老了更要“用”自己

有人把退休比作一道坎兒，不同心態(tài)的人，邁過這道坎的難易程度大相徑庭。近聞兩個老同事的境遇頗有感觸，其中一位退休后決心徹底休養(yǎng)，只圖不受累不受氣，看孫子覺得辛苦，養(yǎng)寵物覺得麻煩，外出旅游認為危險，安逸了一陣子身體卻出了不少毛病，精神也萎靡不振。另一位卻迅速進入新角色，照顧老人、看護兒孫、尋訪老友、四處旅游，上了老年大學，學會了跳舞、攝影，日子過得舒心快活。

說到“養(yǎng)老”，很多老人和家庭都將“養(yǎng)”作為核心，而在我看來，“養(yǎng)”不是一種幸福的生活方式。很多學者都曾提出，60歲是人生第二青春的開始，在這一階段“用”比“養(yǎng)”更重要。

退休是人生里程的重要轉折點，身份變化后要及時轉換角色，正視現(xiàn)實，隨遇而安，便可以從容體驗到自由快樂。如果人退心未退，仍然糾結于幾十年養(yǎng)成的工作習慣不能自拔，則無法安寧愉悅。家庭生活上更要主動轉換角色。有的人退休后依然想保持“一家之主”的氣場，致使家庭矛盾時有發(fā)生。有些人退休后自覺具有某種專長仍熱衷于奔走應聘，不料往往事與愿違，枉生了不少閑氣。誠然，作為退休方式的一種選擇，想發(fā)揮余熱本無可厚非，然而過分強求就大可不必了。

用進廢退，老有所用能讓老人活得更健康。老有所用并非僅指工作，除了工作，老人還能做很多。

年輕時的夢想可以行動了。年輕時沒有時間享受生活，如今時間寬裕了，重拾夢想吧，寫字、畫畫、唱歌、跳舞，行動是最好的生活方式。

一輩子的故事可以記錄了。經(jīng)歷幾十年的風風雨雨，每個老人都是“寶藏”?？梢哉f，可以寫，記錄往事，講講每個難關的攻克，說說每次革新的喜悅，讓后輩追著你的腳步開啟人生。

閑事可以參與了。柴米油鹽、家長里短，生活不過如此。家務活、社區(qū)事，加入當中，幫鄰居修修電器、測測血壓、講講健康知識，或許你就成了社區(qū)里的當家人，鄰居們的主心骨。

有句話說得好：人可以選擇放棄，但不能放棄選擇。老年朋友千萬不要放棄選擇適合自己的生活方式，不要天天思考“把自己養(yǎng)起來”，而要嘗試做到退而不休，讓夕陽更紅。

（責編：孫展）