乳媽媽更需要戴文胸

錢振興

冬天的第一場(chǎng)雪降下那天，靜靜的寶寶出生了。靜靜奶水很好，寶寶第二天便喝到了第一口母乳。但穿著厚厚的衣服哺乳并不輕松，況且寶寶兩個(gè)多小時(shí)就要喂一次，每次至少要半小時(shí)。雖然購(gòu)買了哺乳內(nèi)衣，但靜靜感到委實(shí)不方便，干脆就扔在了一邊。

很多新媽媽在哺乳期都會(huì)為戴不戴文胸而苦惱。一些乳媽媽會(huì)因?yàn)槿榉矿w積變化、哺乳不便等原因，放棄佩戴文胸。其實(shí)，乳媽媽們不僅應(yīng)佩戴文胸，而且要選擇合適的文胸。

理由一：防止乳房下垂哺乳期間受激素刺激，乳房中乳腺導(dǎo)管增生，乳腺泡增多，乳房體積增大，會(huì)有明顯下垂，如果長(zhǎng)期不使用文胸，經(jīng)過幾個(gè)月的哺乳后，乳房可能會(huì)有比較嚴(yán)重的松塌，回乳后也無法恢復(fù)到原來的挺拔。有些乳媽媽一開始并沒有佩戴文胸，發(fā)現(xiàn)乳房有些下垂了才使用，效果就沒有剛哺乳時(shí)就戴好。因此，建議新媽媽在未生產(chǎn)前就預(yù)備好哺乳文胸，未雨綢繆。

理由二：有益乳汁分泌哺乳期間使用文胸能夠使乳房得到支撐，從而使乳房的血液循環(huán)和乳腺導(dǎo)管保持暢通，幫助乳汁分泌。由于哺乳期乳房體積的“大飛躍”，直接導(dǎo)致以前的文胸大小完全不合適。因此，乳媽媽要重新選擇松緊合適的文胸：太松完全起不到承托的作用，太緊則會(huì)影響乳汁的分泌，同時(shí)影響乳媽媽對(duì)脹奶程度的判斷，長(zhǎng)期如此容易造成局部腺體導(dǎo)管阻塞，導(dǎo)致奶瘡等問題。

理由三：戴文胸不影響哺乳使用文胸并不會(huì)影響正常哺乳，因而乳媽媽沒必要為了貪圖方便而增加乳房下垂的概率。如果不使用文胸，除了乳房下垂外，也有可能由于與衣服的摩擦而造成乳頭的損傷或疼痛。

乳媽媽文胸挑選指南

時(shí)間哺乳期文胸的挑選不能過于隨意，文胸要符合乳房大小，穿著舒適，感覺良好，以免導(dǎo)致不必要的乳房損傷。建議在奶量比較足的情況下試穿合適再購(gòu)買。

類型不能選擇塑身文胸，也就是多排扣緊身文胸。這種文胸會(huì)將乳房擠壓過緊，從而導(dǎo)致奶脹，誘發(fā)乳腺增生等乳房疾病。對(duì)于即將上班的乳媽媽來說，由于上班致使孩子吸奶的次數(shù)減少，脹奶的情況容易發(fā)生，選用文胸時(shí)也要考慮到方便松開擠奶的情況。

材質(zhì)最好選用透氣、吸水性好的細(xì)軟棉布制作的產(chǎn)品，不能選擇不透氣的材質(zhì)。哺乳期內(nèi)的女性每天都會(huì)有乳汁流出，如果不透氣，容易導(dǎo)致細(xì)菌滋生和感染，乳頭很容易受損，對(duì)寶寶和乳媽媽的健康都不利。

型號(hào)選擇文胸型號(hào)的時(shí)候可以考慮留出吸水墊（乳墊）的位置，以吸收外溢的奶水，這樣可使乳房得到科學(xué)的保護(hù)與清潔，還可避免公共場(chǎng)合由于溢奶弄濕衣服的尷尬。根據(jù)哺乳期間乳房的變化，一個(gè)型號(hào)的文胸可能不足以應(yīng)對(duì)整個(gè)哺乳期乳房的變化需要，可以考慮準(zhǔn)備幾個(gè)不同型號(hào)的文胸。

其他文胸要勤換洗；睡覺一般不用戴文胸，如果擔(dān)心溢乳，可以選擇不帶鋼托的較為寬松的文胸，并放入防溢乳墊。