心理健康教育中積極心理學(xué)的意義解析

閆冰

摘要：在二十世紀(jì)末，有學(xué)者在心理學(xué)研究中提出了積極心理學(xué)這一新概念，并在這幾十年的發(fā)展中逐漸成為心理研究學(xué)者的研究重心，也成為現(xiàn)代心理學(xué)教育的主要內(nèi)容。積極心理學(xué)其理念主要是相對(duì)于消極心理學(xué)提出來的，其賦予了心理學(xué)新的功能，并傳遞了博愛和人性這一核心思想。本文就將針對(duì)心理健康教育中的積極心理學(xué)的意義進(jìn)行簡(jiǎn)要的探析，以此彰顯出積極心理學(xué)的社會(huì)學(xué)和教育學(xué)價(jià)值。

關(guān)鍵詞：心理健康教育；積極心理學(xué)；意義；解析

在中國，對(duì)積極心理學(xué)的研究主要開始于謝爾頓的《為什么積極心理學(xué)有其必然性》這一書，認(rèn)為積極心理學(xué)主要是針對(duì)人類的力量、人類的美德等積極心理進(jìn)行深入的研究。也有中國學(xué)者邵迎生指出，積極心理學(xué)是針對(duì)人類日常強(qiáng)項(xiàng)以及其展現(xiàn)出的美德進(jìn)行研究的一門正能量的心理學(xué)科。不管是外國學(xué)者還是中國學(xué)者，都認(rèn)為對(duì)積極心理學(xué)具有研究的必要，其對(duì)推動(dòng)人類的發(fā)展具有非常大的意義。

一、積極心理學(xué)產(chǎn)生的具體背景

最初心理學(xué)是在1897年形成的一門獨(dú)立的學(xué)科，但真正被人們廣泛所知卻是在二戰(zhàn)之后。這主要是因?yàn)樵诙?zhàn)之后，人們?cè)诮?jīng)歷了戰(zhàn)爭(zhēng)的創(chuàng)傷之后，心理上受到了嚴(yán)重的摧殘。在面對(duì)戰(zhàn)爭(zhēng)帶來的家園損壞、精神損害，人們的心理迫切需要得到治愈。而心理學(xué)就在此刻逐漸被世人所關(guān)注、所重視。同時(shí)，也對(duì)治愈人們心靈創(chuàng)傷進(jìn)行了進(jìn)一步的研究和運(yùn)用，也為研究心理學(xué)帶來了新的突破口。

在這個(gè)研究的過程中，研究人員開始提出了關(guān)于積極心理學(xué)和消極心理學(xué)的概念。并指出積極心理學(xué)的內(nèi)涵，不僅要突顯出人類的人性化理念，還強(qiáng)調(diào)了人類的生存的價(jià)值與意義，通過友愛、關(guān)懷和努力的方式來激發(fā)人類的發(fā)展?jié)摿?，并使人們產(chǎn)生幸福感以及其他積極情緒。

二、積極心理學(xué)的意義所在

（一）對(duì)部分傳統(tǒng)心理學(xué)進(jìn)行了修繕

結(jié)合積極心理學(xué)的產(chǎn)生背景可看出，積極心理學(xué)產(chǎn)生的主要原因就是為了對(duì)部分傳統(tǒng)心理學(xué)進(jìn)行修繕。在第二次世界大戰(zhàn)之后，戰(zhàn)爭(zhēng)給人們的心靈帶來了嚴(yán)重的創(chuàng)傷，身體上的傷口可以通過醫(yī)療得到治愈，但是很多人卻在戰(zhàn)爭(zhēng)中失去了自己的部分身體，甚至是家人。在這樣的情境下，人們的心靈開始產(chǎn)生一些消極情緒。即使有些人在現(xiàn)實(shí)中避開了戰(zhàn)爭(zhēng)，但卻因?yàn)閼?zhàn)爭(zhēng)改變了自己的生活環(huán)境，并產(chǎn)生了對(duì)戰(zhàn)爭(zhēng)的恐懼感以及其他的心理問題。這個(gè)時(shí)候，心理學(xué)逐漸扮演了治愈人們精神以及心理疾病的“醫(yī)生”。并在這個(gè)修繕的過程中形成一種新的關(guān)于心理學(xué)的醫(yī)學(xué)研究模式。使得心理學(xué)當(dāng)中的激發(fā)功能、幫助人類尋找幸福的作用以及挖掘人類潛能的使命逐漸消失、退化。

但是積極心理學(xué)的出現(xiàn)，使得傳統(tǒng)心理學(xué)中的這種激發(fā)人們生活激情、幫助人們尋找幸福以及挖掘人類更多潛能的使命及功能重新被找回，可見，在二戰(zhàn)之后，因?yàn)榉e極心理學(xué)的出現(xiàn)，導(dǎo)致了傳統(tǒng)的主流心理學(xué)本質(zhì)發(fā)生了改變，使得心理學(xué)慢慢成為了治愈人類精神及心理疾病的專業(yè)“醫(yī)生”。但是，積極心理學(xué)并不是將傳統(tǒng)心理學(xué)中的功能進(jìn)入“還原恢復(fù)”，而是對(duì)傳統(tǒng)心理學(xué)中的激發(fā)功能、幫助人類尋找幸福的作用以及挖掘人類潛能的使命進(jìn)行不斷的完善和修正，使得心理學(xué)的研究變得更為全面，使得心理學(xué)的功能發(fā)揮出更大的效益。

（二）推動(dòng)的人類的全面發(fā)展

積極心理學(xué)主張的是以人為本，宣揚(yáng)的是積極的人性理念，其這些研究觀念是基于傳統(tǒng)心理學(xué)而不斷升華的。使得積極心理學(xué)不僅具有傳統(tǒng)心理學(xué)最初的功能、作用、使命，還體現(xiàn)出了其特有的社會(huì)意義，向社會(huì)傳遞出一種關(guān)于博愛、關(guān)于人性的學(xué)習(xí)思想和研究理念。在現(xiàn)代這個(gè)和平年代，國家沒有了戰(zhàn)爭(zhēng)的摧殘，人們的生活也越來越好。但是，這不代表人們心理就不存在心理問題了。在當(dāng)代社會(huì)的快節(jié)奏生活當(dāng)中，人們存在的心理問題可能更為嚴(yán)重。這主要是因?yàn)?，大環(huán)境的生活壓力增加，使得人們的心理壓力也增大，人們?cè)诓豢爸刎?fù)之下甚至?xí)a(chǎn)生更多的負(fù)面情緒，滲透于人們生活、情感、工作以及交際等各方面當(dāng)中。

在對(duì)積極心理學(xué)的研究當(dāng)中，學(xué)者強(qiáng)調(diào)更多的是人性當(dāng)中的積極情緒，以及人類本身具有的基本性質(zhì)，其研究的側(cè)重點(diǎn)是對(duì)人類潛能、人類優(yōu)點(diǎn)的挖掘，使得人類通過積極心理學(xué)的引導(dǎo)和作用，不斷的完善自我，進(jìn)而推動(dòng)自身的綜合素質(zhì)發(fā)展和全面能力的提升。通過人與人之間的交流與作用，積極的心理被傳播，博愛的思想被傳遞、關(guān)懷的理念被傳頌，使得個(gè)體以更加開放的姿態(tài)來面對(duì)社會(huì)、面對(duì)他人、面對(duì)自己，使得全社會(huì)的發(fā)展愈發(fā)的和諧，全社會(huì)的進(jìn)步愈發(fā)的健康。

三、積極心理對(duì)心理健康教育的意義

對(duì)社會(huì)發(fā)展而言，為了能實(shí)現(xiàn)公正、人道以及社會(huì)正義，積極心理學(xué)發(fā)揮了巨大的推動(dòng)作用，并充分發(fā)揮了積極心理學(xué)的社會(huì)價(jià)值導(dǎo)向。在社會(huì)價(jià)值導(dǎo)向?qū)崿F(xiàn)的過程中，積極心理學(xué)就像“醫(yī)生”一樣，對(duì)“社會(huì)”這個(gè)病人予以治療。但是，針對(duì)社會(huì)中不同的個(gè)體，治療效果會(huì)存在不同的差異，使得積極心理學(xué)的社會(huì)意義也存在著一定的差異性。正是因?yàn)檫@一社會(huì)價(jià)值及意義，使得人類對(duì)當(dāng)前不同領(lǐng)域的積極心理學(xué)運(yùn)用方式產(chǎn)生了不同。

在教育領(lǐng)域當(dāng)中，我國實(shí)行的是科教興國戰(zhàn)略，教育的目的是為了能全面的提升我國人才的質(zhì)量及國際競(jìng)爭(zhēng)力，為了有效適應(yīng)全球環(huán)境的改變，我國的教育方針也逐漸發(fā)生改變，教育改革也逐漸深化當(dāng)中。為了能有效打破我國傳統(tǒng)教育的理念束縛，可以積極運(yùn)用積極心理學(xué)，逐漸重視對(duì)學(xué)生的積極體驗(yàn)，并明確學(xué)生品質(zhì)的重要程度，最終落實(shí)教育改革中以人為本的教育理念，激發(fā)學(xué)生的主觀積極性，強(qiáng)化學(xué)生在學(xué)習(xí)上的幸福體驗(yàn)感。另外，在培養(yǎng)人才中，應(yīng)用積極心理學(xué)能實(shí)現(xiàn)我國綜合素質(zhì)人才的培養(yǎng)，正確引導(dǎo)了學(xué)生的道德品質(zhì)和價(jià)值理念，充分挖掘?qū)W生的發(fā)展?jié)摿?，促使學(xué)生全面均衡發(fā)展，最終實(shí)現(xiàn)社會(huì)的可持續(xù)發(fā)展。

綜上所述，從積極心理學(xué)的誕生環(huán)境、背景來看，積極心理學(xué)不僅是心理學(xué)的重要組成部分，并重新賦予了心理學(xué)其本身應(yīng)有的價(jià)值與功能。積極心理學(xué)的產(chǎn)生也是當(dāng)代社會(huì)發(fā)展的必然趨勢(shì)和根本需求。在現(xiàn)代，人類社會(huì)的發(fā)展越來越關(guān)注人性、越來越關(guān)懷弱勢(shì)群體，其博愛與人性的思想正好與積極心理學(xué)不謀而合?？梢姡e極心理學(xué)在未來是非常有發(fā)展?jié)摿Φ?，其也?huì)適用于人們生活的各個(gè)方面，并為推動(dòng)會(huì)全人類發(fā)展發(fā)揮重要的作用。

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