坐久了易焦慮

德國一項(xiàng)研究結(jié)果表明，久坐不動(dòng)的低能耗活動(dòng)與出現(xiàn)焦慮情緒的可能性增加之間存在著關(guān)聯(lián)。久坐不動(dòng)的行為包括看電視、在電腦前工作或玩電子游戲等。研究發(fā)現(xiàn)，36%的中學(xué)生每天看電視或使用電腦時(shí)間超過兩小時(shí)，與接觸這類產(chǎn)品時(shí)間不超過兩小時(shí)的中學(xué)生相比，他們更有可能出現(xiàn)焦慮問題。