大學(xué)生心理健康與咨詢服務(wù)體系的構(gòu)建研究

杜月云

摘 要：高校大學(xué)生心理健康及咨詢服務(wù)體系的研究不足，將直接影響大學(xué)生心理健康服務(wù)的效果和質(zhì)量，并最終將影響和制約大學(xué)生心理健康水平的進(jìn)一步提高。文章從大學(xué)生心理異常的類(lèi)型、大學(xué)生心理異常產(chǎn)生的原因、采取實(shí)施措施構(gòu)建大學(xué)生心理健康與咨詢服務(wù)體系幾方面，研究大學(xué)生心理健康與咨詢服務(wù)體系的構(gòu)建。

關(guān)鍵詞：心理健康教育；服務(wù)體系；學(xué)習(xí)模式；大學(xué)生

中圖分類(lèi)號(hào)：G641；G448 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1008-3561（2017）21-0015-02

隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，人際關(guān)系也變得越來(lái)越復(fù)雜。作為現(xiàn)代社會(huì)的組成部分，高校大學(xué)生會(huì)出現(xiàn)許多特殊的問(wèn)題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題，對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問(wèn)題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問(wèn)題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題以及對(duì)未來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理障礙，增進(jìn)心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會(huì)環(huán)境，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育與咨詢服務(wù)體系的構(gòu)建研究，就成為各高校迫切的需要和共同關(guān)注的問(wèn)題。

一、大學(xué)生心理異常的類(lèi)型

第一種，神經(jīng)癥，也稱神經(jīng)官能癥。這是大學(xué)生心理健康問(wèn)題中常見(jiàn)的一種異常類(lèi)型。神經(jīng)癥是一種心理方面的疾病，它會(huì)嚴(yán)重影響到大學(xué)生的日常生活，容易產(chǎn)生一些極端想法。這種癥狀一般沒(méi)有明顯的生理性病變，但身體的某些機(jī)能會(huì)發(fā)生衰退現(xiàn)象，有明顯的心理異常表現(xiàn)。該病主要表現(xiàn)為：精神活動(dòng)能力下降、煩惱、緊張、焦慮、抑郁、恐怖、強(qiáng)迫和神經(jīng)衰弱等癥狀。第二種，精神病。這是一種比較嚴(yán)重的心理障礙，除了遺傳因素外，是當(dāng)一個(gè)人的心理壓力過(guò)大，不能得到及時(shí)的緩解與減壓，封閉性的人格導(dǎo)致精神崩潰時(shí)出現(xiàn)的一種病癥。在病態(tài)心理的支配下，患者有自殺或攻擊、傷害他人的動(dòng)作行為，難以完成對(duì)家庭和社會(huì)應(yīng)擔(dān)負(fù)的責(zé)任。第三種，人格異常。人格異常又稱病態(tài)人格或變態(tài)人格，該異常往往成型于青少年時(shí)期，并從此貫穿整個(gè)成年階段，往往和從出生到青少年時(shí)期的生活環(huán)境、情感需求和教育環(huán)境有密切的關(guān)系，人格異常經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致人生觀、價(jià)值觀和世界觀偏離正常軌道，出現(xiàn)扭曲現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)無(wú)法適應(yīng)正常的社會(huì)生活和普通的人際交往。第四種，性心理異常。大學(xué)生還處于青春期，容易萌發(fā)性沖動(dòng)，一旦性尋求的方式異于常人就容易發(fā)生性心理異常。在大學(xué)生中經(jīng)常出現(xiàn)的性心理異常包括戀物癖、裸陰癖和窺淫癖等。第五種，心身異常。通常是由于心理異常所導(dǎo)致的生理異?；蛏眢w疾病。當(dāng)一個(gè)人的心理問(wèn)題不能以合適的方式解決時(shí)，往往會(huì)引起一種消極情緒，這種情緒會(huì)直接影響到神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌，從而會(huì)引起人體出現(xiàn)生理性病變。

二、大學(xué)生心理異常產(chǎn)生的原因

引發(fā)大學(xué)生心理異常的因素很多，總的來(lái)說(shuō)可以把它分成兩部分：社會(huì)文化因素和個(gè)體心理因素。目前，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展，生活節(jié)奏的不斷加快，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，人們的生存壓力也逐漸加大。這種社會(huì)形勢(shì)已經(jīng)逐步滲透進(jìn)校園，開(kāi)始影響到大學(xué)生的心理狀態(tài)。嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)、冷酷的社會(huì)現(xiàn)實(shí)、沉重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、繁雜的人際關(guān)系和父母的期望，這些都會(huì)給大學(xué)生們以無(wú)形的壓力，這種壓力像一張巨大的網(wǎng)，牢牢地將他們束縛在其中，難以掙脫。因此，當(dāng)這些心理壓力無(wú)法宣泄并積累到一定程度時(shí)，必然會(huì)引發(fā)一些心理異?，F(xiàn)象。大學(xué)生個(gè)體的心理狀況也是引發(fā)他們心理異常的一個(gè)重要原因。面對(duì)同樣的壓力、同樣的環(huán)境，不同的個(gè)體會(huì)有不同的反應(yīng)。這與人的個(gè)性特征密切相關(guān)。懦弱、自卑、消極、孤僻、自負(fù)等不良的個(gè)性特征會(huì)使學(xué)生在面對(duì)壓力和困境時(shí)出現(xiàn)心理失衡，引發(fā)生理異常。

三、采取實(shí)施措施構(gòu)建大學(xué)生心理健康與咨詢服務(wù)體系

1. 建立心理健康教育機(jī)構(gòu)和人員隊(duì)伍

高校針對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理教育，首先要提高認(rèn)識(shí)，建立專門(mén)負(fù)責(zé)大學(xué)生心理健康教育的部門(mén)和一支熱衷于大學(xué)生心理健康教育的教師隊(duì)伍。這支隊(duì)伍的組成要以專職教師為業(yè)務(wù)骨干、兼職教師配合，形成專兼結(jié)合、專業(yè)互補(bǔ)、品質(zhì)優(yōu)良的科學(xué)化布局。同時(shí)要加強(qiáng)心理健康團(tuán)隊(duì)的專業(yè)提升、兼職教師的業(yè)務(wù)知識(shí)的學(xué)習(xí)與教學(xué)能力的培養(yǎng)，使他們具有專業(yè)的業(yè)務(wù)水平。

2. 心理健康教育要緊密結(jié)合德育，與政治思想教育同步進(jìn)行

高校心理健康教育對(duì)德育有一定的促進(jìn)作用，雖然與思想政治教育不同，但兩者絕不是對(duì)立的，兩者之間具有一定的關(guān)聯(lián)性，具有內(nèi)在的統(tǒng)一性。思想政治教育工作立足于解決當(dāng)代大學(xué)生的政治思想觀，而心理健康教育注重解決大學(xué)生的心理問(wèn)題，兩者相輔相成，都是做好大學(xué)生工作的重要手段。德育是大學(xué)生知識(shí)體系中不可或缺的一部分，它與心理健康有著密切的聯(lián)系，只有擁有健康的心理，德育才不是一句空話，一個(gè)口號(hào)。兩者要緊密結(jié)合，與政治思想教育同步進(jìn)行，互相促進(jìn)，相互協(xié)調(diào)。

3. 創(chuàng)新心理咨詢及心理輔導(dǎo)的工作模式

目前，各高校大學(xué)生心理健康教育工作的普遍方式是開(kāi)展大學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理咨詢活動(dòng)。尤其是有嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，可以通過(guò)心理咨詢及時(shí)得到幫助，避免極端行為的發(fā)生。然而，一些大學(xué)生不愿主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢，害怕別人認(rèn)為自己心理有缺陷，疏遠(yuǎn)自己，無(wú)論有無(wú)心理疾患，都沒(méi)有勇氣自覺(jué)地走進(jìn)心理咨詢機(jī)構(gòu)。因此，大學(xué)生心理健康教育要打破傳統(tǒng)模式，不要等到需要心理幫助的時(shí)候才進(jìn)行心理咨詢與輔導(dǎo)，而要把培養(yǎng)和增強(qiáng)大學(xué)生的心理健康意識(shí)作為加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的工作重點(diǎn)。要堅(jiān)持心理健康教育走進(jìn)課堂，從課堂與實(shí)踐相結(jié)合、個(gè)人成才與學(xué)業(yè)發(fā)展相結(jié)合、心理健康與素質(zhì)發(fā)展輔導(dǎo)等方面加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理咨詢。這樣，能有效促進(jìn)大學(xué)生心理的健康發(fā)展。

4. 建立全方位、多角度的心理健康防護(hù)網(wǎng)

針對(duì)大學(xué)生心理教育，要在高校中建立學(xué)院、系、班級(jí)三級(jí)網(wǎng)絡(luò)制度，分層次、多角度進(jìn)行互動(dòng)，從班級(jí)著手，進(jìn)行同學(xué)間相互幫助、院系間相互交流、學(xué)校內(nèi)統(tǒng)籌規(guī)劃，全方位打造心理健康教育。學(xué)校創(chuàng)立大學(xué)生心理健康社團(tuán)；院系間開(kāi)展心理健康知識(shí)講座、網(wǎng)絡(luò)虛擬心理咨詢中心；班級(jí)內(nèi)開(kāi)展模擬情境表演、心理分析討論。這些舉措，使學(xué)生與教師之間加強(qiáng)了溝通，形成了良好的師生關(guān)系。

5. 將心理健康教育設(shè)為必修課程

學(xué)校將心理健康教育設(shè)定為必修課，可以普及心理健康教育，防患于未然。教師在課堂教學(xué)上要以案例為切入點(diǎn)，分析案例中的人物心理，和大學(xué)生談?wù)撔睦斫】抵R(shí)。教師在課外可以進(jìn)行心理輔導(dǎo)的教學(xué)機(jī)制，加入心理游戲環(huán)節(jié)、人物情境再現(xiàn)模擬等，通過(guò)大學(xué)生的參與，讓他們更好地揣摩人物心理，更好地學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，形成正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。在開(kāi)設(shè)必修課程的基礎(chǔ)上，教師還可以配合部分內(nèi)容的選修課程，形成課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與自助緊密結(jié)合的心理健康教育體系。

6. 構(gòu)筑校園網(wǎng)站心理輔導(dǎo)模塊

利用校園網(wǎng)資源，由專門(mén)科室建立并負(fù)責(zé)校園網(wǎng)心理咨詢室，利用大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的興趣，運(yùn)用虛擬信息保密等措施，構(gòu)筑網(wǎng)絡(luò)心理資訊平臺(tái)，充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)技術(shù)優(yōu)勢(shì)，將心理健康教育和大學(xué)生思想教育工作緊密結(jié)合起來(lái)。在網(wǎng)站上安排心理知識(shí)學(xué)習(xí)、案例綜合分析、心理互動(dòng)、咨詢服務(wù)等模塊，讓大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上不僅僅進(jìn)行心理的咨詢，還可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)資源學(xué)習(xí)并掌握心理問(wèn)題的學(xué)習(xí)與疏導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)資源的共享與應(yīng)用。為了保證心理健康教育工作的開(kāi)展，可以建立網(wǎng)絡(luò)聊天室，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生之間的互相交流與安慰。聊天室可以使大學(xué)生們?cè)谔摂M的空間中產(chǎn)生共鳴，對(duì)共同關(guān)心的問(wèn)題或產(chǎn)生的相似的心理問(wèn)題相互討論，實(shí)現(xiàn)問(wèn)題的群力群策效應(yīng)。這樣，既保護(hù)了大學(xué)生的隱私，也可以讓大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)世界中緩解自己的壓力，找到有共同愛(ài)好的朋友，實(shí)現(xiàn)同學(xué)之間的友好交流。

四、結(jié)束語(yǔ)

從高等院校開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)實(shí)狀況來(lái)看，雖然大部分高校把大學(xué)生心理健康教育工作納入學(xué)生工作體系，但還沒(méi)有形成獨(dú)立的體系。從心理健康教育內(nèi)容看，還局限于咨詢性、治療性的工作，普及性、發(fā)展性工作不足。另外，高等院校對(duì)大學(xué)生心理健康教育的重視程度、經(jīng)費(fèi)投入、人員配備等方面明顯不夠。在這種現(xiàn)狀下，針對(duì)大學(xué)生的特殊性，開(kāi)展有高等教育特色的心理健康教育研究，是符合我國(guó)高等教育發(fā)展要求和學(xué)生個(gè)體發(fā)展需要的。

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