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    心者,其華在面

    2017-06-01 12:24:24劉兵
    中醫(yī)健康養(yǎng)生 2017年1期
    關鍵詞:心念臉面循行

    心者,其華在面

    劉兵

    中國中醫(yī)科學院 博士

    “面”,從其甲骨文字形上來看,畫個圓圈表示臉龐輪廓,里面是“目”字,代表“氣之清明”及靈光。“面”的靈動的神性是其他任何身體部位所無可比擬的。先擱置五官不說,單就臉面本身,已足夠乾坤盡顯,氣象萬千了。

    與“面”相關的還有幾個字詞,如“額”——足太陽經(jīng)循行之地,表達光明與自我意識;“腮”——足少陽、足陽明經(jīng)循行之地,表達尊嚴與情面、體面;“顴”——足陽明經(jīng)循行之地,表達個性與權力欲;“頤”(下巴)——沖任督三脈循行之地,代表精力與生殖力;“容”——不僅容納五官,還容納各種情緒及你所面對的這個世界。人活一張臉,活得不僅僅是“面子”,還有內(nèi)外相依的“里子”,甚至可以說,“面”昭示了人的本質(zhì)。

    從中醫(yī)的角度,“面”與心(神)的關系最為密切。《黃帝內(nèi)經(jīng)》就曾曰過:“心者,生之本,神之變也,其華在面”。在一位高明的中醫(yī)師,或有覺悟的禪者面前,你的心氣、心神、心性,他們通過面診便可一覽無余,因為“心”的光華映照在臉上,讀面即可讀心。這可能會讓很多讀者自然而然聯(lián)想到一個詞兒:相由心生。其實這個詞最初的含義并非如上,它是指你所有覺識到的外在事物——“相”——都只不過是你自己的感受而已,不是這個世界本身,如《金剛經(jīng)》所謂“凡所有相,皆為虛妄”,《無常經(jīng)》所言“世事無相,相由心生,可見之物,實為非物,可感之事,實為非事”?!跋嘤尚纳焙髞肀谎堇[成的意思大概是:你的身體尤其你面部的形態(tài)動作,可以反映出你內(nèi)心的狀態(tài),包括先天性情、后天感受與精神意識,甚至由此而成的命運格局(臉的格局,就是心的格局;心的格局,就是你的格局)。

    關于“以面相心”的原則和方法,面相學、中醫(yī)學有相當多的探討。《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞》“陰陽二十五人”專篇探討不同的人的身形(包括臉型)對應不同的性格特點:“木形之人……其為人蒼色,小頭,長面……好有才,勞心,少力,多憂,勞于事;火形之人……其為人赤色,廣,脫面,小頭……輕財,少信,多慮,見事明,好顏,急心;土形之人……其為人黃色,圓面,大頭……安心,好利人,不喜權勢,善附人也;金形之人……其為人方面,白色,小頭……身清廉,急心,靜悍,善為吏;水形之人……其為人黑色,面不平,大頭,廉頤……不敬畏,善欺紿人?!边@是從臉型和面色等方面歸類而言,具體涉及到面部各處的氣、色、形、態(tài),包括臉上的五官的搭配、各部的紋路、痣相等,那更是復雜。

    林肯曾說:“在40歲以前,相貌是父母給的;到四十歲以后,人就要對自己的容貌負責?!绷掷蠣斪拥倪@番話寓意很深,先天的容貌我們無法改變,后天的美麗需要并可以通過自己的努力去獲取。如果我們細細地感知一下自己的面部就會知道,心念的任何一個變化,都會在臉上產(chǎn)生表情或微表情,重復的心念以及由此而生的重復的表情或微表情,就會在臉上留下有形的狀態(tài)或印記,表情成為片刻的面貌,面貌是凝固了的表情。

    歡喜的心常常生一副和悅的臉,而帶給他人的感受是舒服的;篤定淡然的心常常生一副堅定從容的臉,帶給他人的感受是踏實的;偷摸的心往往生一副鬼祟相,帶給他人的感受是討厭的。心的喜怒憂思悲恐驚都可以寫在臉上,而心的仁義禮智信也可以從臉上讀出。

    心念對臉面的重大影響,自然毋庸置疑。那么,“養(yǎng)面”是否可以改變心念甚至命運呢?答案是肯定的。恭敬或愛慕一個人,只是日日面對他(或他的像)甚至無需模仿他的性情,長此以往,你便長得越來越像他,心性也會越來越接近之。最突出的例子就是夫妻相的形成,我有一位紐約的學生塔米(Tammy)送了我一本書叫《Face Reading》(《看相》),即著力探討此問題,談到很多原本長相差別很大的夫妻,在相互恩愛幾十年后,長相極為相似。某些佛教徒,若在家里虔誠供養(yǎng)佛像,日子久了也會生出慈悲圓潤的面相來,而有此相,也常常有此心;有此心,卻又不著于此相。

    還有一種特別重要的“養(yǎng)面”方法是:帶有覺知地體察面部表情動作的變化,下意識地修正自己不良表情或微表情動作的產(chǎn)生,比如適時注意面部肌肉是否處在繃緊的狀態(tài),是否有皺眉動作,是否有苦悶、煩躁、嗔恨的表情動作……要將這些面部的動作一一修正過來,即便內(nèi)心還無法控制,也要把持住面部狀態(tài)——“胸有激雷而面如平湖者,可拜上將軍”——能時時面如平湖的人,即便他的內(nèi)心有短時的激蕩,也必是強大而堅定的。面部微表情訓練是修心養(yǎng)性的一個很好的法門。

    中醫(yī)“養(yǎng)面”更是注重身心合一、形神一體,臟腑之氣可以在面部集中體現(xiàn),經(jīng)絡之氣旺盛與否也與面部息息相關。就大的角度而言,心氣不足可致面色晦暗無光彩,而補養(yǎng)心之氣血可使面部充滿活力,甚則神采飛揚;腎水不足可致虛陽上越,面易紅,心易躁,補養(yǎng)腎陰可使水火既濟,讓臉色明黃隱隱,心也會氣定神閑。與面部最密切關聯(lián)的經(jīng)絡主要有足陽明胃經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)和足少陽膽經(jīng),平素也需注意對這些經(jīng)絡的疏通及保養(yǎng),局部的“摩面”及遠端的經(jīng)穴刺激均有一定效果。就臉面的具體部位來說,五臟六腑在其上皆有對應,可參考《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·五色》篇積極調(diào)理內(nèi)臟疾病,讓身體與臉面同時煥發(fā)健康與神采。

    通常情況下,人面部的陽氣是旺盛的(“諸陽之會,皆在于面”),臉皮也是很厚的——這是《黃帝內(nèi)經(jīng)》的觀點:“十二經(jīng)脈,三百六十五絡,其血氣皆上于面而走空竅……其氣之津液皆上熏于面,而皮又厚,其肉堅,故天氣甚寒不能勝之也”。當然我們不能以“臉皮厚”自居而無羞恥之心。

    當今不少人,喜愛追求容貌表面的美,化妝、整容,做一些“面子工程”,“愛美之心,人皆有之”,這本無可厚非。但我們更需扔下面子,不斷發(fā)現(xiàn)內(nèi)外呼應的真實自我,時?!叭雠菽蛘照甄R子”——帶有覺知地觀照自己臉面的真實氣息,勇于審察與反思自我內(nèi)心,歸樸,歸真,歸善,歸美。

    寫到這里,想起了席慕容的那句詩:請別錯怪那韶光改人容顏,我們自己才是那個化妝師。

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