運(yùn)動干預(yù)方案對小學(xué)生執(zhí)行功能影響的實(shí)驗研究①

鄒楠陳曉婭

(1.北京體育大學(xué);2.北京師范大學(xué) 北京 100089)

運(yùn)動干預(yù)方案對小學(xué)生執(zhí)行功能影響的實(shí)驗研究①

鄒楠1陳曉婭2

(1.北京體育大學(xué);2.北京師范大學(xué) 北京 100089)

執(zhí)行功能是一種較為復(fù)雜的認(rèn)知功能,良好的執(zhí)行功能,可以幫助我們更好的解決問題、化解矛盾、將任務(wù)順利實(shí)施,并且,良好的執(zhí)行功能對我們個體的記憶功能有著積極的促進(jìn)作用。在查閱前人的研究結(jié)論后,我們得出執(zhí)行功能在小學(xué)階段屬于重要的發(fā)展階段。為了探究在此階段運(yùn)動對執(zhí)行功能的影響。我們制定相應(yīng)運(yùn)動干預(yù)方案,選擇北京市霍營小學(xué)218名小學(xué)生,進(jìn)行實(shí)驗。發(fā)現(xiàn)運(yùn)動干預(yù)方案對小學(xué)生的執(zhí)行功能有著積極影響,并且在干預(yù)手段中,以武術(shù)套路干預(yù)的促進(jìn)效果最為明顯。

執(zhí)行功能 小學(xué)生 運(yùn)動干預(yù)

1 研究目的

執(zhí)行功能(Executive Function,EF),在醫(yī)學(xué)層面來講,是由前額葉所調(diào)節(jié)的一種認(rèn)知功能,并且這項認(rèn)知功能極為復(fù)雜。從實(shí)際操作上來講,是人體的眾多認(rèn)知過程的一項共同協(xié)作,為了達(dá)成某一特定的目標(biāo),人體所采用的一種優(yōu)化的認(rèn)知機(jī)制。良好的執(zhí)行功能,可以幫助我們更好的解決問題、化解矛盾、將任務(wù)順利實(shí)施,并對我們的記憶功能有著不可忽視的作用。

根據(jù)前人的研究我們發(fā)現(xiàn),執(zhí)行功能的發(fā)展在小學(xué)階段屬于重大階段。小學(xué)學(xué)生正處于身心健康發(fā)展的關(guān)鍵時期,也是兒童階段大腦功能發(fā)展的快速期,此時正處于其執(zhí)行功能的發(fā)展期和重要轉(zhuǎn)折點(diǎn),如果在此階段沒有對執(zhí)行功能進(jìn)行正確干預(yù)則有可能會導(dǎo)致執(zhí)行功能不同方面的損失,情節(jié)嚴(yán)重者有可能會引發(fā)孤獨(dú)癥和多動癥等疾病。因此,在小學(xué)階段對兒童進(jìn)行執(zhí)行功能的干預(yù)有重要意義。

2 研究方法

2.1 研究對象

該實(shí)驗研究選取了北京市霍營中心小學(xué),研究對象共計218名小學(xué)生,在這其中共有兩個年級學(xué)生,其中六年級116名,三年級102名;男生107人,女生111人,男女比例基本一致。

2.2 運(yùn)動干預(yù)方案的確定

根據(jù)相關(guān)研究[1,5,8,9],該實(shí)驗中,運(yùn)動頻率為每一周進(jìn)行3次運(yùn)動干預(yù);運(yùn)動的強(qiáng)度保持在中等層次,控制在(220-年齡)×(40%～80%)范圍,在此基礎(chǔ)上,平均心率大于120次/min;每次運(yùn)動的持續(xù)時間定為30min;運(yùn)動項目選擇上,因為該研究是借助體育社團(tuán)活動為媒介,所以三項運(yùn)動方式選擇簡單、易操作且危險系數(shù)較小的運(yùn)動項目,選擇的三項運(yùn)動方式分別為籃球、田徑和武術(shù)套路(見表1)。

2.3 實(shí)驗數(shù)據(jù)的測量

對小學(xué)生執(zhí)行功能進(jìn)行3個子方面的實(shí)驗測量,實(shí)驗中,采用Flanker任務(wù)評價抑制功能;采用2-back任務(wù)評價刷新功能;More-odd shifting任務(wù)評價轉(zhuǎn)換功能。

該實(shí)驗過程中,所有受試小學(xué)生都是處于明亮、安靜、寬闊的室內(nèi)環(huán)境中的,共計3項任務(wù)測試,順序為:Flanker任務(wù)、2-back任務(wù)和More-odd shifting任務(wù)。此外,在每次進(jìn)行測試前,均有專業(yè)干預(yù)人員指導(dǎo)受試小學(xué)生進(jìn)行練習(xí),能夠正確完成后開始進(jìn)行測量。

3 結(jié)果與分析

3.1 實(shí)驗開始前執(zhí)行功能測試結(jié)果

對參加該實(shí)驗的3組小學(xué)生,在實(shí)驗開始前進(jìn)行第一次實(shí)驗數(shù)據(jù)測量,并對實(shí)驗數(shù)據(jù)進(jìn)行方差分析,最終得出,實(shí)驗測量中的三項子功能均不存在顯著性差異(P>0.05)(見表2)。

3.2 運(yùn)動干預(yù)方案對小學(xué)生執(zhí)行功能的影響

3.2.1 運(yùn)動干預(yù)方案對小學(xué)生抑制功能的影響

表1 運(yùn)動干預(yù)方案

表2 第一次測量執(zhí)行功能數(shù)據(jù)()

表2 第一次測量執(zhí)行功能數(shù)據(jù)()

項目 方案一實(shí)驗組 方案二實(shí)驗組 方案三實(shí)驗組 對照組 F P抑制 26.21±25.89 23.24±17.35 19.98±17.65 21.32±19.25 1.18 0.29刷新 986.23±234.34 992.12±167.56 945±179.98 976.35±188.21 0.89 0.40轉(zhuǎn)換 354.27±76.23 345.56±67.87 364.76±109.38 354.20±98.76 0.65 0.51

表3 該次運(yùn)動干預(yù)實(shí)驗完整數(shù)據(jù)()

表3 該次運(yùn)動干預(yù)實(shí)驗完整數(shù)據(jù)()

實(shí)驗開始前 6周 12周抑制 26.21±25.89 8.70±17.02 -6.78±16.23方案一刷新 986.23±234.34 856.46±147.30 824.65±170.23轉(zhuǎn)換 354.27±76.23 270.32±54.27 217.45±78.54抑制 23.24±17.35 8.92±19.23 5.63±14.21方案二刷新 992.12±167.56 793.12±167.53 752.67±176.98轉(zhuǎn)換 345.56±67.87 279.62±115.46 212.43±78.92抑制 19.98±17.65 13.95±19.27 2.87±12.00方案三刷新 945±179.98 927.34±119.37 954.13±126.07轉(zhuǎn)換 364.76±109.38 328.12±60.78 308.65±80.45抑制 21.32±19.25 10.34±18.25 3.27±15.29對照組刷新 976.35±188.21 867.65±139.94 887.65±156.89轉(zhuǎn)換 354.20±98.76 307.25±78.85 3.98±14.31

方案一、方案二、方案三以及對照組,三項運(yùn)動干預(yù)方式和普通體育課同時進(jìn)行的情況下,在12周內(nèi)進(jìn)行三次實(shí)驗數(shù)據(jù)測量,對所得到的實(shí)驗數(shù)據(jù)進(jìn)行方差分析,來判斷不同的運(yùn)動項目以及不同的時間因素對實(shí)驗結(jié)果的影響,F(2,478)=146.36,P<0.01,結(jié)果顯示抑制功能有著隨時間變化的趨勢;同時,時間趨勢和分組交互作用,F(4,478)=9.43,P<0.01,結(jié)果顯示時間因素伴隨著組別的不同同樣有著變化,進(jìn)行組別分析,F(2,239)=6.92,P<0.01,說明不同項目有著不同影響,方案組一、二、三以及對照組四組之間的抑制功能是有差異的。

3.2.2 運(yùn)動干預(yù)方案對小學(xué)生刷新功能的影響

方案一、方案二、方案三以及對照組,三項運(yùn)動干預(yù)方式和普通體育課同時進(jìn)行的情況下,在12周內(nèi)進(jìn)行三次實(shí)驗數(shù)據(jù)測量,對所得到的實(shí)驗數(shù)據(jù)進(jìn)行方差分析,來判斷不同運(yùn)動項目和時間因素對實(shí)驗結(jié)果的影響,F(2,478)=83.67,P<0.01,證明了刷新功能有隨時間變化的趨勢;同時,時間趨勢和分組交互作用,F(4,478)=10.21,P<0.01,證明了時間因素隨著組別的不同同樣受到了影響,方案組一、二、三以及對照組四組之間的刷新功能是有著差異的。

3.2.3 運(yùn)動干預(yù)方案對小學(xué)生轉(zhuǎn)換功能的影響

方案一、方案二、方案三以及對照組,三項運(yùn)動干預(yù)方式和普通體育課同時進(jìn)行的情況下,在12周內(nèi)進(jìn)行三次實(shí)驗數(shù)據(jù)測量,對所得到的實(shí)驗數(shù)據(jù)進(jìn)行方差分析,來判斷不同運(yùn)動項目和時間因素對實(shí)驗結(jié)果的影響, F(2,478)=170.28,P<0.01,說明轉(zhuǎn)換功能有隨時間變化的趨勢;同時,時間趨勢和分組交互作用,F(4,478)=16.31,P<0.01,說明時間因素隨著組別的不同同樣有著變化,再次進(jìn)行組別分析,F(2,239)=18.01,P<0.01,說明不同項目有著不同影響,方案組一、二、三以及對照組四組之間的轉(zhuǎn)換功能是有著差異的。

3.3 三種運(yùn)動干預(yù)方案效果隨時間變化的趨勢

對方案一、方案二、方案三和對照組,共四組執(zhí)行功能組內(nèi)多重比較分析得出(見表3),方案一中:抑制和轉(zhuǎn)換功能數(shù)據(jù)分析顯示,12周后所測得的數(shù)據(jù)明顯高于實(shí)驗開始前和6周時的數(shù)據(jù),其改變顯著,而刷新功能則呈現(xiàn)出階梯式改變,12周較6周,6周較實(shí)驗開始前有著顯著地提高;方案二中:刷新和轉(zhuǎn)換功能均呈現(xiàn)出一種階梯式改變方式,12周和6周比實(shí)驗開始前數(shù)據(jù)得到了顯著地優(yōu)化,而6周與實(shí)驗開始前也有著很大的改變,而抑制功能中,12周和6周較實(shí)驗開始前有著較為明顯的數(shù)據(jù)變化,但是6周和12周之間數(shù)字變化不大,改變不顯著;實(shí)驗組三中,執(zhí)行功能的三項指標(biāo)均顯示出階梯式改變,6周和最終12周的數(shù)據(jù)顯現(xiàn)出其強(qiáng)烈的數(shù)據(jù)改變,小學(xué)生執(zhí)行功能水平顯著提高;對照組中12周測試結(jié)果優(yōu)于6周測試的結(jié)果,6周德測試結(jié)果優(yōu)于實(shí)驗開始前,但是6周和12周之間的數(shù)據(jù)變化不大。

綜上所述,隨著時間的增加,三種不同的運(yùn)動干預(yù)方式對小學(xué)生執(zhí)行能力干預(yù)的效果越來越好,但這三種干預(yù)方式的效果存在著差異。在抑制任務(wù)方面,方案三效果最好,方案一其次,方案二最后;在刷新任務(wù)方面,方案一效果最好,方案三其次,方案二最后;在轉(zhuǎn)換任務(wù)方面,方案三效果最好,方案一其次,方案二最后。

4 結(jié)論與建議

通過該實(shí)驗發(fā)現(xiàn)3種運(yùn)動干預(yù)方式對小學(xué)生執(zhí)行功能均能起到積極作用,其中武術(shù)套路運(yùn)動的作用更為突出,并且伴隨著時間的增長,效果也更加明顯。該實(shí)驗選擇有代表性的三年級和六年級學(xué)生進(jìn)行實(shí)驗,經(jīng)過為期12周的實(shí)驗論證,得到了有關(guān)兒童執(zhí)行功能方面的積極理論知識,我們探討了不同的運(yùn)動干預(yù)方案對小學(xué)生執(zhí)行功能的影響。但是,我們在兒童執(zhí)行功能領(lǐng)域還處于起步階段,現(xiàn)階段還沒有明確的實(shí)驗結(jié)果或理論知識可以指導(dǎo)對患有執(zhí)行功能障礙的兒童進(jìn)行疏導(dǎo)和干預(yù),因此,未來應(yīng)重點(diǎn)放在應(yīng)用階段,早日找出一套科學(xué)合理的干預(yù)手段,幫助執(zhí)行功能障礙兒童早日走出困境。

[1]李鑫.短時中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動對女大學(xué)生執(zhí)行功能的影響[D].華東師范大學(xué),2012.

[2]陳薇.不同項目運(yùn)動員執(zhí)行功能的比較研究[D].華東師范大學(xué),2012.

[3]馬山山.不同持續(xù)時間健美操鍛煉對大學(xué)女生腦執(zhí)行功能影響的實(shí)驗研究[D].揚(yáng)州大學(xué),2012.

[4]陳愛國,殷恒嬋,顏軍,等.不同強(qiáng)度短時有氧運(yùn)動對執(zhí)行功能的影響[J].心理學(xué)報,2011(9):1055-1062.

[5]陳愛國,殷恒嬋,王君,等.短時中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動改善兒童執(zhí)行功能的磁共振成像研究[J].體育科學(xué),2011(10):35-40.

G807

A

2095-2813(2017)06(c)-0253-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.18.253

鄒楠(1993—),男,漢,河北石家莊人,碩士,研究方向:民族傳統(tǒng)體育。