中學(xué)生在體育課中意志品質(zhì)和心理素質(zhì)的培養(yǎng)

席文婷

中圖分類(lèi)號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2017）07-000-01

摘 要 良好的心理素質(zhì)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活都會(huì)有極大的幫助。在體育教學(xué)中有目的培養(yǎng)學(xué)生克服種種困難而完成難以完成目標(biāo)，是體育教學(xué)中不可缺少的重要內(nèi)容。

關(guān)鍵詞 體育教學(xué) 意志品質(zhì) 心理素質(zhì)

由于青少年學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力巨大，導(dǎo)致學(xué)生沒(méi)有更多的時(shí)間去鍛煉身體。就造成學(xué)生不想動(dòng)的“懶惰”心理。心理學(xué)家認(rèn)為，優(yōu)秀的意志品質(zhì)是構(gòu)成學(xué)生良好的心理素質(zhì)的要素之一，而對(duì)學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)，是體育教學(xué)的重要內(nèi)容，在體育教學(xué)中具有重要意義。因此，如何解決在體育課中提高學(xué)生的意志品質(zhì)這一問(wèn)題，變得越來(lái)越重要。

一、體育課的現(xiàn)狀

（一）體育課程設(shè)置不合理

由于我國(guó)的教育體制設(shè)置不夠完備和改革還未深化，學(xué)生缺少必要的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期處于緊張的學(xué)習(xí)中很容易造成疲勞。

（二）教學(xué)內(nèi)容趣味性缺乏

在體育教學(xué)中僅重注學(xué)生的技能教學(xué)，而忽略了學(xué)生興趣培養(yǎng)的過(guò)程，學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)興趣，就會(huì)造成體育教學(xué)結(jié)果和體育教學(xué)目標(biāo)之間的差距增大。

（三）體育教學(xué)器材和場(chǎng)地相對(duì)不足

場(chǎng)地器材是學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)的必要物質(zhì)條件，上體育課的班級(jí)比較集中，大多數(shù)班級(jí)都公用器材和場(chǎng)地，這就造成了學(xué)生體育活動(dòng)的受限。

二、體育課中意志品質(zhì)的培養(yǎng)

教師在教學(xué)過(guò)程中要不畏嚴(yán)寒酷暑，面對(duì)種種困難，要堅(jiān)持到底，敢于拼搏，言傳身教，以實(shí)際行動(dòng)去激發(fā)學(xué)生，從而培養(yǎng)他們的意志品質(zhì)。在教學(xué)過(guò)程中，規(guī)范學(xué)生動(dòng)作，增強(qiáng)學(xué)生的自學(xué)性和自制性，使其養(yǎng)成良好的組織紀(jì)律觀念，增強(qiáng)學(xué)生的自我約束、自我調(diào)節(jié)的能力。

（一）學(xué)校管理層面促進(jìn)學(xué)生健康的意志形成

1.形成良好的校園體育文化氛圍

舉辦相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)會(huì)和體育知識(shí)座談會(huì)、增加校園體育類(lèi)校園廣播、鼓勵(lì)學(xué)生自己創(chuàng)建一些校園體育社團(tuán)。

2.體育課時(shí)和教學(xué)內(nèi)容合理化

通過(guò)體育課鍛煉學(xué)生的意志，就需要給學(xué)生充分的體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間，在教學(xué)內(nèi)容的安排上，應(yīng)該根據(jù)學(xué)生校園生活的需要和學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣等特點(diǎn)來(lái)設(shè)置，增添體育課程本身的趣味性和娛樂(lè)性來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

3.強(qiáng)化師資力量和提高教師素質(zhì)水平

在整個(gè)教育活動(dòng)過(guò)程中，教師起著重要的引導(dǎo)作用。教師的素質(zhì)水平影響著學(xué)生意志品德和個(gè)性的形成和發(fā)展。因而，教師具有良好的素質(zhì)和專(zhuān)業(yè)水平是十分重要的。

（二）教學(xué)過(guò)程中意志品質(zhì)的培養(yǎng)

1.因材施教

教師在執(zhí)教的過(guò)程中，應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到學(xué)生個(gè)體之間的差異性，因材施教。在整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中，教師應(yīng)多關(guān)注接受能力較差的學(xué)生，給他們適當(dāng)?shù)墓膭?lì)，降低教學(xué)的難度，避免出現(xiàn)用一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)要求全體學(xué)生，能促使他們建立起自信心，減少自卑感和減輕心理壓力同時(shí)能激起他們的學(xué)習(xí)熱情。

2.教師的教育管理風(fēng)格

教師不應(yīng)該將學(xué)生按照考試成績(jī)劃分等級(jí)，要充分尊重學(xué)生。在對(duì)學(xué)生批評(píng)和指正時(shí)，做到不歧視不體罰或變相體罰。

3.提高教師自身素質(zhì)

教師在言談舉止方面都應(yīng)給學(xué)生起到一個(gè)表率作用。在體育教學(xué)技能的學(xué)習(xí)過(guò)程中，教師應(yīng)該身體力行，通過(guò)動(dòng)作講解和動(dòng)作師范加強(qiáng)學(xué)生對(duì)所學(xué)技能的認(rèn)識(shí)。

三、體育教學(xué)中心理素質(zhì)的培養(yǎng)

相關(guān)研究表明，心理素質(zhì)是以生理?xiàng)l件為基礎(chǔ)，將外在獲得刺激轉(zhuǎn)化內(nèi)部成穩(wěn)定的基本的具有基礎(chǔ)衍生和發(fā)展功能的并與人的適應(yīng)行為和創(chuàng)造行為密切相關(guān)的心理品質(zhì)。所知我國(guó)教育體制的改革和深化，素質(zhì)教育應(yīng)經(jīng)深入到了體育課程的目標(biāo)設(shè)置之中，隨著社會(huì)的發(fā)展，人們面臨來(lái)自生活和工作的各種壓力，必要的心理素質(zhì)是當(dāng)代學(xué)生進(jìn)入社會(huì)后應(yīng)對(duì)和解決各種壓力的重要意志保障，如何培養(yǎng)心理素質(zhì)，進(jìn)行自我減壓和調(diào)節(jié)是體育教師面臨的重要職責(zé)

（一）針對(duì)性的安排強(qiáng)化學(xué)生心理素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容

相關(guān)研究表明，整個(gè)身體素質(zhì)的結(jié)構(gòu)中，都以心理素質(zhì)為中介或者為基礎(chǔ)，體育課一直被認(rèn)為是培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)的前沿陣地，教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置成了培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)的關(guān)鍵因素。體育教師應(yīng)該掌握大部分學(xué)生的偏好運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，根據(jù)學(xué)生的興趣點(diǎn)設(shè)置體育課課程內(nèi)容，使每個(gè)學(xué)生都成為課堂的主人公，使學(xué)生對(duì)體育課程充滿(mǎn)熱愛(ài)，新奇，主動(dòng)積極去學(xué)習(xí)。

（二）完善體育課程評(píng)價(jià)體系

沒(méi)有完善的體育課程評(píng)價(jià)，就很難對(duì)學(xué)生的學(xué)與老師的教做出準(zhǔn)確有效的評(píng)價(jià)和總結(jié)，學(xué)生若參與運(yùn)動(dòng)后，就很難知道學(xué)生身體素質(zhì)的變化與提高，老師在授課后，就很難得到準(zhǔn)確有效地反饋信息，也很難發(fā)現(xiàn)教學(xué)工作中的問(wèn)題所在。完善的評(píng)價(jià)體系，可以有效地評(píng)價(jià)學(xué)生相關(guān)的意志品德。

四、結(jié)語(yǔ)

對(duì)于現(xiàn)階段青少年的體育課的現(xiàn)狀以及青少年參與鍛煉的情況，我們要認(rèn)真分析，并找到有效的解決方法，青少年學(xué)生的意志品質(zhì)和心理素質(zhì)關(guān)乎到他們的未來(lái)甚至關(guān)乎到以后整個(gè)社會(huì)的發(fā)展，因此我們必須重視體育課對(duì)于意志品質(zhì)和心理素質(zhì)的培養(yǎng)作用，作為青少年的體育教師要樹(shù)立起良好的體育價(jià)值觀，通過(guò)各種途徑調(diào)動(dòng)起學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性，不僅讓他們?cè)谲|體上得到鍛煉，而且在意志品質(zhì)和心理素質(zhì)上同樣得到提高和發(fā)展， 努力培養(yǎng)出德、智、體、美、勞全面綜合發(fā)展的共產(chǎn)主義事業(yè)接班人。

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