管窺高中體育課堂如何開展極限飛盤運動

李勇

【摘 要】極限飛盤運動作為一種時尚而又新興的體育運動項目，因其受到的條件限制因素比較小，趣味性較強、技術動作簡單等特點，而被眾多的人所喜愛。在高中體育課堂中開展極限飛盤運動，不僅適應了時代發(fā)展的需求，而且對于體育教學也起到了積極促進的作用。

【關鍵詞】高中體育；極限飛盤

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1671-0568（2017）09-0131-02

為滿足時代發(fā)展的需求，高中體育教學開設的體育項目也漸漸的多元化，其中，極限飛盤運動是一項發(fā)展比較快的體育項目。通過極限飛盤運動的開展，有助于促進我國體育教學的改革，同時對于學生的體育思想也有著積極促進的作用。

一、極限飛盤運動在高中體育課堂中開展的必要性

1. 極限飛盤運動的介紹

（1）極限飛盤運動的起源。極限飛盤運動起源于美國，誕生于20世紀初期的美國耶魯大學，最初只是盛行于年輕人中的擲盤子游戲，后經過不斷演變，在短暫的幾十年內，這種充滿趣味性的極限飛盤運動席卷全球，并形成了全球性的極限飛盤運動文化。

（2）極限飛盤運動的特點。極限飛盤運動作為一種團體體育項目，在運動過程中往往需要通過隊員的配合與協(xié)作，方能夠體現(xiàn)出運動精神。同時，極限飛盤運動還融合了多種運動的不同元素，但也有著其獨特之處，如在比賽中不能夠與身體有接觸，在比賽中沒有裁判，比賽規(guī)則通常是由隊員來執(zhí)行。在每一場比賽中，隊員之間都保持著相互尊重，并且尊重對比賽所做出的裁決。由此可見，極限飛盤運動更多的是強調體育競技的精神與公平競賽，極限飛盤運動的精神更值得被人所銘記。

2. 極限飛盤運動開展的必要性

（1）新課標的要求。隨著我國《義務教育體育與健康課程標準》的提出，重點強調了體育課程改革的內容與教學模式，需要符合時代性發(fā)展的需求，特別是在體育課堂內容的改革方面，需要通過引進新興的運動項目，來提高高中體育課堂對時代發(fā)展需求的適應性，同時也為學生以后的發(fā)展打下了堅實的體育基礎與健康的知識。特別是2009年中央電視臺對極限飛盤運動比賽的直播，在一定程度上促進了人們對極限飛盤運動的了解，使得越來越多的人喜愛這項運動。由此可見，把極限飛盤運動引入高中體育課堂，符合新課標提出的要求，也促進了我國高中體育課程的改革。

（2）符合新時代素質教育的要求。素質教育的提出，需要老師在具體的教學過程中以學生與社會的長遠發(fā)展為教學要求，并通過培養(yǎng)學生的態(tài)度、能力以及基本的素質等，促進學生德、智、體、美、勞全方面的發(fā)展。通過在高中體育課堂中開展極限飛盤運動，不僅傳統(tǒng)的體育項目得到了有效的補充，而且有助于提高學生的基本素質，在一定程度上促進了素質教學的開展。

（3）有助于學生實現(xiàn)個性化發(fā)展。即根據(jù)每一個學生成長的特點以及社會發(fā)展的需求，對所學的內容、方法等做出科學、合理的判斷，從而進行正確的選擇，最終促進學生能力與潛能的有效發(fā)揮，與此同時，不斷培養(yǎng)學生的動手操作能力、創(chuàng)新能力等。面對現(xiàn)代社會發(fā)展過程中的多元化要求，老師應當為學生提供更多的個性化發(fā)展的機會與平臺，在高中體育課堂中開展的極限飛盤運動，有助于學生發(fā)現(xiàn)自己的潛能，實現(xiàn)自我的超越，展現(xiàn)出自我的風采，還有助于學生個性化的形成與發(fā)展，形成正確的體育觀念。

（4）極限飛盤運動的優(yōu)點所致。由于極限飛盤運動受到外界因素的影響比較小，而且對場地、人員等的要求不是很高，極限飛盤運動的技巧也簡單、易掌握，同時在運動過程中又可以以多樣化的形式組織，從而使得極限飛盤運動充滿了一定的趣味性與挑戰(zhàn)性，適合在高中階段的體育課堂中開展。在進行極限飛盤運動比賽中，可以根據(jù)外界場地的大小來進行人數(shù)多少的調整，并且在比賽中不允許身體之間的接觸，因而也適應于男女混合的比賽。

二、極限飛盤運動在高中體育課堂中開展的有效策略

1. 根據(jù)高中學生的特點來進行開展

高中階段學生身體素質發(fā)展快，而且對于所接觸的新鮮事物的接受能力比較強，因而更容易接受一些新的學習項目，有助于極限飛盤運動在高中課堂教學中的開展。同時，高中學生還具有一定的組織能力，可以通過極限飛盤運動，提高學生的組織能力與團隊意識。

2. 依據(jù)高中教學情況進行教學設計

根據(jù)極限飛盤運動的特點以及高中體育課堂的學情，所設計出的教學能夠更好地促進極限飛盤運動在高中體育課堂中的有效開展。

（1）營造和諧快樂的氛圍。極限飛盤運動最初是從游戲演變成體育項目，因此，在進行極限飛盤運動比賽時，重要的是以一種愉悅的心情參與比賽，并實現(xiàn)自我的挑戰(zhàn)，讓學生自主享受運動過程中的樂趣。由此可見，在開展極限飛盤運動時，不僅要采用豐富多彩的教學方法，還要加強教學內容的新穎與趣味性，引導學生對極限飛盤運動進行探究。例如，在具體的極限飛盤運動開展過程中，可以融入一些飛盤類的小游戲與比賽，并且從易到難，盡量讓不同層次水平的學生都有展示的機會，提高學生成功的滿足感。

（2）技術教學。學生在極限飛盤運動中保持愉悅的心情，有助于提高其對相關技巧的掌握。極限飛盤運動技術主要分為擲盤技術與接盤技術，在不同的比賽中需要在飛盤的運動中完成其技術性動作，并保持飛盤的準確性與穩(wěn)定性。根據(jù)極限飛盤運動的技術特點，可以在不同的階段進行不同的要求，以循序漸進的方式不斷提高學生的技術水平，讓學生真正掌握極限飛盤運動的技巧。

（3）極限飛盤運動教學的多樣性。極限飛盤運動的多樣性具體表現(xiàn)在極限飛盤運動的組織形式、評價方式以及教學方式的多樣性。如在講解反手擲盤時，對于教學方法的選擇，既可以進行示范的講解，讓學生徒手模仿，并相互糾正，也可以選擇分組或者合作學習，進行單人之間的練習、雙人練習以及多人傳接盤等。多種多樣的教學方法與極限飛盤運動組織形式，有助于提高學生對極限飛盤運動技巧的掌握。另外，在對極限飛盤運動進行評價考核時，也可以把過程性的評價與終結性的評價相結合，如對學生的合作意識、動作標準、擲準、擲遠等作為評價的內容，引導學生進行自評與互評，最后把兩種不同的評價方式相結合，從而綜合性的體現(xiàn)出學生的能力。

極限飛盤運動作為一種新興的體育運動項目，在具體的開展過程中，需要結合本校的實際情況與實踐中的經驗，進行其教學方法的探究，引導學生樹立正確的體育觀念，實現(xiàn)個性化的發(fā)展。

參考文獻：

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（編輯：楊 迪）