小學(xué)體育課堂教學(xué)方法探究

王本泉

體育教學(xué)與其它課程教學(xué)一樣，也有其固定的教學(xué)內(nèi)容和一定的教學(xué)方法。但體育教學(xué)又不同于其它課程教學(xué)，它具有更廣泛的活動空間和獨特的教學(xué)方式。經(jīng)過多年實踐，我認(rèn)為，把握好體育課的教法，是提高小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量的有效方法之一。

一、要設(shè)計好正確的教學(xué)目標(biāo)

體育課堂教學(xué)中要質(zhì)量，講效率。體育課堂教學(xué)中，教師應(yīng)注重學(xué)生體育基本知識與基本技能的培養(yǎng)。在課堂教學(xué)中嚴(yán)格按照體育課程標(biāo)準(zhǔn)的要求上好體育課，向?qū)W生傳授體育知識，鍛煉與發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，在這一點的執(zhí)行上沒有變通與回旋的余地，保證完成課程標(biāo)準(zhǔn)要求教學(xué)內(nèi)容，達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的要求。

二、根據(jù)學(xué)生特點安排運動負(fù)荷

體育課堂教學(xué)中要有一定的運動負(fù)荷和生理負(fù)荷。所謂運動負(fù)荷，又稱運動量或生理負(fù)荷，它是指人做練習(xí)時所承受的生理負(fù)擔(dān)量。組成運動負(fù)荷的主要因素是；“量”和“強度”。在進行體育鍛煉時，要注意將量和強度的關(guān)系處理適當(dāng)。強度越大，則量就要相應(yīng)減少，強度適中，則量可以相應(yīng)加大。心理負(fù)荷則指人做練習(xí)時所承受的心理負(fù)擔(dān)量，它一般包括認(rèn)識、情緒、意志三方面的負(fù)荷。在小學(xué)體育教學(xué)中，只有運動負(fù)荷和心理負(fù)荷保持適宜，才能收到較好的教學(xué)效果，過小過大都不行。過小，則達(dá)不到鍛煉的目的；過大，又超出了學(xué)生身心所能承受的限度，對小學(xué)生身體的健康和教學(xué)任務(wù)的完成均十分不利。因此，合理地安排和調(diào)節(jié)小學(xué)生體育課的生理和心理負(fù)荷是對教師體育教學(xué)的一項基本要求，二者是否適宜還是評價體育教學(xué)和體育活動的鍛煉效果的一項重要指標(biāo)。

三、培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的意識

好玩好動是小學(xué)生的天性，老師的任務(wù)就是保護和發(fā)展他們的體育興趣。而體育游戲作為一種體育活動形式，內(nèi)容豐富多彩，形式多樣，趣味性強，生動而活潑，還能鍛煉身體，培養(yǎng)學(xué)生堅毅品質(zhì)和團結(jié)合作精神，孩子們都非常喜歡。我們在課堂教學(xué)中應(yīng)經(jīng)常運用競賽和游戲的方法，適當(dāng)?shù)鼐幣乓恍└傎愋杂螒蛉ゾ毩?xí)，活躍課堂氣氛，增強教學(xué)趣味性，又能創(chuàng)造熱烈的體育氛圍。如在投擲教學(xué)中，我先讓學(xué)生比賽射紙飛機，比比誰的飛機飛得高、飛的遠(yuǎn)，學(xué)生都特別感興趣，很快就進入了投擲訓(xùn)練。通過學(xué)生在玩中學(xué)、玩中練、練中樂、樂中思，使學(xué)生的天性在“玩”中得以體現(xiàn)。豐富多彩的課堂游戲避免了動作練習(xí)的枯燥感和單調(diào)感，從而激發(fā)學(xué)生參加體育運動的興趣，使學(xué)生增添了其樂無窮的新鮮感，從而達(dá)到累而想練，疲而不厭，愛好體育活動學(xué)習(xí)的興趣。

在具體指導(dǎo)學(xué)生進行鍛煉時，我還經(jīng)常把體育鍛煉和游戲娛樂結(jié)合起來。比如一邊練跳繩，一邊教小學(xué)生們唱兒歌：再如在教學(xué)“前滾翻”時，我由一個滾動練習(xí)的游戲開始，首先讓學(xué)生認(rèn)識正確動作的重要性，然后進入學(xué)習(xí)部分，大部分學(xué)生一開始就被游戲吸引而注意力集中了，興趣也就激發(fā)了。

在體育課程中我還經(jīng)常采用競賽的方法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。又如在教學(xué)100米跑時，我把全班學(xué)生分成若干小組，然后以接力賽跑的形式進行比賽，得第一的小組獎勵他們一面競賽小紅旗。這樣就把學(xué)生就對跑產(chǎn)生了強烈的興趣，而且培養(yǎng)了他們的集體主義精神和團結(jié)合作精神，很多不擅長跑步的學(xué)生也都鼓足了勁，盡自己的最大努力為小組爭光。這樣的鍛煉會使孩子感到滿身喜悅，可以很快喚起學(xué)生熱烈、高昂的歡快情緒，產(chǎn)生愉悅心理，使學(xué)生在“玩”中掌握知識技能，體驗到知識之樂，身心都得到鍛煉。要創(chuàng)造寬松、愉快的課堂教學(xué)氛圍，給學(xué)生自由發(fā)揮的機會。在教師的啟發(fā)、誘導(dǎo)下，使學(xué)生積極主動地學(xué)習(xí)；培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、自律、自控、自評的能力，注重學(xué)生個性和創(chuàng)新能力的發(fā)展。充分體現(xiàn)教師的主導(dǎo)地位和學(xué)生的主體地位。

四、體育教學(xué)中的合作方法

體育教學(xué)的合作學(xué)習(xí)首先要確立合作學(xué)習(xí)的目標(biāo)，寬松的學(xué)習(xí)空間和適宜的合作學(xué)習(xí)形式。具體的合作學(xué)習(xí)方法很多，下面就介紹兩種基本的合作學(xué)習(xí)的方法：

1.雙人（結(jié)對）合作法

雙人（結(jié)對）合作法就是兩位同學(xué)一起進行學(xué)習(xí)或練習(xí)的方法。實施時學(xué)生結(jié)成兩人一組，每個學(xué)生交替作為觀察者和練習(xí)者，一起共同學(xué)習(xí)或練習(xí)。運用這種方法，教師先向?qū)W生講解、示范動作或提出練習(xí)的要求，然后檢查學(xué)生的理解。再將學(xué)生分成四人一組，在組內(nèi)結(jié)對；在每對學(xué)生中一人練習(xí)，另一人提供激勵和反饋；當(dāng)其中一個學(xué)生已經(jīng)能夠正確完成練習(xí)后，轉(zhuǎn)化成激勵者或幫助者，另一學(xué)生變成練習(xí)者；兩人都能完成動作后，他們就加入到小組另一對中，每個學(xué)生繼續(xù)練習(xí)。如果所有成員同意練習(xí)是正確的，小組開始學(xué)習(xí)或練習(xí)下一動作。如有不同意見，繼續(xù)練習(xí)，直到都滿意為止。它適用于學(xué)習(xí)基本的動作技術(shù)，如學(xué)習(xí)走、跑、跳和滾翻等基本動作。

2.小組（團隊）合作法

它的基本特點是在學(xué)習(xí)的小組（團隊）中，給予學(xué)生承擔(dān)領(lǐng)導(dǎo)者以及其他角色的機會，并使用協(xié)作技能達(dá)到小組（團隊）的目標(biāo)。特別應(yīng)該注意要對學(xué)生的角色進行安排，如安排為記錄者、激勵者、教練和設(shè)備管理者，這樣便于小組（團隊）活動。在具體實施過程中，教師先講解、示范選擇的技術(shù)或戰(zhàn)術(shù)，然后將學(xué)生分成3-6人一個小組（團隊）；教師描述表現(xiàn)結(jié)果和需要達(dá)到的身體、社會和認(rèn)知技能目標(biāo)，而通常這些結(jié)果和技能都被列在給“記錄者”的任務(wù)清單里；在執(zhí)行任務(wù)前教師給每組的成員安排不同的角色，練習(xí)時學(xué)生履行各自角色的職責(zé)。為了能提供給所有學(xué)生體驗每個角色的機會，在下一次任務(wù)時可以轉(zhuǎn)換角色；學(xué)生的表現(xiàn)可以通過小組成員使用任務(wù)清單加以評價。在課結(jié)束時，安排一定的討論時間，讓學(xué)生討論在技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)實踐中的體驗以及激勵他們制定下次課的目標(biāo)。它適用于運動技能以及戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)，而且許多教學(xué)內(nèi)也都能夠很簡單地加以運用。

總之，新課標(biāo)下的體育教學(xué)做到教學(xué)內(nèi)容多樣化，教學(xué)內(nèi)容游戲化，教學(xué)方法不斷創(chuàng)新完善，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，抓住了新課程的本質(zhì)，達(dá)到“健康第一”的課程目標(biāo)，使我們的體育課永葆生機。

（作者單位：遼寧省盤錦市大洼區(qū)田家學(xué)校）