)的知識(shí)層次與深刻的健身感覺；盡快培養(yǎng)、提高田徑課教師的教學(xué)能力和理論知識(shí)的講授能力；培育田徑課教學(xué)環(huán)境和文化環(huán)境，將田徑健身運(yùn)動(dòng)作為學(xué)校體育教學(xué)目標(biāo)與辦學(xué)理念，形成田徑健身廣泛發(fā)展的良好環(huán)境體系；改革考試評(píng)價(jià)的內(nèi)容、方法和標(biāo)準(zhǔn)，運(yùn)用對(duì)比和多項(xiàng)的考試方法，推動(dòng)田徑健身運(yùn)動(dòng)的廣泛普及與發(fā)展。

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