體育教學(xué)中如何貫穿心理教育

高海東

【中圖分類號】 G63.3 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】 A 【文章編號】 2095-3089（2016）31-00-01

在體育教學(xué)中，教師注重體育基本知識和基本技能的傳授，發(fā)揮體育的健身和健美功能這沒錯。然而，體育對促進(jìn)心理健康的作用也不容忽視，如體育能開發(fā)人的智力；使人保持樂觀的心境；能統(tǒng)一人格，協(xié)調(diào)行為；能提高心理適應(yīng)能力；能促進(jìn)心理素質(zhì)的發(fā)展等作用。多年的教學(xué)實踐告訴我們，體育是培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生現(xiàn)代人格的重要手段和途徑，它蘊(yùn)含了豐富而積極的教育功能，只有把心理教育健康貫穿在體育教學(xué)中，才更符合我國現(xiàn)代教育的而要求。

一、進(jìn)行情感教育促進(jìn)心理相容

體育教師平時應(yīng)主動接觸學(xué)生，深入了解他們的個性特點、興趣愛好、生活習(xí)慣、心理健康情況、運(yùn)動技術(shù)與身體素質(zhì)狀況，并逐一進(jìn)行認(rèn)真細(xì)致的分析比較，切實做到心中有數(shù)，因人而異。尤其對于在課堂上表現(xiàn)異常的學(xué)生，更要給以關(guān)心和幫助，和學(xué)生建立一種親密友好關(guān)系，使他們生活在和諧氛圍中增加集體凝聚力、向心力。這樣，有益于學(xué)生個性充分發(fā)展，形成健全人格，促進(jìn)心理健康。

二、提高學(xué)生自我認(rèn)知能力

教師在教學(xué)中對學(xué)生應(yīng)積極引導(dǎo)，多進(jìn)行鼓勵。例如，在進(jìn)行籃球技術(shù)教學(xué)中，對一些確實因身體素質(zhì)差或身材矮小導(dǎo)致成績不理想的學(xué)生，應(yīng)明確指出他們技術(shù)并不別人差，而只是素質(zhì)和先天條件差造成的，要正確面對條件，充分正視不足，利用靈活、協(xié)調(diào)等其它優(yōu)勢彌補(bǔ)差距。另外，鼓勵他們經(jīng)常鍛煉身體，提高自身的身體素質(zhì)，只要付出努力，就會有收獲，逐漸提高自己的運(yùn)動成績，有意識地調(diào)整學(xué)生的失衡心理。

三、利用比賽培養(yǎng)健康心態(tài)

在體育教學(xué)中多運(yùn)用教學(xué)比賽，增強(qiáng)教學(xué)效果。一般在比賽前根據(jù)學(xué)生的技術(shù)、身體素質(zhì)等情況均勻分組后再練習(xí)配合幾次，這樣每一組為了取得更好的成績，就會互相督促，互相學(xué)習(xí)，互相幫助，形成好幫差、共同提高的氣氛。進(jìn)行比賽時，同組中的同學(xué)就會吶喊助威，從而促使學(xué)生間進(jìn)行正常的感情交流，克服獨(dú)生子女身上存在的任性、驕傲、自私等不良個性品質(zhì)，使情感得以升華，促進(jìn)學(xué)生心理健康水平與個性發(fā)展。教師還可以利用，如拔河比賽、接力賽、球類比賽、田徑運(yùn)動會等各種形式比賽，培養(yǎng)集體的凝聚力和向心力，以及同學(xué)之間的協(xié)作能力和集體主義精神，鍛煉個人堅強(qiáng)的意志和力爭上游的競爭意識，培養(yǎng)吃苦耐勞和堅忍不拔的健康心態(tài)。

四、主動參與鍛煉心理素質(zhì)

教師在體育教學(xué)中應(yīng)貫徹教師為主導(dǎo)和學(xué)生為主體的教學(xué)思想，充分利用體育課的極大環(huán)節(jié)，讓學(xué)生主動參與到體育活動中來以鍛煉自身的心理素質(zhì)。如：讓學(xué)生輪流帶準(zhǔn)備活動，使其體驗當(dāng)教師的感受，促使他們更自覺的上好每一節(jié)課，培養(yǎng)良好的合作能力。同時通過嘗試，克服恐懼心理和緊張心理，鍛煉口語表達(dá)能力，在基本部分里可以染發(fā)學(xué)生根據(jù)教師的講解來做示范，或者教師做示范后讓學(xué)生講解分析，這些教法都能消除學(xué)生的閉鎖心理和緊張情緒，提高交往能力，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力。