手機網(wǎng)絡對高中生心理影響及防范

曾平鳳

摘 要：在現(xiàn)代信息社會中，手機日益成為高中生生活中不可忽視的一部分，手機網(wǎng)絡在帶給大家快捷和便利的同時也有一些負面影響，主要體現(xiàn)在兩方面：一是手機網(wǎng)絡中的師生、生生分離，導致教師角色淡化和教學管理弱化；二是由于網(wǎng)上良莠不齊的海量信息和信息組織的無序性、隨機性，導致學習者“信息迷航”和“信息超載”。高中生的思想道德觀念還沒有成熟，還沒形成一個較完整的體系，大量地接受這類信息，勢必影響高中生的學習生活和思想道德觀念趨向，手機網(wǎng)絡對高中生的心理和學習生活造成了很多負面影響。因此，必須采取一定的防范措施。

關(guān)鍵詞：手機網(wǎng)絡；高中學生；心理影響；防范措施

一、手機網(wǎng)絡給高中生帶來的危害

1.頻繁用機，損身又害心

高中生正處在生長發(fā)育期，很多身體機能還不健全，手機輻射危害學生發(fā)育，影響身體健康，造成理解力、反應力、記憶力明顯下降，聽覺受損，免疫功能失調(diào)。

2.“網(wǎng)吧”進學校，沉迷于手機上網(wǎng)

隨著手機GPRS強大功能的開通，學生隨時可通過手機進行QQ聊天、在線游戲、閱讀信息等，手機的“黃、賭、毒”已成為學生精神污染的主要來源，給學生的心理健康帶來非常嚴重的后果。

3.影響學習和休息，降低學習效率

一些學生在課堂上用手機打游戲、聽音樂、收發(fā)短信微信，無心聽課，對講課內(nèi)容一無所知。課余時間專注在手機上游戲，甚至就寢熄燈后，有的學生躲在被子里玩手機，第二天上課沒精神。

4.手機的使用加速了中學生社會化

手機已經(jīng)成為中學生“男女交往過密”的“幫兇”，嚴重影響和干擾了學生的學習和生活。

5.破壞考風考紀，影響學校校風

不少學生利用手機在考試中作弊，發(fā)短信求答案，甚至在網(wǎng)上搜索答案，平時厭惡學習，養(yǎng)成依賴思想，不利于學生良好品質(zhì)的養(yǎng)成。

6.容易滋生事端，出現(xiàn)安全隱患

高中生自我防范意識較差，容易被犯罪分子詐騙，同時攜帶手機增加了學生跟社會上不良青年來往的機會，給學生人身財產(chǎn)安全帶來隱患。

7.增加經(jīng)濟負擔，助長攀比心理

中學生買手機，客觀上增加了家庭的經(jīng)濟負擔，學生之間課余時間比手機的好壞，助長學生的攀比心理，滋生享樂思想，自然會影響學生的學習和心態(tài)。

二、過度使用手機網(wǎng)絡心理障礙

心理學家較早關(guān)注的互聯(lián)網(wǎng)對心理發(fā)展影響的問題是互聯(lián)網(wǎng)的過度使用引發(fā)的心理障礙。Brenner（1997）的研究顯示，網(wǎng)絡依賴行為和年齡、受教育程度有很大關(guān)聯(lián)，而與性別和種族關(guān)系不大。青少年是網(wǎng)絡成癮的高發(fā)群體。相比之下，成年人也需要控制自己的上網(wǎng)時間，但是他們所體驗到的失落情緒要小于相等條件下的青少年。通過對韶關(guān)一中的實地調(diào)查，可以看出一些。對過度使用互聯(lián)網(wǎng)引發(fā)的心理障礙，心理學家定義了多種術(shù)語。Goldberg借用了DSM—IV（美國精神疾病分類與診斷手冊）中關(guān)于藥物依賴的判斷標準，提出互聯(lián)網(wǎng)成癌障礙（IAl3）的概念，主要是作為一種應對機制的行為成癮。KimberlyYoung則從DSM—IV對病理性賭博的判斷標準中發(fā)展出病態(tài)網(wǎng)絡使用（PIU）的概念，暗示著網(wǎng)絡成癮和藥物依賴的不同在于，它更像是一種沖動控制障礙。Young結(jié)合對網(wǎng)絡成癮的實際研究，提出了八個問題以判斷網(wǎng)絡成癮。如果個體對下列問題中的五個題目給予了肯定的答復，就可以判定為PIU。

①你是否沉溺于互聯(lián)網(wǎng)？

②你是否需要通過逐次增加上網(wǎng)時間以獲得滿足感？

③你是否經(jīng)常不能抵制上網(wǎng)的誘惑和很難下網(wǎng)？

④停止使用互聯(lián)網(wǎng)你是否會產(chǎn)生消極的情緒體驗和不良的生理反應？

⑤每次上網(wǎng)實際所花的時間是否都比原定時間要長？

⑥上網(wǎng)是否已經(jīng)對你的人際關(guān)系、工作、教育和職業(yè)造成負面影響？

⑦你是否對家人朋友和心理咨詢?nèi)藛T隱瞞了上網(wǎng)的真實時間和費用？

⑧你是否將上網(wǎng)作為逃避問題和排遣消極情緒的一種方式？

根據(jù)Young實際研究的八個問題，做成調(diào)查問卷：同意的打“√”，不同意的打“×”。

再回答兩個問題：“A.你每周主要在什么時間上網(wǎng)，大約每周多長時間？

B.你在上網(wǎng)時間內(nèi)主要做些什么？”

根據(jù)對韶關(guān)一中（全寄宿學校）高二20個班655人的問卷調(diào)查，共8個選項的正誤判斷分析結(jié)果如下：在被調(diào)查的655人中，可以看出有185人存在網(wǎng)絡成癮現(xiàn)象，470人只是普通的網(wǎng)民。被調(diào)查的655人中，有占28%的人存在網(wǎng)絡成癮現(xiàn)象，72%的人沒有成癮現(xiàn)象。被調(diào)查學生大部分選擇了④為正確選項，可以說明學生很難抵制上網(wǎng)的誘惑，經(jīng)常會由于上不了網(wǎng)而產(chǎn)生消極的情緒體驗和不良的生理反應，由此而影響學習和生活，以至于導致不良的習慣和社會風氣。大多數(shù)學生的手機網(wǎng)絡使用集中在角色扮演游戲、新聞組、聊天室、即時信息聊天、WWW、Email等上，有趣的是，研究者發(fā)現(xiàn)男孩和女孩在網(wǎng)絡使用上的內(nèi)容有顯著差異。男孩更喜歡在電腦上玩網(wǎng)絡游戲，而女孩更喜歡在網(wǎng)上和朋友聊天，發(fā)E-mail。這也可通過調(diào)查問卷的“B.你在上網(wǎng)時間內(nèi)主要做些什么？”體現(xiàn)出來，男生所填內(nèi)容主要為網(wǎng)絡游戲，而女生則主要為聊天。通過對我校調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高中生主要存在網(wǎng)絡游戲成癮和網(wǎng)絡關(guān)系成癮，一天大部分的時間主要用于QQ聊天和網(wǎng)絡游戲上，通過網(wǎng)絡獲得成就感，從而擺脫現(xiàn)實生活中的失敗和苦惱。這樣很容易使學生沉迷于網(wǎng)絡中，無法回到現(xiàn)實生活中來，產(chǎn)生很大的心理問題。

三、高中生使用手機網(wǎng)絡防范措施

1.做好上網(wǎng)學生的心理疏導工作

網(wǎng)上世界的精彩豐富和網(wǎng)絡文化的簡單快捷，對學業(yè)重負下的高中生具有極大的吸引力，因而也極易使之沉迷上“癮”。我們不能因噎廢食，不能因為上網(wǎng)會對人的心理產(chǎn)生障礙而阻止學生上網(wǎng)。相反，應積極讓已掌握計算機技術(shù)的學生上網(wǎng)，而少用手機上網(wǎng)。教師對因上網(wǎng)而導致心理障礙的學生應積極疏導。如適當控制上網(wǎng)時間，特別是晚自習后在宿舍不用手機上網(wǎng)或少用，要求學生在上網(wǎng)的同時不要忽視與同學、家長、教師的人際交往，與家長保持密切聯(lián)系，引導家長正確指導孩子上網(wǎng)等。

2.加大組織學生參加社會實踐的力度

要多讓學生參與各種道德實踐活動，讓學生在家庭、學校、社會面對各種道德問題時能作出正確的判斷，讓其道德行為在實踐中不斷提高。加強學生動手能力的培養(yǎng)，則彌補學生在發(fā)展過程中的這一缺陷。

3.加強高中生在校期間使用手機的管理

我校管理規(guī)則為：

（1）管理規(guī)定

①建議學生在校期間使用不具有上網(wǎng)功能的手機。

②不得將手機帶入教學樓區(qū)域。

③使用手機規(guī)定時間：中午12：00—12：50，下午17：00—18：50，晚上22：20—22：50（其中包括周六、周日）。

④除規(guī)定時間外，學生不得使用手機；期間若有急事，家長與學生可通過撥打班主任、教學樓辦公室電話或宿舍辦公室電話相互聯(lián)系。

⑤公布教學樓、宿舍樓、辦公室聯(lián)系電話。

（2）處理辦法

對于違反規(guī)定攜帶和使用手機的學生，學校將嚴格按照《韶關(guān)市第一中學使用手機管理制度》的有關(guān)規(guī)定進行處理，并結(jié)合校紀校規(guī)給予以下處分：

第一次違紀，年級通報批評；第二次違紀，給予警告處分或嚴重警告處分；第三次違紀，給予記過處分（在處分考察期間，如有再犯，將從重處理，且將處分決定計入個人檔案）。并將每次處理情況及時通知家長。

在現(xiàn)代信息社會，手機網(wǎng)絡的出現(xiàn)不應當是教育界的洪水猛獸，如何恰當?shù)匾龑W生，將課內(nèi)課外的學習生活與網(wǎng)絡這一強大的工具結(jié)合起來，促進學生學習，如何加強網(wǎng)絡使用者的社會卷入與心理幸福感、將網(wǎng)絡和學校教育結(jié)合起來等應用性的研

究，正逐漸走進研究者的視野。而這一課題，無論教育者、研究者還是技術(shù)提供者都應當給予充分的關(guān)注和考慮。

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編輯 溫雪蓮