6～7個(gè)月：我會(huì)坐著啦

6～7個(gè)月：我會(huì)坐著啦

寶寶半歲啦！會(huì)翻身會(huì)獨(dú)坐，你要抱他時(shí)，他還會(huì)迎著你伸出雙臂呢！是不是很神奇，小寶貝帶來(lái)的驚喜似乎越來(lái)越多啦！

體格發(fā)育

第7個(gè)月，寶寶的體重月增長(zhǎng)約290 ～420克， 平均340克； 身長(zhǎng)月增長(zhǎng)1.3 ～1.5厘米，頭圍月增長(zhǎng)約0.6厘米。具體發(fā)育指標(biāo)如下：

性別男女體重(千克)7.1～10.8 6.6～10.0身長(zhǎng)（厘米）65.3～74.5 63.8～72.8

生理特點(diǎn)

吃喝：只喂母乳或配方奶已不能滿足這個(gè)月齡寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求，必須添加泥糊狀食物。根據(jù)上個(gè)月寶寶添加的情況，可繼續(xù)增加泥糊狀食物的種類和次數(shù)。除營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化米粉、蛋黃外，本月可添加蔬菜水果泥、肝泥、魚(yú)泥、肉泥等。另外，可以試著讓寶寶自己吃磨牙餅干，以促進(jìn)牙齒發(fā)育。要注意的是，在添加泥糊狀食物后，仍要保證寶寶每天能攝入足量的母乳或配方奶，因?yàn)槟填惖臓I(yíng)養(yǎng)相對(duì)更容易被消化吸收。

睡眠：寶寶的睡眠時(shí)間個(gè)體差異較大，只要寶寶睡眠踏實(shí)，醒著時(shí)精神很好，飲食正常，就不必過(guò)于糾結(jié)寶寶睡得比別的寶寶少。這時(shí)需要慢慢訓(xùn)練寶寶的睡眠習(xí)慣。

大小便：寶寶每天小便約6～7次，夏天要注意適量增加飲水量。寶寶大便基本形成規(guī)律，每天大便1～2次。

請(qǐng)這樣照顧他

●注意安全、防止意外這個(gè)月齡的寶寶活動(dòng)能力增強(qiáng)，活動(dòng)范圍擴(kuò)大，家長(zhǎng)更需加強(qiáng)安全防范意識(shí)。不要把危險(xiǎn)的東西放在寶寶能夠得到的地方，尤其是會(huì)堵住呼吸道的物品，如塑料薄膜。不要長(zhǎng)時(shí)間讓寶寶自己在床上玩耍。寶寶在沒(méi)有護(hù)欄的床上睡覺(jué)時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)在身邊陪護(hù)，防止寶寶醒后墜床。

●預(yù)防疾病寶寶6個(gè)月以后，從母體獲得的免疫物質(zhì)逐漸消失，抵抗力降低，容易感染疾病，所以此時(shí)家長(zhǎng)需注意衛(wèi)生，加強(qiáng)戶外活動(dòng)，提高寶寶自身免疫力，同時(shí)注意不要帶寶寶出入人群密集的地方，以防傳染疾病。欄目主持 | 劉莉

（北京兒童醫(yī)院兒童保健中心主任、主任醫(yī)師） 在北京兒童醫(yī)院內(nèi)科及保健中心工作近30年，具有豐富的小兒內(nèi)科臨床及兒童保健工作經(jīng)驗(yàn)。專業(yè)特長(zhǎng)：嬰幼兒喂養(yǎng)與營(yíng)養(yǎng)、嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育和精神發(fā)育評(píng)估及其早期干預(yù)與治療；兒童孤獨(dú)癥的診斷及行為指導(dǎo)；兒童免疫規(guī)劃；常見(jiàn)營(yíng)養(yǎng)性疾病的診斷及治療；等。

他的發(fā)育

視力發(fā)育 寶寶看到鏡子中的自己會(huì)有反應(yīng)，如微笑、拍打、咿呀出聲等。

運(yùn)動(dòng)發(fā)育 寶寶能夠靈活地連續(xù)翻身，最重要的是，他可以獨(dú)坐一會(huì)兒了，這可是個(gè)大進(jìn)步，是一個(gè)里程碑項(xiàng)目。雙手能同時(shí)抓握較大玩具，寶寶能抓起桌子上的小物品，，但動(dòng)作尚不協(xié)調(diào)，需要家長(zhǎng)看護(hù)好，以防誤吸。

語(yǔ)言發(fā)育 寶寶可以主動(dòng)連續(xù)地發(fā)出重復(fù)音節(jié)，如baba、ma-ma、da-da等，能聽(tīng)懂父母不同語(yǔ)氣、不同語(yǔ)調(diào)的含義。

社會(huì)性發(fā)育 寶寶能夠區(qū)分親人和陌生人，看到親人會(huì)很高興，看到陌生人會(huì)注視、審視或害怕。跟寶寶玩藏貓貓游戲時(shí)，寶寶會(huì)非常感興趣地參與到游戲中去。

可以這樣幫助他

● 給他準(zhǔn)備一些便于用手指拿著吃的食物。

● 給他兩塊積木，讓他對(duì)著敲一敲。

● 用身體來(lái)表達(dá)你的愛(ài)，鼓勵(lì)寶寶多觸摸，并利用一切機(jī)會(huì)與寶寶互相觸摸。

● 如果寶寶開(kāi)始咿呀學(xué)語(yǔ)，你可以學(xué)他發(fā)出的聲音，然后再發(fā)出別的聲音，等他回應(yīng)，使他認(rèn)識(shí)到聲音的溝通作用。

● 在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候用堅(jiān)定的語(yǔ)調(diào)說(shuō)“不”，讓他了解否定的意義。

促進(jìn)措施

1 聽(tīng)覺(jué)和語(yǔ)言

在穿衣、換尿布、洗澡、喂奶等日常護(hù)理和跟寶寶做游戲時(shí)，媽媽要多與寶寶說(shuō)話，語(yǔ)調(diào)也要富于變化，讓寶寶對(duì)不同的聲音有不同的反應(yīng)。

模仿寶寶的所有聲音，并不斷變化音高和音量。

對(duì)寶寶的需求，也要有及時(shí)地給予語(yǔ)言應(yīng)答。

反復(fù)放一些好聽(tīng)的曲子或是模仿動(dòng)物的叫聲的音樂(lè)，增強(qiáng)寶寶的節(jié)奏感。媽媽也可以多給寶寶唱歌聽(tīng)。

2 運(yùn)動(dòng)

多鍛煉寶寶的大動(dòng)作，多練習(xí)獨(dú)坐。坐位時(shí)讓寶寶手拿玩具，以增加獨(dú)坐難度。要注意安全，這么大的

寶寶有發(fā)生墜床的可能。

寶寶仰躺時(shí)，把一些顏色鮮艷或會(huì)發(fā)聲的玩具放在他夠不著的地方，鼓勵(lì)他抬頭看。

在寶寶的對(duì)側(cè)放上一個(gè)他喜歡的玩具，讓寶寶翻滾過(guò)去抓。

把寶寶放在膝蓋上輕輕搖晃他，或抱著他滾一滾，訓(xùn)練他的平衡能力。

3 社會(huì)性

給寶寶看鏡子中的自己，同時(shí)指著鏡子里的他大聲地念他的名字，讓他獲得自我的概念。平時(shí)也要多叫他的名字。

跟寶寶說(shuō)話的時(shí)候，要說(shuō)多說(shuō)寶寶的名字，而且最好固定一個(gè)小名，這樣利于寶寶記住自己的名字。

抱著寶寶四處走時(shí)，把看到的東西講給他聽(tīng)。

模仿寶寶發(fā)出的聲音。

給他提供便于手抓的食物，鼓勵(lì)他自己吃。

4 繼續(xù)保證戶外活動(dòng)

每天帶寶寶到戶外活動(dòng)，寶寶認(rèn)識(shí)的東西越拉越多，也更容易興奮，促進(jìn)熱量消耗，增進(jìn)食欲、食量，開(kāi)闊眼界，促進(jìn)發(fā)育。