探究高校學(xué)生體質(zhì)健康狀況的影響因素

付鵬

摘要：2010年我國進(jìn)行了第六次學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查，調(diào)查結(jié)果顯示，隨著生活水平提高，學(xué)生的身高、體重等發(fā)育指標(biāo)明顯上升，但是也出現(xiàn)了很多健康問題，例如近視不良率持續(xù)增高、肥胖率上升、大學(xué)生身體素質(zhì)下降等。本文主要運(yùn)用了文獻(xiàn)資料、問卷調(diào)查、數(shù)理統(tǒng)計、分析歸納等方法，以湖南省高校學(xué)生體質(zhì)健康為例，分析了近幾年來湖南省高校學(xué)生體質(zhì)健康的變化，探索高校學(xué)生體質(zhì)健康狀況的影響因素，并提出提高高校學(xué)生體質(zhì)健康的建議。

關(guān)鍵詞：學(xué)生體質(zhì)；湖南??；高校學(xué)生；健康調(diào)查；影響因素

中圖分類號：G807.4 文獻(xiàn)識別碼：A 文章編號：1001-828X（2017）010-0-02

一、前言

（一）選題依據(jù)及研究意義

2016年12月7日，體育總局青少司發(fā)布了具有“青少年體育藍(lán)皮書”系列的《中國青少年體育發(fā)展報告（2016）》。該報告指出雖然我國青少年的體質(zhì)健康狀況有所提升，但高校大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況卻不容樂觀。近幾年，新聞頻頻爆出高校學(xué)生在完成體能測試時出現(xiàn)意外情況，這一系列的意外事件反映出我國高校學(xué)生令人擔(dān)憂的身體素質(zhì)。

據(jù)統(tǒng)計，2015年我國高校在校人數(shù)達(dá)到了3700萬，并且呈現(xiàn)不斷增加的趨勢。正如毛主席所說“身體是革命的本錢”。健康的體質(zhì)是實(shí)現(xiàn)個人價值的基本前提。對于高校學(xué)生而言，高校學(xué)生是我國高素質(zhì)人才的主要來源，因此高校學(xué)生的體質(zhì)健康不僅直接影響到自己今后的工作和生活，也影響到我國未來人才的健康水平，甚至關(guān)系到中華民族的興衰。本文通過對湖南省部分高校學(xué)生體質(zhì)健康為調(diào)查對象，通過調(diào)查的結(jié)果找出影響高校學(xué)生體質(zhì)健康的因素，細(xì)致的分析了影響因素，提出提高高校學(xué)生體質(zhì)健康的建議。

（二）研究現(xiàn)狀

19世紀(jì)末20世紀(jì)初，西方國家就開始了對學(xué)生體質(zhì)健康的研究。19世紀(jì)80年代，美國部分學(xué)校就開始對學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康的測試。直到20世紀(jì)90年代，提出了“2000年健康人”的十年發(fā)展計劃，目的是要提倡國民鍛煉，從而能夠提高國民體質(zhì)水平[1]。日本在戰(zhàn)敗后20世紀(jì)60年代，推行了一系列的改革政策來提高學(xué)生的體質(zhì)健康。

相比于國外對于學(xué)生體質(zhì)健康的研究，由于我國特殊的歷史和政治因素，對于學(xué)生體質(zhì)健康的研究進(jìn)展緩慢。但隨著改革開放的推進(jìn)，我國經(jīng)濟(jì)實(shí)力不僅得到長足的進(jìn)步，學(xué)生體質(zhì)健康的研究也得到了重視。1979年，我國便開始了對學(xué)生的體質(zhì)測試。2000年我國編寫了《國民體質(zhì)評價標(biāo)準(zhǔn)研究》，初步建立起從3歲至69歲各年齡段人群的體質(zhì)評價標(biāo)準(zhǔn)，有力地推動了全民健身和科學(xué)健身運(yùn)動的發(fā)展[2]。近年來，我國對于體質(zhì)健康研究方法的完善，因此體質(zhì)健康的研究也取得了長足的進(jìn)展。

二、影響高校學(xué)生體質(zhì)健康的因素分析

以湖南省高校學(xué)生體質(zhì)健康為研究對象，通過文獻(xiàn)法和問卷調(diào)查法得出了湖南省高校學(xué)生體質(zhì)健康的情況，通過細(xì)致的分析歸納出體育教育制度和課程設(shè)置是影響高校學(xué)生體質(zhì)健康的主要因素。

（一）體育教育制度對學(xué)生體質(zhì)健康的影響

在傳統(tǒng)的應(yīng)試教育影響下，幾乎所有的學(xué)生都把學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識放在第一位，而且學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和教師也對體育教學(xué)重要性認(rèn)識不足，使得現(xiàn)有的體育教育制度對學(xué)生體質(zhì)健康產(chǎn)生了較大的影響。

1.體育教學(xué)的內(nèi)容和方法對學(xué)生體質(zhì)健康的影響

體育教學(xué)的內(nèi)容是體育教學(xué)的核心，教學(xué)內(nèi)容的不同將產(chǎn)生不同的效果。本文對湖南幾所高校學(xué)生進(jìn)行了問卷調(diào)查，對大一至大四的學(xué)生進(jìn)行分層抽樣，為了取得較好的信度，三天后對小樣本進(jìn)行了再次發(fā)放。調(diào)查的幾所高校在體育教學(xué)的內(nèi)容上都存在著不同的問題。高校會根據(jù)自己的辦學(xué)條件選擇一些較為簡單的體育教學(xué)內(nèi)容，這使得新的體育教學(xué)內(nèi)容難以實(shí)行。由于部分高校經(jīng)費(fèi)不足和對體育教學(xué)不重視等原因，體育場所和器材并不完善。據(jù)調(diào)查的結(jié)果顯示，學(xué)生對體育場所和設(shè)施不滿意的為69.1%，而高校教師對體育場所和設(shè)施不滿意的也達(dá)到了45.2%。

2.體育教學(xué)評價系統(tǒng)不完善對學(xué)生體質(zhì)健康的影響

體育教學(xué)評價系統(tǒng)是體育教學(xué)的重要組成部分，起著檢驗(yàn)體育教學(xué)的作用。在調(diào)查的湖南省幾所高校中，確實(shí)存在著不科學(xué)合理的體育教學(xué)評價系統(tǒng)，例如評價系統(tǒng)過于簡單和單一，只是簡單的考察學(xué)生的出勤率和結(jié)課時的成績；評價系統(tǒng)中僅有教師對學(xué)生的評價，并沒有學(xué)生互相評價和自我評價等多元的評價方式；評價系統(tǒng)太過重視表面體育成績，而忽略了對學(xué)生心理健康的評價，不能促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

綜上所述，通過對湖南省部分高校的調(diào)查，在體育教學(xué)確實(shí)存在著許多問題。受傳統(tǒng)的應(yīng)試教育觀念影響，落后的體育教育制度影響了高校學(xué)生體質(zhì)健康。

（二）體育課程設(shè)置對學(xué)生體質(zhì)健康的影響

科學(xué)合理的體育課程設(shè)置是保障學(xué)生體質(zhì)健康的關(guān)鍵。體育課程的學(xué)分和學(xué)時也反映了高校對體育課程的受重視程度。

1.體育課程設(shè)置的基本情況

在問卷調(diào)查的湖南省幾所高校中，普遍的情況是要從大一上學(xué)期一直要修到大二下學(xué)期共128學(xué)時，進(jìn)入到大三大四高年級，必須參加學(xué)校組織的體能測試，達(dá)到學(xué)校的要求才可畢業(yè)、升學(xué)和獲得學(xué)位。高校體育課程主要由公共體育課程、選修體育課程、體育理論課和體育必修課程組成。高校公共體育課程學(xué)時較為僵化，這主要是由于學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，學(xué)校形成了固有的模型，應(yīng)適當(dāng)?shù)脑黾芋w育課程學(xué)時；選修體育課程類型較為豐富，選修的學(xué)分也必須達(dá)到10分；體育理論課主要是針對特殊群體的學(xué)生，包絡(luò)病、殘、弱等特殊學(xué)生，并針對特殊群體的學(xué)生，開設(shè)了具有康復(fù)、保健的體育保健課程，不僅提高了特殊群體學(xué)生的體育保健水平也培養(yǎng)了他們積極樂觀的心態(tài)。

2.體育課程目標(biāo)設(shè)置對學(xué)生體質(zhì)健康的影響

體育課程目標(biāo)在體育教學(xué)中具有指導(dǎo)作用，正確科學(xué)的體育課程目標(biāo)不僅有利于體育教師的教學(xué)活動，對提高學(xué)生對體育活動的興趣和樹立正確的體育價值觀起著重要的作用。體育課程的目標(biāo)應(yīng)該以培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣、提高學(xué)生鍛煉身體的認(rèn)知水平、培養(yǎng)學(xué)生終身體育觀，體育教師的角色應(yīng)該是起到正確的引導(dǎo)作用。但在實(shí)際的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，受傳統(tǒng)應(yīng)試教育的影響，湖南省部分高校的體育教學(xué)仍然以教授運(yùn)動技能為目的，這雖然提高了高校體育教學(xué)的效率，對學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動技能起到了很大的幫助作用。但是這種流于表面的體育課程目標(biāo)，不利于學(xué)生了解體育的真正意義，這種只重形的課程教學(xué)目的，很難使學(xué)生真正對課程本身產(chǎn)生真正的興趣，這就不利于學(xué)生積極主動的投入到鍛煉身體去，對高校學(xué)生體質(zhì)健康產(chǎn)生不利影響。

3.課程內(nèi)容對學(xué)生體質(zhì)健康的影響

體育教學(xué)課程內(nèi)容是體育教學(xué)的主體部分，是提高學(xué)生身體素質(zhì)的直接方式。在調(diào)查的湖南幾所高校中，體育課程設(shè)置內(nèi)容并沒有出現(xiàn)與時俱進(jìn)的現(xiàn)象，仍然以傳統(tǒng)的乒乓球、羽毛球、籃球、太極拳等簡單的項(xiàng)目為主。但由于高校自身辦學(xué)條件的限制，對于更能吸引學(xué)生興趣的游泳、高爾夫、舞蹈等項(xiàng)目幾乎沒有開設(shè)。在對高校學(xué)生隨機(jī)的問卷調(diào)查中，對體育課程設(shè)置內(nèi)容滿意為9.3%，較滿意的為20.1%，不滿意的為70.6%。從調(diào)查中可以看出，絕大多數(shù)的學(xué)生對于單一的教學(xué)課程內(nèi)容并不滿意，不僅不會引起學(xué)生對于體育課程的興趣，甚至?xí)a(chǎn)生厭學(xué)的心理負(fù)擔(dān)。不利于改善高校學(xué)生的體質(zhì)健康。

（三）其他因素對高校學(xué)生體質(zhì)健康的影響

在對高校學(xué)生的調(diào)查中，也總結(jié)出了影響學(xué)生體質(zhì)健康的其他因素。隨著近幾年經(jīng)濟(jì)水平的快速發(fā)展，產(chǎn)生了豐富的物質(zhì)生活和快節(jié)奏的生活方式，不僅提高了國民的生活水平，也影響了國民的身體素質(zhì)。豐富物質(zhì)生活的產(chǎn)生例如電腦、電視的出現(xiàn)，讓更多的人從球場、跑道回到了電腦和電視前，這也是現(xiàn)在高校學(xué)生近視率居高不下的原因?？旃?jié)奏的生活方式讓學(xué)生認(rèn)識和喜歡上快餐，而像漢堡、炸雞腿、可樂等快餐都是含糖很高的垃圾食品。這不僅造成了現(xiàn)在學(xué)生的嚴(yán)重偏食，也造成了現(xiàn)在學(xué)生的高肥胖率。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

通過對湖南省部分高校學(xué)生體質(zhì)健康的調(diào)查，總結(jié)出了高校學(xué)生的體質(zhì)健康主要是受不科學(xué)的體育教育制度和不完善的體育課程設(shè)置的影響，同時像快節(jié)奏的生活方式等其他因素也影響了體質(zhì)的健康。

（二）建議

面對高校學(xué)生體質(zhì)健康水平逐年下降的現(xiàn)狀，立足于上述分析的影響因素，從高校學(xué)生的現(xiàn)實(shí)情況出發(fā)，提出了一些切實(shí)可行的辦法來提高高校學(xué)生的體質(zhì)健康，是迫在眉睫的。

1.改變現(xiàn)有的體育教育制度，改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)觀念

高素質(zhì)的高校學(xué)生是國家的立國之本，而健康的身體素質(zhì)是立身之本。面對每況愈下的身體素質(zhì)，要引起國家相關(guān)部門的重視。國家有關(guān)部分應(yīng)該找出現(xiàn)有體育教育制度的不足，根除傳統(tǒng)的應(yīng)試教育觀念，引導(dǎo)學(xué)生和家長樹立正確的教育價值觀。對于培養(yǎng)學(xué)生的家長而言，把樹立“成績第一”的教育觀念轉(zhuǎn)變?yōu)椤敖】档谝弧钡慕逃^念，讓學(xué)生從小樹立正確的體質(zhì)健康價值觀。

2.完善體育課程內(nèi)容，樹立正確教學(xué)方式

面對單一的課程內(nèi)容和乏味的教學(xué)方式，學(xué)生很難對體育教學(xué)產(chǎn)生興趣。高校應(yīng)該以學(xué)生的訴求和興趣為出發(fā)點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)豐富多元的體育課程內(nèi)容，適當(dāng)增設(shè)能引起學(xué)生興趣的課程內(nèi)容，像越野、舞蹈、游泳等。落后乏味的教學(xué)方式不僅能引起學(xué)生對體育教學(xué)的反感，也阻礙了學(xué)生參與體育教學(xué)。高校應(yīng)該摒棄像“灌輸式”這種乏味落后的教學(xué)方式，樹立像“互動式”這種正確的教學(xué)方式，主動尋找不同體育課程的最佳教學(xué)方式，從培養(yǎng)學(xué)生的興趣入手，以達(dá)到提高學(xué)生體質(zhì)健康的目的。

3.加大體育教學(xué)的投入，優(yōu)化體育教學(xué)軟硬件設(shè)施

要想優(yōu)化高校體育教學(xué)軟硬件設(shè)施，一方面必須要加大對體育教學(xué)的投入，不斷購入完善現(xiàn)代化體育設(shè)施，為學(xué)生提供豐富多樣的運(yùn)動場所。更要科學(xué)合理的利用現(xiàn)有的基礎(chǔ)體育設(shè)施，安排好體育教學(xué)與體育教學(xué)場地設(shè)施的關(guān)系，實(shí)現(xiàn)場地設(shè)施利用的最大化。

4.建設(shè)科學(xué)的體育教學(xué)評價體系

現(xiàn)有的體育教學(xué)評價體系存在著評價系統(tǒng)不完善、評價方式單一等問題。建立健全科學(xué)體育教學(xué)評價體系，就要實(shí)現(xiàn)評價內(nèi)容、評價方式、評價標(biāo)準(zhǔn)的多元化。在評價內(nèi)容和評價標(biāo)準(zhǔn)上，放棄以往的只考察學(xué)生體育成績的方式，要求體育教師了解學(xué)生的體育學(xué)習(xí)情況，并能幫助學(xué)生找出其自身的不足，做到因材施教，多元的評價內(nèi)容要綜合學(xué)生對體育教學(xué)的態(tài)度和參與情況，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的提高。對于單一的評價方式，高校應(yīng)采用諸如自我評價、他人評價、相對評價和絕對評價等多元評價方式。全面綜合地評價學(xué)生體育學(xué)習(xí)情況。

5.培養(yǎng)學(xué)生健康的生活習(xí)慣

良好的生活習(xí)慣能建立健康的體質(zhì)。對于高校學(xué)生而言良好的生活習(xí)慣更是必不可少。良好的心態(tài)、飲食規(guī)律、作息規(guī)律是組成良好生活習(xí)慣的三要素。在作息上做到早睡早起，不熬夜不賴床，選擇合適的運(yùn)動方式和鍛煉強(qiáng)度。對于飲食，要做到健康飲食合理搭配，不吃垃圾食品，不暴飲暴食。對面沉重的學(xué)業(yè)任務(wù)，高校學(xué)生要保持良好、樂觀、向上的心態(tài)。

參考文獻(xiàn)：

[1]于可紅，母順碧.中國、美國、日本體質(zhì)研究比較[J].體育科學(xué)，2004，24（7）：51-53.

[2]國家體育總局.2000年國民體質(zhì)監(jiān)測報告[M].北京：北京體育大學(xué)出版社，2002：15-20.

作者簡介：付 鵬（1970-），碩士研究生，副教授，婁底職業(yè)技術(shù)學(xué)院公共課教學(xué)部主任，主要從事體育教育與運(yùn)動訓(xùn)練研究。

基金項(xiàng)目：湖南省體育科學(xué)學(xué)會重點(diǎn)課題，湖南省學(xué)生體質(zhì)健康與教育制度改革研究，課題編號：2016XH013。