簡(jiǎn)析小學(xué)課間啦啦操的創(chuàng)編與推廣
——以金華市江濱小學(xué)為例

范文燕

（浙江省金華市江濱小學(xué)，浙江 金華 321000）

簡(jiǎn)析小學(xué)課間啦啦操的創(chuàng)編與推廣
——以金華市江濱小學(xué)為例

范文燕

（浙江省金華市江濱小學(xué)，浙江 金華 321000）

課間操是學(xué)校體育大課間活動(dòng)的重要形式之一，它能促使學(xué)生參加體育鍛煉，在學(xué)校體育中得到廣泛的應(yīng)用及普及。筆者從金華市江濱小學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)廣播操存在一些問題，如動(dòng)作單一，律動(dòng)性不強(qiáng)、趣味性缺失等，因此在本校開展了課間啦啦操的創(chuàng)編與推廣。實(shí)踐證明，自編課間啦啦操激發(fā)了學(xué)生參與的興趣，達(dá)到了學(xué)生鍛煉的目標(biāo)，為實(shí)現(xiàn)“少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)，體育強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)”的發(fā)展目標(biāo)奠定了基礎(chǔ)。

課間啦啦操；創(chuàng)編；推廣

《中國(guó)教育改革和發(fā)展綱要》明確指出：“中小學(xué)從應(yīng)試教育轉(zhuǎn)向全面提高國(guó)民素質(zhì)軌道上。在全面提高學(xué)生的思想道德、勞動(dòng)技能、科學(xué)文化、身心素質(zhì)，同時(shí)促進(jìn)學(xué)生生動(dòng)活潑地發(fā)展?！蓖豕馊A在“落實(shí)素質(zhì)教育，抓好課間操改革”一文中提出：學(xué)校體育工作的基本任務(wù)之一是“增進(jìn)學(xué)生身心健康，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)”。在學(xué)校教育教學(xué)中，體育這門學(xué)科包括了體育課、大課間活動(dòng)、陽光體育活動(dòng)課及訓(xùn)練課4個(gè)方面，如本校的足球訓(xùn)練課。其中，大課間活動(dòng)是由全校師生共同參與，通過能夠達(dá)到鍛煉目的的運(yùn)動(dòng)，激發(fā)師生參與的積極性，促使人人獲得鍛煉的一種運(yùn)動(dòng)形式。

1 作 用

1.1 有利于學(xué)生身心發(fā)展

具有本校特色的課間啦啦操面向的是具有身高體重增加、肺活量增加、胸圍增加、注意集中、情緒不穩(wěn)定、模仿能力強(qiáng)、求知欲強(qiáng)、自由意識(shí)強(qiáng)、堅(jiān)持性強(qiáng)、靈活性強(qiáng)等身心發(fā)展特點(diǎn)的學(xué)生，在動(dòng)感、歡快的音樂中，激發(fā)了他們參與的積極性，滿足了他們參與的興趣，改善了他們挺拔的身姿，調(diào)節(jié)了他們不穩(wěn)的情緒，提高了他們的學(xué)習(xí)效率，促進(jìn)了他們身心的發(fā)展。

1.2 有利于校園文化建設(shè)

校園文化是學(xué)校工作的潤(rùn)滑劑，目的是為了讓學(xué)校工作進(jìn)行的更順暢，學(xué)校體育工作屬于學(xué)校工作的一部分，其最終目的還是為了更好的培養(yǎng)全面發(fā)展的人才。2014年，江陰市在全國(guó)范圍內(nèi)率先推廣全市中小學(xué)“一校一球一操”的校園足球模式，而金華市江濱小學(xué)是足球特色學(xué)校，學(xué)校重視學(xué)生發(fā)展的同時(shí)又促進(jìn)校園文化的發(fā)展，所以推廣一套具有本校特色的課間啦啦操勢(shì)在必行，只有這樣才能使“一校一球一操”校園足球模式形成良性循環(huán)。這種足球引領(lǐng)健身的新型校園活動(dòng)有利于校園文化的建設(shè)。

1.3 有利于全民健身計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)

全民健身計(jì)劃是以增強(qiáng)人民體質(zhì)、提高健康水平為根本目標(biāo)的。 通過創(chuàng)編和推廣具有本校特色的課間啦啦操，提高學(xué)生鍛煉興趣，吸引師生在操場(chǎng)上積極、主動(dòng)的參與到整個(gè)活動(dòng)過程中來，促使師生的身心得到有效的鍛煉。只有打好群眾鍛煉基礎(chǔ)，才能有利于全民健身計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)。

1.4 適應(yīng)學(xué)生的身心發(fā)展

小學(xué)生年齡主要處于 7～12 周歲，在這個(gè)年齡階段是兒童身心發(fā)展的特點(diǎn)分別是7～8周歲兒童身心發(fā)展的特點(diǎn)為身高體重增加、肺活量增加、胸圍增加、注意轉(zhuǎn)移快、情緒不穩(wěn)定、模仿能力強(qiáng)、好奇心強(qiáng)等；9～10周歲兒童身心發(fā)展特點(diǎn)為身高體重增加、肺活量增加、胸圍增加、注意力稍集中、情緒不穩(wěn)定、模仿能力強(qiáng)、好奇心強(qiáng)、求知欲強(qiáng)、自我主張意識(shí)強(qiáng)、自控能力弱等；11～12周歲兒童身心發(fā)展特點(diǎn)為身高體重增加、肺活量增加、胸圍增加、注意力集中、情緒不穩(wěn)定、模仿能力強(qiáng)、求知欲強(qiáng)、自由意識(shí)強(qiáng)、堅(jiān)持性強(qiáng)、靈活性強(qiáng)等。因此，筆者將小學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)貫穿于整個(gè)創(chuàng)編過程中，從選歌的節(jié)奏感強(qiáng)、歡快到動(dòng)作的難易程度及是否能夠使師生達(dá)到一定的鍛煉目標(biāo)進(jìn)行了精心的創(chuàng)作，最終使參與者意志品質(zhì)得到良好的培養(yǎng)，身心得到健康的發(fā)展。

2 創(chuàng) 編

2.1 創(chuàng)編的思路

大課間活動(dòng)由全校師生共同參與，通過一些能夠達(dá)到鍛煉目的的運(yùn)動(dòng)，激發(fā)師生參與的積極性，促使人人獲得鍛煉的一種運(yùn)動(dòng)形式。這種活動(dòng)參與面廣，人人參與鍛煉的現(xiàn)象顯著，但是一直以來都被廣播體操所取代，雖然廣播體操的創(chuàng)編都符合運(yùn)動(dòng)解剖特點(diǎn)，能夠達(dá)到一定的鍛煉身體效果，并由國(guó)家體育總局推廣了近10套，但師生如果不認(rèn)真參與到其中的話，一般達(dá)不到鍛煉的目標(biāo)。因此，在創(chuàng)編中首要任務(wù)是激發(fā)參與者的積極性和興趣，筆者通過多次實(shí)踐證明，《健康快樂動(dòng)起來》這首歌可以使不同年齡段的學(xué)生情不自禁地動(dòng)起來。近幾年，隨著《全民健身計(jì)劃》的推行，啦啦操更獨(dú)具特色的風(fēng)格和熱情奔放的表現(xiàn)力，適合小學(xué)生的身心特點(diǎn)，可以激發(fā)他們的興趣，達(dá)到鍛煉身體的目的，最終實(shí)現(xiàn)全民健身。

2.2 創(chuàng)編的方法

筆者在創(chuàng)編課間啦啦操的過程中通過收集相關(guān)視頻、查詢相關(guān)文獻(xiàn)資料，運(yùn)用借鑒法總結(jié)出創(chuàng)編課間啦啦操的動(dòng)作和編排，確定適合于研究的思路與方法，為具有本校特色課間啦啦操的創(chuàng)編提供有力依據(jù)。除此之外，筆者還運(yùn)用了專家指導(dǎo)法，組織創(chuàng)編組成員前往金華市第二中學(xué)，在李慧勤老師的認(rèn)真細(xì)致的指導(dǎo)下，使這套操成功定型。

2.3 創(chuàng)編成套動(dòng)作

本套操共分6節(jié)，每節(jié)8個(gè)八拍，其動(dòng)作主要依據(jù)《2014年第二套全國(guó)啦啦操花球小學(xué)組》的動(dòng)作演變而來，具有獨(dú)特的風(fēng)格和熱情奔放的表現(xiàn)力，配上《健康快樂動(dòng)起來》歡快的音樂，更能夠激發(fā)學(xué)生興趣，達(dá)到鍛煉身體的目的。

3 推 廣

3.1 推廣的方法

（1）體育課是推廣課間啦啦操的主要途徑，它是面對(duì)學(xué)生最多的時(shí)刻，具有場(chǎng)地寬敞，學(xué)生興趣濃厚的特點(diǎn)。在這種情況下進(jìn)行新的課間操授課，可以達(dá)到一定的效果。（2）將新的課間操形成文字、圖像或是視頻，展現(xiàn)給學(xué)生，使學(xué)生更快的掌握。（3）利用大課間活動(dòng)的時(shí)間進(jìn)行集體教學(xué)，這樣不僅能促進(jìn)學(xué)生的積極性達(dá)到鍛煉身體的目的，還能使學(xué)生更快的參與到大課間活動(dòng)的新形式中來。

3.2 推廣的過程

（1）師師互動(dòng)。由黃婷老師主要負(fù)責(zé)教授教師學(xué)會(huì)并掌握整套操的基本動(dòng)作，能跟著音樂動(dòng)起來。（2）師生互動(dòng)，當(dāng)所有教師都學(xué)會(huì)之后，體育教師在體育課上抽出一定的時(shí)間進(jìn)行教授，教師在教的過程中一定要把每個(gè)節(jié)拍的動(dòng)作說到位，做到位，防止學(xué)生學(xué)到不規(guī)范的動(dòng)作。（3）生生互動(dòng)。當(dāng)教師一節(jié)操教完，不能保證每個(gè)同學(xué)都能掌握，但是會(huì)出現(xiàn)幾個(gè)學(xué)習(xí)優(yōu)等生，可以分組讓這些優(yōu)等生去教會(huì)班里的幾個(gè)后進(jìn)生，這樣不僅促進(jìn)其掌握層度，同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生助人為樂和團(tuán)結(jié)的意志品質(zhì)。

3.3 推廣的效果

在整個(gè)推廣過程中，水平一、二的學(xué)生的積極性最高，在學(xué)的過程中也是最認(rèn)真的，水平三的學(xué)生處在一個(gè)叛逆的高峰期，有些同學(xué)不是很愿意學(xué)，但是大多數(shù)學(xué)生還是很認(rèn)真的，最主要的原因是這樣有活力的操還是有一定的吸引力的。特別是在大課間活動(dòng)展示的時(shí)候，各班的班主任反應(yīng)說，這樣的操跳起來讓那些原本有時(shí)間抽空講話的學(xué)生沒有了機(jī)會(huì)。這說明這套操不僅吸引了師生，在鍛煉學(xué)生心肺功能方面也有了一定的效果，使師生朝著鍛煉身體的目標(biāo)前進(jìn)，為全民健身打下良好的基礎(chǔ)。

4 建 議

4.1 加強(qiáng)學(xué)生的自主能力

在課間啦啦操的推廣過程中，學(xué)生獲得知識(shí)和技能的同時(shí)，要主動(dòng)參與實(shí)踐和思考，要激發(fā)其獨(dú)立和自主，要促使其養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，形成一種健康的生活方式。學(xué)生對(duì)于鍛煉身體的價(jià)值觀就像一日三餐一樣，每日必不可少。只有這樣才能增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平，全民健身計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)才能指日可待。

4.2 培養(yǎng)教師的創(chuàng)新能力

課間啦啦操的創(chuàng)編和推廣是一項(xiàng)繁瑣而細(xì)膩的工作，各個(gè)動(dòng)作的編排、每段之間的銜接動(dòng)作及音樂的配備都必須周密考慮，這是一種創(chuàng)新能力的體現(xiàn)。學(xué)校對(duì)教師的創(chuàng)新能力培養(yǎng)是學(xué)校教育發(fā)展的主要途徑，只有教師的創(chuàng)新能力得到了培養(yǎng)，學(xué)校的教育事業(yè)才能在不斷改進(jìn)和創(chuàng)新中勇往直前。

4.3 加強(qiáng)學(xué)校的支持力度

每位教師不管開展什么形式的活動(dòng)，首先必須要獲取學(xué)校各級(jí)行政部門的支持，只有這樣，教師才能放手去做。就像筆者本次要進(jìn)行創(chuàng)編和推廣課間啦啦操的活動(dòng)一樣，得到學(xué)校相關(guān)部門支持之后，制造有利于課間啦啦操實(shí)施的活動(dòng)氛圍，學(xué)校采取先教會(huì)教師，后教會(huì)學(xué)生的方式，制訂課間啦啦操有效的、合理的創(chuàng)編和推廣計(jì)劃，引導(dǎo)廣大師生自覺的參與到大課間活動(dòng)中來，達(dá)到鍛煉身體的目的。

[1]王光華.抓好課間操改革 落實(shí)素質(zhì)教育[J ].四川教育，1998（10）.

[2]鄒美琴.陽光體育背景下小學(xué)特色課間操的創(chuàng)編與實(shí)證研究[D ].成都：成都體育學(xué)院，2013.

G807.2

A

1674-151X（2017）17-126-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.17.068

投稿日期：2017-07-12

范文燕（1986—），初級(jí)教師，在職研究生。研究方向：健身操。