淺談體校一堂好體育課的標(biāo)準(zhǔn)

王維

（江蘇徐州市少年兒童業(yè)余體育學(xué)校）

摘 要：體校學(xué)生的運動水平大不相同，他們每個人都有自己的專項，而且他們平時的訓(xùn)練任務(wù)比較多，運動項目比較單一，但體育課上的綜合性對于學(xué)生全面掌握技能也是非常重要的。就體校上好一堂體育課的標(biāo)準(zhǔn)發(fā)表見解。

關(guān)鍵詞：體校；體育課；標(biāo)準(zhǔn)

一般來說，我們體校的學(xué)生文化基礎(chǔ)普遍較為薄弱，學(xué)習(xí)自主性、語言表達(dá)能力和理解感知能力都比較差，學(xué)生生活經(jīng)歷單一，感情不豐富，不會主動去觀察、領(lǐng)悟，但是他們的身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性很好。那么在體校一堂好的體育課的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？我認(rèn)為教師讓學(xué)生掌握基本的技能，學(xué)生能夠輕松地接受知識，從學(xué)生表現(xiàn)方面要看學(xué)生是否有學(xué)習(xí)興趣，是否主動地樂意去學(xué)習(xí)，并在體育課上是否掌握了一些基本的技術(shù)和科學(xué)的鍛煉方法。從組織教法上看我們一直用的都是傳統(tǒng)的組織教學(xué)形式，體現(xiàn)學(xué)生的主動參與、探究和合作學(xué)習(xí)?？梢哉f，學(xué)生在一節(jié)課學(xué)習(xí)中，更多的是輕松的，是充滿興趣的，但也不能片面地僅追求學(xué)生的參與、氣氛好。結(jié)合體校學(xué)生的特點總結(jié)了在體校上一堂好的體育課的具體標(biāo)準(zhǔn)究竟是什么。

一、要看教師在教學(xué)中所起到的作用

在上體育課的時候老師占主導(dǎo)作用，也就是教師激發(fā)學(xué)生主動去學(xué)、探索、思考。由于體校學(xué)生比較調(diào)皮、善于模仿，但注意力不集中，安全意識差，所以在安排練習(xí)時教師要做好示范，強調(diào)重點，同時課要多樣化、游戲化，引導(dǎo)學(xué)生積極參與。我們體校的每個學(xué)生都有自己的專項，所以他們身體條件是大相徑庭的，在教學(xué)過程中要對不同身體條件的學(xué)生提出不同的教學(xué)要求，針對實際，個別指導(dǎo)、矯正，若是普遍問題，要進(jìn)行統(tǒng)一點撥，讓學(xué)生獲得成功的體驗，培養(yǎng)創(chuàng)新學(xué)習(xí)能力和運動能力，要有良好的情緒狀態(tài)，充分發(fā)揮老師在體育課上的主導(dǎo)作用。

二、要看課堂常規(guī)

在新課標(biāo)下，一堂好體育的課常規(guī)必須符合學(xué)生安全、身心健康發(fā)展規(guī)律。如，對服裝的要求，運動服、運動鞋必不可少。課前的整隊集合以及報告人數(shù)等是常規(guī)流程，這些不僅是上好課的要求，還有利于我們的健康，提高學(xué)生的精神面貌。由于體校的學(xué)生每天都會訓(xùn)練，基本著裝都是運動服，所以課堂面貌都很好。

三、要看課上的練習(xí)密度、運動量和強度等

傳統(tǒng)體育課要求練習(xí)的密度、運動量和強度，是檢查學(xué)生的運動情況，體能、技能是否提高。新課改下的體育課同樣需要運動量、密度、強度，針對我們體校學(xué)生的特點，要合理地安排練習(xí)密度、運動量和強度。一般情況下，一節(jié)課的練習(xí)密度在30%～40%，平均心率在120～130次/分，運動量不宜過大，練習(xí)強度不宜過強。

四、要看教學(xué)內(nèi)容的選擇

面對我們體校的孩子，由于他們平時的訓(xùn)練任務(wù)比較重，生活比較單一，所以教學(xué)內(nèi)容變化更多地表現(xiàn)在選擇與更新上，要選擇與他們生活有緊密聯(lián)系的內(nèi)容，學(xué)生有了一定的了解和認(rèn)識，才能更好地參與到課堂活動中。根據(jù)體校學(xué)生的特點，我們怎樣選擇符合他們的學(xué)習(xí)內(nèi)容呢？首先，本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容一定要圍繞教學(xué)目標(biāo)來上；其次，學(xué)習(xí)內(nèi)容的選擇要符合體校學(xué)生的身體條件；第三，選擇的內(nèi)容與他們的生活有緊密聯(lián)系，結(jié)合學(xué)生的興趣、要多樣化、游戲化。由于體校一個班的學(xué)生練的項目（柔道、擊劍、舉重、摔跤、散打、拳擊等）不同，身體條件各方面也不同，所以在安排內(nèi)容上要慎重考慮，也要提出不同的要求，最終使學(xué)生掌握其基本技能。

五、要看體育課中場地器材的運用是否合理

一堂好的體育課的標(biāo)準(zhǔn)之一就是這節(jié)課是否準(zhǔn)備器材，器材太少就無法上好體育課。一節(jié)課場地器材的合理運用是非常重要的，現(xiàn)在我?，F(xiàn)代化辦公設(shè)施比較齊全，所以多媒體教學(xué)手段已經(jīng)運用到課堂教學(xué)中，在每上一節(jié)課之前我必然給學(xué)生放一些與本課內(nèi)容有關(guān)的技術(shù)動作，讓學(xué)生在上課之前對所學(xué)的內(nèi)容有個對動作表象的認(rèn)識。當(dāng)然我也可以給孩子布置一些作業(yè)，讓他們利用課余時間用多媒體去觀看、欣賞、操作，讓學(xué)生在頭腦中知道這節(jié)課在體育運動中的作用，同時在上體育課的過程中，我也時常放一些音樂，能夠起到心情愉快、放松等作用。

六、課堂上必須體現(xiàn)對學(xué)生的思想教育

一堂好的體育必須對學(xué)生進(jìn)行德育，特別是安全教育，這些對于我們體校的孩子來說必不可少，他們平時比較好動，必須把思想教育的內(nèi)容穿插到課的某一內(nèi)容中去，讓學(xué)生從思想上意識到安全的重要性。思想教育是一個必不可少、很重要的內(nèi)容，評價一堂課要看教師是否重視了思想教育的內(nèi)容和方法。

總之，一堂好的體育課中，是輕松、愉快、充滿興趣的。所以我們在教學(xué)過程中一定要根據(jù)學(xué)生的特點提高教學(xué)質(zhì)量，以“健康第一”為前提條件，使學(xué)生掌握運動技能，實現(xiàn)體育教學(xué)的最終目的。

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編輯 張珍珍