冰雪課程 助力冬奧

文 | 楊占月

冰雪課程 助力冬奧

文 | 楊占月

寒冷冬日里，盡管孩子們的小臉凍得通紅，也抵擋不住冰雪項(xiàng)目的誘惑。隨著冬奧會(huì)的推進(jìn)，北京的學(xué)生們距離高大上的冰雪活動(dòng)越來越近，很多學(xué)校把課堂開進(jìn)了滑雪場(chǎng)，還有的將移動(dòng)冰場(chǎng)引入學(xué)校，冰球、滑雪，孩子們的冬天越來越有趣。據(jù)了解，北京市海淀區(qū)已創(chuàng)建30所冰雪運(yùn)動(dòng)實(shí)驗(yàn)學(xué)校，冰雪課程如火如荼地開展了起來。今天，讓我們走進(jìn)海淀區(qū)第一所引進(jìn)校園移動(dòng)冰場(chǎng)、開設(shè)冰雪課程的學(xué)校，她就是地處巍巍太行百望山下的北京市海淀區(qū)東北旺中心小學(xué)。可移動(dòng)冰場(chǎng) 助力小學(xué)冰雪教育

什么是可移動(dòng)冰場(chǎng)？簡(jiǎn)而言之，就是為克服場(chǎng)地的限制，建設(shè)一種可拆裝、可移動(dòng)的真冰場(chǎng)，可安裝在學(xué)校的水泥地面、草坪等任意地面環(huán)境里，并能實(shí)現(xiàn)快速安裝與制冷?！翱梢苿?dòng)冰場(chǎng)”，可以很好地彌補(bǔ)學(xué)校開展冰雪運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地受限的問題。

海淀區(qū)第一個(gè)校園移動(dòng)冰場(chǎng)落地東北旺中心小學(xué)，學(xué)校里安裝的移動(dòng)冰場(chǎng)是什么樣呢？這個(gè)移動(dòng)冰場(chǎng)長(zhǎng)30米、寬12.5米，是一座露天冰場(chǎng)，可容納35名左右的孩子上課。開課當(dāng)天，孩子們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下，完成熱身，換上冰鞋，正式開練。

筆者了解到，學(xué)校安排了四年級(jí)和六年級(jí)每周每班2節(jié)滑冰課；五年級(jí)每周3節(jié)滑雪課。學(xué)校堅(jiān)持面向全體學(xué)生，開展基礎(chǔ)性普及教育。

這樣的冰場(chǎng)在零上10攝氏度環(huán)境中也可以使用，可使用到次年3月份。東北旺中心小學(xué)采取將移動(dòng)冰場(chǎng)建到校園內(nèi)的方式，這樣不但有利于合理地安排學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間，同時(shí)也可以讓還沒有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)冰雪運(yùn)動(dòng)的低年級(jí)學(xué)生近距離感受冰雪運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣，每天看著高年級(jí)的哥哥姐姐，在冰面上自由滑行，低年級(jí)的小同學(xué)在沒有上冰雪課前就已經(jīng)喜歡上冰雪運(yùn)動(dòng)了。

“一班一項(xiàng)”助力冬奧 普及冰雪運(yùn)動(dòng)知識(shí)

在東北旺中心小學(xué)，冰雪運(yùn)動(dòng)以普及為主，以進(jìn)入體育課堂的形式開展。學(xué)校精心策劃系列奧林匹克教育活動(dòng)，傳播奧林匹克知識(shí)和文化，普及冰雪運(yùn)動(dòng)知識(shí)，傳承奧運(yùn)精神。每個(gè)班級(jí)認(rèn)領(lǐng)一個(gè)冬奧比賽項(xiàng)目，召開全校的家長(zhǎng)會(huì)、學(xué)生動(dòng)員會(huì)，了解該項(xiàng)目的相關(guān)信息，請(qǐng)家長(zhǎng)利用寒假時(shí)間監(jiān)督協(xié)助孩子。比如：該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的起源、最好成績(jī)、獲得者是哪國(guó)運(yùn)動(dòng)員，我國(guó)在此項(xiàng)目上的運(yùn)動(dòng)成績(jī)、開展情況等等。在了解知識(shí)后，鼓勵(lì)孩子完成一篇圖文并茂的手抄報(bào)。學(xué)校還研發(fā)出版了冰雪校本課程“冰雪童趣”，系統(tǒng)介紹了冬奧知識(shí)、冰雪基本技巧及評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，為學(xué)生了解冬奧知識(shí)、掌握冰雪技能提供了支撐和幫助。

此外，學(xué)校還進(jìn)行班級(jí)展板布置和展示，招聘項(xiàng)目解說員，積極開展“家庭冬奧宣傳員”“誰是冬奧小專家”“盼冬奧結(jié)同心”等系列教育活動(dòng)，讓冬奧深入人心，以此傳承奧林匹克精神。

>>學(xué)生冰雪課程走進(jìn)滑雪場(chǎng)

開設(shè)冰雪課 讓學(xué)生感受冰雪運(yùn)動(dòng)

在了解奧林匹克知識(shí)的同時(shí)，學(xué)校還開設(shè)了冰雪體育課程，聘請(qǐng)專業(yè)教練和北京體育大學(xué)學(xué)生共同授課?；n受天氣影響，只能在冬季開展，從11月中旬到1月中旬，短短兩個(gè)月的時(shí)間，孩子們已經(jīng)從開始的站在冰面上蹣跚學(xué)步，到如今能夠自由舒展地滑行，從激動(dòng)的期待到快樂的體驗(yàn)。冰雪運(yùn)動(dòng)帶給孩子們的樂趣是不言而喻的，就像一個(gè)學(xué)生在日記中寫的，“我好期待上學(xué)呀，知道為什么嗎？我來告訴你，因?yàn)榻裉煳覀冇谢n呀！”

“屈腿、頂膝蓋”“蹬轉(zhuǎn)蹬轉(zhuǎn)，髖關(guān)節(jié)帶動(dòng)身體運(yùn)動(dòng)”。在課堂上，我們看到，教授每一個(gè)基本姿勢(shì)的時(shí)候，教練員發(fā)出的動(dòng)作指令都很簡(jiǎn)單明了，孩子們?cè)诒线m應(yīng)得很快。他們根據(jù)孩子的年齡、身體條件，制定適合每一個(gè)孩子的個(gè)性化課程。

對(duì)于滑雪項(xiàng)目的開展，學(xué)校也有自己的想法，去雪場(chǎng)學(xué)習(xí)固然是好的方式，但不利于長(zhǎng)期開展。為了解決這個(gè)問題，東北旺中心小學(xué)采取了引進(jìn)越野滑輪裝備的方式開展滑雪運(yùn)動(dòng)。使用越野滑輪，孩子們?cè)谛@里就可以學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)的滑雪動(dòng)作，不受場(chǎng)地和季節(jié)限制，非常適合以班級(jí)授課形式在校園里開展，當(dāng)學(xué)生掌握了一定的技術(shù)動(dòng)作，學(xué)校再組織學(xué)生到滑雪場(chǎng)實(shí)際體驗(yàn)，已經(jīng)學(xué)會(huì)滑雪動(dòng)作的孩子們?cè)龠M(jìn)行實(shí)際體驗(yàn)，練習(xí)會(huì)更具有針對(duì)性，同時(shí)安全性也有了提高。

學(xué)校聘請(qǐng)高級(jí)滑雪教練，進(jìn)行啟蒙和深度學(xué)習(xí)。增強(qiáng)學(xué)生對(duì)雪上項(xiàng)目的興趣和滑雪技藝。老師向?qū)W生傳授穿鞋、登板、雪地站資、平地行走、踏步轉(zhuǎn)彎、平地滑行、側(cè)向蹬坡、八字蹬坡、犁式制動(dòng)、犁式轉(zhuǎn)彎、滑行速度控制，穿越旗門等內(nèi)容。老師實(shí)用高效的教學(xué)方式，提高了學(xué)生們的滑雪技術(shù)，也為滑雪項(xiàng)目專業(yè)人才成長(zhǎng)奠定基礎(chǔ)。

學(xué)生故事：孩子們一次次摔倒再爬起來

談到冰雪教育，東北旺中心小學(xué)梁永立校長(zhǎng)說：你不走上冰場(chǎng)，永遠(yuǎn)不會(huì)在冰面上摔倒，但你走上冰場(chǎng)，就預(yù)示著摔倒開始。在摔倒開始，培養(yǎng)的是孩子堅(jiān)強(qiáng)的體魄和毅力，讓孩子在一次次摔倒中爬起來，勇敢地面對(duì)人生的挫折，是冰雪課程給孩子們的第一課。

采訪幾位學(xué)習(xí)冰雪課的學(xué)生，他們的進(jìn)步不僅是學(xué)會(huì)了初步的冰雪運(yùn)動(dòng)技能，更重要的是激發(fā)了孩子們對(duì)冰雪運(yùn)動(dòng)的興趣。

戴璐同學(xué)說：學(xué)校在四至六年級(jí)開設(shè)冰雪課，真是太幸運(yùn)了，我是五年級(jí)。別看不是實(shí)地滑雪，但也很刺激，滑了幾次，我就上癮了。一定要爸爸媽媽帶我去雪場(chǎng)體驗(yàn)一下！

薛凱欣同學(xué)說：我以前就會(huì)滑冰，現(xiàn)在可以在學(xué)?；苏娓吲d。我們的滑冰老師特別棒，他們會(huì)的花樣可多了，飄移、T字剎車、轉(zhuǎn)圈、畫葫蘆，真佩服我們的老師！兩個(gè)字：完美！

劉京晨同學(xué)說：剛剛開始時(shí)，我可以說是與護(hù)欄寸步不離，老師不斷地鼓勵(lì)我，讓我不要害怕，我的進(jìn)步也越來越快。學(xué)了兩個(gè)月，我不但長(zhǎng)了本事和見識(shí)，更真切地體會(huì)到冰雪運(yùn)動(dòng)的巨大魅力！

>>快樂的冰上小火車

>>又要開始上滑雪課了,真高興!

程淼同學(xué)說：剛開始學(xué)習(xí)時(shí)我一直在摔跟頭，我心里暗暗想，程淼加油！你一定可以！在不斷地嘗試下，我也能收放自如地做動(dòng)作了。上滑雪課，我不僅增加了勇氣，也比以前更細(xì)心了。

馬越同學(xué)說：我期待著和冰面親密接觸，但冰面似乎并不歡迎我，上來就給了我一個(gè)下馬威，摔了一個(gè)大跟頭。我不服輸，一次次站起來，冰面最終被我打敗了。付出就會(huì)有回報(bào)，要堅(jiān)持。這次我終于體會(huì)到了。

段雅妮同學(xué)說：剛踏上冰面，我就像一只剛出殼的小雞踉踉蹌蹌，現(xiàn)在我已經(jīng)能夠高速飛旋。冰面上永遠(yuǎn)能聽到我們的歡聲笑語(yǔ)，冰雪課是一項(xiàng)既有挑戰(zhàn)，又樂趣無窮的運(yùn)動(dòng)。

校園里，學(xué)生們廣泛學(xué)習(xí)冬奧知識(shí)；雪場(chǎng)上，學(xué)生們盡情享受冰雪運(yùn)動(dòng)的激情，超越極限，挑戰(zhàn)自我，增強(qiáng)體魄，磨煉意志，陶冶情操。冰雪運(yùn)動(dòng)走進(jìn)校園，讓冬天也能運(yùn)動(dòng)得很嗨?？梢韵胍?，冰雪運(yùn)動(dòng)理念也將融入學(xué)生的心中，讓他們?cè)诮】?、快樂中?jiān)強(qiáng)成長(zhǎng)。冰雪運(yùn)動(dòng)不僅使奧林匹克精神得到大力弘揚(yáng)，更促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，綜合素質(zhì)的全面提升，也是真正意義上的助力冬奧。