青少年排球運動員戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)之我見

王曉杰

摘要：本文針對排球比賽中戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)，就影響青少年排球運動員戰(zhàn)術(shù)意識形成的因素，根據(jù)此時青少年的心理、生理特點等方面，結(jié)合自己帶隊經(jīng)驗進(jìn)行簡單闡述，希望能夠給青少年排球運動員的訓(xùn)練帶來一些幫助。

關(guān)鍵詞：青少年；戰(zhàn)術(shù)意識；影響因素；培養(yǎng)方法

隨著排球運動的不斷發(fā)展，規(guī)則不斷完善，技戰(zhàn)術(shù)不斷充實，排球比賽也變得越來越激烈。目前，我們在青少年排球運動員的戰(zhàn)術(shù)意識的訓(xùn)練中主要有發(fā)球意識、傳球意識、保護(hù)意識、配合意識等，戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)在現(xiàn)代排球運動中顯得尤為重要。在排球比賽中，運動員在場上每一項技戰(zhàn)術(shù)的運用，無不受戰(zhàn)術(shù)意識所支配，無不包含著戰(zhàn)術(shù)意識內(nèi)容。往往具有高水平戰(zhàn)術(shù)意識的排球運動員，在比賽中總是能及時預(yù)見，準(zhǔn)確判斷場上局勢的變化，從而自覺的合理地運用技術(shù)，以致在某些特殊情況下，超水平地發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)能力。而戰(zhàn)術(shù)意識差的運動員盡管身體素質(zhì)不錯，動作規(guī)范全面，但由于缺乏對技戰(zhàn)術(shù)諸因素間內(nèi)在聯(lián)系的認(rèn)識與把握，因而在臨場比賽中往往不能合理地運用技術(shù)，導(dǎo)致自身的能力發(fā)揮不出來，在場上出現(xiàn)盲目的情況。因此，在平常的訓(xùn)練和比賽中，注意運動員戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)，對于提高其正確運用技、戰(zhàn)術(shù)能力，提高臨場的判斷與應(yīng)變能力，充分發(fā)揮排球項目中的各項技術(shù)，學(xué)會用腦打球，以及對青少年排球技術(shù)的掌握和快速成長，都具有及其重要的意義。

一、影響青少年排球運動員戰(zhàn)術(shù)意識形成的因素

（一）自身因素

意識是人腦的主觀表現(xiàn)，是人腦對事物客觀存在的第一反映。而排球比賽中的下意識反應(yīng)是運動員在長期實踐活動中，通過大腦積極思維與提煉，積累起來的一種自認(rèn)為“正確”的心理和生理機(jī)能反射活動。具體來說，戰(zhàn)術(shù)意識就是運動員對球場上變化的情況進(jìn)行細(xì)致觀察、分析、判斷并及時做出合理處理的能力。戰(zhàn)術(shù)意識是戰(zhàn)術(shù)活動中知識、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)運用的總和。球場上表現(xiàn)出來的行為和活動是受知識和經(jīng)驗主導(dǎo)的，戰(zhàn)術(shù)意識可以理解為技戰(zhàn)術(shù)的潛意識或肢體做出的第一反應(yīng)。若是沒有對排球運動理論的充分理解以及與實踐的結(jié)合，無法理解排球技、戰(zhàn)術(shù)之間在比賽中的變化規(guī)律和內(nèi)在聯(lián)系，那么戰(zhàn)術(shù)意識就無從談起。因為青少年排球運動員雖有滿腔熱情，但其自主判斷能力較弱，勝負(fù)心強(qiáng)，缺乏冷靜思考能力，急于求成，盲目行動，腦中的基礎(chǔ)理論知識不足，缺乏實戰(zhàn)經(jīng)驗，認(rèn)識事物把握不準(zhǔn)，考慮問題過于簡單化等，這些都是影響戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)的重要因素。運動員只有做到冷靜思考問題、全面觀察敵我人員布局、合理判斷并做出反應(yīng)，才能準(zhǔn)確提高臨場的戰(zhàn)術(shù)意識，提高戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)。由于排球運動本身具有的激烈、復(fù)雜、多變的運動特點，所以在比賽場上的情況也瞬息萬變。在比賽中隊員只有對場上不斷的變化能夠有正確的判斷，冷靜的觀察，才能捕獲勝機(jī)。同時必須抓住對方問題關(guān)鍵，采取正確、果斷的應(yīng)對行動，才能將比賽節(jié)奏牢牢把握在手中。

（二）客觀因素

排球運動是集體性項目，由于其自身的特點不能單純的依靠個人能力來完成比賽，它必須依靠群體的配合完成一次進(jìn)攻，比如：在比賽中接發(fā)球一傳不到位，二傳就很難順利地組織進(jìn)攻，攻手就無法正常地扣球，只能將球推回或者輕打，白白浪費一次進(jìn)攻得分機(jī)會。而青少年排球運動員由于年齡較小，參加的比賽不多，實戰(zhàn)經(jīng)驗不足，隊員之間的配合協(xié)調(diào)不夠，在比賽中甚至只會顧及自己。同伴隊員在比賽中相互之間的關(guān)系和全隊的技戰(zhàn)術(shù)水平、戰(zhàn)術(shù)意識水平，是制約某一隊員戰(zhàn)術(shù)意識發(fā)展的主要因素。此外，教練員對在平時訓(xùn)練中戰(zhàn)術(shù)意識的重視程度，對全隊?wèi)?zhàn)術(shù)打法的設(shè)計，以及在整個訓(xùn)練中戰(zhàn)術(shù)意識訓(xùn)練的比重，這些無不都是影響青少年運動員戰(zhàn)術(shù)意識發(fā)展的客觀因素。

二、青少年排球運動員戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)方法

戰(zhàn)術(shù)意識不會自然形成，需要慢慢的培養(yǎng)，那么如何在平時的訓(xùn)練中培養(yǎng)隊員的戰(zhàn)術(shù)意識呢？筆者認(rèn)為可采取下列方法：

（一）專業(yè)理論知識的學(xué)習(xí)

戰(zhàn)術(shù)意識理論知識學(xué)習(xí)是培養(yǎng)運動員戰(zhàn)術(shù)意識的基礎(chǔ)。首先，應(yīng)該讓運動員懂得排球運動的技術(shù)特點，掌握排球運動競賽規(guī)則對戰(zhàn)術(shù)發(fā)展的影響，多層次擴(kuò)大排球知識面，豐富戰(zhàn)術(shù)意識。其次，應(yīng)加深對戰(zhàn)術(shù)的理解，使運動員在比賽中根據(jù)實際合理地運用戰(zhàn)術(shù)。運動員學(xué)習(xí)、理解規(guī)則不僅是為了按規(guī)則進(jìn)行比賽，更重要的是利用規(guī)則的限制，爭取比賽的主動權(quán)，只有充分的理解規(guī)則才能更好地發(fā)揮個人技術(shù)和全隊的戰(zhàn)術(shù)水平。對于青少年排球運動員來說，他們的直觀思維能力較強(qiáng)，善于模仿，而抽象思維能力較差。因此，當(dāng)青少年全面系統(tǒng)地學(xué)習(xí)理論知識與規(guī)則時，教練員應(yīng)多采用直觀方法的教學(xué)，運用簡單易懂和形象生動的語言等形式的講解。根據(jù)需要練習(xí)的戰(zhàn)術(shù)意識內(nèi)容與要求，把如何培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識納入到訓(xùn)練計劃中，針對不同的隊員，有針對性的進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練，爭取把培養(yǎng)青少年排球運動員戰(zhàn)術(shù)意識的任務(wù)落實。

（二）重視身體素質(zhì)的訓(xùn)練

現(xiàn)代排球運動的訓(xùn)練是由身體素質(zhì)訓(xùn)練、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和心理訓(xùn)練等方面所構(gòu)成的完整體系，身體素質(zhì)的高低不僅直接影響著技術(shù)水平的提高和戰(zhàn)術(shù)運用的效果，更重要的是對于培養(yǎng)運動員良好的戰(zhàn)術(shù)意識起著很大的作用。身體素質(zhì)決定著完成動作的質(zhì)量，排球運動中各項技術(shù)都需要較高的身體素質(zhì)，而青少年排球運動員因運動年齡較短，在某些技術(shù)當(dāng)中身體素質(zhì)可能有所欠缺，所以教練們員應(yīng)注意在平時的訓(xùn)練中提高技、戰(zhàn)術(shù)的同時更應(yīng)該加強(qiáng)對身體素質(zhì)的訓(xùn)練，促進(jìn)技、戰(zhàn)術(shù)動作的掌握，保證戰(zhàn)術(shù)運用的有效性，使運動員體驗到戰(zhàn)術(shù)配合成功的喜悅，激勵他們自覺地運用戰(zhàn)術(shù)的積極性。

（三）培養(yǎng)獨立思考的能力

鼓勵運動員多動腦，良好的戰(zhàn)術(shù)意識來源于獨立的思考和在實戰(zhàn)中不斷積累的經(jīng)驗。因此，運動員多看比賽和訓(xùn)練錄像，觀摩高水平運動隊的比賽和訓(xùn)練，觀后積極討論和分析，就賽場上的戰(zhàn)術(shù)運用情況進(jìn)行探索運用。另外，教練員應(yīng)加強(qiáng)青少年運動員第二信號系統(tǒng)的訓(xùn)練，培養(yǎng)獨立思考的能力，加強(qiáng)對技術(shù)運用的理性認(rèn)識。

（四）培養(yǎng)扎實的基本功

扎實的基本功是培養(yǎng)與提高戰(zhàn)術(shù)意識的基礎(chǔ)，是運動員應(yīng)付各種不同比賽所必需的，而且是運動員運用戰(zhàn)術(shù)意識的前提條件。任何戰(zhàn)術(shù)組合的組織都是以基本技術(shù)為基礎(chǔ)的，只有這樣才能為他們戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)打下良好的基礎(chǔ)。在訓(xùn)練中抓好“無球”技術(shù)動作的訓(xùn)練，這是培養(yǎng)和提高戰(zhàn)術(shù)意識非常重要的一個環(huán)節(jié)，要始終給隊員貫徹“球到”“人到”的理念，運動員的“無球技術(shù)動作”合理與否對戰(zhàn)術(shù)的成功起著很重要的作用，所以教練員在平時的訓(xùn)練中必須反復(fù)強(qiáng)調(diào)，戰(zhàn)術(shù)意識的形成不是一日之功，要以扎實的基本技術(shù)做保證。對各種技戰(zhàn)術(shù)的充分掌握與運用，不但要知其然，而且要知其所以然，要求隊員的每一次行動都帶有指定的戰(zhàn)術(shù)目的。特別對青少年排球運動員更是需要循序漸進(jìn)，因為青少年在心理狀態(tài)上比較不穩(wěn)定，教練員需盡可能采用激勵的語言來引導(dǎo)運動員學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，讓其對自己充滿信心。教練員應(yīng)根據(jù)青少年運動員的生理、心理特點，采用不同的訓(xùn)練內(nèi)容、方法和手段，吸引運動員的注意力，激發(fā)他們訓(xùn)練的積極性和主動性。在訓(xùn)練過程中要盡可能地接近實戰(zhàn)，戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)要目的明確、方法得當(dāng)，并要在訓(xùn)練中始終貫徹戰(zhàn)術(shù)意識的形成，時刻不停地將戰(zhàn)術(shù)意識掛在嘴邊，把培養(yǎng)基本技戰(zhàn)術(shù)與戰(zhàn)術(shù)意識的有機(jī)結(jié)合，這才是培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識的有效方法。

（五）以賽代練

青少年具有較強(qiáng)的模仿能力，對于新事物、新運動項目會表現(xiàn)出極大的好奇心，在平時的基本技術(shù)訓(xùn)練前提下，要多打比賽、多看比賽，如果條件允許的話盡可能多地參加正規(guī)高水平的比賽，把平時訓(xùn)練中要求的戰(zhàn)術(shù)意識運用到比賽中，訓(xùn)練百遍不如用一遍。從比賽中增長知識、積累經(jīng)驗、吸取教訓(xùn)、從而不斷完善技術(shù)，提高戰(zhàn)術(shù)意識。

三、青少年排球運動員戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)中應(yīng)注意的問題

（一）青少年的生理狀況

此階段正是青少年身體發(fā)育快速時期，教練員在訓(xùn)練中應(yīng)注意安排合理的運動負(fù)荷避免在訓(xùn)練中造成損傷，大強(qiáng)度、大運動量應(yīng)避免超出學(xué)生的生理承受范圍，此階段的身體素質(zhì)訓(xùn)練應(yīng)時刻關(guān)注學(xué)生的生理表現(xiàn)。

（二）青少年的心理狀況

現(xiàn)在的個別孩子逆反心理比較嚴(yán)重，在訓(xùn)練中可能會有一些抵觸心理，如何處理好好奇心和枯燥的基本功練習(xí)，教練員應(yīng)做一些合理的心理疏導(dǎo)，不斷地變換訓(xùn)練內(nèi)容和手段來激發(fā)隊員訓(xùn)練的積極心，保持對排球運動的興趣，幫助其建立向上的心理狀態(tài)。

（三）人才的選拔

在選拔排球運動員時，不要光看形態(tài)，生理特點和身體素質(zhì)，還要注意挑選那些智力水平高，作風(fēng)過硬以及適合排球運動的好苗子，還要注意挖掘在戰(zhàn)術(shù)意識方面具有超長能力的運動員，這對排球事業(yè)的發(fā)展將起到有效的推動作用。

四、結(jié)束語

青少年排球運動員戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)要始終貫穿于平時的訓(xùn)練之中，戰(zhàn)術(shù)意識只有運用到比賽當(dāng)中才具有實際意義。在技術(shù)訓(xùn)練中摻雜戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)，是培養(yǎng)運動員戰(zhàn)術(shù)意識的基本途徑；而戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練及比賽，是培養(yǎng)與提高青少年運動員戰(zhàn)術(shù)意識的主要手段；運動員的相關(guān)專業(yè)理論知識的充實，運動員專業(yè)知識結(jié)構(gòu)的改善和提高，運動員心理訓(xùn)練與作風(fēng)訓(xùn)練，這幾者的有機(jī)結(jié)合是促進(jìn)運動員戰(zhàn)術(shù)意識形成的有效途徑。在訓(xùn)練中，應(yīng)把戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)作為一項必不可少的訓(xùn)練內(nèi)容來落實，在加強(qiáng)意志品質(zhì)、身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時，并對運動員戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)落實到實處，使兩種相互促進(jìn)，從而才能不斷的提高本隊的運動水平。

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（作者單位：江蘇省新海高級中學(xué)）