民族健身操在北京高校的推廣研究

李響

摘要：高等學(xué)校是國(guó)家和社會(huì)培養(yǎng)高素質(zhì)人力資源的主要陣地，本文以民族健身操項(xiàng)目為切入點(diǎn)，運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法和訪談法等科學(xué)研究方法，對(duì)民族健身操在北京市高校的推廣進(jìn)行研究，了解該項(xiàng)目的開展現(xiàn)狀及存在的問題，旨在為民族健身操在北京市高校更好地開展提出對(duì)策建議，理出一條適合北京市高校開展民族健身操的共性路徑，為民族健身操在北京高校乃至全國(guó)高校推廣獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。

關(guān)鍵詞：民族健身操 北京高校 推廣

中圖分類號(hào)：G80文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1009-5349（2016）23-0220-03

目前全民健身已上升為國(guó)家戰(zhàn)略，推廣民族健身操就是力求融科學(xué)性和娛樂性為一體，利用朝氣蓬勃的形式，將傳統(tǒng)民族文化傳遞出去。民族健身操是一項(xiàng)將眾多民族舞蹈的經(jīng)典動(dòng)作與健身需求相結(jié)合，用大眾耳熟能詳?shù)拿褡逡魳穼⒚褡逦璧附∩韯?dòng)作流暢地串聯(lián)起來，在美妙的樂曲和優(yōu)美的舞蹈中達(dá)到鍛煉身體、愉悅身心的目的的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是一項(xiàng)目將健身操科學(xué)的練習(xí)方式、歡快的節(jié)奏、時(shí)尚的韻律氣息與民族舞蹈深厚的文化底蘊(yùn)相融合，形成了一種富有現(xiàn)代氣息和和深厚的文化背景的健身方式。它具有表演性強(qiáng)、觀賞價(jià)值高、活力十足等特點(diǎn)，且所需場(chǎng)地器材要求少，易于開展，不僅可以強(qiáng)身健體，還能為高校體育課程注入新鮮的血液，豐富體育課堂內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)欲。另外，它具有別具一格的民族風(fēng)情和民族文化，對(duì)了解民族文化，傳承民族精神，促進(jìn)民族團(tuán)結(jié)有很高的價(jià)值。

通過走訪對(duì)北京高校進(jìn)行調(diào)查了解，并從以上高校中選取出中國(guó)人民大學(xué)、中央民族大學(xué)、對(duì)外經(jīng)貿(mào)大學(xué)和首都醫(yī)科大學(xué)這四所高校作為典型，為民族健身操在北京高校的發(fā)展找到最優(yōu)化的推廣形式。不僅能為北京高校和社會(huì)各界對(duì)民族健身操的推廣提供必要的研究依據(jù)，同時(shí)也為繼承發(fā)揚(yáng)民族文化、促進(jìn)民族交流，為少數(shù)民族文化傳播提供新的路徑與方法，推廣民族健身操就是發(fā)展屬于我們自己民族的本土文化。

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

以民族健身操在北京四所高校的推廣情況為研究對(duì)象。

（二）研究方法

采用了文獻(xiàn)資料法、訪談法、問卷調(diào)查法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等科學(xué)研究法對(duì)民族健身操在北京高校的推廣進(jìn)行研究，在用問卷調(diào)查法時(shí)，共計(jì)發(fā)放了220份問卷，回收220份，有效問卷214份，有效率為9727%。

三、研究結(jié)果與分析

（一）民族健身操在北京高校開展的現(xiàn)狀與分析

1.師生對(duì)民族健身操了解程度的情況與分析

現(xiàn)階段，民族健身操還僅僅處于起步階段，由于各種歷史及現(xiàn)實(shí)條件的制約，當(dāng)前民族健身操的發(fā)展程度與現(xiàn)代社會(huì)的健康標(biāo)準(zhǔn)及社會(huì)追求還存在一定的差距，但是大多數(shù)的教師和學(xué)生對(duì)民族健身操這一項(xiàng)目還是有所了解的。通過學(xué)校體育課程了解民族健身操114人占調(diào)查人數(shù)的7703%，其他人介紹94人，占比6351%，其他途徑占比5068%（調(diào)查總?cè)藬?shù)148人）。由此可知，學(xué)校體育課程作為師生對(duì)新項(xiàng)目認(rèn)知途徑具有積極的影響作用，同時(shí)該數(shù)據(jù)也說明了師生可以通過電視、網(wǎng)絡(luò)、書籍等渠道，了解自己所感興趣的內(nèi)容。

2.開展校對(duì)民族健身操重視程度的情況與分析

通過調(diào)查了解發(fā)現(xiàn)，學(xué)校對(duì)民族健身操課程及活動(dòng)的開展持非常重視的態(tài)度，體育部門對(duì)這新興的民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目課程的開發(fā)所取得的效果非常滿意，希望將其一直堅(jiān)持發(fā)展下去，成為高校體育課程普及的樣本。與高校體育教師交談過程中，部分教師希望校方能對(duì)新課程的納入引起重視，這樣教師就能組織學(xué)生更多地參加民族健身操比賽，讓學(xué)生了解更多的民族文化，弘揚(yáng)民族精神，傳承我們民族的本土文化，也有利于課程的發(fā)展。

3.開設(shè)民族健身操課程原因的情況與分析

在開設(shè)民族健身操課程目的的調(diào)查中，9333%的教師選擇開設(shè)的原因是豐富了課堂的教學(xué)內(nèi)容，認(rèn)為這是開設(shè)民族健身操課程的關(guān)鍵要素；7333%的教師選擇了民族健身操的開設(shè)可以為學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式或大型文藝匯演活動(dòng)中的表演做展示，具有獨(dú)特的民族魅力；選擇健身操的開展在一定程度上不僅能傳承民族文化，還利于民族團(tuán)結(jié)民族的教師占總?cè)藬?shù)的6667%；還有5333%的教師選擇了參加北京高校舉辦的民族健身操比賽這一選項(xiàng)。

（二）民族健身操在北京高校推廣的可行性分析

1.民族健身操在北京高校推廣必要性的情況與分析

由表3-2可知，師生一致認(rèn)為民族健身操課程有必要開展的主要原因是能豐富體育課堂的教學(xué)內(nèi)容，且能夠傳承民族文化，利于民族團(tuán)結(jié)。即我們要正確地認(rèn)識(shí)民族文化并對(duì)各民族特點(diǎn)進(jìn)行深入挖掘，準(zhǔn)確提取出各民族相應(yīng)的文化符號(hào)和動(dòng)作元素，巧妙地將健美操的律動(dòng)和舞蹈的元素融為一體，通過合理的編排，合理的運(yùn)動(dòng)量，結(jié)合優(yōu)美動(dòng)聽的音樂作品，創(chuàng)作出優(yōu)秀的民族健身操成套作品，使大家對(duì)民族文化有歸屬感和認(rèn)同感。并發(fā)揮以學(xué)校為單位的民族健身操推廣模式，調(diào)動(dòng)學(xué)生更積極參與體育活動(dòng)，學(xué)習(xí)體育技能。不僅豐富體育課堂內(nèi)容，還能增加其在教學(xué)過程中的趣味性，從而使學(xué)生提高主觀鍛煉的能動(dòng)性的同時(shí)，樹立終生鍛煉的思想，為全民健身貢獻(xiàn)力量。另外，通過中國(guó)大學(xué)生體育協(xié)會(huì)等組織機(jī)構(gòu)，積極開展與民族健身操相關(guān)的課余活動(dòng)、宣傳表演及比賽交流，作為推廣民族健身操有效的載體和積極的舉措。

還有小部分的學(xué)生認(rèn)為沒有必要將民族健身操課程引入高校的原因是民族健身操運(yùn)動(dòng)氛圍不足、師資力量薄弱，沒有專業(yè)的老師。若想把民族健身操普及到各高校課堂中，民族健身操的學(xué)習(xí)氛圍很重要，還需針對(duì)學(xué)校教學(xué)優(yōu)勢(shì)在有限的學(xué)時(shí)里，通過不斷地更新教學(xué)內(nèi)容和改善教學(xué)方法，滿足學(xué)生們對(duì)民族健身操知識(shí)、技術(shù)和技能的感知，推動(dòng)民族傳統(tǒng)體育的健康發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生興趣。學(xué)校還應(yīng)加強(qiáng)對(duì)民族健身操這一民族傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)的重視，積極地開展各級(jí)各類培訓(xùn)，給老師提供相關(guān)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，培訓(xùn)出專業(yè)的師資力量，使其具備民族健身操的編排及輔導(dǎo)能力。

2.學(xué)生對(duì)民族健身操課程繼續(xù)學(xué)習(xí)意愿程度的情況與分析

可知，有7273%的學(xué)生非常希望能繼續(xù)學(xué)習(xí)民族健身操這門課程，大家是建立在喜愛民族體育活動(dòng)的基礎(chǔ)上選擇的并且有意愿通過民族健身操課程的學(xué)習(xí)去了解更多的民族文化知識(shí)，弘揚(yáng)民族精神；反觀之，對(duì)開設(shè)民族健身操課程持無所謂和反對(duì)態(tài)度的學(xué)生則占少數(shù)，僅有2727%，綜合四所高校的調(diào)查數(shù)據(jù)可以直觀得出繼續(xù)開設(shè)民族健身操課程及活動(dòng)很有必要這一結(jié)論。

校本課程的開設(shè)，應(yīng)該更多地考慮學(xué)生的需求，使之更加貼近學(xué)生的現(xiàn)有基礎(chǔ)和實(shí)際發(fā)展需求。學(xué)校是為了學(xué)生而存在的，學(xué)生的興趣與需要，理所應(yīng)當(dāng)是校本課程開發(fā)的重要依據(jù)。所以，應(yīng)從學(xué)生角度出發(fā)，努力尋找學(xué)生的興趣與教學(xué)目的之間的平衡點(diǎn)，寓教于樂，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中以全新的視角去了解民族文化，從而提高其民族文化的知識(shí)和綜合運(yùn)動(dòng)能力，即學(xué)生的意愿對(duì)民族健身操課程開設(shè)尤為重要。

3.學(xué)生對(duì)民族健身操課程與同類體育課程比較結(jié)果分析

隨著我國(guó)教育改革的逐步深入，學(xué)校體育課程多元化和特色化的趨勢(shì)日益明顯，而課程正是體現(xiàn)學(xué)校特色的重要因素之一，民族健身操是一項(xiàng)將西方的健身操與我國(guó)的民族舞蹈相結(jié)合的民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)，不僅民族特點(diǎn)突出、內(nèi)容健康，還充分體現(xiàn)了民族傳統(tǒng)文化的精華與內(nèi)涵，與其他課程相比，彰顯了其獨(dú)有的魅力。

由圖3-2可知，在眾多精品課程的相比之下，民族健身操課程毫不遜色，結(jié)果既說明了學(xué)生對(duì)民族健身操課程的期待，又說明學(xué)生希望校方開設(shè)的體育課程多元化?，F(xiàn)如今高校體育課程越來越多樣化，但多數(shù)課程項(xiàng)目都是從國(guó)外引進(jìn)的，希望能通過民族健身操課程這個(gè)平臺(tái)，既能豐富高校體育課堂，又能展現(xiàn)民族健身操獨(dú)有魅力。建議教師在民族健身操課程的開發(fā)與利用上，做到積極主動(dòng)的探討，深入挖掘其合理成分，更多地從學(xué)生視角出發(fā)，努力尋找學(xué)生的興趣所在，讓更多學(xué)生了解民族文化，使其更加廣泛地投入到新課程的學(xué)習(xí)中，以此來提高學(xué)生綜合運(yùn)動(dòng)能力。

4.學(xué)生參加民族健身操課程后個(gè)人收獲的情況與分析

可知，學(xué)生參與民族健身操鍛煉后收獲是非常豐富的，這是建立在喜愛民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)的基礎(chǔ)上選擇的，學(xué)生參加民族健身操課程不僅滿足了自身的鍛煉需求，感受到其中的運(yùn)動(dòng)樂趣，提高了身體各方面機(jī)能，也更加豐富了自己的校園文娛生活，增進(jìn)同學(xué)之間的交流，了解其中的民族文化，有利于民族傳統(tǒng)體育文化的傳承。

（三）影響民族健身操在北京高校推廣因素

由表3-4的師生排序我們不難看出：師生都將民族健身操進(jìn)入高校體育課堂作為影響其推廣的主要因素，他們認(rèn)為這是保證民族健身操課程順利開展的重要條件，且以學(xué)校為單位進(jìn)行其推廣能夠調(diào)動(dòng)更多的學(xué)生參與體育活動(dòng)，學(xué)習(xí)體育技能，既能豐富體育課堂內(nèi)容，又能使其更加了解本土文化知識(shí)，提高主觀鍛煉的能動(dòng)性，樹立終生鍛煉的思想，為全民健身貢獻(xiàn)力量。但民族健身操作為一項(xiàng)新興的體育項(xiàng)目進(jìn)入高校，自然也就對(duì)其教師提出了更高的要求，即教師自身綜合素質(zhì)的高低決定著教學(xué)的質(zhì)量，只有具備其專業(yè)的技術(shù)技能，才能領(lǐng)會(huì)當(dāng)中所包含的價(jià)值及作用；因此，還需采取多種渠道和方式，為廣大教師提供繼續(xù)教育、學(xué)習(xí)和進(jìn)修的機(jī)會(huì)，以利于高校體育課程的深化發(fā)展和教師素質(zhì)的提高。當(dāng)然，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、加強(qiáng)社會(huì)各界的廣泛關(guān)注、創(chuàng)編優(yōu)秀的成套作品、完善場(chǎng)地器材設(shè)施等都將會(huì)使民族健身操在北京高校推廣得到事半功倍的效果。

四、結(jié)論和建議

（一）結(jié)論

第一，大多數(shù)師生對(duì)民族健身操項(xiàng)目有一定的了解，且學(xué)校體育課程是師生對(duì)民族健身操項(xiàng)目認(rèn)知的主要途徑，對(duì)發(fā)揚(yáng)民族體育文化、傳承民族體育精神起到了積極的作用。

第二，以學(xué)校為單位開展民族健身操是在北京高校推廣的主要模式，其推廣豐富了高校體育課堂內(nèi)容，調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與體育活動(dòng)，便于學(xué)校大型活動(dòng)開展和民族健身操高校比賽參與，在一定程度上傳承了民族文化，增進(jìn)了民族團(tuán)結(jié)。

第三，受訪教師和大多數(shù)學(xué)生在民族健身操在高校的推廣力度的認(rèn)知方面沒有差異，一致認(rèn)為將民族健身操項(xiàng)目納入到高校體育課堂是很有必要的，與同類課程相比，鮮明的民族特色彰顯了民族健身操獨(dú)有的魅力。

第四，學(xué)生參與民族健身操課程后，滿足了自身的運(yùn)動(dòng)需求，加強(qiáng)了身體各方面機(jī)能，豐富了自己的校園文娛生活，增進(jìn)同學(xué)之間的交流，感受到其中的運(yùn)動(dòng)樂趣，提高了對(duì)運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)性，了解其中的民族文化，有利于民族傳統(tǒng)體育文化的傳承。

第五，民族健身操進(jìn)入高校體育課堂是影響其推廣的主要因素，其他諸如學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、教師的專業(yè)水平、社會(huì)各界的廣泛關(guān)注度等對(duì)民族健身操的發(fā)展也起到了制約的作用。

（二）建議

第一，應(yīng)組織相關(guān)教師積極地參與各級(jí)各類培訓(xùn)，培訓(xùn)出專業(yè)的師資力量，讓更多的教師了解民族健身操，有利于高校體育課程的深化發(fā)展和教師素質(zhì)的提高。

第二，應(yīng)提高政府及社會(huì)各界的關(guān)注度、加強(qiáng)學(xué)校場(chǎng)地器材的完善、積極開展民族健身操相關(guān)比賽、增加學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣并創(chuàng)編出優(yōu)秀的民族健身操作品。

第三，通過中國(guó)大學(xué)生體育協(xié)會(huì)等組織機(jī)構(gòu)，積極開展與民族健身操相關(guān)的課余活動(dòng)、宣傳表演及比賽交流，作為推廣民族健身操有效的載體和積極的舉措。

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責(zé)任編輯：楊國(guó)棟