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    當(dāng)孩子不聽話的時(shí)候……

    2017-06-12 03:52:11呂秋萍
    為了孩子(孕0~3歲) 2017年6期
    關(guān)鍵詞:擼起袖子選擇題

    呂秋萍

    作為家長(zhǎng),你是否有過(guò)這樣的煩惱:孩子一點(diǎn)也不聽話。在指責(zé)他之前,我們不妨先回憶一下自己過(guò)去考試的時(shí)候,相比簡(jiǎn)答題,是不是更喜歡做選擇題?其實(shí)孩子也一樣,比起聽從家長(zhǎng)的命令,他們更希望能有選擇。

    說(shuō)一百遍孩子還是不聽

    樂(lè)姐就讀的幼兒園門口有一排洗手池,孩子們進(jìn)園前會(huì)擠在那邊洗手。有一幕給我印象深刻,因?yàn)橥瑯拥膱?chǎng)景似乎看到過(guò)多次:樂(lè)姐的同學(xué)Haley在洗手時(shí)袖子蹭到水池邊緣,袖子就弄濕了。每一次,一旁的Haley媽媽都會(huì)皺著眉說(shuō)出同一串話:“說(shuō)了多少遍了,讓你當(dāng)心袖子!你看又弄濕了!”這樣的話我起碼聽過(guò)不下三遍,前幾天,Haley媽媽看到我,也就順勢(shì)抱怨起來(lái):這孩子真的說(shuō)不聽,說(shuō)了一百遍也沒(méi)用。

    其實(shí)很多家長(zhǎng)都有這樣的困惑,為什么自己反復(fù)強(qiáng)調(diào)一百遍的事情,孩子還是聽不進(jìn)去??蓪?duì)于孩子來(lái)說(shuō),或許有著另一種煩惱:媽媽為什么那么煩,總是在嘮叨同樣的東西。這在心理學(xué)里,叫做“超限效應(yīng)”,即刺激過(guò)多、過(guò)強(qiáng)或作用時(shí)間過(guò)久,從而引起心理極不耐煩或逆反的心理現(xiàn)象。

    犯一次錯(cuò),最好只批評(píng)一次,如果非要再提,也不要簡(jiǎn)單地重復(fù),要換個(gè)角度、換一種說(shuō)法才能起到效果。但對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō),真正要多思考的,是如何在說(shuō)第一遍的時(shí)候,就讓孩子采納。

    孩子更愛做選擇題

    這天,我跟Haley媽媽一起走出幼兒園的時(shí)候,給了她一個(gè)建議:下一次Haley洗手之前,你告訴他,擼起袖子或者踮起腳可以防止袖子弄濕,讓他選一個(gè)試試,這算給他一個(gè)“選擇”。

    后來(lái)我再一次遇到Haley媽的時(shí)候,她很是欣喜地告訴我Haley現(xiàn)在洗手會(huì)有意識(shí)地踮腳了,有時(shí)候則會(huì)擼起袖子。

    給予孩子主動(dòng)選擇的感受,會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于被動(dòng)接受媽媽的命令或抱怨,孩子對(duì)于反復(fù)的念叨“超限”之后,很容易產(chǎn)生抗拒和逆反,尤其是當(dāng)孩子有了自我意識(shí),更是喜歡通過(guò)反抗父母來(lái)獲取自身的力量感。同時(shí),媽媽的反復(fù)念叨還會(huì)傳遞出一種焦慮,這種焦慮更會(huì)促進(jìn)孩子產(chǎn)生本能的抗拒。

    相比簡(jiǎn)答題,大多數(shù)人都會(huì)覺得選擇題做起來(lái)更輕松。因?yàn)檫x項(xiàng)就是一種提示,并且被授予選擇權(quán),能讓孩子覺得自己被尊重了。當(dāng)媽媽對(duì)孩子說(shuō)“你不可以把袖子弄濕”的時(shí)候,給予孩子的信息是“否定”,并且孩子其實(shí)并不明確,到底什么樣的行為是“確定”的。這個(gè)時(shí)候,選擇給他一個(gè)選擇題式的建議,這些選項(xiàng)不僅能給予孩子自己做決定的自主感,還提供了具體如何執(zhí)行的提示——擼起袖子or踮起腳。并且,無(wú)論他做了哪個(gè)選擇,結(jié)果都是指向我們想要的結(jié)果——不弄濕袖子。

    告訴孩子,你還可以怎么做?

    為了讓孩子明白哪些可以做,哪些不可以做,父母?jìng)兛偸橇?xí)慣于用“你不可以”、“不許……”這樣命令的口氣跟孩子說(shuō)話。其實(shí)換位思考一下,對(duì)于我們成年人來(lái)說(shuō),如果你的家人、朋友或同事,用這樣命令的語(yǔ)氣跟你說(shuō)話,你的感受會(huì)好嗎?更何況是一個(gè)剛剛開始有自我意識(shí),正不斷向外尋找著自我力量,喜歡逆反的孩子。

    所以在給孩子設(shè)立規(guī)則的時(shí)候,不要僅僅命令“不可以”,而是思考一下孩子能做什么,在我們說(shuō)出“不可以”之前,先給出兩個(gè)“可以”的選項(xiàng)。比如我家樂(lè)姐晚上玩玩具或看動(dòng)畫片,往往剎不住車,到了睡覺時(shí)間還很興奮,如果我用“不要再看了”來(lái)催她睡覺,或許最后只能靠吼才能讓她心不甘情不愿地就范。所以,一般在這種情況下,我在說(shuō)出“不要”“不可以”之前得先想出兩個(gè)“可以”的選項(xiàng),以供她選擇。于是,我問(wèn)樂(lè)姐:“今天你是想讓媽媽給你講睡前故事,還是想讓爸爸給你講睡前故事?”,或者“今天的睡前故事,想聽成語(yǔ)故事,還是童話呢?”這個(gè)時(shí)候,估計(jì)樂(lè)姐會(huì)覺得這兩個(gè)選項(xiàng)都不錯(cuò),乖乖放下手中的事情去睡覺了。

    當(dāng)孩子被動(dòng)地接受命令,他會(huì)覺得聽了父母的話就意味著喪失本來(lái)的樂(lè)趣。而給孩子做選擇,則會(huì)讓他覺得自己被賦予了權(quán)利,這個(gè)體驗(yàn)相比聽從命令要好很多,選擇的過(guò)程,其實(shí)也是在鍛煉孩子獨(dú)立思考的能力。

    用智慧的方式引導(dǎo)孩子向我們想要的結(jié)果走,而不是靠強(qiáng)制鎮(zhèn)壓來(lái)讓他遵從,這也是實(shí)現(xiàn)更好的親子關(guān)系中我們一直在追求的。

    對(duì)選擇負(fù)責(zé)

    一旦孩子做了選擇,他就會(huì)覺得這是他自己做的決定而不是父母強(qiáng)加給他的,這個(gè)動(dòng)機(jī)是他內(nèi)在產(chǎn)生的,最后的行動(dòng)也會(huì)被很好地執(zhí)行。

    但有時(shí)候也會(huì)遇到額外的情況,比如給出的A和B選項(xiàng)并不能讓孩子滿意,他可能會(huì)提出C選項(xiàng)。這個(gè)時(shí)候,如果C選項(xiàng)也還算是個(gè)不錯(cuò)的提議,不妨尊重孩子的提議,欣然接納,但如果這個(gè)選項(xiàng)并不在你能接受的范圍內(nèi),家長(zhǎng)還是要溫和而堅(jiān)定地告訴孩子這個(gè)并不是選項(xiàng),你還是重新選擇一次吧。

    給孩子選擇權(quán)的同時(shí)也是在設(shè)置規(guī)則和界限,讓孩子知道,要為自己的選擇負(fù)責(zé)。比如樂(lè)姐看動(dòng)畫片這件事,如果你去強(qiáng)行制止不讓她看,她一定不樂(lè)意。所以,最好是跟她商量出一個(gè)大家都認(rèn)可的規(guī)則。于是我給出了兩個(gè)選項(xiàng):每天放學(xué)回來(lái)看1小時(shí),還是睡覺前看1小時(shí)?另外,在周末的時(shí)候每天可以看2小時(shí)。一旦她選擇了,就要嚴(yán)格遵守,如果平時(shí)看動(dòng)畫片的時(shí)間超出了規(guī)定,那就要在周末的時(shí)間里,扣掉1小時(shí)。

    當(dāng)然,這只是我打的一個(gè)比方,真的執(zhí)行的過(guò)程中,我或許不會(huì)太刻板地去掐這個(gè)時(shí)間。但這種探討的方式,其實(shí)是在設(shè)置規(guī)則的同時(shí),給予孩子一個(gè)選擇的權(quán)利,并且讓他知道,他選擇了即意味著接受了選項(xiàng)背后的契約。

    存在主義哲學(xué)認(rèn)為,存在即選擇,選擇即自由。我們給孩子選擇的時(shí)候,也正是給予了孩子自由。endprint

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