高校體育訓(xùn)練中規(guī)矩意識的培養(yǎng)研究

朱清華

摘要：經(jīng)過多年的教育探索和研究，我國教育部門對高校體育規(guī)矩意識的培養(yǎng)越來越重視。本文立足于當(dāng)前高校體育訓(xùn)練中規(guī)矩意識的培養(yǎng)實際，分析其中存在的問題，并提出針對性的策略，以期為我國高校體育訓(xùn)練中規(guī)矩意識的培養(yǎng)提供支持和借鑒。

關(guān)鍵詞：高校；體育訓(xùn)練；規(guī)矩意識

體育中的規(guī)矩意識是指在體育運動中對體育規(guī)則的遵守和對既定條件適應(yīng)的體育制度，近年來我國體育部門已經(jīng)意識到體育規(guī)矩的重要性，要求高校通過體育課加強學(xué)生的規(guī)矩意識。

一、高校對體育規(guī)矩意識的培養(yǎng)原因

1.高校領(lǐng)導(dǎo)要有規(guī)矩意識

高校領(lǐng)導(dǎo)的體育規(guī)矩意識培養(yǎng)是對學(xué)生進(jìn)行規(guī)矩意識培養(yǎng)的前提。很多高校領(lǐng)導(dǎo)只注重對學(xué)生在體育技術(shù)和理論知識方面的培養(yǎng)，忽略了對其在體育道德、體制上的培養(yǎng)，以這種方式培養(yǎng)出的學(xué)生空有體育技巧和理論，沒有體育的靈魂。高校領(lǐng)導(dǎo)對體育規(guī)矩意識的重視程度不足，是導(dǎo)致學(xué)生缺少體育道德的主要原因，也是體育規(guī)矩?zé)o法順利實施的主要原因。

2.體育教師要有體育規(guī)矩意識

體育教師是學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識的直接參與者。現(xiàn)階段，我國除了參加奧運會、亞運會等大型體育賽事以外，也舉辦大學(xué)生運動會等活動。體育教師為了在最短的時間內(nèi)讓學(xué)生贏得大學(xué)生運動會的名次，容易忽視對學(xué)生進(jìn)行體育規(guī)矩意識的培養(yǎng)，導(dǎo)致學(xué)生在接受培訓(xùn)的過程中無法養(yǎng)成良好的體育規(guī)矩習(xí)慣。由于盲目地加大運動量，又沒有正確的訓(xùn)練方式做指引，極易對學(xué)生造成傷害，導(dǎo)致學(xué)生無法順利參加大學(xué)生運動會，使長時間的刻苦訓(xùn)練化作烏有。另外，體育教師在對學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練的過程中，由于對體育規(guī)矩的忽視，經(jīng)常出現(xiàn)責(zé)備、體罰甚至打罵學(xué)生的情況，這種行為極大地傷害了學(xué)生的自尊心，降低了學(xué)生對體育的熱情，導(dǎo)致教學(xué)速度下降，教學(xué)質(zhì)量降低，對教學(xué)成果造成不良影響。

3.學(xué)生需要培養(yǎng)體育規(guī)矩意識

現(xiàn)在高校的體育課大多是形式上的課程，在進(jìn)行體育課的過程中，學(xué)生沒有在學(xué)習(xí)、生活和體育課程之間進(jìn)行轉(zhuǎn)變，從而造成了學(xué)生對體育課的不滿，更有部分學(xué)生不喜歡體育課運動中帶來的流汗，對體育課產(chǎn)生抵觸情緒，使得許多學(xué)生以各種借口不上體育課，這都是因為體育規(guī)矩教育的缺失導(dǎo)致的。解決這個問題的辦法就是加強學(xué)生對體育規(guī)矩的理解，增進(jìn)學(xué)生對體育課的熱情，使學(xué)生更好地進(jìn)行體育鍛煉，以增強學(xué)生的體質(zhì)。

二、對體育規(guī)矩的培養(yǎng)策略

1.講規(guī)矩

教師應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行說服教育，教會學(xué)生什么是體育規(guī)矩，以及如何才能更好地遵守規(guī)矩；告訴學(xué)生做一名合格的學(xué)生就要進(jìn)行體育訓(xùn)練，使學(xué)生了解到進(jìn)行體育訓(xùn)練不僅可以強身健體，還會對日常的學(xué)習(xí)生活乃至以后工作有積極的作用。教師將思想道理融會貫通，教給學(xué)生，讓學(xué)生通過領(lǐng)悟體育中的內(nèi)在美，更好地激發(fā)學(xué)生對體育的熱情。教師培養(yǎng)學(xué)生樹立規(guī)矩意識，會為學(xué)生在日后的生活中養(yǎng)成遵守規(guī)矩的良好習(xí)慣貢獻(xiàn)一份力量。

2.學(xué)規(guī)矩

教師要從生活的角度出發(fā)，創(chuàng)新教學(xué)方法，將體育規(guī)矩的優(yōu)點通過日常的教學(xué)傳達(dá)給學(xué)生。比如，將學(xué)生分小組，以小組為單位進(jìn)行體育測試，建立獎罰制度，讓學(xué)生明白個人在集體中的重要性，讓學(xué)生有集體榮譽感等，各種方法都能使學(xué)生明白體育規(guī)矩的道理，從而更好地進(jìn)行體育規(guī)矩的學(xué)習(xí)，更好地了解體育的優(yōu)點。

3.懂規(guī)矩

教師應(yīng)在教學(xué)過程中定期對學(xué)生進(jìn)行測試，以學(xué)生的體育知識掌握程度為基準(zhǔn)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還要從學(xué)生對體育規(guī)矩的理解程度等方面進(jìn)行教育評估，對不合格的學(xué)生給予適當(dāng)?shù)奶幜P；將學(xué)生對體育的熱情和體育課的強制性結(jié)合起來，形成一系列更好的學(xué)習(xí)方法；將學(xué)生的體育規(guī)矩徹底帶入日常體育鍛煉中，讓學(xué)生知道進(jìn)行體育鍛煉的必要性，并對體育鍛煉帶來的好處有充分的認(rèn)識。通過這些方式，達(dá)到讓學(xué)生自主完成體育鍛煉的目的，確保學(xué)生在體育和其他領(lǐng)域都具有遵守規(guī)矩的美好品質(zhì)。

三、結(jié)論

在大學(xué)教育中，文化教育固然重要，但素質(zhì)教育也必不可少。教師要將素質(zhì)教育與體育教育結(jié)合起來，讓學(xué)生理解體育規(guī)矩的重要性，讓學(xué)生知道科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉的重要性以及在未來的生活中遵守社會規(guī)矩的重要性，從而讓學(xué)生樹立良好的社會價值觀念，有助于學(xué)生日后工作和生活的穩(wěn)定。

參考文獻(xiàn)：

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