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    偷懶居然容易患上這五種病

    2017-05-30 10:48:04
    黨的生活·青海 2017年2期
    關鍵詞:廁所長征頸椎病

    長期的缺乏運動、久臥、不良睡姿等等,給人體帶來的不是休息,而是一些疾病。

    1.頸椎病

    躺著看書、看手機,邊上廁所邊看手機等這些都造成頸椎病的出現(xiàn)。能躺著不坐著,躺著也躺出了疾病。

    2.腰椎病

    癱坐時,腰部屬于懸空,人體的重量主要在腰骶和肩膀部位,長期如此引起頸椎痛、肩膀前曲,以及腰肌勞損等問題。

    3.膀胱問題

    人體的尿液是排泄身體代謝廢物的一種方式,很多人懶得去廁所或者忙起來忘記去廁所。這樣也導致了泌尿系統(tǒng)疾病的出現(xiàn),如膀胱結石、尿道炎等。

    4.肥胖

    人體每天消耗的熱量是沒有太多差別的,除非進行了運動。而人體每天攝入的食物所提供的熱量往往會高于身體所需。這樣也就導致了熱量的剩余,肥胖的出現(xiàn)。

    5.口腔問題

    很多人晚上會懶得刷牙,而這樣也就導致了口腔中食物殘渣、細菌等腐敗、繁殖,進而引起蛀牙、上火、牙痛等口腔問題。(來源:三九養(yǎng)生堂中國青年網(wǎng))

    1934年10月7日,中央紅軍主力各部陸續(xù)從戰(zhàn)場上撤退,奉命到于都河流域北岸大集結,為突圍轉移做出征前最后的補充、休整。于都縣城內外,軍旗獵獵,戰(zhàn)馬嘶鳴。當時于都縣的轄區(qū)面積比現(xiàn)在還小,人口有30萬,是中央蘇區(qū)建立最早、最鞏固的“全紅縣”之一。

    據(jù)當?shù)厥妨嫌涊d,長征前夕,有1萬多于都子弟報名參軍,1萬多民夫參加了運輸隊、擔架隊,隨紅軍突圍長征。有黨史研究者做過測算,十萬人馬的部隊,一日三餐就要上千擔稻谷。此外,每個紅軍戰(zhàn)士的糧袋里最少還要帶上3至5斤米。

    當時,30萬于都人民實行赤色戒嚴,嚴密封鎖消息,并制造假象迷惑敵人,使國民黨的探子成了一無所獲的“聾子”“瞎子”。于都籍老紅軍曾福祥曾回憶說,當時國民黨的飛機成天在蘇區(qū)上空盤旋,一發(fā)現(xiàn)紅軍目標就狂轟濫炸。為了不暴露目標,紅軍白天隱蔽在樹林里,晚上才開始渡河。為了確保紅軍安全渡過于都河,于都百姓協(xié)助工兵,每天下午4點鐘開始架設臨時浮橋,晚上8點以前完成,紅軍通宵達旦夜渡于都河,第二天早上7點之前又將浮橋拆除,分散隱蔽在河岸邊,不留任何痕跡。

    8萬多紅軍主力在一個縣城內外集結、休整了長達10天時間,之后安全順利地跨過“長征第一渡”,國民黨諜報部門卻對此一無所知。72年前,30萬于都人民共同保守著一個天大的秘密,被今天的黨史研究者贊為奇跡。(來源:《老人報》)

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