出游，別忘了帶上一個小藥箱

趙雅杰

“五一”小長假到了，不少人會出門旅行。不管是在當(dāng)?shù)赜瓮孢€是去更遠(yuǎn)的地方，行囊里總要備一個小藥箱，以備不時之需。不然，旅途中若是身體不適，可是會將旅游興致一掃而光。

曉雅這幾天挺郁悶。她原本計劃利用小長假和家人一起出游，享受春光?？墒?，曉雅把行李都收拾好了，媽媽卻發(fā)話了：“不行，去不了。我暈車，你爸花粉過敏。我倆腸胃也不好，吃的雜了怕受不了，早晚一冷一熱的再感冒了。這樣的話，玩起來也不安心?！本趩实臅匝胖缓冒言臼帐昂玫臇|西一件一件拿出行李箱。后來她想了想，覺得媽媽說的也有道理。“出門要是身體不好，也玩不痛快，不如就在家給他們做做飯好了?！?/p>

雖然曉雅說能和家人團(tuán)圓已是幸福，卻也不難覺察，她仍對全家不能一起出游抱有一絲絲的遺憾。

“五一”假期正值春季，氣候舒適。外出旅游，開心平安自是圓滿，但也要小心可能出現(xiàn)的身體不適。帶上一個小藥箱，可以應(yīng)對旅行過程中可能出現(xiàn)的一些常見病。那么，藥箱里應(yīng)該有哪些藥呢？

第1類：感冒藥——泰諾/感康/白加黑等

泰諾、感康、白加黑都是應(yīng)對感冒的常見藥品，所含的主要成分多為對乙酰氨基酚、偽麻黃堿、馬來酸氯苯那敏、氫溴酸右美沙芬等。根據(jù)每種藥品所含成分種類的不同，其針對的癥狀也有所區(qū)別。例如，對乙酰氨基酚更針對于發(fā)熱疼痛，鼻塞則要選用含有偽麻黃堿的藥品，而馬來酸氯苯那敏、氫溴酸右美沙芬，前者更適用于流鼻涕、打噴嚏，后者則有鎮(zhèn)咳療效。要特別注意的是，因為多數(shù)感冒藥含有多種成分，一般不建議同時使用兩種及以上的感冒藥，以免不同藥品含有相同成分，造成某一成分的過量帶來的不良反應(yīng)。

第2類：腹瀉藥——培菲康/整腸生/美常安等

腹瀉時，腸道中的菌群失衡。培菲康、整腸生、美常安，以及兒童可選用的媽咪愛都是常見的腸道微生態(tài)調(diào)節(jié)劑。需要注意這類藥的儲存方式，培菲康需冷藏，而整腸生和美常安雖不需冷藏，但要避免陽光直射，保持干燥陰涼。黃連素是有抑菌作用的止瀉藥，對腸道感染有一定的療效。思密達(dá)也可應(yīng)對成人及兒童的急慢性腹瀉，但使用時應(yīng)注意，過量易引起的便秘。

第3類：過敏藥——撲爾敏/開瑞坦/仙特明等

撲爾敏、開瑞坦、仙特明等藥物可以緩解過敏性鼻炎、過敏性皮膚病的一般癥狀。其中，撲爾敏（馬來酸氯苯那敏，也為感冒藥的常見成分）服用后會帶來困倦的不良反應(yīng)，一般為睡前服用。若自駕車輛出行，請?zhí)貏e留意，應(yīng)避免“藥駕”，保證出行安全。開瑞坦及仙特明屬于第二代抗過敏藥，沒有困倦等不良反應(yīng)，同時也有糖漿和滴劑等適于兒童的劑型。

第4類：暈車藥、外傷藥

乘坐車船前的半個小時，服用暈海寧可有效預(yù)防乘坐交通工具時可能帶來的不適。酒精、碘酒、棉簽、創(chuàng)口貼可以輕松處理小外傷，風(fēng)油精、清涼油也都是小藥箱里防范蚊蟲叮咬的利器。

需要特別注意的是，糖尿病、高血壓等慢性疾病患者出行，應(yīng)依據(jù)出游天數(shù)把日常服用的藥品按照品種、服用頻次，備足備齊?？刹灰蚵贸痰挠淇於韬隽四饺绽锪己玫挠盟幰缽男?。