健美操課程在玉林市中學(xué)開展的可行性研究

鐘依岑

摘 要 本文就健美操運(yùn)動(dòng)開展實(shí)證分析研究，采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、訪談法等研究方法對(duì)玉林市城區(qū)五所中學(xué)體育教學(xué)中健美操課程開展的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查。其目的是了解玉林市中學(xué)體育健美操課程開展的可行性，并對(duì)開展健美操課程的影響因素進(jìn)行分析。

關(guān)鍵詞 玉林市 中學(xué)體育 健美操

中圖分類號(hào)：J01 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

健美操通常采用徒手或手持輕器械進(jìn)行練習(xí)，能夠矯正學(xué)生的體型，調(diào)節(jié)學(xué)生的心理，增進(jìn)學(xué)生健康。同時(shí)健美操是在音樂伴奏下的一種有氧運(yùn)動(dòng)，動(dòng)作變化多樣、節(jié)奏清晰，學(xué)生在練習(xí)時(shí)不會(huì)覺得枯燥乏味。然而，由于目前中學(xué)體育在課程教育方面受諸多方面的影響，還是以傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行為主。同時(shí)，師資及經(jīng)費(fèi)等方面的的不足，使健美操運(yùn)動(dòng)沒有在中學(xué)體育課上普及開展。

1 健美操課程的特征及功能

1.1 特征

健美操是一項(xiàng)在伴隨音樂節(jié)奏下進(jìn)行的連續(xù)、成套動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)課程。最大的特點(diǎn)表現(xiàn)在健美操的動(dòng)作主要是以現(xiàn)代舞為基調(diào)加以操化。健美操運(yùn)動(dòng)動(dòng)作比較優(yōu)美，需要的音樂節(jié)奏性比較強(qiáng)；健美操課程在場設(shè)施上的要求比較簡單，只需要一塊空地以及一個(gè)音響還有一些簡單的器械就可以開展。

1.2 功能

健美操本身就具有姿態(tài)優(yōu)美的特點(diǎn)，通過開展健美操課程不僅能夠使學(xué)生能夠達(dá)到鍛煉身體的目的，還能通過學(xué)習(xí)各種高難度的動(dòng)作來培養(yǎng)學(xué)生克服困難的品質(zhì)；通過健美操課堂，學(xué)生還能伴隨著優(yōu)美旋律達(dá)到放松心情，達(dá)到緩解學(xué)習(xí)壓力的作用。同時(shí)通過競技健美操還能培養(yǎng)學(xué)生的競爭能力。

2 玉林市中學(xué)學(xué)校體育課的開展現(xiàn)狀

在所調(diào)查的這五所學(xué)校里，沒有學(xué)校開設(shè)健美操課程，只有玉林市一中周末開設(shè)了健美操興趣課。玉林市的體育課大部分還是以田徑項(xiàng)目為主，以球類、體操項(xiàng)目為輔。

3 玉林市中學(xué)生對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知情況

學(xué)生對(duì)健美操的了解和喜愛直接關(guān)系到健美操課程的開展以及教學(xué)效果。調(diào)查結(jié)果顯示在被調(diào)查的481名學(xué)生中，上過健美操課的學(xué)生有39.1%的學(xué)生非常感興趣，有43.7%的人有些興趣，有9.2%的人表示一般，有8%的人沒有興趣。而沒有上過健美操課的學(xué)生中有19.8%人非常感興趣，32.2%人有些興趣，有26.9%人對(duì)健美操的態(tài)度一般，有21.1%的人沒有興趣。通過統(tǒng)計(jì)結(jié)果的對(duì)比可以看出，練習(xí)過健美操的學(xué)生對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)的興趣明顯高于沒有練習(xí)過健美操的學(xué)生。這主要是因?yàn)榻∶啦龠\(yùn)動(dòng)本身的特點(diǎn)，練習(xí)過健美操的學(xué)生能夠深刻體會(huì)到健美操運(yùn)動(dòng)的鍛煉作用和價(jià)值，從而形成對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)的興趣。

在調(diào)查的481人中，不管學(xué)生是否練習(xí)過健美操，有277名學(xué)生對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)有興趣，占總數(shù)的57.6%。

在調(diào)查的481人中，其中230人通過電視媒體了解健美操，占總數(shù)的47.9%。有114人學(xué)習(xí)過健美操，占總數(shù)的23.6%。有43人通過課外活動(dòng)接觸過健美操，占總數(shù)的9%。同時(shí)還有94人通過其它途徑了解健美操知識(shí)。

4 師資情況及教師對(duì)開設(shè)健美操課程的意向調(diào)查

健美操作為一項(xiàng)新興項(xiàng)目，相對(duì)于田徑、體操和球類等傳統(tǒng)項(xiàng)目來說，在學(xué)校開展較晚，其師資狀況也有所不同。在調(diào)查的這20名體育教師中，年齡在25歲以下的教師有3人，占總數(shù)的15%。年齡在26歲到30歲的教師有5人，占總數(shù)的25%。年齡在31歲到35歲的教師有7人，占總數(shù)的35%。年齡在36歲到40歲的教師有2人，占總數(shù)的10%。年齡在41歲以上的教師有3人，占總數(shù)的15%?？梢钥闯觯挲g在35歲以下的教師有15人，占總數(shù)的75%。本研究中發(fā)現(xiàn)，大部分教師的年齡都在35歲以下，側(cè)面說明玉林市的體育教師隊(duì)伍比較年輕。年輕的體育教師精力充沛，接受新事物的能力相對(duì)較強(qiáng)。這部分教師是學(xué)校體育改革的主力軍。年齡在36歲以上的教師有5人，占總數(shù)的25%。這部分教師教學(xué)時(shí)間相對(duì)較長，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，對(duì)中學(xué)生的喜好了解較多，發(fā)揮這部分教師的中堅(jiān)力量，有助于健美操在學(xué)校體育中的開展。

5建議

5.1 提高健美操在中學(xué)體育教學(xué)中的重要性的認(rèn)識(shí)

通過多種途徑提高學(xué)生對(duì)健美操的認(rèn)識(shí)，例如觀看大型的健美操比賽，也可以在體育課上開設(shè)健美操理論課，讓學(xué)生接觸健美操，增加學(xué)生對(duì)健美操特點(diǎn)和鍛煉功效的理解和認(rèn)識(shí)。

5.2 加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)

首先，應(yīng)該培養(yǎng)健美操專業(yè)的人才，合理安排學(xué)校健美操課程，培養(yǎng)健美操教師的教學(xué)能力。其次，要對(duì)玉林市中學(xué)的體育教師進(jìn)行在職培訓(xùn)，加強(qiáng)這部分教師對(duì)健美操的深入了解和學(xué)習(xí)。最后，加強(qiáng)教師的專業(yè)素質(zhì)。教師的專業(yè)素質(zhì)不僅僅指教師技術(shù)水平的高低，還指教師教學(xué)的能力、教學(xué)的積極性以及教師的專業(yè)理論知識(shí)。

5.3 改善開展健美操課程的主要條件

首先，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)加強(qiáng)重視和支持健美操課程在中學(xué)的發(fā)展，開設(shè)健美操課程和課外活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的積極性和主動(dòng)性；組織校園健美操比賽，定期審核健美操的教學(xué)效果。培養(yǎng)健美操教師，善用人才。其次，改善玉林市健美操課程開展的主要條件。這包括健美操教學(xué)所需要的場地設(shè)施、體育器材和活動(dòng)經(jīng)費(fèi)等。玉林市體育行政部門應(yīng)撥出專款，支持學(xué)校開展各項(xiàng)體育活動(dòng)。學(xué)校也可以自籌經(jīng)費(fèi)，還可以通過比賽吸引一些贊助，為健美操課程的開設(shè)準(zhǔn)備器材和場地，使健美操課程能夠全面在學(xué)校普及。

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