初中生負面身體自我與自尊的現(xiàn)狀與對策研究

尤晨晨

〔摘要〕為探討初中生負面身體自我和自尊的現(xiàn)狀及二者之間的關(guān)系，本研究以某實驗中學(xué)300名初中生作為被試，采用負面身體自我量表（NPSS）和自尊量表（SES）對其進行了調(diào)查研究。通過對問卷數(shù)據(jù)的統(tǒng)計分析發(fā)現(xiàn)：初中生對自己的身體總體來說是滿意的，95.3%的初中生的負面身體自我總分低于臨界值2分；各維度平均分由高到低分別是：整體特征、矮、胖、相貌和瘦；初中生總體來說具有較高的自尊，大多數(shù)學(xué)生的自尊得分在中高水平；且初中生的負面身體自我與自尊有顯著的負相關(guān)關(guān)系，負面身體自我對自尊有顯著消極影響和預(yù)測作用。

〔關(guān)鍵詞〕負面身體自我；初中生；自尊

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕A 〔文章編號〕1671-2684（2017）15-0008-05

當今的青少年越發(fā)關(guān)注自己的身體形象，大量研究表明身體意象始于兒童階段，西南大學(xué)陳紅教授的研究顯示，身體不滿意普遍存在于青少年人群，主要的負面身體自我問題是相貌、體重、身高等。自尊是人格的基礎(chǔ)和核心，也是個體自我意識的重要組成部分，它與個體的心理健康密切相關(guān)，自尊的發(fā)展對青少年心理健康和人格發(fā)展有重要的影響，也是心理學(xué)研究中十分活躍的研究主題 。林崇德主編的《發(fā)展心理學(xué)》指出，自尊是自我意識中具有評價意義的情感成分，與自尊需要相聯(lián)系和對自我的態(tài)度體驗，也是心理健康的重要指標之一[1]。

負面身體自我（Negative Physical Self，NPS）也叫身體意象障礙，是個體對身體的消極認知、消極情感體驗和相應(yīng)的行為調(diào)控[2]。也就是說，負面身體自我是個體對自己體形、體重等身體外貌的消極認知和評價、消極情感體驗以及相應(yīng)行為控制的綜合。

自尊也叫自尊心、自尊感，是個人基于自我評價產(chǎn)生和形成的一種自愛、自我尊重，并要求受到外界他人、集體和社會尊重的情感體驗。

以往研究發(fā)現(xiàn)，負面身體自我與自尊有極密切的關(guān)系，不過大多集中在肥胖者和臨床案例中，很少涉及除了胖以外的其他負面身體自我維度，也許是由于肥胖現(xiàn)象普遍，人們更容易意識到此現(xiàn)象，而不是意識到自己矮或長得難看，此外，也因為肥胖是可控的[3]。研究內(nèi)容集中于研究負面身體自我的人口學(xué)變量特征，查明它與心理健康的關(guān)系并探討其影響因素，對它的作用機制進行實驗研究[4]。目前國內(nèi)外對其他身體特征與自尊的研究還很缺乏，負面身體自我與自尊關(guān)系密切，而自尊的發(fā)展對青少年心理健康和人格發(fā)展影響重大。

本研究旨在探討初中生負面身體自我和自尊的現(xiàn)狀及二者之間的關(guān)系，引導(dǎo)初中生正確看待身體的變化，公正客觀地評價自我，促進初中生形成積極健康的身體自我和健全人格。

一、對象和方法

（一） 研究對象

隨機選取某實驗中學(xué)的6個班級（初一、初二、初三各2個班級）的初中生為被試，采用團體施測，一共發(fā)放問卷300份，回收并剔除無效問卷后得到有效問卷共275份，有效問卷率為91.7%。其中初一學(xué)生88名，初二學(xué)生99名，初三學(xué)生88名；男生123名，女生152名。被試的年齡在12～16歲之間，平均年齡為13.67歲。

（二）研究工具

1.負面身體自我量表

本研究采用陳紅教授[4]編制的負面身體自我量表（NPSS），該量表共48項，包括了整體、相貌、矮、胖和瘦5個維度，其中整體維度（NPSS-G）有5個項目，相貌維度（NPSS-A）有11個項目，矮維度（NPSS-S）有11個項目，胖維度（NPSS-F）有11個項目，瘦維度（NPSS-T）有10個項目。采用0～4五級評分，0代表從不符合，4代表總是符合。如果總分及各分維度的均分小于臨界值2分，表示個體對該維度是滿意的，如果均分大于2，表示個體對該維度不滿意，得分越高表示個體對自己的身體越不滿意。NPSS內(nèi)部一致性系數(shù)為0.86，三周后的重測信度為0.89，分半信度為0.83，同時具有較好的效標效度。

2.自尊量表

本研究采用Rosenberg[5]編制的自尊量表（SES），該量表共10項，采用1～4四級評分，1代表很不符合，4代表非常符合，其中1、2、4、6、7題為正向計分，其余3、5、8、9、10題為反向計分，所以得分范圍是10～40分，得分越高的自尊水平越高。SES常被用于評定青少年自我接納和自我價值的總體感受，大量研究表明該問卷具有良好的信度和效度，在國內(nèi)外被廣泛應(yīng)用。

（三）研究假設(shè)

假設(shè)1：初中生的負面身體自我現(xiàn)象普遍存在，對各維度都不是很滿意。

假設(shè)2：初中生的自尊普遍處于較高水平。

假設(shè)3：初中生的負面身體自我與自尊存在顯著負相關(guān)，負面身體自我對自尊有顯著消極影響和預(yù)測作用。

（四）研究程序

由本研究者擔任主試，被試所在班級的班主任作為助手，按照統(tǒng)一的施測程序，對被試進行團體施測。要求被試在限定的10～15分鐘內(nèi)完成所有題項，問卷完成后統(tǒng)一收回。

（五）數(shù)據(jù)處理

采用SPSS17.0對收集到的數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析，主要采用的統(tǒng)計方法有描述統(tǒng)計分析、相關(guān)分析和回歸分析。

二、結(jié)果

（一） 初中生負面身體自我和自尊的總體特點

1.初中生負面身體自我的總體特點

通過對負面身體自我問卷數(shù)據(jù)的處理，描述統(tǒng)計結(jié)果顯示，初中生負面身體自我的總體平均得分（1.09±0.47）小于臨界值2，總均分大于2者有13人，僅占4.7%。總體來說，初中生對自己的身體還是滿意的。不過在整體特征這一維度上，初中生的負面身體自我程度高分的比例很大，大于臨界值2分的有131人，占總?cè)藬?shù)的47.6%，其他四個分維度從平均得分上看，初中生對自己的身體是滿意的。

由表1可得，負面身體自我總分以及各維度之間的得分差異顯著，數(shù)據(jù)比較發(fā)現(xiàn)，初中生各維度均分由高到低分別為：整體特征（l.85±0.87）、矮（1.23±0.90）、胖（1.14±0.92）、相貌（0.91±0.73）、瘦（0.71±0.64）。

另外，采用獨立樣本t檢驗分析初中生負面身體自我的性別、獨生子女和城鄉(xiāng)差異，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，初中生在負面身體自我總得分上（p>0.05）不存在顯著性別和獨生子女差異；初中生在負面身體自我總得分上（p<0.05）存在顯著城鄉(xiāng)差異，且農(nóng)村的初中生身體負面程度要高于來自城鎮(zhèn)的初中生。

2.初中生自尊的總體特點

由上表1可以看出，自尊的平均分在30分以上（30.24±4.28），表明初中生的自尊處在相對較高的水平。

另外，采用獨立樣本t檢驗分析初中生自尊水平的性別、獨生子女和城鄉(xiāng)差異，結(jié)果發(fā)現(xiàn)初中生在性別、獨生子女因素上均不存在顯著差異；在城鎮(zhèn)因素上存在顯著差異，且城鎮(zhèn)初中生的自尊水平高于農(nóng)村初中生。

此外，根據(jù)標準正態(tài)分布將自尊分為低中高三個水平，分數(shù)值在-3S～-1S 之間為低水平，-1S～1S之間為中等水平，1S～3S之間為高水平。-1S和1S為切分點，接近切分點的自尊分為26和35，不同自尊水平的人數(shù)、百分比如表2所示。

從表2可得，自尊在中高水平的初中生占總數(shù)的81.8%，低自尊的初中生僅占總數(shù)的18.2%，可見初中生的自尊普遍處于較高水平。

（二）初中生負面身體自我與自尊的相關(guān)及回歸分析

采用積差相關(guān)分析的統(tǒng)計方法，對初中生的負面身體自我及其五個維度與自尊之間的相關(guān)關(guān)系進行顯著性檢驗，統(tǒng)計結(jié)果如表3所示。

由表3可得，初中生自尊與負面身體自我總分及整體、相貌、胖維度與都存在顯著負相關(guān)（p<0.05，p<0.01）。其中在自尊和負面身體自我總分、整體和相貌之間負相關(guān)均在0.2以上，同時負面身體自我總分與各維度之間正相關(guān)均在0.3以上。除負面身體自我總分與相貌、矮、胖維度存在強相關(guān)，其他各個維度之間均存在不同程度的弱相關(guān)。

為了進一步分析負面身體自我與自尊之間的關(guān)系，根據(jù)文獻檢索法研究的結(jié)果可知，在負面身體自我和自尊二者之間，負面身體自我可作為自變量，自尊作為因變量受到負面身體自我的影響，因此對二者直接進行回歸分析。

從表4可知，負面身體自我在總體上能夠解釋總變異的12.1%，達到顯著水平（p<0.05）。負面身體自我的各分維度對其也有不同程度的解釋總變異百分比，整體、相貌、矮、胖和瘦維度的百分比依次為24.1%、13.6%、0.2%、3.8%和0.3%。

三、討論

（一） 初中生負面身體自我的總體特點

本研究結(jié)果表明，總體來說初中生對自己的身體還是滿意的，均分大多數(shù)小于臨界值2分，但也有負面身體自我現(xiàn)象也存在，從各個維度看來，初中生負面身體自我程度由高到低依次是整體特征、矮、胖、相貌和瘦。這一結(jié)果與陳紅[6]和陳瑞[7]的研究結(jié)果是不一致的，她們的研究發(fā)現(xiàn)青少年身體不滿意由高到低依次是整體特征、矮、相貌和胖（由于瘦的不滿意較低，故刪除了瘦維度）。本研究結(jié)果與平凡[8]的研究結(jié)果一致，對相貌特征的滿意程度大于胖維度，他得出高中生最滿意的由高到低依次是相貌特征、負面特征、身材特征和運動特征。原因是近年來由于不良飲食習(xí)慣的影響，我國青少年肥胖率顯著增長，肥胖問題已經(jīng)引起青少年的廣泛關(guān)注，也因此導(dǎo)致青少年對肥胖的不滿意增加并超過對相貌的不滿意。相比較其他維度，在負面身體自我的整體特征維度上，初中生負面身體自我高于2分的比例很大，并且對整體特征負面程度都明顯高于其他的維度，原因是負面身體自我具有彌散性，對身體任何一方面的負面程度都可以引起整體的負面程度[9]。

本研究分析了性別、獨生子女和城鄉(xiāng)對負面身體自我的影響，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，女性的負面身體自我程度比男性要高，原因是身邊有關(guān)女性理想身體標準的信息要多于男性，使女性更加關(guān)注并內(nèi)化這種標準，另外由于男女生性格的差異，女性更重視相貌和苗條的身材，而男性更希望自己強壯有力；非獨生子女的負面自我程度高于獨生子女，主要原因是獨生子女家庭中沒有其他孩子作為比較對象，性格相對以自我為中心，對于自我的評價相對較高些；農(nóng)村初中生的負面身體程度要顯著高于城鎮(zhèn)初中生，且存在顯著差異，原因是城鎮(zhèn)初中生在生活條件和各種物質(zhì)資源等方面都明顯優(yōu)越于農(nóng)村初中生，所以很多來自城鎮(zhèn)的初中生形成了不同程度的優(yōu)越感，對自我評價也更加樂觀積極。

（二）初中生自尊的總體特點

本研究結(jié)果表明，初中生的自尊處在相對較高的水平。自尊量表得分范圍為10～40分，量表的理論中值為25分，初中生自尊總體平均分為30.24分。這一研究結(jié)果與馮曉陽[10]和孫艷玲[3]的結(jié)果基本一致。馮曉陽以河南省不同地區(qū)的初中生為被試，自尊平均分為29.24分，孫艷玲以青少年為被試，自尊平均分為29.39分。本研究得出初中生自尊均分高于理論中值，說明初中生自尊水平普遍較高。對此，研究者認為，接受調(diào)查的初中生普遍為00后群體，在當今愈加強調(diào)自信的社會文化的影響下，初中生個人的自尊水平也相對較高。

（三）初中生負面身體自我與自尊的相關(guān)及回歸分析

積差相關(guān)分析的研究結(jié)果顯示，負面身體自我與自尊有著顯著的負相關(guān)，較高的負面身體自我對應(yīng)較低的自尊，反之亦然。這與國內(nèi)外許多研究結(jié)果是一致的，本研究也從另一個角度驗證了前人的研究結(jié)果[11]。因為個人的負面身體自我不僅受身體本身的特征、個人的人格因素影響，而且自尊對于負面身體自我也有重要作用，過低的自尊會導(dǎo)致個體對自己的評價更加消極，從而導(dǎo)致高負面身體自我。同時負面身體自我也受到社會比較、同伴、家人等的影響，并最終影響個體的自我認知，在個體的身體自我方面，如將自己與他人比較、同伴對其身體的談?wù)?、父母暗示其控制體重，這些都會引起個體對自己身體評價較低，產(chǎn)生消極的情緒體驗，引起自尊下降，最終影響整體的自尊水平，即具體領(lǐng)域自尊的變化會影響整體自尊的變化。另外對二者做回歸分析的結(jié)果表明，負面身體自我對自尊有較高的預(yù)測力。

四、對策

身體自我對個體發(fā)展起著至關(guān)重要的作用，針對當今社會對學(xué)生的身體自我建設(shè)的教育不重視以及部分學(xué)生存在較高負面身體自我的現(xiàn)狀，本文從家庭、學(xué)校和社會層面提出以下三點對策。

第一，從家庭層面來說，家長應(yīng)該時刻關(guān)注孩子的內(nèi)心想法，初中生正處于內(nèi)心比較敏感的時期，家長應(yīng)該多和孩子溝通，了解他們的內(nèi)心并適時地鼓勵他們，促使其客觀評價自我。

第二，從學(xué)校教育層面來說，需開設(shè)有關(guān)身體自我建設(shè)的課程；大部分學(xué)校教育仍存在對心理教育工作投入較少、人員配備不足等情況，學(xué)校應(yīng)在教育中融入更多有關(guān)心理健康教育的理念和方法；對高負面身體自我的學(xué)生開展團體干預(yù)活動，使學(xué)生以一種正確的態(tài)度去對待身體的負面認知，培養(yǎng)學(xué)生正確的身體認知和評價，建立科學(xué)正確的身體觀，最終讓學(xué)生擁有完整而健康的人格。

第三，從社會層面來說，人們應(yīng)該給予高負面身體自我初中生的家庭更多的關(guān)注，例如在社區(qū)多組織一些接納自我、發(fā)掘自我優(yōu)點的活動等，只有這樣才能使他們對自我的評價客觀公正，改善身體自我的不滿意狀態(tài)，真正地接納自己，使自我達到和諧狀態(tài)。

五、結(jié)論

通過對問卷數(shù)據(jù)的統(tǒng)計分析，得出以下結(jié)果。

（1）初中生對自己的身體總體來說是滿意的，負面身體自我總分大多數(shù)低于臨界值2分；各維度由高到低分別是：整體特征、矮、胖、相貌和瘦。

（2）初中生總體來說具有較高的自尊，大多數(shù)學(xué)生的自尊得分在中高水平。

（3）初中生負面身體自我與自尊存在顯著的負相關(guān)，負面身體自我對自尊有顯著消極影響和預(yù)測作用。

參考文獻

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（作者單位：南昌大學(xué)體育與教育學(xué)院，南昌，330000）

編輯/劉 揚 終校/于 洪