運(yùn)動(dòng)中補(bǔ)充不同飲料對(duì)女子馬拉松運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)成績(jī)和生理機(jī)能影響

桂曌環(huán)孫風(fēng)華姒剛彥陳亞軍

1中山大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院婦幼衛(wèi)生系（廣州510080）2香港教育大學(xué)體育健康系

運(yùn)動(dòng)中補(bǔ)充不同飲料對(duì)女子馬拉松運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)成績(jī)和生理機(jī)能影響

桂曌環(huán)1，2孫風(fēng)華2姒剛彥2陳亞軍1

1中山大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院婦幼衛(wèi)生系（廣州510080）2香港教育大學(xué)體育健康系

目的：比較21 km運(yùn)動(dòng)中補(bǔ)充碳水化合物-電解質(zhì)-蛋白質(zhì)飲料（Carbohydrate-electrolyte-pro?tein solution，CEPS）、碳水化合物-電解質(zhì)飲料（Carbohydrate-electrolyte solution，CES）和不含碳水化合物與蛋白質(zhì)的飲料（Placebo，PLA）對(duì)女性馬拉松運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)成績(jī)的影響。方法：研究對(duì)象為12名女性馬拉松運(yùn)動(dòng)員，年齡33.4±2.1歲，BMI 21.10±0.6 kg/m2，最大攝氧量（VO2max）48.5±1.9 mL/kg/min。選取CEPS（4%碳水化合物+2%蛋白質(zhì)）和CES（6%碳水化合物）作為實(shí)驗(yàn)組飲料，兩組飲料總能量匹配；并選取無(wú)碳水化合物和蛋白質(zhì)的PLA作為對(duì)照組飲料。采用隨機(jī)交叉實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)完成3次21 km測(cè)試，每次測(cè)試間隔不少于28天。每次測(cè)試中，首5 km，受試者以其70%VO2max的速度跑步，其后的16 km，運(yùn)動(dòng)員可自由調(diào)節(jié)速度以最短時(shí)間完成。每次運(yùn)動(dòng)過程中，每2.5 km給予受試者150 mL指定的飲料（CEPS、CES或PLA）。每5 km采集血液和氣體樣本，記錄主觀測(cè)量指標(biāo)和運(yùn)動(dòng)成績(jī)，并監(jiān)測(cè)心率和體核溫度。結(jié)果：與PLA相比，運(yùn)動(dòng)員攝入CES后跑步時(shí)間顯著縮短（97.8±1.6 min vs.102.4±2.4 min，P＜0.05），但CEPS組運(yùn)動(dòng)成績(jī)（100.7±2.9 min）與其他兩組飲料相比差異均無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＞0.05）。CES組血糖高于PLA組（P＜0.05）。CEPS組呼吸交換率高于PLA組（P＜0.05）。三組間體核溫度、乳酸、心率、碳水化合物和脂肪氧化速度、碳水化合物和脂肪氧化總量差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＞0.05）。主觀測(cè)量指標(biāo)包括主觀疲勞感評(píng)分，腹部舒適度評(píng)分和口渴評(píng)分在三組飲料間差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＞0.05）。結(jié)論：與不含能量物質(zhì)的對(duì)照組相比，運(yùn)動(dòng)中補(bǔ)充6%的含碳水化合物飲料，可以提高女子馬拉松運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)成績(jī)，而未發(fā)現(xiàn)攝入4%碳水化合物+2%蛋白質(zhì)飲料在耐力運(yùn)動(dòng)中的積極作用。

耐力運(yùn)動(dòng)；碳水化合物；蛋白質(zhì)；運(yùn)動(dòng)成績(jī)；生理機(jī)能

糖是人體最直接、最經(jīng)濟(jì)的能量來源。由于體內(nèi)的糖儲(chǔ)備有限，當(dāng)進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間耐力運(yùn)動(dòng)而未得到糖補(bǔ)充時(shí)，會(huì)造成骨骼肌糖原大量消耗和血糖水平的下降，從而限制運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)能力。研究顯示，運(yùn)動(dòng)中補(bǔ)充碳水化合物-電解質(zhì)飲料（carbohydrate–electrolyte so?lution，CES）可以提高耐力運(yùn)動(dòng)成績(jī)[1，2]，其潛在機(jī)制可能是維持運(yùn)動(dòng)中正常血糖水平和較高的碳水化合物氧化速度[3，4]。

近年來有研究發(fā)現(xiàn)，在CES飲料中添加少量的蛋白質(zhì)，即碳水化合物-電解質(zhì)-蛋白質(zhì)飲料（carbohydrate–electrolyte–protein solution，CEPS），可以進(jìn)一步提高運(yùn)動(dòng)耐力[5-7]。這可能與蛋白質(zhì)的補(bǔ)充可以增加氨基酸的生物利用率、提高胰島素和降低皮質(zhì)醇水平有關(guān)，這些代謝和激素水平的變化可以維持肌糖原貯存水平[8]，減少糖原利用，防止蛋白質(zhì)分解[9]?！鞍拇罄麃嗰R拉松運(yùn)動(dòng)指南”提出，蛋白質(zhì)如低脂牛奶可以有效地修復(fù)受損肌肉，被認(rèn)為是良好的補(bǔ)液飲料[10]。國(guó)際運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)也認(rèn)為以4︰1的比例攝入碳水化合物和蛋白質(zhì)，可以提高運(yùn)動(dòng)飲料的水合作用[11]。

補(bǔ)充CEPS與運(yùn)動(dòng)成績(jī)的關(guān)系已有不少研究報(bào)道，但結(jié)果仍不一致，并且研究大都基于男性運(yùn)動(dòng)員，對(duì)女性運(yùn)動(dòng)員的報(bào)道較少，而男女運(yùn)動(dòng)員在物質(zhì)代謝上存在差異[12]，所以研究結(jié)論并不完全適用于女性運(yùn)動(dòng)員。因此本研究旨在分析比較在21 km運(yùn)動(dòng)中補(bǔ)充CEPS、CES與不含碳水化合物和蛋白質(zhì)的對(duì)照飲品（Placebo，PLA）對(duì)女性馬拉松運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)耐力的影響。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 原料來源和配置

從“可口可樂”公司產(chǎn)品名單中選取了兩種含糖量不同的運(yùn)動(dòng)飲料：零系水動(dòng)樂（Aquarius zero）和水動(dòng)樂（Aquarius）。Aquarius zero不含碳水化合物與蛋白質(zhì)，Aquarius含有4%的碳水化合物但不含蛋白質(zhì)，兩種飲料含有相同的電解質(zhì)成分，如，鈉、鉀、鎂、鈣等電解質(zhì)。Aquarius zero作為陰性對(duì)照組PLA，Aquarius中分別添加碳水化合物和蛋白質(zhì)作為實(shí)驗(yàn)組。按照等能量的原則，配制成6%碳水化合物的CES以及4%碳水化合物+2%蛋白質(zhì)的CEPS，CES與CEPS的總能量相同。三種飲料分別為CEPS、CES、PLA，飲料均為水果口味，配置后的口感差異性盡量減少到最低限度。

1.2 研究對(duì)象

受試者為12名香港女子馬拉松運(yùn)動(dòng)員，年齡33.4±2.1歲，BMI 21.10±0.6 kg/m2，最大攝氧量（VO2max）為48.5±1.9 mL/kg/min。既往健康，無(wú)糖尿病、冠心病、高血壓等代謝疾病、心血管疾病病史及家族史，無(wú)肌肉關(guān)節(jié)損傷。運(yùn)動(dòng)員均有1年以上的訓(xùn)練史，參加過至少一次馬拉松比賽，經(jīng)過對(duì)受試者的詢問核實(shí)，受試者平時(shí)專項(xiàng)訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)超過6 h/周，能按實(shí)驗(yàn)要求完成運(yùn)動(dòng)測(cè)試。

1.3 研究方法

1.3.1 最大攝氧量測(cè)定

采用遞增負(fù)荷運(yùn)動(dòng)方式在跑臺(tái)（德國(guó)h/p/cosmos para graphics COS10198）上測(cè)定最大攝氧量。方法：受試者以6 km/h的速度進(jìn)行2 min的熱身運(yùn)動(dòng)，跑臺(tái)起始坡度為3%，每分鐘高度遞增2%，保持10 km/h跑步速度不變。當(dāng)受試者乳酸水平達(dá)到8.0 mmol/L、呼吸交換率達(dá)到1.10、心率達(dá)到（220－年齡）次/分，或主觀疲勞感評(píng)分（rating of perceived exertion，RPE）達(dá)到19，當(dāng)4種情況中任意2種情況出現(xiàn)，同時(shí)在當(dāng)前運(yùn)動(dòng)負(fù)荷下不能維持跑步速度，此時(shí)間點(diǎn)攝氧量即為受試者的最大攝氧量[13]。通過趨勢(shì)線確定攝氧量與運(yùn)動(dòng)速度的曲線方程，確定70%VO2max對(duì)應(yīng)的運(yùn)動(dòng)速度，并用于正式實(shí)驗(yàn)中。

1.3.2 實(shí)驗(yàn)前準(zhǔn)備

運(yùn)動(dòng)員于第一階段實(shí)驗(yàn)前48 h開始記錄每日膳食內(nèi)容，第二、第三實(shí)驗(yàn)階段前48 h均采用相同的食物；每個(gè)實(shí)驗(yàn)日前48 h中避免進(jìn)食含酒精、咖啡因、尼古丁的食物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。實(shí)驗(yàn)前2 h攝入500 mL的水，以保證實(shí)驗(yàn)前良好的水合狀態(tài)。三次實(shí)驗(yàn)均在一天的同一時(shí)間段和相同的生理周期內(nèi)進(jìn)行。每?jī)纱螌?shí)驗(yàn)之間至少間隔28天。

本研究中以網(wǎng)絡(luò)健康護(hù)理方式對(duì)觀察組患者進(jìn)行干預(yù),患者入院后不僅常規(guī)24h接聽患者電話,做好指導(dǎo)與宣教;同時(shí)注重通過定時(shí)的電話隨訪、短信提醒、微信指導(dǎo)、知識(shí)講座等方式來及時(shí)了解患者情況,在為患者解疑答惑的同時(shí)為患者進(jìn)行健康宣教與指導(dǎo)此外,通過微信指導(dǎo)健康知識(shí)講座視頻的上傳與分享,可為患者及時(shí)與醫(yī)護(hù)人員聯(lián)系提供方便,并便于患者隨時(shí)觀看專家指導(dǎo);以便患者積極主動(dòng)的配合、堅(jiān)持各項(xiàng)干預(yù),養(yǎng)成正確的行為習(xí)慣,從而不斷改善自我效應(yīng)及自我管理能力。

1.3.3 正式運(yùn)動(dòng)

受試者以60%VO2max對(duì)應(yīng)的速度進(jìn)行5 min熱身運(yùn)動(dòng)，隨后第一個(gè)5 km按照70%VO2max下對(duì)應(yīng)速度進(jìn)行測(cè)試，剩下的16 km受試者可隨意調(diào)節(jié)速度。每次運(yùn)動(dòng)過程中，每2.5 km（0、2.5、5、7.5、10、12.5、15、17.5 km）給予運(yùn)動(dòng)員150 mL已配制好的飲料（三次實(shí)驗(yàn)依次分別提供CEPS、CES、PLA）。每5 km記錄主觀測(cè)量指標(biāo)包括RPE評(píng)分[14]、口渴量表（Perceived thirst， PT）評(píng)分、腹部舒適度量表（Abdominal discomfort，AD）評(píng)分。使用運(yùn)動(dòng)心肺功能系統(tǒng)（Cortex MetalyzerⅡ-R，German）每5 km進(jìn)行5 min氣體采集和分析，包括每分鐘耗氧量（VO2）、二氧化碳呼出量（VCO2）以及呼吸交換率（RER）。并通過VO2和VCO2指標(biāo)利用公式計(jì)算碳水化合物和脂肪氧化速度[15]。最后碳水化合物總量=碳水化合物氧化速度×跑步時(shí)間，脂肪氧化總量=脂肪氧化速度×跑步時(shí)間。每5 km采集一次指尖血，測(cè)量血糖與乳酸。服用體核溫度感應(yīng)器小藥丸（Cor?Temp TM Ingestible Core Body Temperature Sensor），每5 km測(cè)量一次體核溫度。運(yùn)動(dòng)員佩戴心率檢測(cè)器（PolarTeam System，Polar Electroy，F(xiàn)inland）于臨近心臟的位置每5 km實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)心率。用秒表記錄運(yùn)動(dòng)員21 km運(yùn)動(dòng)成績(jī)。本研究的實(shí)驗(yàn)方案見圖1。

圖1 本研究實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)示意圖

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理

采用SPSS 21.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。所有數(shù)據(jù)用平均值±標(biāo)準(zhǔn)誤表示。三組飲料的比較采用重復(fù)測(cè)量設(shè)計(jì)方差分析（Repeated ANOVA）。所有檢驗(yàn)顯著性標(biāo)準(zhǔn)均設(shè)置為0.05，雙側(cè)檢驗(yàn)。

2 結(jié)果

2.1 1166 k k m m跑運(yùn)動(dòng)成績(jī)

三次實(shí)驗(yàn)中第一個(gè)5 km均采用的是70%VO2max的速度，為固定運(yùn)動(dòng)速度，所以計(jì)算剩下的16 km作為本實(shí)驗(yàn)的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。運(yùn)動(dòng)員在CEPS、CES、PLA三組中的運(yùn)動(dòng)成績(jī)分別為100.7±2.9 min、97.8±1.6 min和102.4±2.4 min。與PLA相比，運(yùn)動(dòng)員攝入CES后，運(yùn)動(dòng)成績(jī)提高約4.5%（P＜0.05），但CEPS與其他兩組相比運(yùn)動(dòng)成績(jī)差異沒有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＞0.05）。

從表1可以看出，運(yùn)動(dòng)員在21 km運(yùn)動(dòng)中的體核溫度、乳酸、心率、碳水化合物和脂肪氧化速度、碳水化合物和脂肪氧化總量三組間總體差異沒有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＞0.05）。運(yùn)動(dòng)過程中CES組血糖水平高于PLA組（P＜0.05）。CEPS組呼吸交換率高于PLA組（P＜0.05）。

表1 21 km運(yùn)動(dòng)中補(bǔ)充CEPS、CES和PLA對(duì)部分生理指標(biāo)的影響

2.3 主觀測(cè)量指標(biāo)

從表2得知，RPE在三組間差異沒有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（CEPS vs.CES vs.PLA：10.4±0.6 vs.10.1±0.7 vs.10.4±0.5；P＞0.05）。PT在CEPS、CES和PLA組間差異均無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（CEPS vs.CES vs.PLA：1.7 ±0.4 vs.1.5±0.3 vs.1.8±0.4；P＞0.05）。同樣，攝入CEPS、CES、PLA后，對(duì)AD的影響差異也未見統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（CEPS vs.CES vs.PLA：1.3±0.3 vs.1.0± 0.3 vs.1.1±0.3；P＞0.05）。

表2 21 km運(yùn)動(dòng)中補(bǔ)充CEPS、CES和PLA對(duì)主觀測(cè)量指標(biāo)的影響（分）

3 討論

本研究分析比較在21 km跑步中補(bǔ)充CEPS、CES和PLA三組飲料對(duì)女子馬拉松運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)成績(jī)的影響，結(jié)果顯示，與PLA相比，運(yùn)動(dòng)中補(bǔ)充CES可以提高運(yùn)動(dòng)耐力；但CEPS與CES和PLA相比，對(duì)運(yùn)動(dòng)成績(jī)影響差異沒有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

碳水化合物具有易消化吸收、易運(yùn)輸、易被動(dòng)員的特征，是人類生理活動(dòng)主要的能量代謝物質(zhì)。關(guān)于CES對(duì)運(yùn)動(dòng)成績(jī)的積極影響已得到研究證實(shí)[1，2]。研究認(rèn)為攝入CES后，在長(zhǎng)時(shí)間耐力運(yùn)動(dòng)中可以減少肌糖原利用，維持正常血糖水平和較高的碳水化合物氧化速度[3，4]。本次研究也觀察到，運(yùn)動(dòng)員補(bǔ)充CES后，在21 km運(yùn)動(dòng)中血糖水平明顯高于PLA組。另外，雖然兩組在碳水化合物和脂肪氧化總量影響上沒有差別，但CES組的碳水化合物氧化速度略高于PLA組，脂肪氧化速度略低于PLA組。在糖分能夠持續(xù)供應(yīng)的運(yùn)動(dòng)中，碳水化合物氧化速度越快，表明機(jī)體吸收利用碳水化合物的程度越高，從而能夠充分滿足機(jī)體此刻的能量需求，維持良好的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)[16]，這也部分解釋了CES可以提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

本研究并未發(fā)現(xiàn)攝入CEPS后，運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)成績(jī)優(yōu)于CES組。這與其他研究結(jié)論相反。Ivy和Saunders等人發(fā)現(xiàn)攝入CEPS后與CES相比可以進(jìn)一步提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)[5-7]，結(jié)果差異的原因可能是實(shí)驗(yàn)方法的不一致。Ivy和Saunders等人的研究中采用的是運(yùn)動(dòng)直至力竭（time to exhaustion，TTE）的運(yùn)動(dòng)方案。TTE一直是研究者們討論的話題，它并非是評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)能力的敏感指標(biāo)，因?yàn)門TE運(yùn)動(dòng)方案具有較高的變異系數(shù)（5.2%～55.9%）[17]；且TTE要求運(yùn)動(dòng)員在長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)中維持固定的運(yùn)動(dòng)速度，與運(yùn)動(dòng)員日常訓(xùn)練比賽采用的方案不一樣，在可重復(fù)性和實(shí)際應(yīng)用性上有缺陷。此外，上述研究中，CEPS與CES總能量并未得到匹配，CEPS能量高出CES多達(dá)25%，這就表明CEPS增進(jìn)機(jī)能可能是由于增多的卡路里而并非蛋白質(zhì)的作用。本研究采用計(jì)時(shí)賽（Time trial，TT）運(yùn)動(dòng)方案，TT是只要求運(yùn)動(dòng)員在盡量短的時(shí)間內(nèi)完成一段固定的距離，以此來評(píng)定其運(yùn)動(dòng)能力。TT變異系數(shù)較?。?%～5%）[17]，與運(yùn)動(dòng)員日常訓(xùn)練方式一致，結(jié)果的可重復(fù)性和實(shí)際應(yīng)用較好，較為穩(wěn)定。此外本實(shí)驗(yàn)匹配了CEPS和CES的總能量，平衡了能量不同造成運(yùn)動(dòng)結(jié)果的差異。另有兩篇研究采用TT運(yùn)動(dòng)方案[18，19]，但未發(fā)現(xiàn)CEPS進(jìn)一步提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。Romano-Ely等[20]的實(shí)驗(yàn)中匹配了CEPS與CES的總能量，也并未發(fā)現(xiàn)兩組間的TTE存在差異。這表明，當(dāng)匹配CEPS和CES總能量后，采用TT運(yùn)動(dòng)方案，CEPS未必能進(jìn)一步提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

Jeukendrup等人[21]提出當(dāng)攝取碳水化合物量在60～70 g/h范圍時(shí)，將達(dá)到人體最佳運(yùn)輸和消化吸收碳水化合物的值，并發(fā)揮碳水化合物的最佳作用。而本研究中，運(yùn)動(dòng)員在CEPS實(shí)驗(yàn)組每小時(shí)攝入碳水化合物量?jī)H有24 g，明顯低于最佳攝入值。這也可能是未能發(fā)現(xiàn)CEPS組運(yùn)動(dòng)成績(jī)優(yōu)于PLA組的原因。同時(shí)，本次實(shí)驗(yàn)招募的運(yùn)動(dòng)員為業(yè)余馬拉松運(yùn)動(dòng)員。而業(yè)余運(yùn)動(dòng)員與專業(yè)運(yùn)動(dòng)員相比，因較少接觸高強(qiáng)度訓(xùn)練和比賽，在高強(qiáng)度耐力運(yùn)動(dòng)中，成績(jī)的穩(wěn)定性較差[22]，因而對(duì)攝入飲料的反應(yīng)敏感性較差，這可能是未發(fā)現(xiàn)CEPS提高耐力運(yùn)動(dòng)的原因之一。

4 結(jié)論

與不含能量物質(zhì)的對(duì)照組相比，運(yùn)動(dòng)中補(bǔ)充6%的碳水化合物飲料，可以提高女子馬拉松運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)成績(jī)，而未發(fā)現(xiàn)攝入4%碳水化合物+2%蛋白質(zhì)飲料在耐力運(yùn)動(dòng)中的積極作用。

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Effectsof Different BeveragesConsumption on 21 km Running Performance and Physiological Functions in Female RecreationalM arathon Runners

GuiZhaohuan1，2，Sun Fenghua2，SiGangyan2，Chen Yajun1
1DepartmentofMaternaland Child Health，SchoolofPublic Health，Sun Yat-Sen University，Guangzhou 510080，China 2DepartmentofHealth and Physical Education，The Education University ofHong Kong

Chen Yajun，Email：chenyj68@mail.sysu.edu.cn

ObjectiveTo compare the effect of a carbohydrate–electrolyte–protein solution（CEPS，2%protein plus 4%carbohydrate），carbohydrate–electrolyte solution（CES，6%carbohydrate），and non?caloric sweetened placebo（PLA）on 21 km running performance of female recreational marathon run?ners.MethodsIn a randomized cross-over design，12 female recreational marathon runners（age：33.4 ±2.1 years，body mass index：21.10±0.6 kg/m2，and maximal oxygen consumption：48.5±1.9 mL/kg/ min）performed a 21 km time trial（TT）run on three occasions separated by at least 28 days.During the first 5 km，participants ran on the treadmill with 70%VO2max.Thereafter，the participants ran atwhatever speed they wished for the remaining 16 km of the performance run.In each main trial，partici?pants ingested the CEPS，CES，or PLA at a rate of 150 mL every 2.5 km.The blood samples，gas sam?ples，heart rate，core temperature，and subjective measures were conducted every 5 km throughout the ex?ercise.ResultsTime of TT run completion was slightly shorter（P＜0.05）in the CES trial（97.8± 1.6 min）than in the PLA trial（102.4±2.4 min），with no significant differences between the CEPS tri?al（100.7±2.9 min）and the other two trials（P＞0.05）.There were no differences in core temperature，blood lactate，heart rate，CHO oxidation rate，fat oxidation rate，CHO oxidation amount，and fat oxidation amount among the different trials（all P＞0.05）.The average blood glucose was higher in CES trial than PLA trial（P＜0.05）.The average respiratory exchange rate was higher in CEPS trial than PLA tri?al（P＜0.05）.Conclusion Compared with ingesting the PLA，ingesting the 6%CES improves the 21 km TT run performance in recreational female runners.However，no additional benefit of CEPS was ob?served on endurance performance.

endurance performance，carbohydrate，protein，performance，physiological function

2016.10.17

Dean’s Research Fund（FLASS/DRF/ECR-2）

陳亞軍，Email：chenyj68@mail.sysu.edu.cn