如何做好初中生的心理健康教育

莫潔群

（廣東省云浮市羅定市蘋塘中學，廣東云浮，527219）

摘 要：隨著社會經濟的快速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏也在不斷地加快，隨著生活、工作和學習的壓力越來越大，隨之而來的就是各種各樣的心理問題。初中階段的學生處在一個身心快速發(fā)展的階段，渴望成長和獨立，但是由于心智不夠成熟，社會閱歷少，自主獨立性較差，很容易出現(xiàn)各種心理問題。面對初中生的心理問題不能忽視，應當采取積極措施做好初中學生心理健康教育，促進初中學生身心健康發(fā)展。

關鍵詞：初中學生 心理健康教育 教育策略

初中是學生各方面發(fā)展的重要階段，這個時期學生的心理健康對學生的未來和成長具有重要的作用。由于初中時期的學生心理尚不成熟，缺乏社會閱歷和經驗，對于很多事物和情感的認知不夠全面，很容易受到學校、家庭和社會等各方面的影響，出現(xiàn)心理健康的問題。如果初中學生的這些問題不能夠得到有效的解決，對于他們的健康成長有著重要的影響，甚至會造成學生人格缺陷。因此，在對初中生的教育中應當重視對學生的心理健康教育。本文通過以下幾點探討初中生心理健康教育的策略。

一、開展心理健康課程和各種團體活動，進行心理健康教育

為了能夠更好地在初中教學中順利開展心理健康教育，學校應當加強對心理健康教育的重視，開設心理健康課程、開展豐富多樣的校園活動，對心理健康相關知識進行宣傳。隨著素質教育的觀念深入人心，各級教育部門都意識到心理健康教育的重要性，除了對學生進行文化課教育以外還應當開設心理健康教育課程，加強對學生的心理健康教育。但由于心理專業(yè)教師的配備不到位，很多學校設立的心理咨詢室成了掛在德育處的一塊牌匾而已，徒有虛名。有的學校的心理課程教師由班主任兼任，授課內容隨意性很大，缺乏專業(yè)的指導。因此，有必要吸納專業(yè)的心理健康老師對學生進行心理健康知識的傳授，讓心理咨詢室真正運作起來并發(fā)揮作用，促進學生身心健康發(fā)展，為學生未來的學習和發(fā)展打下基礎。學生的學習緊張、壓力大，容易產生厭煩、焦躁以及緊張不安等不良的情緒。在學生學習之余，通過各種文體活動和班級團體活動能夠調動學生的積極性，對學生的生活和學習進行調節(jié)，讓學生感受到校園生活的充實感以及班級的集體榮譽感，培養(yǎng)學生團結合作、自尊自信、集體主義等良好的品質。通過組織校園運動會、野外郊游、專題講座、文娛表演和演講比賽等各種活動，讓學生在學習中獲得愉悅心情，做到勞逸結合，提高心理健康教育的效果。

二、加強宣傳，結合學科教學，營造良好的心理健康教育校園氛圍

在應試教育的影響下，教師往往過于重視對文化知識的教育，忽略對學生的心理健康教育。做好初中心理健康教育應當讓學生了解心理健康知識，走出自身的情感和心理誤區(qū)，形成健康的心理。在初中的教育中，宣傳心理健康知識的方式多種多樣，班主任和任課教師在平時應多注意觀察學生表現(xiàn)，多交流多關心，還應該在日常工作和課堂教學中滲透對心理健康知識的教育。班主任應當成為學生的知心朋友，利用班會、活動等對學生進行心理健康的教育和引導。任課教師在課堂教學中可以結合教學內容對學生進行心理健康的滲透教育，在潛移默化中培養(yǎng)學生的良好品質。如我在教初中語文《走一步，再走一步》這一課文時，引導學生分析主人公極度恐懼之下，通過父親的鼓勵和幫助，勇敢面對戰(zhàn)勝恐懼心理，把困難分解，最終成功爬下來的過程，教育學生如何克服恐懼、如何分解困難、直面挫折等。而學校應通過加強校園精神文化的建設，樹立良好的校風和學風，為學生營造一個良好的心理健康教育的氛圍，讓每一位學生都能夠在良好的空氣和環(huán)境中健康成長。

三、完善心理健康設施，提高心理健康教師的素質

現(xiàn)階段很多的中學校園里，心理咨詢設施過于簡陋，很多心理設施和環(huán)境還不夠完善，對于心理咨詢的開展有一定的阻礙，因此，為了能夠促進心理咨詢的順利開展，學校應當完備和完善心理咨詢室的設備設施，改善心理咨詢的環(huán)境，讓學生能夠在一個輕松和諧的環(huán)境里，在專業(yè)化的心理設備條件下敞開心扉，讓咨詢老師能夠準確了解學生的心理問題。另外，心理咨詢室應設在一個比較安靜的校園區(qū)域，尊重學生的隱私，避免學生因為心理咨詢而造成不必要的困擾。加強對初中學生的心理健康教育需要具有高素質的心理老師，學校應當任用心理專業(yè)的優(yōu)秀畢業(yè)生，并且定期對教師進行培訓，掌握新的心理診斷和疏導的方法。教師應當加強自身職業(yè)操守的訓練，平等溫和的對待每一個學生，尊重學生的隱私，保守學生的秘密，讓學生能夠對老師更加信任，從而幫助學生解決更多的心理問題，促進學生身心健康發(fā)展。

四、強化家庭和社會的積極作用，促進學生身心健康發(fā)展

在初中學生的心理健康的教育中，除了加強學校各方面對學生的教育外，應當重視家庭和社會的作用。社會應當為初中學生的心理健康教學營造良好的環(huán)境。社會應當革新教育觀念，創(chuàng)造一個良好的教育秩序，培養(yǎng)學生科學的學習態(tài)度。有效利用社會社區(qū)的積極作用，幫助家長樹立正確的育人觀念，促使家長使用科學的家庭教育方法，為初中學生的心理健康發(fā)展提供好的家庭和社區(qū)環(huán)境。針對一些心理健康問題的初中學生，社區(qū)應當設立專門的機構對其進行教育和改正，大力發(fā)展鼓勵公益組織參與到青少年心理健康教育中去。家庭是學生受教育的第一個環(huán)境，家長的言行舉止對學生的影響很大，家長的教育方式對初中學生的發(fā)展和心理成長有著重要的影響。學校應當加強與家長的聯(lián)系和溝通，了解學生的心理發(fā)展情況，應當定期對家長進行心理健康講座，讓家長意識到心理健康教育的重要性，培養(yǎng)家長正確的心理健康教育的方式和方法，能對孩子進行正確的心理疏導和引導，促進學生身心健康發(fā)展。

五、結語

初中學生處在個人學習和心理發(fā)展的重要時期，特別是心理的發(fā)展對學生的未來具有重要的影響，應當成為學校、家庭和社會普遍關注的問題。因此，在初中生的教育中，學校應當利用學校的資源營造良好的心理健康教育氛圍，通過各種宣傳設施、舉辦各種團體活動、完善心理咨詢設施和環(huán)境，提高心理咨詢老師的素質，促使班主任和任課教師在日常工作和教學中滲透心理健康教育，促進學校、家庭和社會的共同配合對學生進行心理疏導和引導，培養(yǎng)學生正確的價值觀念，促進學生身心健康發(fā)展。

參考文獻

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