青少年鍛煉行為的形成機制：基于計劃行為理論 *

劉 戀 李 軍 張 峰 徐建樹

（1.長沙市財經(jīng)學校，湖南 長沙 410000；2.湖南工業(yè)大學體育學院，湖南 株洲 412008）

當前，隨著我國經(jīng)濟的快速發(fā)展，生活水平的不斷提高，我國越來越重視生命質(zhì)量的提高，已經(jīng)將全民健身上升為了國家戰(zhàn)略。國內(nèi)研究發(fā)現(xiàn)，我國青少年學生的體育鍛煉嚴重不足，其肺活量、體能素質(zhì)等指標均出現(xiàn)逐年連續(xù)下降的趨勢，且青少年時期又是體育退出現(xiàn)象非常嚴重的時期。針對青少年體育鍛煉行為的研究大多停留還在事實描述和經(jīng)驗分析上[1-5]，并且未發(fā)現(xiàn)應(yīng)用計劃行為理論對青少年鍛煉行為進行研究。興起于上世紀九十年代的計劃行為理論，在用于解釋個體行為一般決策過程中具有很高的解釋力，因此，本研究應(yīng)用計劃行為理論對青少年鍛煉行為進行研究，并提出干預(yù)措施。本研究基于計劃行為理論，提出以下假設(shè)：（1）行為態(tài)度、主觀規(guī)范、知覺行為控制可以直接影響行為意向，從而間接影響鍛煉行為；（2）知覺行為控制不僅可以通過影響行為意向間接影響鍛煉行為，還可以直接影響鍛煉行為。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以在校高中生為調(diào)查對象，獲得有效問卷1101份。其中，男生580人，女生521人，高一年級722人，高二年級379人。

1.2 研究方法

應(yīng)用來源于Ajzen的TPB 量表進行研究，包括態(tài)度規(guī)范、主觀規(guī)范、知覺行為控制、行為意圖等 4 個分量表，共16個題項，項目采用Likert 7 點評分[6]。鍛煉行為采用自編的 5題項自陳式問卷。

2 結(jié)果與分析

2.1 青少年鍛煉行為的表現(xiàn)與特點

2.1.1 青少年鍛煉行為及行為意向的年級和性別的差異分析

2.1.1.1 青少年鍛煉行為和行為意向的性別差異

通過 t檢驗分析考察青少年鍛煉行為的性別和年級差異。結(jié)果表明：鍛煉行為和行為意向的性別差異顯著，行為意向t=6.229，p=0.000；鍛煉行為t=9.013，p=0.000。表明青少年學生鍛煉行為的性別差異顯著，且男生的鍛煉行為明顯要高于女生。結(jié)果見表1。

以上結(jié)果表明：青少年鍛煉行為和行為意向的性別差異顯著。

2.1.1.2 青少年體育鍛煉行為和行為意向的年級差異

通過t檢驗分析考察青少年體育鍛煉行為和行為意向的年級差異。結(jié)果表明：體育鍛煉行為和行為意向的年級差異不顯著，行為意向 t=-0.819，p=0.413，鍛煉行為t=-0.484，p=0.629。表明青少年體育鍛煉行為和行為意向的年級差異不顯著。其結(jié)果下表2。

表1 青少年鍛煉行為和行為意向的性別差異T檢驗(n=1101)

表2 青少年鍛煉行為和行為意向的年級差異t檢驗(n=1101)

2.2 基于計劃行為理論的青少年鍛煉行為的模型構(gòu)建

2.2.1 行為態(tài)度、主觀規(guī)范、知覺行為控制、行為意向和鍛煉行為對體育鍛煉行為的相關(guān)分析

采用pearson相關(guān)分析，對行為態(tài)度、主觀規(guī)范、知覺行為控制、行為意向與鍛煉行為進行相關(guān)分析。結(jié)果如表3所示。由表3可得知，各個影響因素之間均相關(guān)，且均呈正相關(guān)。

表3 各預(yù)測變量間的相關(guān)分析（n=1101）

2.2.2 青少年鍛煉行為的預(yù)測模型構(gòu)建

通過回收的有效問卷所得到的數(shù)據(jù)，再根據(jù)本研究假設(shè)模型以及對行為態(tài)度、主觀規(guī)范、知覺行為控制、行為意向與鍛煉行為行為的相關(guān)分析，依據(jù)計劃行為理論，構(gòu)建影響青少年鍛煉行為的關(guān)系模型M1（擬合指標見表5）。

圖1 青少年體育鍛煉行為行為模型M1

對模型M1進行評價，2c/df小于 5， GFI、AGFI、NFI、IFI、CFI、TLI均大于0.90，RMSEA小于0.080。各擬合指數(shù)符合這一條件，即該模型比較理想。因此該模型符合為態(tài)度、主觀規(guī)范、知覺行為控制可以直接影響行為意向，從而間接影響鍛煉行為。并且知覺行為控制不僅可以通過影響行為意向間接影響鍛煉行為，還可以直接影響鍛煉行為。

表4 各擬合指數(shù)

由表4可知，M1的擬合指數(shù)符合要求，得出的模型比較理想。

3 討論

3.1 青少年體育鍛煉的性別特征

青少年體育鍛煉行為和行為意向在性別上的差異顯著，多數(shù)研究表明男女對體育鍛煉的態(tài)度在一定程度上有差異并且女生在一般情況下比較不太愿意接受體育鍛煉。而本研究也發(fā)現(xiàn)青少年男女在體育鍛煉上的差異顯著，本研究認為其原因是：（1）傳統(tǒng)性別文化和意識的影響。人們希望男性有進取心、敢去冒險且獨立性較強；要求女性善良、溫柔、嫻靜。男性和女性受社會文化的限制和影響，在各自角色的過程中獲得不同的性別文化身份。在不同性別文化影響下，他們學到的是與性別相適應(yīng)的行為舉止與交際方式，進而形成了“男動女靜”的性別特征。這樣的社會性別意識使女性產(chǎn)生了與男性不一樣的鍛煉動機，最終表現(xiàn)為她們鍛煉行為上的差別。（2）生理因素的影響。青少年的身體形態(tài)、機體代謝功能都逐漸完善，顯著表現(xiàn)出青春期的特點，這個時期由于內(nèi)分泌活動發(fā)生變化，性腺活動加強，使神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性也受到影響，一般說來，男生具有較強的獨立性和自主能力，追求個性的欲望較強烈，情緒化也較強烈等特點，而女生則相反。這些生理特點充分體現(xiàn)在體育鍛煉中，行為意向與鍛煉行為之間為正相關(guān)，在一定的范圍內(nèi)，行為意向越強的鍛煉者的鍛煉頻率越高，每次鍛煉時間會越長，每次鍛煉的運動量也越大，因此，青少年在體育鍛煉行為上的性別差異是由于行為意向的性別差異造成的。（3）學校體育教學的影響。比如高中的體育課程，多為放羊式的教學模式，且教學、方法和考核手段單一，學生特別是女生在體育課上的運動項目的選擇面較窄。因此，學校體育教學對青少年鍛煉行為和行為意向的性別差異也存在影響。

3.2 青少年體育鍛煉的年級特征

青少年體育鍛煉行為和行為意向在年級上的差異不顯著，其鍛煉行為在高一、二年級差異不顯著。本研究認為，會出現(xiàn)這種結(jié)果的原因是高一、二年級的學生在年齡上差距不大，而且學習任務(wù)給他們帶來的壓力也相差無幾。雖說高二年級的學生有學業(yè)水平測試，但是對于絕大部分學生來說，學業(yè)水平測試難度不會對他們造成壓力，所以愿意堅持進行體育鍛煉的學生并不會因為年級的變化而給他們造成不同的結(jié)果。

3.3 青少年體育鍛煉行為的預(yù)測模型分析

研究發(fā)現(xiàn)，行為態(tài)度和主觀規(guī)范、知覺行為控制、行為意向、鍛煉行為之間；主觀規(guī)范和知覺行為控制、行為意向、鍛煉行為之間；知覺行為控制和行為意向、鍛煉行為之間；行為意向和鍛煉行為之間都呈正相關(guān)，基于此，以計劃行為理論為理論依據(jù)，構(gòu)建青少年體育鍛煉行為的預(yù)測模型，研究結(jié)果表明，模型的擬合指標達到要求，表明該模型擬合良好。通過構(gòu)建的青少年體育鍛煉行為的模型可以知道得到的結(jié)果與本研究的假設(shè)一致，即行為態(tài)度、主觀規(guī)范、知覺行為控制可以直接影響行為意向，從而間接影響鍛煉行為，

人才培養(yǎng)社會氛圍。對于追逐利潤的企業(yè)以及個人，要明晰后備人才產(chǎn)權(quán)制度，遵循“誰投資、誰受益”的原則，通過合同契約讓渡后備人才培養(yǎng)的所有權(quán)和使用權(quán)，保證企業(yè)和個人的利益。

3.4 提高社會主體參與青少年體育后備人才培養(yǎng)能力，提高社會主體參與水平

青少年體育后備人才培養(yǎng)是一項復(fù)雜的系統(tǒng)工程，需要大量的人力、物力、財力資源，同時需要多年的科學訓練和競賽才能實現(xiàn)，對社會主體各方面能力要求較高。社會主體參與青少年體育后備人才培養(yǎng)需要多方的共同努力。從政府層面看，要開放體育系統(tǒng)資源，在教練員隊伍、場地設(shè)施、資金投入、競賽資格等方面給予社會主體足夠支持，幫助社會主體提升青少年體育后備人才培養(yǎng)能力，提升其參與水平。從社會主體自身看，要強化公共關(guān)系。各社會主體要積極主動與體育行政部門溝通聯(lián)系，主動做好政府的合作伙伴，把自身參與置于青少年體育后備人才培養(yǎng)的大局之中，及時向政府部門反映青少年及其家長的意見，并積極協(xié)助政府過好人才培養(yǎng)各項工作。同時，社會主體要加強自身能力建設(shè)。社會主體自身能力建設(shè)是參與青少年體育后備人才培養(yǎng)的關(guān)鍵。社會主要加強組織制度和文化建設(shè)，不斷加強管理人員和教練員的業(yè)務(wù)培訓，提升工作人員的專業(yè)能力，提升組織的自律意識，樹立良好的社會形象。

參考文獻

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