別錯(cuò)過鍛煉小手的好機(jī)會(huì)

編輯 | 覃靜

別錯(cuò)過鍛煉小手的好機(jī)會(huì)

編輯 | 覃靜

孩子的小手就愛東摸摸，西碰碰，只要沒有危險(xiǎn)，不必過多限制。

診室里，一位媽媽帶著1歲多的孩子來檢查身體。孩子充滿好奇心，看見桌上的筆，想拿過來玩玩，媽媽馬上制止：“不許拿，小心扎著你！”孩子想摸摸檢查用的動(dòng)物小床，媽媽又制止：“醫(yī)院的東西臟，不能碰。你的手就不能老實(shí)點(diǎn)，怎么到處摸！”……我測(cè)試了一下孩子的精細(xì)動(dòng)作，果然不夠靈活，我又問媽媽：“孩子在家能自己用小勺吃飯嗎？”媽媽說：“我沒讓他自己吃，弄得一臉一身臟的，收拾的時(shí)間比他吃的時(shí)間都長(zhǎng)。直接喂他吃，又快又干凈。”

小手就該不老實(shí)

1歲以后，孩子手部的力量越來越強(qiáng)，手指也越來越靈活了。他喜歡動(dòng)手做的事情很多，這兒也想摸那兒也想碰，很多媽媽都覺得孩子沒有安安生生、老老實(shí)實(shí)待一會(huì)兒的時(shí)候。千萬別怪他！就是在這樣不停的擺弄當(dāng)中，孩子慢慢了解了這個(gè)世界，精細(xì)動(dòng)作也慢慢得到發(fā)展。

家長(zhǎng)要讓孩子的小手有充分的體驗(yàn)，事先把那些不適合他碰的東西藏好，就讓他到處摸，拿各種東西吧。如果一個(gè)孩子經(jīng)常聽到“別碰電視！”“不許動(dòng)水杯!”“別到處亂畫!”“衣服臟了！”之類的訓(xùn)斥，他可能會(huì)變得消極和遲鈍。把屋子布置得安全一些，能讓孩子四處活動(dòng)，而不是時(shí)刻警告他不能碰這兒或去那兒。

吃飯時(shí)，孩子喜歡拿起食物，捏一捏，壓一壓，然后再送進(jìn)嘴里。雖然孩子可以自己用手拿著食物放到嘴里了,雖然掉落的食物比吃進(jìn)嘴里的還多，但他仍樂此不疲，因?yàn)樗粗氐牟皇浅粤硕嗌?，而是自己的事能自己做的成就感，這時(shí)家長(zhǎng)不要因?yàn)樗扬埮玫教幎际?，小臉、小手弄得臟臟的就不讓他自己吃，這是鍛煉他精細(xì)動(dòng)作的好機(jī)會(huì)。如果讓他的小手老老實(shí)實(shí)地待著，他怎么有機(jī)會(huì)發(fā)展精細(xì)動(dòng)作？

生活中處處有鍛煉小手的機(jī)會(huì)

在日常生活中，要給孩子提供各種鍛煉精細(xì)動(dòng)作的機(jī)會(huì)，其實(shí)機(jī)會(huì)很多。

用叉子吃東西。把水果或面包切成適當(dāng)大小的塊裝在盤子里，給孩子一把幼兒專用叉子，讓他自己去叉盤子里的食物吃，這樣可以提高他的手勁兒和操作能力，對(duì)鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力也有好處。家長(zhǎng)要有充分的耐心，不要因?yàn)樗麆?dòng)作不熟練就去幫忙。

用勺子舀水。準(zhǔn)備兩個(gè)杯子和一把勺子，在一個(gè)杯子里裝點(diǎn)水，讓孩子用勺子從這個(gè)杯子里把水舀到另一個(gè)杯子里，也可以讓他直接拿杯子將水倒來倒去地玩，可以鍛煉他小肌肉的控制力、手眼協(xié)調(diào)能力和注意力。

蓋蓋子。準(zhǔn)備一個(gè)帶蓋子的塑料水杯或小碗，先給孩子做個(gè)示范，把蓋子打開，再蓋上。然后讓孩子自己玩。這個(gè)活動(dòng)需要同時(shí)使用雙手，所以對(duì)培養(yǎng)孩子兩只手的協(xié)調(diào)能力很有好處，還能增強(qiáng)他手腕的力量。

撕紙。給孩子幾種質(zhì)地不同的紙，如紙巾、稿紙等，讓他試著用雙手把紙撕開，然后把撕過的紙揉成小團(tuán)。這樣做可以鍛煉孩子小手的靈活性，提高精細(xì)動(dòng)作的能力。

不要要求他做超出他能力范圍的動(dòng)作

這位媽媽犯的錯(cuò)誤，很多家長(zhǎng)都會(huì)犯，就是對(duì)孩子的期望值過高，總是希望孩子能做超出他年齡范圍的動(dòng)作，這樣的要求孩子難以達(dá)到，所以會(huì)急躁，1歲的孩子能壘3塊積木的塔就非常了不起了，如果對(duì)他提出過高的要求，他達(dá)不到時(shí)，會(huì)產(chǎn)生挫敗感，積極性和自信心會(huì)受到打擊。

孩子動(dòng)作的發(fā)展與身體和大腦的成熟有關(guān)，也與后天的練習(xí)有關(guān)。孩子通常需要反復(fù)練習(xí)才能成功做某個(gè)動(dòng)作，父母需要學(xué)會(huì)欣賞并鼓勵(lì)他的探索和練習(xí)，多給他自己練習(xí)和摸索的機(jī)會(huì)。

跟著他的發(fā)育節(jié)奏走

下面是孩子精細(xì)動(dòng)作的發(fā)展過程，根據(jù)他的發(fā)育規(guī)律，幫助他進(jìn)行積極的訓(xùn)練，會(huì)讓孩子收獲自信，也會(huì)讓他更積極配合。

特別提醒

學(xué)習(xí)精細(xì)動(dòng)作是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，這個(gè)過程的進(jìn)展速度并不是統(tǒng)一的，有的孩子即使進(jìn)展慢一些，也不用太擔(dān)心。不過，如果孩子有以下表現(xiàn)，要及時(shí)咨詢兒科醫(yī)生，以確認(rèn)孩子是否有發(fā)展問題，是否需要早期干預(yù)。

2個(gè)月：還沒有“發(fā)現(xiàn)”自己的手。

4個(gè)月：不會(huì)抓大人的手指，不能很好地抬頭。

7個(gè)月：很難把東西放進(jìn)嘴里。1歲：不會(huì)用手指東西。

1歲3個(gè)月：不知道怎么用勺子或者其他常用物品，不會(huì)用拇指和食指夾取物品。

3歲：不能搭起超過4塊的積木，不會(huì)畫圓，對(duì)玩具不太感興趣。

年齡 動(dòng)作發(fā)育0～2個(gè)月3個(gè)月左右4～7個(gè)月8～11個(gè)月1歲左右2～3歲一出生就具有抓握反射，他可以緊緊抓住東西不放，大約到第二個(gè)月時(shí)，這種先天的抓握反射消失，寶寶夠物體的動(dòng)作減少，抓握能力也不如以前，這預(yù)示著寶寶很快就能學(xué)會(huì)自主地用小手夠物了?？梢杂幸馊驏|西，但距離判斷不準(zhǔn)，手常常伸過了物體；可以緊緊握住或者推掉東西。能雙手協(xié)調(diào)地操弄和探究物品，會(huì)用一只手把玩具拿起來，用另一只手的指尖撫摸它，注視它，然后雙手輪換地玩這個(gè)玩具。經(jīng)過不斷練習(xí)，可以把大拇指和食指并攏起來，像一把小鉗子那樣去撿桌上的小餅干、小火柴盒等小物品，給玩具上發(fā)條和打開小機(jī)關(guān)。他會(huì)把東西拿起來，轉(zhuǎn)過去，又放下，扔它、推它、擠它、壓它、拍它、擰它，樂此不疲。學(xué)會(huì)了自己穿衣服、吃飯等生存技能；能用積木搭簡(jiǎn)單的圖形，能畫出人臉、用筆涂色、模仿簡(jiǎn)單的折紙動(dòng)作、用剪子剪紙等，但動(dòng)作還不精確、不熟練。